※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-04-07 11:41:16
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 如何委婉拒絕綁頭髮跟不戴口罩呢?!
時間 Thu Apr 6 22:34:29 2017
年初至今家裡發生許多事情
導致我的情緒非常低落
最嚴重的時期甚至自己在房間想到就哭不停
後來因為實在覺得面對外界很累
所以就無意間養成戴口罩的習慣
這樣我不用去顧慮口罩下的表情可以比較放鬆
前陣子換了新工作，算是內勤幕僚類的
主管一直很在意我戴口罩這件事
我都用鼻子過敏含糊帶過
(是真的過敏拉，還曾因為覺得嘴巴張開呼吸很醜所以不敢拿下口罩)
但我自己清楚是因為不想面對外界所以一直戴著
除此之外主管好像也很在意我頭髮沒綁
我是長直髮，但每天都有梳理才去上班
主管一直希望我綁頭髮比較有朝氣
但其實我留長髮這麼多年我實在很少綁頭髮
因為我頭髮有某幾塊是禿的(小時候綁頭髮太大力)
綁頭髮會讓它直接現形
加上覺得綁頭髮脖子涼涼的很冷不喜歡
所以實在不喜歡綁頭髮
後來我養成去面對主管時會把頭髮綁起來，也會把口罩拿下來
但有時候主管連我在我位子上時都要要求
就覺得很苦惱，不知道該怎麼委婉拒絕她
辦公室裡也有其他同事戴口罩也有同事是長直髮沒綁
但從來沒看過主管去跟他們講過類似的話
但主管真的常常有意無意要我綁頭髮跟拿口罩下來
實在想不到方法好方法可以委婉的告知她我的難處
我承認我現在心裡面有些毛病
實在想不到方法好方法可以委婉的告知她我的難處
我承認我現在心裡面有些毛病
所以不想去跟外界接觸
目前也有持續在諮商中
但短時間之內綁頭髮跟拿下口罩還是會讓我很焦慮
因為我必須去面對外界，家裡的事讓我無法隨時掛著笑容
這樣臭著一張臉不是更不好嗎？
覺得好苦惱
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.26.211
※ 文章代碼(AID): #1Ovb7uGX (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1491489272.A.421.html
推 : 你感覺妳心裡真的生病了1F 04/06 22:36
→ : 折衷綁公主頭呢?口罩我就無解了2F 04/06 22:37
→ : 看你想不想升職加薪 如果無所謂就不必理他3F 04/06 22:38
推 : 口罩依存症4F 04/06 22:38
推 : 應該是對現在的自己沒有自信的一種吧5F 04/06 22:39
從年初到現在家裡其實發生很多事對我來說打擊真的很大
那時候強迫自己要堅強因為如果我垮了這家就毀了
真的是每天都躲起來哭
後來家裡的事情漸漸好轉後
我也有查覺到自己情緒並沒有跟著好轉
所以現在也有在諮商中
但目前還是沒辦法恢復以前的自己
※ 編輯: traci0304 (218.161.26.211), 04/06/2017 22:42:40
推 : 你餐飲相關或是會接觸機台嗎？是的話要綁；口罩到覺得無6F 04/06 22:43
→ : 所謂
不是，是單純坐辦公桌的→ : 所謂
推 : 我的頭也很禿，綁起來像男生我還不是照綁，妳以為我被笑8F 04/06 22:43
→ : 不想哭嗎？公司規定就遵守啊妳是領錢的那個又不是開公司
→ : 的，不然妳去直接溝通說實話啊，委婉什麼？有些事沒辦法
→ : 兩全其美的
但其他人沒被要求要綁阿→ : 不想哭嗎？公司規定就遵守啊妳是領錢的那個又不是開公司
→ : 的，不然妳去直接溝通說實話啊，委婉什麼？有些事沒辦法
→ : 兩全其美的
所以我一直很納悶
有想過直接跟主管坦白
但怕剛來就說自己有病會被認為來找麻煩的
推 : 你的頭髮有比其他人長嗎？為何只要求你一個人，還是有12F 04/06 22:44
→ : 垂下來遮住臉?
我還為了不要遮臉特別去把瀏海剪短→ : 垂下來遮住臉?
想說這樣主管應該就不會要求了吧
結果效果只有一天
※ 編輯: traci0304 (218.161.26.211), 04/06/2017 22:46:47
→ : 帶髮箍呢？14F 04/06 22:45
推 : 是瀏海有遮到臉嗎 夾起來可能會好一點15F 04/06 22:45
推 : 妳需要錢需要這份工作，妳要尊重職場，如果真的不能妳就16F 04/06 22:46
→ : 離職專心養病
→ : 離職專心養病
推 : 兩者同時存在讓人感覺病懨懨吧18F 04/06 22:46
→ : 公司沒有規定要綁起來吧？或是減短呢？19F 04/06 22:46
→ : 沒有規定但主管都講話了，他有權利吧20F 04/06 22:47
推 : 可能你瀏海蓋住看起來比較沒精神？21F 04/06 22:47
推 : 我也覺得是因為兩者加起來的關係...22F 04/06 22:47
所以如果兩個擇一我比較能接受綁頭髮
單純綁頭髮不拿口罩會比較好嗎？
→ : 若是頭髮不影響工作（比如說會有安全或衛生問題），口罩23F 04/06 22:48
推 : 那你試看看把口罩拿掉 然後一整天狂擤鼻涕跟咳嗽看看24F 04/06 22:48
推 : 可能你剛進公司 這樣讓其他同事覺得你很怪 主管是為你好25F 04/06 22:48
我也猜主管是這樣才一直跟我說→ : 的話，我覺得辦公事與同事上司溝通時，戴著口罩不是很禮26F 04/06 22:49
→ : 貌...
