※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-04-03 09:03:43
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 我真的好想自殺
時間 Wed Apr 3 00:56:03 2019
最近真的好像自殺,這樣的想法始終揮之不去。
感覺自己即使有天消失在這世界上,也沒有人會在乎,沒有人會因此而難過,沒有人會覺
得我的存在是重要的。
時常在想,為何想擁有個在乎自己的人那麼難?
難道自己真的就那麼不值得被珍惜嗎?
真的那麼不值得也被在乎嗎?
想到這裡就好難過,真的好想一了白了。
但是想死,卻又死不了。
想自殺,又想先把手上的工作進度都完成,這樣就不會讓別人感到困擾,但工作卻沒有做
得完的一天。
想自殺,卻也沒有個可以不麻煩別人的死法。
跳樓,擔心一堆尸塊讓人麻煩清理,也擔心會壓到人。
燒炭或上吊,會嚇到進來的人,而且房子會變凶宅。
想死,卻連死的勇氣也沒有,但也不想繼續活下去。
每天睜開眼,第一個想法就是為什麼自己還活著。
想死,卻連死的勇氣也沒有,但也不想繼續活下去。
每天睜開眼,第一個想法就是為什麼自己還活著。
我知道這樣的自己真的不懂得感激,不懂得珍惜生命的可貴,
也知道自己並非遭遇重大的挫折與磨難,
就這樣想自殺真的很草莓。
我也盡可能嘗試轉移自己的注意力,
將注意力轉移在工作上,
但這樣的生活真的好累好累,
對什麼事物也都提不起興趣。
不是不要堅強,而是堅強了太久,已經好累了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.211.165
※ 文章代碼(AID): #1SevGbt8 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1554224165.A.DC8.html
推 : 去找個心理師1F 04/03 00:57
推 : 想自殺怎麼可能死不了2F 04/03 00:57
※ 編輯: Ophelia333 (115.164.211.165), 04/03/2019 00:58:43→ : 就不想死而已3F 04/03 00:58
推 : 如果有問題還是要找醫生診斷一下。4F 04/03 00:58
推 : 大概流年走到文昌同宮文曲 或是三方四正有吧 過了就好了5F 04/03 00:58
噓 : 你只是厭世還不至於會自殺 還知道想要自己的重要性存在感6F 04/03 00:58
→ : 就先不要當邊緣人啊
→ : 就先不要當邊緣人啊
推 : 聰明如你,會想到更好的辦法8F 04/03 00:59
噓 : 噓醒你 先去主動認識一百個人 與其讓自己這麼難受怎麼不9F 04/03 01:01
→ : 行動看看 上網發討拍文
→ : 行動看看 上網發討拍文
噓 : 關羽也是慢慢建立價值,不然曹操會愛才愛成這樣?11F 04/03 01:02
推 : 一群比你更該死的人都頑強的活著12F 04/03 01:03
推 : 你值得自己愛自己喔, 拍拍13F 04/03 01:07
推 : 要不要把心情講得更具體一點 為什麼不快樂 是發生了什14F 04/03 01:07
→ : 麼事 順便幫助自己釐清思緒
→ : 麼事 順便幫助自己釐清思緒
推 : 人生很難沒錯,原po要不要讓自己的心靈暫時休息一下,出去16F 04/03 01:08
→ : 玩或吃東西都可以,先不要去想那麼多。時間也不早了,早點
→ : 睡吧^^
→ : 玩或吃東西都可以,先不要去想那麼多。時間也不早了,早點
→ : 睡吧^^
推 : 我看到你很努力了, 這些會給你好的回報的, 當你自己能再19F 04/03 01:09
→ : 乎你自己的感受, 而不是再意別人的感受為優先時, 你的世
→ : 界會真正的美好
→ : 乎你自己的感受, 而不是再意別人的感受為優先時, 你的世
→ : 界會真正的美好
噓 : 自己珍惜自己好嗎,別像個女高中生,噁心死了22F 04/03 01:12
推 : 有病記得看醫生,不然讓自己忙個60年左右也行23F 04/03 01:17
推 : 找個信任的人說說 好好哭一場吧24F 04/03 01:21
推 : 去運動 換工作 如果還是情緒低落再去看醫生 有病吃藥比25F 04/03 01:23
→ : 較快好
→ : 較快好
推 : 你是不是長期工作很累?27F 04/03 01:29
→ : 或是感情被傷害過?
