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看板 NBA
作者 標題 Re: [情報] Dwight Howard 早期的NBA飲食菜單
時間 Sat Oct 14 18:32:52 2023
LeBron James
早餐:煎蛋 火雞肉 培根 花生醬 酸奶 全麥麵包
中餐:烤雞肉 沙拉
晚餐:烤三明治 雞肉 番茄 菠菜
James Harden
早餐:雞蛋 香腸 烤麵包 捲餅 BODYARMOR
中餐:魚&蔬菜
晚餐:雞肉 壽司
Chris Paul
早餐:菠菜 飯 雞肉 水
中餐:鮭魚沙拉
晚餐:牛肉 蔬菜
註:Chris Paul因為身體某些原因 不能吃雞蛋 葡萄 麵包 炸薯條
Steve Nash
早餐:燕麥片 杏仁 牛奶胡 蘋果
中餐:烤雞 沙拉 水果
晚餐:烤魚 雞肉 蔬菜
林書豪
早餐:雞蛋 火雞肉
中餐:沙拉 三明治 雞肉
晚餐:通心麵+雞肉 蛋白粉飲料
Shaquille O'Neal
早餐:雞蛋
中餐:雞肉凱薩沙拉
晚餐:雞肉 魚肉
消夜:蘋果 葡萄
睡前:牛排
Ja Morant
早餐:雞蛋 全穀類煎餅 果汁
中餐:雞肉 米飯 蔬菜
晚餐:牛排或雞肉 蔬菜 飯
The Rock(巨石強森)
早餐:10盎司鱈魚、2顆全蛋、2杯燕麥
點心:8盎司鱈魚、12盎司番薯、1杯量的蔬菜
中餐:8盎司雞肉、2杯量的白米、1杯量的蔬菜
點心:8盎司鱈魚、2杯量的白米、1杯量的蔬菜、1茶匙的omega-3魚油
點心:8盎司牛排、12盎司烤馬鈴薯、波菜沙拉
晚餐:10盎司鱈魚、2杯量的白米、沙拉
消夜:30克高蛋白、10份純蛋白歐姆雷、1杯量的蔬菜、1茶匙的Omega-3 魚油
早餐中一定不會缺少雞蛋,全麥麵包和奶酪
中晚餐一般都是牛排和雞胸肉為主
此外還要加入蔬菜沙拉或者鮮榨果汁作為隨時的營養補充
賽前跟賽後也會補充一些食物
--
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※ 作者: n126035407 2023-10-14 18:32:52
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※ 同主題文章:
10-14 06:09 ■ [情報] Dwight Howard 早期的NBA飲食菜單
● 10-14 18:32 ■ Re: [情報] Dwight Howard 早期的NBA飲食菜單
推 : 還是美國好 有蛋吃1F 10/14 18:33
→ : 搞不好只是DH一次的欺騙餐而已，真的有人會認為他整2F 10/14 18:35
→ : 台灣的蛋是奢侈品3F 10/14 18:35
→ : 年都那樣吃？4F 10/14 18:35
推 : 有沒有Zion的菜單 想看5F 10/14 18:35
→ : 就算買到說不定還...6F 10/14 18:35
推 : 睡前吃牛排也太狂7F 10/14 18:36
推 : 我好想說點什麼8F 10/14 18:38
→ : 睡前:牛排9F 10/14 18:38
推 : zion是零食吧 美國前陣子也缺蛋10F 10/14 18:39
推 : 自己煎牛排還好吧 鄉民這麼驚訝幹嘛= =11F 10/14 18:39
推 : 隨便吃的蛋都可以洗成奢侈品 看到牛排當然要驚訝12F 10/14 18:42
推 : The Rock沒在練的人，真的吃不消13F 10/14 18:42
推 : 不是有素食狂熱者說Chris Paul吃素嗎 沒有嗎14F 10/14 18:44
→ : 美國蛋15F 10/14 18:45
推 : 原來保羅不能吃蛋16F 10/14 18:46
推 : 全聯一堆蛋啊 平行世界？17F 10/14 18:47
推 : 巨石強森那一套菜單有看過peeta拍片做過 真的好扯18F 10/14 18:47
→ : 不過以球員體重來說一天要一堆蛋白質正常19F 10/14 18:47
推 : DH就吹噓唬爛王20F 10/14 18:49
推 : 牛奶胡 是啥鬼21F 10/14 18:50
推 : 美國是肉品大國啊，一般人都可以22F 10/14 18:52
→ : 牛排有指定種類嗎?朋友健身約吃飯還要他先看菜單w23F 10/14 18:52