→ : 貌...
→ : 如果一堆同事覺得你怪怪的 你覺得你試用期會過嗎?28F 04/06 22:49
我後來有盡量提醒自己起身離開座位時就把口罩拿下來
跟主管講話時還會把頭髮綁起來
這樣還是怪怪的嗎？
※ 編輯: traci0304 (218.161.26.211), 04/06/2017 22:52:09
→ : 啊剛剛頭髮的問題我是說沒影響工作沒關係29F 04/06 22:50
推 : 既然是內勤也沒人會去盯著你，先把口罩拉到下巴試試看吧30F 04/06 22:50
推 : 說真的，心理因素我可以理解，但如果妳是在職場都要別人去31F 04/06 22:50
→ : 理解妳的難處可能會叫妳回家不用來了，如果是生活上反而沒
→ : 關係
→ : 理解妳的難處可能會叫妳回家不用來了，如果是生活上反而沒
→ : 關係
推 : 改換戴面具呢？34F 04/06 22:50
推 : 如果公司沒有規定，也沒有要求別人，不覺得主管只要求她35F 04/06 22:50
→ : 綁頭髮是合理的欸...
→ : 綁頭髮是合理的欸...
推 : 你從到職第一天就開始戴口罩沒拿下來過嗎?37F 04/06 22:51
報到第一天沒有後來大多數獨自在做事時是
開會或是要跟人互動時會強迫自己拿下來
推 : 大不了離職囉，換間可以戴口罩的38F 04/06 22:52
推 : 戴口罩的話，聲音會比較不清楚，會造成溝通上的困擾吧…39F 04/06 22:52
我相信主管是為了我好推 : 公司沒規定 又只要求原po一人 況且又只是內勤工作 我40F 04/06 22:55
→ : 也覺得主管要求不合理
→ : 也覺得主管要求不合理
推 : 希望你可以走出來 如果需要幫忙 可以站內信跟我聊聊天 我42F 04/06 22:56
→ : 願意當傾聽者 過去也有讓同學走出憂鬱過 ^_^ 你要好起來喔
謝謝→ : 願意當傾聽者 過去也有讓同學走出憂鬱過 ^_^ 你要好起來喔
→ : 沒有實際看到原PO狀況不清楚，但不知道是不是原PO整體讓44F 04/06 22:56
→ : 把自己分內工作做好就好了45F 04/06 22:57
→ : 主管感覺就是陰鬱沉沉，擔心影響到其他同事，所以才特別46F 04/06 22:57
→ : 要求原PO的打扮
→ : 要求原PO的打扮
推 : 主管也管太多啦，既然沒規定幹嘛限制一堆呢？不然你48F 04/06 22:58
→ : 寫信跟他說實話，這也是一種委婉的表達方式
→ : 寫信跟他說實話，這也是一種委婉的表達方式
→ : 直接老實跟主管說你的難處。委婉的說你這問題還是解50F 04/06 23:04
→ : 決不了…主管還是會一直要求你～
→ : 決不了…主管還是會一直要求你～
推 : 如果只是一個人坐在坐位時戴口罩，根本不會影響到別人，52F 04/06 23:04
→ : 你主管也管太多了吧…
其實有時候離開位子時還是會忘記拿掉→ : 你主管也管太多了吧…
但有提醒自己盡量做到
主管是說我坐最前面
別人一進辦公室就會看到不好看
→ : 綁低馬尾呢？很低的那種馬尾，就不用擔心頭皮露出來了吧54F 04/06 23:06
→ : ，脖子後面也會有一搓屏障不會完全空空的
→ : ，脖子後面也會有一搓屏障不會完全空空的
→ : 先離職好好療傷吧 工作就是無法做自己56F 04/06 23:08
推 : 我覺得不用說你有病，直接詢問主管必須綁頭髮和不能戴口57F 04/06 23:08
→ : 罩的原因，如果有合理的理由再說。
→ : 罩的原因，如果有合理的理由再說。
推 : 或許你覺得不用在乎自己的表情所以很輕鬆，但相對的，別59F 04/06 23:09
→ : 人看不到你的表情，不知道你真實的想法，所以會很累~~~
我也知道這樣很抱歉→ : 人看不到你的表情，不知道你真實的想法，所以會很累~~~
但這些事情真的來得太突然讓我措手不及
也許就像你們說的
我家發生什麼事我生什麼病都跟公司無關
其他人沒義務要體諒我
反而會覺得我很難相處
這也不是我想要的
推 : 一般文職工作不能戴口罩嗎61F 04/06 23:10
推 : 上班戴口罩很怪吧！62F 04/06 23:10
推 : 不是很明白會覺得主管管太多的人。主管除了處理工作上63F 04/06 23:11
→ : 的事，本來就會關心一下手下人員之間的相處。且辦公室工
→ : 作本來就不是只有做好自己份內的事就好這麼簡單...
