※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-11 18:51:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有人嘗試過吃奇異果時連皮一起吃嗎?
時間 Tue Aug 11 17:12:03 2020
最近看朋友在減肥
她不知道從哪聽說吃奇異果把毛去掉直接連皮一起吃果肉
減肥效果會更好 所以就這樣開始吃
我整個毛骨悚然那個皮!咖啡色的皮!到底怎麼吃啊!
也有人嘗試過嗎?真的能吃嗎...雖然我朋友是真的一直吃==
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.161.109 (臺灣)
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→ : 其實香蕉也可以連皮一起吃1F 08/11 17:13
...推 : 沒有毛的黃金奇異果可以連皮吃2F 08/11 17:15
可是我看我朋友是吃綠色的餒推 : 其實榴槤也可以連皮一起吃3F 08/11 17:15
?那個尖尖的要怎麼吃 自殺式吃水果嗎多想幾分鐘 或是撥打安心專線（0800-788-995）
推 : 可以先用湯匙把毛刮掉4F 08/11 17:16
我知道要先把毛刮掉 所以你們真的都吃過把毛刮掉的奇異果皮嗎推 : 其實芒果也能連皮一起吃5F 08/11 17:17
我不信你吃過※ 編輯: rubyruby5 (27.246.161.109 臺灣), 08/11/2020 17:19:26
推 : 我連毛都懶得刮 一直都是連皮吃6F 08/11 17:26
推 : 我男友一直都是這樣吃欸XD7F 08/11 17:27
→ : 我都連皮阿 大部分營養其實在皮8F 08/11 17:33
推 : 乾淨的刷子刷一下毛就掉了 連皮吃蠻幫助排便的9F 08/11 17:33
→ : 連皮吃比較有口感 奇異果太軟了10F 08/11 17:33
推 : 香蕉 芒果 奇異果 葡萄 木瓜 火龍果 蘋果 我都是連11F 08/11 17:35
→ : 皮一起吃
→ : 皮一起吃
推 : 有 酸酸的13F 08/11 17:37
推 : 連猴子都知道要剝皮吃14F 08/11 17:37
推 : 用手扭開就能吃了15F 08/11 17:41
推 : 金圓頭 剛剛才吃了一個 我一直都連皮吃 當初是因為一直爬山16F 08/11 17:41
→ : 盡量不製造垃圾 養成的習慣XDD
→ : 盡量不製造垃圾 養成的習慣XDD
推 : 我美國姐夫就是連皮一起吃18F 08/11 17:46
推 : 邪教19F 08/11 17:50
推 : 有 很清腸胃，然後吃沒兩次尋麻疹就發作了20F 08/11 18:02
推 : 過敏體質的別喔21F 08/11 18:06
推 : 皮脆脆的還蠻好吃的喔22F 08/11 18:07
→ : 金色的可以連皮吃 但口感就比較不好~23F 08/11 18:09
推 : 不敢吃24F 08/11 18:14
推 : 我會把毛刷掉皮跟肉一起打果汁欸25F 08/11 18:15
推 : 我都沒試過欸...連皮吃不會很刺嗎26F 08/11 18:22
推 : 帶皮吃，會有異物感～27F 08/11 18:24
→ : ....................28F 08/11 18:28
推 : 有喔 正宗紐西蘭人都連皮一起吃29F 08/11 18:28
→ : 事實上懂得吃的人都是帶皮一起吃掉
→ : 事實上懂得吃的人都是帶皮一起吃掉
推 : 皮真的可以吃！31F 08/11 18:30
推 : 而且奇異果皮的維生素C和纖維素含量都更高，所以奇異果32F 08/11 18:30
→ : 帶皮吃是非常健康的食用方式。也可以連皮一起打成汁，再
→ : 吃掉。
推 : 英國營養學專家 Marilyn Glenville 有說過：『奇異果皮
→ : 的抗氧化物質是果肉的三倍。』有助對抗身體的發炎反應，
→ : 甚至有抗老化的效果。所以我非常推薦帶皮吃的食用方式。
→ : 帶皮吃是非常健康的食用方式。也可以連皮一起打成汁，再
→ : 吃掉。
推 : 英國營養學專家 Marilyn Glenville 有說過：『奇異果皮
→ : 的抗氧化物質是果肉的三倍。』有助對抗身體的發炎反應，
→ : 甚至有抗老化的效果。所以我非常推薦帶皮吃的食用方式。
推 : 都連皮吃 口感蠻好的 然後一定會用洗碗精洗乾淨再吃38F 08/11 18:36
推 : 舌頭會腫起來39F 08/11 18:36
推 : 無法連皮一起吃 真的能吞下肚嗎40F 08/11 18:39
推 : 金色的我有 雖然有一點點毛41F 08/11 18:40
→ : 奇異果皮苦苦酸酸
→ : 奇異果皮苦苦酸酸
推 : 好吃！ 金色才帶皮吃43F 08/11 18:43
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