→ : 狂吃肉了，更何況這些人24F 10/14 18:52
推 : 台灣肉蛋奶都很不便宜25F 10/14 18:52
推 : 睡前吃牛排26F 10/14 18:53
推 : CP3是後來改吃素吧 這可能是他以前的菜單27F 10/14 18:53
推 : 記得有隊友說西河吃的是沒加醬的生菜沙拉28F 10/14 18:55
推 : Shaq 睡前牛排…29F 10/14 18:56
→ : 睡前牛排的問題是很難睡，蛋白質消化時間久30F 10/14 18:57
推 : 登登明明就吃漢堡31F 10/14 18:57
推 : 下一篇C羅菜單32F 10/14 18:58
推 : 你怎麼不分享魔山的菜單33F 10/14 18:58
→ : 求 Zion 菜單QQ34F 10/14 18:59
→ : 我想看Zion的菜單35F 10/14 19:00
推 : 推文驚見平行世界旅人36F 10/14 19:00
推 : 哈登的菜單很沒說服力…37F 10/14 19:01
→ : 我也不覺得那個是常態飲食38F 10/14 19:01
→ : 常那樣吃感覺超不舒服
→ : DH的菜單
→ : 常那樣吃感覺超不舒服
→ : DH的菜單
推 : 肚子好餓喔........41F 10/14 19:04
推 : 台灣吃蛋可能會拉喔42F 10/14 19:04
→ : 我也常常一餐煎5顆蛋在吃43F 10/14 19:06
推 : 大膽 台灣奶蛋肉很便宜了敢懷疑?44F 10/14 19:07
→ : 這裡也被八卦版入侵了？？45F 10/14 19:08
推 : Howard的話聽聽就好啦46F 10/14 19:08
推 : 大歐睡前牛排到底是啥，哈哈哈47F 10/14 19:08
推 : 不要理那種推文了吧48F 10/14 19:08
→ : 睡前餐蠻多增肌食譜有的49F 10/14 19:09
→ : DH那個問題是腸胃受不受得了
→ : DH那個問題是腸胃受不受得了
推 : 被害妄想症的好多51F 10/14 19:10
推 : LBJ早餐吃的意外肥欸，有培根又有花生醬的，還以為52F 10/14 19:11
→ : 他都吃那種幾乎沒脂肪的東西
→ : 他都吃那種幾乎沒脂肪的東西
推 : The Rock的菜單就是有打藥菜單，要吃到夠多合成肌54F 10/14 19:12
→ : 肉
→ : 肉
推 : 脂肪也是人體必須攝取的三大營養素56F 10/14 19:15
推 : nash的XD57F 10/14 19:15
推 : Zion:三餐吃到飽58F 10/14 19:15
推 : 體育大國也通常都是畜牧大國 這很合理59F 10/14 19:16
→ : 老詹的隊友說過他很愛吃一些垃圾食物 隊友都嚇到60F 10/14 19:16
推 : 不少運動員或健美的睡前是吃最爽的 當然是說嚴格飲61F 10/14 19:16
→ : 食計劃下
→ : 食計劃下
推 : 好像看過有人說睡前吃比較沒關係什麼的還能加速代63F 10/14 19:17
→ : 謝
→ : 謝
推 : 還在洗蛋喔 腦麻？65F 10/14 19:19
推 : 標準 魚和雞為主 幾乎沒有豬肉66F 10/14 19:20
推 : 好像是TT說的 早餐五份法式吐司+一大堆糖漿香蕉草67F 10/14 19:21
→ : 莓 每餐後都要吃甜點 鬼知道他怎麼消耗甜食熱量的
→ : 莓 每餐後都要吃甜點 鬼知道他怎麼消耗甜食熱量的
推 : 網軍連這種文都能來搶前幾樓洗蛋？69F 10/14 19:23
推 : 台灣人吃這樣能長高嗎70F 10/14 19:24
推 : 睡前吃牛排不會撐到睡不著嗎71F 10/14 19:24
推 : 比較好奇你的菜單哪裡來的 XDDD72F 10/14 19:24
→ : kpi可能真的算有留言就可以哦73F 10/14 19:24
→ : 看了一下 一個400登入 一個500登入 沒在發文的www
→ : 看了一下 一個400登入 一個500登入 沒在發文的www
→ : 花生醬？75F 10/14 19:27
推 : 我只好奇Zion吃什麼76F 10/14 19:28
推 : 全豬吧77F 10/14 19:28
推 : 沒人要吃美豬？78F 10/14 19:31
→ : 只有台灣人吃吧