→ : 的事，本來就會關心一下手下人員之間的相處。且辦公室工
→ : 作本來就不是只有做好自己份內的事就好這麼簡單...
→ : 離職吧66F 04/06 23:12
※ 編輯: traci0304 (218.161.26.211), 04/06/2017 23:14:30推 : 主管看你不順眼？67F 04/06 23:17
推 : 換個角度可能是因為妳長得漂亮所以不希望妳遮住唷68F 04/06 23:17
推 : 原來你是坐在第一個位子，算是公司的門面喔…那就麻煩了69F 04/06 23:17
→ : ...
→ : ...
推 : 用髮帶調整一下可以蓋住頭髮少的地方也有朝氣71F 04/06 23:18
推 : 兩者同時存在的關係吧，綁頭髮可能會好一些72F 04/06 23:18
推 : 就說自己鼻子過敏就好，諮商的事不要透漏，有的人會做文章73F 04/06 23:19
→ : 然後慢慢少帶，因為這樣真的不好
→ : 然後慢慢少帶，因為這樣真的不好
推 : 不過我看過不少公司內勤的員工戴口罩啊…也有坐在第一75F 04/06 23:21
→ : 個座位的，你只能再跟主管溝通看看
→ : 個座位的，你只能再跟主管溝通看看
→ : 有時間來這邊發文，不會直接跟主管講...77F 04/06 23:22
推 : 乾脆改去醫院應徵文書工作好了，戴口罩超正常XD。78F 04/06 23:22
推 : 真的不行的話，除了改變自己，真的只能再找新工作了79F 04/06 23:23
推 : 其實根本沒有人在看你，如果你夠認真上班80F 04/06 23:23
→ : 哪有心思想表情怎樣
→ : 哪有心思想表情怎樣
→ : 其實可以換個心態想想，他是在幫你，你就不會覺得這麼免強82F 04/06 23:24
→ : 總不能依賴口罩一輩子吧...約會、結婚、出遊
→ : 其實你已經有進步了，至少你在他旗下有少帶
→ : 總不能依賴口罩一輩子吧...約會、結婚、出遊
→ : 其實你已經有進步了，至少你在他旗下有少帶
推 : 我認為你應該直接跟主管討論一下，不然這樣下去主管煩惱，85F 04/06 23:27
→ : 你也更痛苦
→ : 你也更痛苦
推 : 雖然覺得管太多，但也的確不能一直依賴口罩87F 04/06 23:29
→ : 不如就順勢而為，戒掉口罩？
→ : 頭髮真的就不關他的事
→ : 不如就順勢而為，戒掉口罩？
→ : 頭髮真的就不關他的事
推 : 給你拍拍，應該跟主管說你得到感冒，三不五十咳一下，90F 04/06 23:31
→ : 主管也不敢說什麼
→ : 主管也不敢說什麼
→ : 除非你跟同事相處上有問題 不然我是不太懂管這個要幹嘛92F 04/06 23:31
→ : 既然沒人在看原po 那他戴口罩跟不綁頭髮也沒差吧
→ : 既然沒人在看原po 那他戴口罩跟不綁頭髮也沒差吧
推 : 口罩...94F 04/06 23:35
推 : 綁低馬尾啊，應該也是有很多辦法可以掩蓋你有地方沒頭95F 04/06 23:36
→ : 髮的綁法
→ : 髮的綁法
推 : 我覺得你照做比較好。97F 04/06 23:36
推 : 直接問不能的原因，如果沒有特別規定，我不認為妳需98F 04/06 23:36
→ : 要改，若是顧及公司的形象或有其他於公事的顧慮那就
→ : 另當別論，重點在於問清楚。至於諮商或家裡的事都是
→ : 私事，什麼也不用說。職場就是戰場，不用太透明那反
→ : 而沒有好處。
→ : 要改，若是顧及公司的形象或有其他於公事的顧慮那就
→ : 另當別論，重點在於問清楚。至於諮商或家裡的事都是
→ : 私事，什麼也不用說。職場就是戰場，不用太透明那反
→ : 而沒有好處。
→ : 不想讓老闆不爽又不想換工作 最好還是照做103F 04/06 23:40
推 : 1、口罩戴在下巴很鳥 2、妳都起身脫口罩了幹嘛堅持要坐104F 04/06 23:40
→ : 著一直戴著 3、戴口罩講話很難聽懂妳說什麼 4、你想要這
→ : 份工作就照規定走別想照自己內心想法去做 5、離職就沒這
→ : 個困擾
→ : 著一直戴著 3、戴口罩講話很難聽懂妳說什麼 4、你想要這
→ : 份工作就照規定走別想照自己內心想法去做 5、離職就沒這
→ : 個困擾
→ : 公司沒有規定你又不是非要這份工作的話我是覺得不用理108F 04/06 23:41
→ : 他，除非你披頭散髮影響工作什麼的，之前主管說我不能
