※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-27 04:04:04
看板 WomenTalk
作者 標題 Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg！公
時間 Sat Feb 26 09:31:50 2022
我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重，
但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。
https://www.mirrormedia.mg/story/20191022ent010/
2019年10月這篇報導有提到
李進良也曾說：「小禎的確做過裝水球的手術，但這方法對她無效，因為她的食量沒變小
，沒多久又把水球拿出來了。」
她的前夫承認小禎有做手術，但"食量沒變小"所以失敗。
但是！！！請看以下影片
https://www.youtube.com/watch?v=a6VowBTmn1A&t=613s
這是2019年4月小禎上節目分享減肥方法，她提到"我現在吃一點點就容易飽"
這顯然跟前夫說的"食量沒變小"互斥，所以小禎食量真的有變小，
小到一份沙拉要分三次吃。為什麼食量會變這麼小？
而且以一個以前從沒有運動習慣的人，突然接觸健身並開始大量運動後，
身體的肌肉會極需要能量補充，照理來說會很容易肚子餓，
怎麼會吃1/3沙拉就飽了？
(就算沒在健身的人吃1/3沙拉也不會飽呀！)
我很推崇小禎靠著己身經驗上節目推廣正確的減肥觀念，
也相信正確的飲食跟運動觀念有幫助她減肥，
但她在前期有沒有借助外力，其實從她說的一些話就可以推敲出來。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645839112.A.6C8.html
※ 同主題文章:
02-25 21:04 ■ [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg！公開菜單：把自己當糖尿病患者
● 02-26 09:31 ■ Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg！公
推 : 做過這種手術的朋友，一開始一餐一顆1F 223.139.168.86 台灣 02/26 09:46
→ : 茶葉蛋就飽了。不過吃飯沒克制，漸漸
→ : 胃也撐大，食量漸漸變大
→ : 茶葉蛋就飽了。不過吃飯沒克制，漸漸
→ : 胃也撐大，食量漸漸變大
推 : 他一定有借助外力但維持真的也要努力沒錯4F 27.247.165.100 台灣 02/26 09:54
推 : 我寧願自己控制食慾 也不願意做手術5F 36.237.32.128 台灣 02/26 10:06
→ : 好痛苦歐
→ : 好痛苦歐
推 : faker7F 1.161.146.85 台灣 02/26 10:10
推 : 否認外在的得利和協助 相當突顯自身8F 203.203.57.19 台灣 02/26 10:13
→ : 威能 才能形塑人設在“名”上加分
→ : 有名就有話語權 有話語權“利”就
→ : 跟著來 再來就神格化為意見領袖 坐
→ : 擁一堆信仰粉瞎挺 多富足的人生啊
→ : 威能 才能形塑人設在“名”上加分
→ : 有名就有話語權 有話語權“利”就
→ : 跟著來 再來就神格化為意見領袖 坐
→ : 擁一堆信仰粉瞎挺 多富足的人生啊
→ : 下一步會不會出書，開課，收會費？不過13F 42.75.239.222 台灣 02/26 11:25
→ : 她老爸是瓜哥，她應該也不用那這麼辛苦
→ : 。
→ : 她老爸是瓜哥，她應該也不用那這麼辛苦
→ : 。
推 : 蛋是又核奈啊…╮(╯_╰)╭16F 101.9.97.239 台灣 02/26 12:02
→ : 我記得小禎後來有開健身房也有賣運動服17F 49.217.133.149 台灣 02/26 12:08
→ : 飾
→ : 飾
→ : 每餐都吃7分飽久了真的食量會變小19F 42.73.147.159 台灣 02/26 12:42
推 : 彌補自卑感吧。學歷低所以去瑞士過水，20F 49.216.131.145 台灣 02/26 12:52
→ : 當了好幾年臃腫的大媽，想當一回辣媽
推 : 可能她自己都不屑那些靠手術瘦身的，
→ : 所以說自己是運動瘦的這樣
→ : 當了好幾年臃腫的大媽，想當一回辣媽
推 : 可能她自己都不屑那些靠手術瘦身的，
