※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-02-25 15:03:59
看板 WomenTalk
作者 標題 Re: [閒聊] 潔癖越來越嚴重
時間 Sun Feb 25 02:14:45 2018
借原PO標題來說一下我的潔癖人生，
我小時候也不懂什麼叫潔癖，
不洗澡就上床，沒問題，
東西放地上，小事情，
上學朝會坐草地，再正常不過，
直到國三時5566正紅，
我同學拿了王仁甫的出的書給我看，
看完書後，我整個潔癖大爆發。
(簡單提一下，書中王爸去王仁甫家結果直接坐床上，
王仁甫大生氣，他覺得王爸去他家過程中不知道碰到什麼，
這樣細菌就直接接觸到他床上了。)
之後我開始覺得外面的東西充滿細菌，
現在的我呢
工作不帶手機，手機只跟朋友聚會帶出門
回家一律用酒精消毒，
出門包包不放地上，東西掉地上用紙墊著手撿，
撿完馬上去商店買水洗，
家裡沒有任何人可以進我房間，
我只要出了房門就只有洗完澡才能進，
進房間的東西都要消毒過，
所以每次我出國一趟回來都是大工程，
還曾拿明信片去水洗(覺得上面有薄膜應該撐的住)，
洗完澡絕對不摸開關，會拿尖尾梳關，
連開電腦也要拿梳子開，
不買二手書，買新書也要擦過才能進房，
能洗的東西絕對拿去洗(結果洗衣機洗壞好幾個包包)，
衣服不能跟別人一起洗，
床上、房間地上、外出包絕對有一罐酒精，
洗完澡，家人絕對要離我三步遠，
一接近我就開始緊張，諸如此類的事還很多，
如果有再一次我想我絕對不會去看那本書，
現在的生活有時候也會被自己搞的好累，
但就轉個念，至少我不是去做會影響別人的事，
就自己慢慢調整囉，
現在會告訴自己，其實沒有那麼嚴重，
吸的空氣也是外面進來的，我還不是好好的，
如果有一樣的人，我想問大家是怎麼調整過來的?
還是就不調整了?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.133.186
※ 文章代碼(AID): #1QaQkN9F (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1519496087.A.24F.html
推 : 這種生活聽起來就覺得壓力大1F 02/25 02:17
非常大，所以我真的很後悔看那一本書
推 : 這是強迫症，要看醫生吃藥2F 02/25 02:18
→ : 至於治療要到什麼程度，就要看你覺得能與它共存的程
→ : 度，因為有可能會影響到你的生活
→ : 至於治療要到什麼程度，就要看你覺得能與它共存的程
→ : 度，因為有可能會影響到你的生活
其實有想過應該是強迫症，但是要去醫院我走不進去(細菌)
目前生活我自己覺得還可以，只是我家人很擔心以後沒人要跟我住剩我一人怎麼辦
※ 編輯: j1989125 (36.233.133.186), 02/25/2018 02:23:20
推 : 竟然是因為王仁甫XD啊你ID沒有5566怎麼行5F 02/25 02:30
→ : 要不要看個生物學之類的書?6F 02/25 02:32
推 : 感覺好忙7F 02/25 02:33
推 : 完全了解這種感受~酒精是第二生命。覺得運動和讓心情開8F 02/25 02:34
→ : 朗，慢慢練習"發作不反應"，就是有時很想噴酒精，就忍
→ : 個20分再噴，不要立刻噴，然後常常鼓勵自己蠻重要的。
→ : 沒覺得ㄧ定要完全改掉，但能改善對生活就不會那麼累了
→ : 朗，慢慢練習"發作不反應"，就是有時很想噴酒精，就忍
→ : 個20分再噴，不要立刻噴，然後常常鼓勵自己蠻重要的。
→ : 沒覺得ㄧ定要完全改掉，但能改善對生活就不會那麼累了
推 : 細菌無所不在...肚臍眼都不知道幾種菌的生態 但無害，表12F 02/25 02:35
→ : 皮跟體內都有正常菌叢，不用害怕
→ : 皮跟體內都有正常菌叢，不用害怕
推 : 我...也是!!!我自己是出外住宿之後才潔癖爆發，反而回14F 02/25 03:14
→ : 家都不會，感覺很像是環境不安全感影響到...