→ : 穿什麼什麼我就噢一聲飄走～大不了離職啊
→ : 他，除非你披頭散髮影響工作什麼的，之前主管說我不能
→ : 穿什麼什麼我就噢一聲飄走～大不了離職啊
推 : 我覺得應該是妳整個人看起來都沒精神才特別要求妳？111F 04/06 23:42
噓 : 新人菜鳥毛那麼多，你要脫口罩綁頭髮還是工作被釘到爆112F 04/06 23:43
推 : 建議可以剪短一點，就不用綁了113F 04/06 23:43
→ : 一直戴口罩真的是很怪尤其你是新人114F 04/06 23:46
推 : 可能妳給主管感覺比較沒精神所以特別要求妳綁頭髮摘口罩115F 04/06 23:46
→ : ，雖然是內勤但給人專業俐落的形象還是必需的，尤其妳又
→ : 算是比較新進的員工，同事也只能從外表認識妳，但這都是
→ : 外在的部分，內在方面還是要靠妳自己變得開朗喔，一直帶
→ : 著負面情緒對事情也沒幫助吧？說不定放開心胸多多與人相
→ : 處會遇到貴人喔，祝福妳
→ : ，雖然是內勤但給人專業俐落的形象還是必需的，尤其妳又
→ : 算是比較新進的員工，同事也只能從外表認識妳，但這都是
→ : 外在的部分，內在方面還是要靠妳自己變得開朗喔，一直帶
→ : 著負面情緒對事情也沒幫助吧？說不定放開心胸多多與人相
→ : 處會遇到貴人喔，祝福妳
推 : 在職場畢竟還是有一定的禮儀，或潛在社會規範，一直戴口罩121F 04/06 23:46
→ : 其實不妥，隱含著"我不是很想跟別人互動"的訊息喔。尤其剛進
→ : 一個環境應該是要先觀察這個環境的文化，行為舉止儘量不要與
→ : 他人差異太大。至於私人因素導致的情緒問題，可以藏在心裡，
→ : 或偷偷去廁所發洩，你總會找到方法的，加油！
→ : 其實不妥，隱含著"我不是很想跟別人互動"的訊息喔。尤其剛進
→ : 一個環境應該是要先觀察這個環境的文化，行為舉止儘量不要與
→ : 他人差異太大。至於私人因素導致的情緒問題，可以藏在心裡，
→ : 或偷偷去廁所發洩，你總會找到方法的，加油！
推 : 妳都說主管只盯妳，很大的機率是他覺得妳看起來死氣沉沉126F 04/06 23:46
推 : 帶口罩+1，但我純粹只是因為我嘴唇厚127F 04/06 23:47
推 : 所以重點並不是口罩和頭髮 在他面前表現出有精神一點吧128F 04/06 23:47
噓 : 換個角度想，這是個讓你改變的契機呢？cheer up!129F 04/06 23:50
推 : 通常要求綁頭髮是因為都不綁頭髮容易遮到臉沒朝氣，不一130F 04/06 23:51
→ : 定要全綁，稍微固定一下就好喔
→ : 定要全綁，稍微固定一下就好喔
推 : 我也很愛戴欸 別人問我都說免疫系統差 預防感冒(也是真132F 04/06 23:52
→ : 的),但戴著真的滿有安全感的XD
→ : 的),但戴著真的滿有安全感的XD
→ : 把你的難處跟主管老實說，如果說了，還是要求你，那就認了134F 04/06 23:53
→ : 吧。
→ : 吧。
推 : cheer up !136F 04/06 23:54
推 : 直接說妳有開放性肺結核 保證讓妳天天戴口罩137F 04/06 23:56
推 : 離職啊138F 04/06 23:57
推 : 我覺得可以直接說明原因139F 04/07 00:00
推 : 新人一直帶著口罩的確無法跟你親近，你坐在位置上其實沒140F 04/07 00:04
→ : 人在乎你的表情，帶口罩反而讓你職場關係不好我認為對你
→ : 病情只會加重
→ : 人在乎你的表情，帶口罩反而讓你職場關係不好我認為對你
→ : 病情只會加重
推 : 認真回的話，不要委屈自己比較好，真的。畢竟這是妳的權143F 04/07 00:05
→ : 益，除非這工作待遇很好妳能接受自己某些權益受損，假設
→ : 你今天有好好完成份內事務且你的行為並不影響你在公司任
→ : 何表現，就別改變吧。
→ : 益，除非這工作待遇很好妳能接受自己某些權益受損，假設
→ : 你今天有好好完成份內事務且你的行為並不影響你在公司任
→ : 何表現，就別改變吧。
推 : 如果真的需要綁(像我在比較傳統的公司，又坐櫃檯，就會147F 04/07 00:06
→ : 要求要綁，以下幾種都算過關)
→ : http://i.imgur.com/Wq6mOi5.jpg
→ : 要求要綁，以下幾種都算過關)