→ : 會有自殺的念頭沒關係,
→ : 接受這樣獨一無二的自己,
→ : 想哭就哭,負面就負面,
→ : 還是要記得準時吃飯睡覺,
→ : 可以去看看身心科,
→ : 也可以試想你是另一個自己,
→ : 找方式寵愛自己逗自己開心,
→ : 漸漸把自己從深淵拉起來。
→ : 改變需要時間,慢慢來
→ : 或是感情被傷害過?
→ : 會有自殺的念頭沒關係,
→ : 接受這樣獨一無二的自己,
→ : 想哭就哭,負面就負面,
→ : 還是要記得準時吃飯睡覺,
→ : 可以去看看身心科,
→ : 也可以試想你是另一個自己,
→ : 找方式寵愛自己逗自己開心,
→ : 漸漸把自己從深淵拉起來。
→ : 改變需要時間,慢慢來
→ : 能開心一點39F 04/03 01:31
推 : 以為我夢遊發文……40F 04/03 01:32
→ : 原po拍拍你,撐不下去的話趕快去醫院吧
→ : 原po拍拍你,撐不下去的話趕快去醫院吧
推 : 最愛你的人應該要是「你自己」 畢竟才是真正陪伴自己一輩42F 04/03 01:34
→ : 子的那個人 多疼惜他 不要把期待寄望在別人身上 感覺會好
→ : 一點的 加油
→ : 子的那個人 多疼惜他 不要把期待寄望在別人身上 感覺會好
→ : 一點的 加油
推 : 身心科才150 吃藥會改善的45F 04/03 01:35
推 : 趕快去看身心科,不要理會某些酸言46F 04/03 01:41
推 : 你不是不懂得感激,你是不夠愛自己,從文中看得出來你是47F 04/03 01:44
→ : 個很替人著想的人,但在這之前 要先好好愛自己啊~ 請一定
→ : 要覺得自己很重要,因為很重要,所以你的感受是重要的,
→ : 喜歡就說喜歡,不喜歡就說不喜歡,練習把自己真實的感受
→ : 表達出來,而不是把自己的價值建立在別人的需要上,我自己
→ : 就是這樣過來的,當我這樣做的時候我會覺得自己很自私,可
→ : 是當我越”自私”我發現我越快樂(當然還是在不影響別人
→ : 的前提下XD),加油~
→ : 個很替人著想的人,但在這之前 要先好好愛自己啊~ 請一定
→ : 要覺得自己很重要,因為很重要,所以你的感受是重要的,
→ : 喜歡就說喜歡,不喜歡就說不喜歡,練習把自己真實的感受
→ : 表達出來,而不是把自己的價值建立在別人的需要上,我自己
→ : 就是這樣過來的,當我這樣做的時候我會覺得自己很自私,可
→ : 是當我越”自私”我發現我越快樂(當然還是在不影響別人
→ : 的前提下XD),加油~
推 : 想自殺快點自殺 不過明天很多人要吃好吃的東西 先幫你QQ55F 04/03 01:46
→ : 自殺沒甚麼好不好的 不過以後不能感受到爽或不爽而已
→ : 自殺沒甚麼好不好的 不過以後不能感受到爽或不爽而已
噓 : 幹原PO不要發完文馬上下線啦!台中板之前已經有一篇了...57F 04/03 01:47
→ : 給我上來回推文喔!
→ : 還有去看看底下回覆給你的文章!
→ : 給我上來回推文喔!
→ : 還有去看看底下回覆給你的文章!