→ : 家都不會，感覺很像是環境不安全感影響到...
推 : 要去醫院你沒辦法 這段時間你都沒看過醫生？16F 02/25 03:16
推 : 去一趟中國或印度17F 02/25 03:39
→ : 認真,去完中國三線後我就敢在外面上廁所了
→ : 認真,去完中國三線後我就敢在外面上廁所了
推 : 有的時候其實是心理作用19F 02/25 04:07
推 : 你可以買次氯酸哦 消毒很方便 很多病毒酒精殺不死的20F 02/25 04:15
→ : 這樣會害你崩潰嗎XD
→ : 這樣會害你崩潰嗎XD
→ : 可是你肚子裡面也有自然產生的益生菌 為什麼要害怕細菌啊22F 02/25 04:21
推 : 可是皮膚表面不只有細菌，還有很多很多的蟎蟲...而且23F 02/25 04:28
→ : 都是跟你的細胞共存著的欸
→ : 都是跟你的細胞共存著的欸
博客來-我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌
![[圖]]()
書名：我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌，原文名稱：10% Human: How Your Body’s Microbes Hold the Key to Health and Happiness，語言：繁體中文，ISBN：9789863425984，頁數：304，出版社：三采， ...
![[圖]](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/071/09/0010710936.jpg&v=56f3cfd0&w=348&h=348)
推 : 家人都壓力大了還認為沒有影響他人…27F 02/25 06:09
推 : 強迫症 請就醫28F 02/25 06:51
→ : 你很累表示你的行為某程度也受不了
→ : 你很累表示你的行為某程度也受不了
推 : 這要看醫生了吧30F 02/25 07:10
推 : ...你這已經接近強迫症了31F 02/25 07:20
推 : m說得好對 XDDDDDD32F 02/25 07:21
噓 : 真可悲33F 02/25 07:23
推 : 有了小孩就痊癒了。34F 02/25 07:41
推 : 不改真的沒人會與你相處………35F 02/25 08:04
推 : 結果你不是看了細菌有關的書了解到細菌有多可怕，你36F 02/25 08:07
→ : 只是單純對別人講的話深信不疑
→ : 只是單純對別人講的話深信不疑
推 : 那你有男友時會瘋掉，男生最隨性了，你總不能讓他全38F 02/25 08:12
→ : 身消毒穿手術衣進房間吧
→ : 身消毒穿手術衣進房間吧
推 : 你這個是疾病，請勇敢尋求醫學的協助40F 02/25 08:18
→ : 空氣都充滿菌 就算你用空氣清淨機也是，如果你這麼在41F 02/25 08:27
→ : 意 每天洗澡都用噴酒精殺毒，睡在紫外燈環境，肯定讓
→ : 你讚讚 但你這樣不就跟溫室花朵沒有抗體 顆顆！
→ : 意 每天洗澡都用噴酒精殺毒，睡在紫外燈環境，肯定讓
→ : 你讚讚 但你這樣不就跟溫室花朵沒有抗體 顆顆！
推 : 酒精其實不夠力啊，買罐黃金盾感覺蠻適合你的44F 02/25 08:29
→ : 黃金盾噴了可以持續整天/7天 對你應該會有所幫助
→ : 黃金盾噴了可以持續整天/7天 對你應該會有所幫助
推 : 強迫症 建議趕快看醫生 並且告訴家人 請大家一起幫助你46F 02/25 08:34
→ : 改善
→ : 改善