→ : http://i.imgur.com/Wq6mOi5.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/Wq6mOi5h.jpg)
→ : 戴口罩問題建議看醫生，可以估狗一下「口罩依存症」150F 04/07 00:07
→ : 剛去的新人説自己有病也在諮商所以戴口罩這是詐欺吧，面151F 04/07 00:09
推 : 直接說你過敏，醫生說要戴口罩，長髮的話，直接說禿頭，醫152F 04/07 00:09
→ : 生說不建議綁，而且禿頭會嚇到人，不好看。主管不理要你走
→ : 路，就直接找別的工作，主管要求不知理，穿衣打扮是你個人
→ : 自由
→ : 生說不建議綁，而且禿頭會嚇到人，不好看。主管不理要你走
→ : 路，就直接找別的工作，主管要求不知理，穿衣打扮是你個人
→ : 自由
→ : 面試不説是怎樣，應該馬上黑掉試用期過就再見156F 04/07 00:10
推 : 覺得可以說說看免疫系統較弱157F 04/07 00:11
→ : 有的人只要一感冒就什麼都沒辦法做啊
→ : 有的人只要一感冒就什麼都沒辦法做啊
推 : 合理159F 04/07 00:12
→ : 我的額頭兩側髮量也超少～可以試試看生髮粉 遮蓋效160F 04/07 00:13
→ : 果滿好的 但最主要心理因素還是要盡快克服><祝福妳
→ : 果滿好的 但最主要心理因素還是要盡快克服><祝福妳
推 : 推上面那張圖 鬆鬆的辮子之類的應該可以過關，又有安全感162F 04/07 00:16
→ : 。口罩就說有過敏，挑漂亮一點的口罩主管可能比較不會有
→ : 意見
→ : 。口罩就說有過敏，挑漂亮一點的口罩主管可能比較不會有
→ : 意見
推 : 下次直接在主管面前怒咳十聲165F 04/07 00:21
→ : 你是不是自然捲？自然捲長髮幾分鐘沒梳頭就會像女166F 04/07 00:21
→ : 瘋子，長度會亂翹的話更像。我之前也被說過，後來
→ : 我每天綁一個鬆鬆的公主頭就沒事了。
→ : 口罩的話，新人還戴口罩…被刁不意外。正是要混個臉
→ : 熟的時候，你戴口罩耍自閉？
→ : 瘋子，長度會亂翹的話更像。我之前也被說過，後來
→ : 我每天綁一個鬆鬆的公主頭就沒事了。
→ : 口罩的話，新人還戴口罩…被刁不意外。正是要混個臉
→ : 熟的時候，你戴口罩耍自閉？
→ : 如果妳隨時都戴口罩真的是有點奇怪171F 04/07 00:25
→ : 順從172F 04/07 00:26
推 : 就算坐辦公桌的，一定年紀以上的人還是喜歡看到清爽173F 04/07 00:28
→ : 乾淨的妹。長髮還隨時隨地戴口罩，是在演裂嘴女哦…
→ : 乾淨的妹。長髮還隨時隨地戴口罩，是在演裂嘴女哦…
→ : 妳說妳心理有毛病 說不定其他人也感覺得出妳哪裡怪怪的 所175F 04/07 00:28
→ : 以主管特別注意妳也有道理 是不是應該去做諮商才能解決問題
→ : 以主管特別注意妳也有道理 是不是應該去做諮商才能解決問題
推 : 不爽不要做啊177F 04/07 00:33
→ : 工作時頭髮不綁真的看起來比較散慢，別人沒被要求可能他178F 04/07 00:33
→ : 們另外有展現出活力或積極的樣子，試著找設計師討論什
→ : 麼髮型比較有精神，或怎麼整理不會暴露禿的部分，另外你
→ : 在主管面前不戴口罩和綁頭髮的舉動，反而會讓主管覺得你
→ : 不是做不到，但只做樣子給他看。可以體會依賴口罩隔離
→ : 的感覺，但也許比較敏感的同事會覺得妳是想隔離他們，如
→ : 果他們不是你的壓力來源就試著多投入在工作上，如果真
→ : 的連工作都無法讓你暫時遠離煩惱，公司是不需要一個會因
→ : 為私事無法專注的人，對你來說也是徒增心理壓力而已，
→ : 為了配合逼自己要更假裝沒事只會壓力越大
→ : 們另外有展現出活力或積極的樣子，試著找設計師討論什
→ : 麼髮型比較有精神，或怎麼整理不會暴露禿的部分，另外你
→ : 在主管面前不戴口罩和綁頭髮的舉動，反而會讓主管覺得你
→ : 不是做不到，但只做樣子給他看。可以體會依賴口罩隔離
→ : 的感覺，但也許比較敏感的同事會覺得妳是想隔離他們，如
→ : 果他們不是你的壓力來源就試著多投入在工作上，如果真
→ : 的連工作都無法讓你暫時遠離煩惱，公司是不需要一個會因
→ : 為私事無法專注的人，對你來說也是徒增心理壓力而已，
→ : 為了配合逼自己要更假裝沒事只會壓力越大
→ : 剪頭髮呀 短髮就不會叫你綁了188F 04/07 00:34