推 : 誰說你不被在乎,如果連你都不在乎自己,別人怎麼在60F 04/03 01:48
→ : 乎你!!雖然不認識你,但請多珍惜自己一點!因為你
→ : 不會知道留下來的人會有多傷心
→ : 乎你!!雖然不認識你,但請多珍惜自己一點!因為你
→ : 不會知道留下來的人會有多傷心
推 : 自殺只是備案 先做完你想做的事63F 04/03 01:50
推 : 換個環境64F 04/03 01:53
推 : 要活的更好給其他人看,可以去男女版看我剛發表的文章66F 04/03 01:55
→ : 為什麼自殺前還會想把工作完成,不先嘗試擺爛一次嗎?67F 04/03 01:56
→ : 人生在世不會只有一個選項!這句話也是對我自己說啦幹!68F 04/03 01:56
→ : 沒有死的勇氣那總該有活著的勇氣吧?板友現在就是在灌給你
→ : 啦!嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡翁嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡
→ : 沒有死的勇氣那總該有活著的勇氣吧?板友現在就是在灌給你
→ : 啦!嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡翁嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡
推 : 建議原PO去就醫諮詢71F 04/03 02:10
推 : 辛苦你了 別管酸言酸語 你的心靈感冒了去看個精神科72F 04/03 02:24
→ : 會比較好一點
→ : 會比較好一點
推 : 一定會有值得你去看的風景 讓自己開心一點為自己而活74F 04/03 02:25
→ : 為別人而生 就因別人而死75F 04/03 02:25
推 : 先把錢花完再決定吧 不然好虧76F 04/03 02:30
推 : 感覺你太在乎別人的感受了,我跟你一樣,常感到痛苦,我77F 04/03 02:38
→ : 們一起學習多愛自己一點!
→ : 們一起學習多愛自己一點!
噓 : 你去啊 消防很衰要幫你裝袋79F 04/03 02:40
推 : 你的笨版文蠻有意思的,要不要再試著發來看看80F 04/03 02:40
推 : 連放四天假耶,先決定好要去哪裡玩啦。81F 04/03 02:51
推 : 看醫生,吃藥,不要自己撐82F 04/03 02:51
推 : 我年後接二連三發生一些事,也覺得好厭世,近一個多月,83F 04/03 02:54
→ : 情緒都很差,下班後ㄧ個人情緒來了,就一直控制不住的大
→ : 哭......,但是我覺得人的意志力好強大,我還是吃得下、
→ : 睡的著
→ : 情緒都很差,下班後ㄧ個人情緒來了,就一直控制不住的大
→ : 哭......,但是我覺得人的意志力好強大,我還是吃得下、
→ : 睡的著
噓 : 女板怎麼兩三天就一篇自殺文==87F 04/03 02:54
→ : 無論是吃點抗焦慮也好,還是醫生開抗憂鬱給你也罷,先讓88F 04/03 02:55
→ : 外力介入,讓自己緩下來。多與身邊的人接觸,增加愉快的
→ : 社交,吃水果,曬太陽,早睡,不要只剩下工作。把痛苦寫
→ : 下來、畫出來都好
→ : 外力介入,讓自己緩下來。多與身邊的人接觸,增加愉快的
→ : 社交,吃水果,曬太陽,早睡,不要只剩下工作。把痛苦寫
→ : 下來、畫出來都好
推 : 不過要知道原因......想辦法讓情緒好轉,如果真需要,去92F 04/03 02:57
→ : 看身心科吧
→ : 看身心科吧
推 : 其實,在乎你的人你不在乎,對方給你再多關心都是無94F 04/03 03:02
→ : 形壓力,一個人反而清淨
→ : 形壓力,一個人反而清淨
推 : 我今天遇到鳥事也超想一了百了的 嗚嗚嗚96F 04/03 03:17
→ : 可是想到因為被那種人氣到自殺