推 : 看醫生+1 洗完澡後要跟你保持距離...你已經影響別人了48F 02/25 08:51
→ : 而且水也不是完全乾淨的 裡面也有礦物質微生物喔 要鑽
→ : 牛角尖根本沒完沒了
→ : 而且水也不是完全乾淨的 裡面也有礦物質微生物喔 要鑽
→ : 牛角尖根本沒完沒了
推 : 有點恐怖 跟你相處感覺蠻累的XD51F 02/25 09:00
推 : 常識沒有告訴你你體內外跟空氣都有細菌嗎52F 02/25 09:07
推 : 從小就覺得到處都是細菌，沒什麼好怕的，人體都有正53F 02/25 09:07
→ : 常的防禦機制
→ : 常的防禦機制
推 : 我建議你可以添購正壓設備 濾網 可以更接近無菌55F 02/25 09:07
噓 : 有夠可憐56F 02/25 09:11
→ : 我很想說其實妳不了解微生物啊...57F 02/25 09:12
噓 : 你這個叫無知不叫潔癖欸58F 02/25 09:13
→ : 唸一下微生物學，包準覺得自己像87
→ : 唸一下微生物學，包準覺得自己像87
推 : 你已經是強迫症了吧......有點太離譜了60F 02/25 09:23
噓 : 病態了根本 你房間還是一堆細菌啊61F 02/25 09:25
推 : 好沒知識噢、自以為無菌欸哈哈62F 02/25 09:26
推 : 補個血。看完推文就可以知道社會普遍對強迫症真的太不63F 02/25 09:27
→ : 了解了。這也是對強迫症患者的困境。越不被被了解，就
→ : 越少人能體諒。我覺得原po很棒，生活這麼辛苦還能工作
→ : 養自己，還蠻樂觀，真的超級堅強的
→ : 了解了。這也是對強迫症患者的困境。越不被被了解，就
→ : 越少人能體諒。我覺得原po很棒，生活這麼辛苦還能工作
→ : 養自己，還蠻樂觀，真的超級堅強的
推 : 有癌症的人多少都有點強迫症，不要要太執著，化療痛苦67F 02/25 09:29
→ : ，比細菌還痛苦。
→ : ，比細菌還痛苦。
推 : 這完全無關細菌的問題是強迫症。69F 02/25 09:30
推 : 就像你叫憂癒症的人要快樂，但是他是真的快樂不起來，
→ : 有強迫症的人也是同樣的道理
推 : 就像你叫憂癒症的人要快樂，但是他是真的快樂不起來，
→ : 有強迫症的人也是同樣的道理
推 : 多讀點書吧 妳可能不敢呼吸了XD72F 02/25 09:40
→ : 感覺這樣好難相處喔！壓力會超大73F 02/25 09:43
推 : 我大部份跟你一樣，不過沒這麼嚴重74F 02/25 09:44
推 : 我看完都不覺得自己有潔癖了...75F 02/25 09:47
推 : 覺得這樣生活也太累...76F 02/25 09:48
推 : 不過我也不是覺得有細菌，單純就是覺得髒，我不會一直用77F 02/25 09:49
→ : 酒精，但是我會一直洗手，碰到不是只有我碰過的東西，我
→ : 使用完後一定要洗手才會碰自己的身體
→ : 酒精，但是我會一直洗手，碰到不是只有我碰過的東西，我
→ : 使用完後一定要洗手才會碰自己的身體
推 : 王仁甫是不是有對看書的人下蠱？？你也變太多了吧80F 02/25 09:57
噓 : 50單身也不意外81F 02/25 10:04
推 : 細菌不是全部都是壞的啦 而且生活中的治病原也不只細82F 02/25 10:11
→ : 菌喔
→ : 菌喔
推 : 身邊有跟妳一樣的人 就診後確定是強迫症 請勇敢就醫 現在84F 02/25 10:18
→ : 的狀況是妳可以掌控所以妳覺得沒差
推 : 當有一天別人進入妳的生命 或生命中出現意外妳不能再照著