推 : 妳可以試試畫個親切點的眉型，給人感覺就會差很多，表情不189F 04/07 00:39
→ : 能開心沒關係呀，跟人應對時真誠就好，不用特別表情管理
→ : 頭髮的事我想可以老實說，若主管覺得不好看就不會再勉強了
→ : 然後推薦妳Newage版!!我以前消沉憂鬱是用靈性療法好起來的
→ : 能開心沒關係呀，跟人應對時真誠就好，不用特別表情管理
→ : 頭髮的事我想可以老實說，若主管覺得不好看就不會再勉強了
→ : 然後推薦妳Newage版!!我以前消沉憂鬱是用靈性療法好起來的
→ : 原po是剛出社會嗎.....193F 04/07 00:43
→ : 因為負面的意念、能量會累積在能量層面EX.乙太體194F 04/07 00:43
推 : 要不要試看看低馬尾？簡單綁起來而已195F 04/07 00:51
推 : 新人還是順著主管的意思，等你變老鳥，主管也倚賴你196F 04/07 00:57
→ : 時，你要怎樣妝扮也沒人會管你
→ : 時，你要怎樣妝扮也沒人會管你
→ : 原來綁頭髮真的會禿 我不敢綁了198F 04/07 00:58
→ : 真的不好看199F 04/07 00:58
→ : 不戴口罩拼命打噴嚏給主管看 頭髮可以撩一邊低低的側馬尾200F 04/07 01:11
→ : 不用用力綁高阿
→ : 不用用力綁高阿
推 : 你就裝可憐 說自己有口臭 實在不好意思拿下來202F 04/07 01:15
推 : 口罩依存會愈來愈嚴重 人際互動能力也會退化 這有新聞報203F 04/07 01:17
→ : 導過 我也曾一度口罩不離臉 我覺得還是要練習放下 先從慢
→ : 慢拉長時間和擇一調整（不要同時放頭髮跟戴口罩）可以委
→ : 婉和主管說你因為個人因素有這些習慣但你會盡量調整 剛
→ : 到職一直帶著口罩的確會有些不禮貌 以前習慣帶的時候也
→ : 很討厭被問是不是感冒為什麼要一直帶 其實覺得愈隔離真
→ : 的會愈難走出來 我後來慢慢調整後現在好多了 加油 如果你
→ : 需要這份工作的話 當作是為自己的練習吧
→ : 導過 我也曾一度口罩不離臉 我覺得還是要練習放下 先從慢
→ : 慢拉長時間和擇一調整（不要同時放頭髮跟戴口罩）可以委
→ : 婉和主管說你因為個人因素有這些習慣但你會盡量調整 剛
→ : 到職一直帶著口罩的確會有些不禮貌 以前習慣帶的時候也
→ : 很討厭被問是不是感冒為什麼要一直帶 其實覺得愈隔離真
→ : 的會愈難走出來 我後來慢慢調整後現在好多了 加油 如果你
→ : 需要這份工作的話 當作是為自己的練習吧
推 : 偶爾戴口罩跟我說話還好，但每天都這樣，會覺得很討厭211F 04/07 01:18
推 : 綁頭髮是小事，麻煩的應該是口罩，在辦公室每天戴真的212F 04/07 01:39
→ : 很顯眼喔
→ : 很顯眼喔
推 : 辛苦你了，總覺得應該是真的發生什麼事情，戴口罩真的有助214F 04/07 01:45
→ : 於保護自己，但還是要適度宣洩><
→ : 於保護自己，但還是要適度宣洩><
推 : 覺得是因為兩者一起讓同事覺得陰沈有距離感，可能怕你216F 04/07 02:15
推 : 不融入環境吧。綁個公主頭試試？
→ : 口罩如果不能戴，要不要改粗框眼鏡 或是其他比較不擋臉
→ : 又能讓你有安全感的物品（絲巾如何？）
推 : 不融入環境吧。綁個公主頭試試？
→ : 口罩如果不能戴，要不要改粗框眼鏡 或是其他比較不擋臉
→ : 又能讓你有安全感的物品（絲巾如何？）
推 : 我覺得問題可能不是你標題的這兩點本身而是相處起來的感220F 04/07 02:32
推 : 覺喔，就如你說的心理有些狀況，其實同事會感受到，甚至
推 : 影響到辦公室的氣氛，因為我也有類似狀況的同事，其實蠻
推 : 困擾的，但他最近要先離職休習了，希望你也可以好轉～
推 : 覺喔，就如你說的心理有些狀況，其實同事會感受到，甚至
推 : 影響到辦公室的氣氛，因為我也有類似狀況的同事，其實蠻
推 : 困擾的，但他最近要先離職休習了，希望你也可以好轉～
推 : 我覺得是妳因為本身心理狀態導致給人陰陰的感覺，主224F 04/07 02:34
→ : 管才會想說讓妳把口罩拿掉並綁頭髮提升朝氣
→ : 我之前有點憂鬱的時候也常常有老師建議我綁頭髮，但
→ : 現在完全不會
→ : 可以利用主管給你的建議讓自己振作，或是跟主管說明
→ : 心底話，並表明會盡力調整心理狀態
→ : 加油：)