→ : 有覺得太便宜他了
→ : *又
→ : 可是想到因為被那種人氣到自殺
→ : 有覺得太便宜他了
→ : *又
推 : 你不孤單 你很勇敢了 但是請繼續堅持下去好嗎100F 04/03 03:19
推 : 我懂你 過一天算一天吧 相比整個宇宙 我們身上發生的爛101F 04/03 03:26
→ : 事根本微不足道 就當個會呼吸的爛肉吧
→ : 事根本微不足道 就當個會呼吸的爛肉吧
推 : 本宅有時候騎車都會閉眼幾秒想來個解脫 但想到還是處103F 04/03 03:38
→ : 男 就苟且偷生了下來
→ : 男 就苟且偷生了下來
噓 : 寂寞就去找蟹女聊天105F 04/03 03:38
推 : 你不珍惜自己,就不會有人珍惜你106F 04/03 03:49
→ : 拋下一切換個方式換個環境生活,還有很多美好的人事物,
→ : 等你去體驗
→ : 拋下一切換個方式換個環境生活,還有很多美好的人事物,
→ : 等你去體驗
噓 : 像女高中生是啥爛比喻109F 04/03 03:57
推 : 行到水窮處 ....坐看雲起時....110F 04/03 04:20
推 : 加油哦112F 04/03 04:57
推 : 念阿彌陀佛求生極樂世界113F 04/03 05:06
推 : 分別把你最關心的三個人,最想做的三件事,最喜歡的三樣東西114F 04/03 05:39
→ : 寫下來
→ : 要用9張紙條,每次三類中挑一件揉掉
→ : 從某節目看到的
→ : 寫下來
→ : 要用9張紙條,每次三類中挑一件揉掉
→ : 從某節目看到的
推 : 找個你信賴的人好好把心裡的話說一說吧,或是多出去118F 04/03 05:50
→ : 走走,看海也好爬山也好。雖然我也有和你一樣的想法,
→ : 沒辦法給你什麼正向的安慰,但每當我這種自殺想法出現
→ : 時就會去大哭或者看風景宣洩,情緒會好很多哦
→ : 走走,看海也好爬山也好。雖然我也有和你一樣的想法,
→ : 沒辦法給你什麼正向的安慰,但每當我這種自殺想法出現
→ : 時就會去大哭或者看風景宣洩,情緒會好很多哦
推 : 誠實的面對自己 面對朋友 不用戴著面具生活 找到出口122F 04/03 05:57
→ : 辛苦了
→ : 辛苦了
噓 : 紅明顯你腦內多巴胺分泌失調吃藥可改善124F 04/03 05:59
推 : 你可以更具體的與版友們分享最近的情況 願你平安順利 曙光125F 04/03 06:08
→ : 總會到來的 好好準備迎接他
→ : 總會到來的 好好準備迎接他
推 : 我的狀況跟你很像,不過我沒你這麼堅強,我是白天吞安眠藥127F 04/03 06:10
→ : 喝酒只是因為不想醒著
→ : 喝酒只是因為不想醒著
推 : 看個醫生吧129F 04/03 06:45
→ : 女版怎麼動不動就這種文130F 04/03 07:03
噓 : 真正想自殺的才不是你這樣 你只是對生活倦怠而已131F 04/03 07:06
→ : 這叫堅強了很久?132F 04/03 07:12
推 : 其實你只是因為想生存下去但屢遭挫折啦,並不是真的想死,133F 04/03 07:13
→ : 我也憂鬱症我明白!這種時候多補充別人的負面消息與新聞,
→ : 你會知道還有更多人比你糟,感覺就會平衡回來了
→ : 我也憂鬱症我明白!這種時候多補充別人的負面消息與新聞,
→ : 你會知道還有更多人比你糟,感覺就會平衡回來了
推 : 看醫生,而且可以的話找到自己覺得最談的來的醫生,找到136F 04/03 07:39
→ : 適合自己的醫生對病情治療其實也很重要,吃藥效果良好的
→ : 話想自殺的絕望感也會有改善
→ : 適合自己的醫生對病情治療其實也很重要,吃藥效果良好的
→ : 話想自殺的絕望感也會有改善
推 : 死不了是不甘心、心願未了…… 真要死就順便帶走幾個139F 04/03 07:41
→ : 人渣&酒駕的,人們會緬懷您,這死才有價值!?
→ : 人渣&酒駕的,人們會緬懷您,這死才有價值!?