→ : 所以說自己是運動瘦的這樣
推 : 就算真是這樣，其實能有個正能量的瘦身24F 101.12.102.155 台灣 02/26 13:07
→ : 形象也不是壞事，況且切胃是否算是代表
→ : 只要真的耐住餓，就能瘦也是蠻激勵的；
→ : 不然像白雲不就胖回去了？
→ : 形象也不是壞事，況且切胃是否算是代表
→ : 只要真的耐住餓，就能瘦也是蠻激勵的；
→ : 不然像白雲不就胖回去了？
推 : 我倒覺得，他前期跟很多人一樣試了很多方法28F 101.136.247.157 台灣 02/26 13:14
→ : ，到後來終於找到運動跟飲食控制是真正有效
→ : 的方法，大家減肥不也是到處都試一試嗎？我
→ : 覺得他後來運動跟飲食控制才是他瘦下來也維
→ : 持得好的真正原因
→ : ，到後來終於找到運動跟飲食控制是真正有效
→ : 的方法，大家減肥不也是到處都試一試嗎？我
→ : 覺得他後來運動跟飲食控制才是他瘦下來也維
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推 : 藝人就是一群作假的族群33F 114.34.88.89 台灣 02/26 13:29
→ : 我也覺得她應該是試過很多方法，沒講而已34F 49.216.128.64 台灣 02/26 13:31
→ : ，她不是忽胖忽瘦的嗎@@
→ : ，她不是忽胖忽瘦的嗎@@
推 : 我表妹有也切胃手術，一開始只能喝一點點果36F 49.217.135.122 台灣 02/26 13:38
→ : 汁，然後又靠運動有瘦很多。但沒控制飲食還
→ : 是會胖回來，她當初是說手術初期很痛苦。寧
→ : 可運動
→ : 汁，然後又靠運動有瘦很多。但沒控制飲食還
→ : 是會胖回來，她當初是說手術初期很痛苦。寧
→ : 可運動
推 : 多少都有類似醫美輔助，只能做不能40F 27.51.107.206 台灣 02/26 14:43
→ : 說
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推 : 我個人是覺得有啦42F 42.73.6.228 台灣 02/26 15:06
推 : 少聽這些藝人談減肥 他們是懂個屁 放下手機43F 1.200.41.57 台灣 02/26 15:25
→ : 乖乖去運動比較實際
→ : 乖乖去運動比較實際
推 : 胖瘦多次的心得，最重要的就是要改飲食習慣45F 02/26 16:23
→ : 吃慢點真的有差
→ : 吃慢點真的有差
推 : 切胃食量體重終究是會回復的，不管她試過什麼方法，能夠47F 02/26 16:59
→ : 維持就讓人很佩服了
→ : 維持就讓人很佩服了
→ : 我沒靠一顆藥光168、運動跟壓力半年瘦了快20，我是覺49F 02/26 17:46
→ : 得有可能不過她我有某些保留態度 XDDD
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噓 : 初期靠切胃都不說欸51F 02/26 19:09
噓 : 腦粉52F 02/26 19:27
推 : 前幾天看醫生節目說吃的少胃就會縮小 食量確實也變少 但如53F 02/26 19:52
→ : 果又突然吃很多胃也是會撐大
→ : 果又突然吃很多胃也是會撐大
推 : 減重柯南55F 02/26 19:52
推 : 能維持一年絕對會瘦56F 02/26 20:16
噓 : 台北醫美界都知道她有做啦57F 02/26 21:00
推 : 人家成功了就祝福囉58F 02/26 21:57
推 : 瘦身針？ metformin?59F 02/26 23:04
推 : 是全台灣的減重界都知道她有做吧，做減重手術又不可恥，60F 02/26 23:10
→ : 但是一直說自己靠運動靠飲食，世界上就是真的有靠這些方
→ : 法瘦不下來的人，然後她又用這些話術去得利，雖然維持很
→ : 難，也沒有人要抹滅她的努力，只是這種“啊我都沒讀書”
→ : 結果考一百分的行為，才會這麼令人反感吧
→ : 但是一直說自己靠運動靠飲食，世界上就是真的有靠這些方
→ : 法瘦不下來的人，然後她又用這些話術去得利，雖然維持很
→ : 難，也沒有人要抹滅她的努力，只是這種“啊我都沒讀書”
→ : 結果考一百分的行為，才會這麼令人反感吧
推 : 滿討厭這樣不承認然後說你就是這樣才不會瘦的65F 02/27 02:28
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