→ : 自己的規矩走 怎麼辦呢？
→ : 的狀況是妳可以掌控所以妳覺得沒差
推 : 當有一天別人進入妳的生命 或生命中出現意外妳不能再照著
→ : 自己的規矩走 怎麼辦呢？
推 : 你會不會都把養樂多跟優酪乳煮滾才喝？88F 02/25 10:28
→ : 泡菜、優酪乳、醬油、醋、起司你敢吃嗎？都是微生物89F 02/25 10:33
→ : 去發酵的唷
→ : 去發酵的唷
推 : 比起潔癖 你的科普知識低下才讓人想哭91F 02/25 10:35
推 : 我只有單純跟王仁甫一樣 外出過後不能直接躺/坐床 這點而92F 02/25 10:39
→ : 已XD
→ : 已XD
推 : 這樣真的蠻辛苦的...怎麼被一本書害慘= = 我有個潔癖的94F 02/25 10:40
→ : 同事，每天看他在那擦擦擦，進辦公室第一件事是把桌椅
→ : 鍵盤滑鼠擦一遍，明明晚上有清潔人員打掃過，我也不敢
→ : 拍他肩什麼的，很怕拍下去他會大爆發
→ : 同事，每天看他在那擦擦擦，進辦公室第一件事是把桌椅
→ : 鍵盤滑鼠擦一遍，明明晚上有清潔人員打掃過，我也不敢
→ : 拍他肩什麼的，很怕拍下去他會大爆發
→ : 有點OCD了吧98F 02/25 11:10
推 : 推，這樣的你其實過得比別人都要辛苦，明知道不行不想可是99F 02/25 11:11
→ : 就是無法克制，還是鼓勵你尋求正常管道治療，才能不那麼累
→ : ～
→ : 就是無法克制，還是鼓勵你尋求正常管道治療，才能不那麼累
→ : ～
推 : 這個超嚴重，我覺得你生病了102F 02/25 11:12
推 : 你已經嚴重影響你的家人了吧？哪裡沒做影響別人的事XD103F 02/25 11:20
推 : 我老婆跟你幾乎一樣，不過他也慢慢在調整。104F 02/25 11:34
→ : 看醫生105F 02/25 11:44
推 : 錢你會拿去洗一洗嗎？106F 02/25 11:58
推 : winny21該不會是我前同事吧…我也跟原po類似不過看起來107F 02/25 12:02
→ : 原po更嚴重點…
→ : 原po更嚴重點…
噓 : 民智未開109F 02/25 12:05
推 : 強迫意念來自認知而非知識，原PO能夠有功能工作生活已110F 02/25 12:11
→ : 經很不容易了
→ : 經很不容易了
→ : 你對細菌有很嚴重的誤解112F 02/25 12:14
→ : 學一下微生物學你會安心很多
→ : 基本上只要保持乾燥，細菌跟孢子都只能休眠
→ : 病毒更嬌弱
→ : 當然如果你喜歡這些清潔儀式那也沒關係
→ : 學一下微生物學你會安心很多
→ : 基本上只要保持乾燥，細菌跟孢子都只能休眠
→ : 病毒更嬌弱
→ : 當然如果你喜歡這些清潔儀式那也沒關係
→ ryan0714123 …
推 : 竟然是因為仁甫XD118F 02/25 12:44
推 : 怎麼會是那本XDDDD119F 02/25 12:45
推 : 跟壓力有關 我只要壓力一大 潔癖就會發作120F 02/25 12:52
推 : 那你知道錢超級髒嗎121F 02/25 13:28
噓 : 好可怕喔 建議你快去看醫生 不然不只孤獨一生 最後搞122F 02/25 13:28
→ : 不好還要進精神病院
→ : 不好還要進精神病院
→ : 我會帶隨身帶次氯酸噴小孩的手跟餐具124F 02/25 13:29
噓 : 你只是無知，不是潔癖喔125F 02/25 14:40
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