→ : 管才會想說讓妳把口罩拿掉並綁頭髮提升朝氣
→ : 我之前有點憂鬱的時候也常常有老師建議我綁頭髮，但
→ : 現在完全不會
→ : 可以利用主管給你的建議讓自己振作，或是跟主管說明
→ : 心底話，並表明會盡力調整心理狀態
→ : 加油：)
推 : 你跟我以前好像喔...我的戴口罩習慣來自於自卑，直到231F 04/07 02:42
→ : 自己改變外型才重拾自信，希望你能振作起來QAQ 心態積
→ : 極是最重要的
推 : 其實到現在戴上口罩時也是會比較放鬆，但已經不會依
→ : 賴了，因為給自己建立信心後，外界和社交就不再那麼可
→ : 怕
→ : 自己改變外型才重拾自信，希望你能振作起來QAQ 心態積
→ : 極是最重要的
推 : 其實到現在戴上口罩時也是會比較放鬆，但已經不會依
→ : 賴了，因為給自己建立信心後，外界和社交就不再那麼可
→ : 怕
推 : 口罩依存症久了會變成憂鬱症了 要先試著改變心理的因237F 04/07 02:56
→ : 素
→ : 素
推 : 不是很懂只是坐辦公室為什麼要特別叫你綁頭髮。但如果是綁低239F 04/07 03:05
→ : 馬尾呢？側的低馬尾也是看起來很氣質
→ : 馬尾呢？側的低馬尾也是看起來很氣質
→ : 建議找諮商師聊聊241F 04/07 05:36
推 : 尊重職場+1 進入社會每個人都要放棄一部分的自我，真的242F 04/07 06:17
→ : 這麼不想妥協就換個可以接受你戴口罩、不綁頭髮的工作。
→ : 是說如果有個同事每天都帶著口罩我會懷疑他是不是生了什
→ : 麼會傳染的病，對你來說很輕鬆，但是對你主管和同事來說
→ : 不是
→ : 這麼不想妥協就換個可以接受你戴口罩、不綁頭髮的工作。
→ : 是說如果有個同事每天都帶著口罩我會懷疑他是不是生了什
→ : 麼會傳染的病，對你來說很輕鬆，但是對你主管和同事來說
→ : 不是
推 : 推測 你看起來特別沒精神247F 04/07 06:21
→ : 因為我妹這樣的時候我爸媽也會這樣跟他說
→ : 因為我妹這樣的時候我爸媽也會這樣跟他說
推 : 這！其實可以直接跟主管說吧！249F 04/07 06:27
噓 : 乾脆辭職好不好250F 04/07 06:49
推 : 剪短看起來更俐落呢？251F 04/07 06:52
推 : 妳同事這樣沒被說話，代表是妳整個人散發的感覺（態度252F 04/07 07:31
→ : 姿勢面部表情等等）可能給人感覺很消沉。看醫生吧多運
→ : 動放寬心吧，想辦法讓自己開心點
→ : 姿勢面部表情等等）可能給人感覺很消沉。看醫生吧多運
→ : 動放寬心吧，想辦法讓自己開心點
→ : 口罩可以帶 但是不要整天都帶 對你的身體不好255F 04/07 07:58
→ : 短暫的帶一二小時就夠了
→ : 戴太久會讓你的身體機能退化 就像你整天躺地上一樣
→ : 全身肌肉萎縮
→ : 短暫的帶一二小時就夠了
→ : 戴太久會讓你的身體機能退化 就像你整天躺地上一樣
→ : 全身肌肉萎縮
推 : 你頭髮去電個造型或剪短髮，口罩就說過敏就好，遇到主管259F 04/07 08:29
→ : 嘴甜一點，嘴不甜就偶爾送個小點心給主管，至少你做到做
→ : 人這塊，相信主管對你戴口罩比較不為難你
→ : 嘴甜一點，嘴不甜就偶爾送個小點心給主管，至少你做到做
→ : 人這塊，相信主管對你戴口罩比較不為難你
推 : 剪短呢262F 04/07 08:31
推 : 因為是戴口罩+沒綁髮 雙重效果看起來很沒活力263F 04/07 08:34
→ : 我也建議找髮型師剪一個有型又不用綁的髮型
→ : 我也建議找髮型師剪一個有型又不用綁的髮型
推 : 整天戴口罩的同事，真的不會讓人想接近。我覺得你的主管是265F 04/07 08:35
→ : 為你好
→ : 為你好
推 : 剪短哩？戴口罩就說容易過敏應該都能體諒吧267F 04/07 08:42
推 : 相信是你整個人的氣場給人很陰沉的感覺，但是主管也只能268F 04/07 08:52
→ : 從外表幫你改善，雖然你說有梳頭，但是長直髮還是很容易
→ : 有披頭散髮的感覺，再加上連臉還被口罩遮住，同事間應該
→ : 也都覺得你怪怪的而跟主管反映。還是建議直接跟主管說你
→ : 的狀況，如果不想跟主管說，可以剪個好看的短髮，會比長
→ : 髮清爽很多又不會露出你在意的禿頭，不然就是強迫自己每
→ : 天上下午綁頭髮或拿掉口罩，至少撐過試用期再說，加油!