推 : 先在乎自己別人才會在乎你141F 04/03 07:43
推 : 乃丸PS4放鬆一下142F 04/03 07:44
噓 : 樓上是在發什麼瘋,是想觸犯刑法第275條嗎= =143F 04/03 07:47
推 : 1.不要怪自已 2.看醫生144F 04/03 07:50
推 : 每個人的堅強程度和精神健康程度本來就不同,這狀況就是145F 04/03 07:51
→ : 生病了,有可能是神經傳導物質分泌不足造成的問題。大家
→ : 遇到和生病的人請溫柔點,尤其不要去說些質疑責備,例如
→ : :你這樣哪算堅強過 這種廢話
→ : 生病了,有可能是神經傳導物質分泌不足造成的問題。大家
→ : 遇到和生病的人請溫柔點,尤其不要去說些質疑責備,例如
→ : :你這樣哪算堅強過 這種廢話
推 : 可以養個寵物啊149F 04/03 08:00
推 : 自重者人恆重之,你琢磨好自己,必然有人會珍惜你150F 04/03 08:02
推 : 啊我不是在這陪你了151F 04/03 08:06
推 : 鋅錠+b群+魚油,要補充喔,容易憂鬱的體質需要特別補充特定152F 04/03 08:08
→ : 的維生素跟礦物質,跟吃中藥調理容易感冒的體質一樣,用科
→ : 學的方法面對它。
→ : 的維生素跟礦物質,跟吃中藥調理容易感冒的體質一樣,用科
→ : 學的方法面對它。
推 : 我們當個朋友聊聊天阿155F 04/03 08:12
推 : 在乎你的人很多,沒發現到而已,先珍惜自己(像寶物一156F 04/03 08:19
→ : 樣,主人珍惜時就會開始變搶手XD)
→ : 樣,主人珍惜時就會開始變搶手XD)
推 : 大家都有這個想法 你只是把它講出來158F 04/03 08:21
推 : 建議先尋求專業醫師協助!!真的不要放棄生命159F 04/03 08:21
→ : 把事情放到5年後來看,其實這時候的大事,都是未來不起眼
→ : 的小事
→ : 把事情放到5年後來看,其實這時候的大事,都是未來不起眼
→ : 的小事
推 : 我始終相信 先愛自己 才能找到愛你的人162F 04/03 08:24
噓 : \|/163F 04/03 08:46
→ : 這版想要自殺的怎麼這麼多164F 04/03 08:51
推 : 最近明白,不能死真的比死更痛苦165F 04/03 08:54
推 : 加油 妳都有在替別人著想 所以一定有人很在乎妳 或166F 04/03 08:59
→ : 許是妳只將目光放在少部分人身上 因而沒有注意到。
→ : 試著放輕鬆 多去嘗試新的事物 尤其是運動 去健身房
→ : 去跑步 等 然後再好好想想是不是可以換個工作 雖然
→ : 工作都很辛苦 換了也不見得好 但不一樣的環境或許會
→ : 有不一樣的體驗 找時間出去走走也是不錯的選擇 看
→ : 看各地不同的文化、風土民情 並期待下次的旅程。人
→ : 生很辛苦 但總是值得妳好好走下去 看看會有怎樣不同
→ : 的景色
→ : 許是妳只將目光放在少部分人身上 因而沒有注意到。
→ : 試著放輕鬆 多去嘗試新的事物 尤其是運動 去健身房
→ : 去跑步 等 然後再好好想想是不是可以換個工作 雖然
→ : 工作都很辛苦 換了也不見得好 但不一樣的環境或許會
→ : 有不一樣的體驗 找時間出去走走也是不錯的選擇 看
→ : 看各地不同的文化、風土民情 並期待下次的旅程。人
→ : 生很辛苦 但總是值得妳好好走下去 看看會有怎樣不同
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- 最近真的好像自殺,這樣的想法始終揮之不去。 感覺自己即使有天消失在這世界上,也沒有人會在乎,沒有人會因此而難過,沒有人會覺 得我的存在是重要的。 時常在想,為何想擁有個在乎自己的人那麼難? 難道自己真 …174F 68推 14噓
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