→ : 從外表幫你改善，雖然你說有梳頭，但是長直髮還是很容易
→ : 有披頭散髮的感覺，再加上連臉還被口罩遮住，同事間應該
→ : 也都覺得你怪怪的而跟主管反映。還是建議直接跟主管說你
→ : 的狀況，如果不想跟主管說，可以剪個好看的短髮，會比長
→ : 髮清爽很多又不會露出你在意的禿頭，不然就是強迫自己每
→ : 天上下午綁頭髮或拿掉口罩，至少撐過試用期再說，加油!
推 : 低馬尾束起來就好，脖子不會冷275F 04/07 09:10
→ : 也覺得可能是兩者加起來的關係…不知道口罩換可愛276F 04/07 09:23
→ : ？一點的會不會改善？
→ : ？一點的會不會改善？
噓 : 你怎麼知道主管沒跟其他同事講過？沒聽到不代表沒反應278F 04/07 09:25
噓 : 1.一直戴口罩也只是逃避 2.剪短髮279F 04/07 09:33
推 : 大概妳散發的氣場真的很暗吧，主管希望妳外表精神一點，280F 04/07 09:34
→ : 看起來氣色會比較好一點，如果可以，建議找主管說明一下
→ : 因為過敏很嚴重，需要戴口罩，妳也需要退一步，將髮型打
→ : 理的有精神一點，妳可以考慮看看
→ : 看起來氣色會比較好一點，如果可以，建議找主管說明一下
→ : 因為過敏很嚴重，需要戴口罩，妳也需要退一步，將髮型打
→ : 理的有精神一點，妳可以考慮看看
推 : 原po就已經有在諮商了 一直給她如何拿下口罩的建議做什麼284F 04/07 09:45
→ : ？ 又不是沒在嘗試改變 只是可能還沒到拿下的階段而已
→ : ？ 又不是沒在嘗試改變 只是可能還沒到拿下的階段而已
→ : 頭髮剪掉呢？286F 04/07 09:53
推 : 人家披頭散髮或戴口罩 你是披頭散髮且戴口罩287F 04/07 10:06
推 : 去看諮商師吧288F 04/07 10:27
推 : 我終於找到跟我一樣習慣戴口罩是因為比較輕鬆的人了！289F 04/07 10:45
→ : ！！握手
→ : 而且我也是會對外宣稱過敏，只對一個朋友承認過是因為
→ : 可以不用擺表情心理上比較舒服
→ : ！！握手
→ : 而且我也是會對外宣稱過敏，只對一個朋友承認過是因為
→ : 可以不用擺表情心理上比較舒服
推 : 老實說服裝儀容等確實會影響職場發展和人際關係，如果293F 04/07 10:51
→ : 你的能力不特別難尋的話，隨便都找得到沒特殊狀況的把
→ : 你取代掉，另外，主管講話的話，可能是底下或周遭同事
→ : 已經有人有意見向主管反映了，一般主管不會注意這些小
→ : 事
→ : 你的能力不特別難尋的話，隨便都找得到沒特殊狀況的把
→ : 你取代掉，另外，主管講話的話，可能是底下或周遭同事
→ : 已經有人有意見向主管反映了，一般主管不會注意這些小
→ : 事
→ : 但是我社交狀況好一點之後，口罩拿下來的頻率有比較高298F 04/07 10:51
→ : ，主要是比較能面對其他人了吧……至於你主管的話，下
→ : 次可以反問他為什麼不能帶口罩，過敏不帶口罩會一直流
→ : 鼻水鼻子會擤到很痛很不舒服等等，綁頭髮的話單辮之類
→ : 的？或是乾脆別理他就讓他唸XD
→ : ，主要是比較能面對其他人了吧……至於你主管的話，下
→ : 次可以反問他為什麼不能帶口罩，過敏不帶口罩會一直流
→ : 鼻水鼻子會擤到很痛很不舒服等等，綁頭髮的話單辮之類
→ : 的？或是乾脆別理他就讓他唸XD
推 : 不關乎衛生、公司沒規定的話，我覺得主管管太多，不舒服303F 04/07 11:23
推 : 剪短髮？304F 04/07 11:35
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