→ : 只有台灣人吃吧
推 : 肉蛋奶不便宜？我看了什麼？80F 10/14 19:31
推 : 我天天都有蛋吃，一樓在做夢？81F 10/14 19:32
→ : 沒做夢 就網軍操作而已 看登入不就知道82F 10/14 19:33
→ : 只是跑來這裡洗也是不知所云
→ : 只是跑來這裡洗也是不知所云
推 : 豬肉沒人要吃84F 10/14 19:34
→ : 柵欄仔滾回八勒斯坦85F 10/14 19:34
推 : THE ROCK是多愛吃鱈魚86F 10/14 19:34
→ : 如果世界多一點巨石強森，雪魚很快要滅絕87F 10/14 19:36
→ : 鮮奶不是有名的貴？88F 10/14 19:36
推 : 運動員幾乎不吃豬肉吧 牛肉營養價值更高89F 10/14 19:37
→ : 運動員不是白肉大於紅肉 牛大於豬啊
→ : 運動員不是白肉大於紅肉 牛大於豬啊
推 : 魚和雞肉價值最高 牛肉輔助91F 10/14 19:38
推 : 柵欄又壞了92F 10/14 19:39
推 : Rock的訓練菜單最難的不是重訓 是吃XD93F 10/14 19:39
推 : 原來但是奢侈品94F 10/14 19:40
推 : 肉蛋不說 但奶在台灣是真的貴95F 10/14 19:44
推 : 奶在台灣...貴?96F 10/14 19:45
→ : 每公升價格世界第一貴97F 10/14 19:45
推 : 台灣奶蛋都很貴阿 應該說很盤98F 10/14 19:47
推 : 在那邊哭爸台灣沒蛋的五毛狗滾回去八卦99F 10/14 19:47
→ : 牛奶不就成本問題 酪農業就小100F 10/14 19:48
→ : 不會比手搖貴 看過好幾個每天2杯特調然後說食物貴101F 10/14 19:48
推 : 台灣牛奶算貴啊@ @102F 10/14 19:48
→ : 還是又要說一定有弊案103F 10/14 19:49
→ : 雞巴壞油都被抓了還在那邊缺什麼懶蛋104F 10/14 19:49
→ : 圓仔有專門的廚師幫他作,吃很多海鮮105F 10/14 19:50
推 : 不吃豬是因為美豬都加工產品吧?106F 10/14 19:50
推 : 他們每天都早上就開始練球 一般人用這個餐廳還是會107F 10/14 19:51
→ : 胖得很誇張
→ : 胖得很誇張
推 : 應該是豬肉脂肪高 蛋白質比較少 運動員薪資有必要109F 10/14 19:52
→ : 去吃加工品嗎？
→ : 去吃加工品嗎？
推 : 有啦 哈登的確在這名單裡面澱粉是比較多的111F 10/14 19:52
→ : 就是營養價值的問題112F 10/14 19:52
推 : 跟其他國家比貴 但是牛奶在台灣不算什麼昂貴商品..113F 10/14 19:53
推 : 看菜單的確哈登跟俠客的肚子明顯體脂高一點XD114F 10/14 19:54
推 : 台灣原型食物很多都很貴，沒在歐美生活過的人很難想115F 10/14 19:54
→ : 象的，呵呵
→ : 象的，呵呵
推 : 老詹培根應該很久沒吃了吧 他近年來紅肉有控制量117F 10/14 19:55
→ : 好像只有偶爾吃牛排？
→ : 好像只有偶爾吃牛排？
推 : 豬肉…都是我們亞洲人在吃119F 10/14 19:56
→ : 看一些肌肉棒子除了控糖以外沒什麼忌口120F 10/14 19:56
推 : 老詹泡泡圈奪冠的時候有吃一塊牛排說好幾年沒吃了？121F 10/14 19:57
→ : 那時候想飲控得也太嚴格
→ : 那時候想飲控得也太嚴格
推 : 以色列不知道缺不缺蛋喔123F 10/14 19:58
推 : 只有亞洲人吃豬？ 肋排，火腿，培根表示...124F 10/14 20:01
推 : 雞、牛、魚、蛋、大量蔬菜沙拉，好想每天吃這些125F 10/14 20:05
→ : 手撕豬肉 表示126F 10/14 20:08
推 : 歐尼爾早上只吃雞蛋可以長到7呎？127F 10/14 20:10
→ : 德國豬腳算亞洲菜嗎？128F 10/14 20:11
推 : 睡前吃牛排是哪招XD129F 10/14 20:12
推 : 說不定是雞蛋x10啊130F 10/14 20:12
推 : 怎麼沒人吃海鮮素131F 10/14 20:13
推 : 他們所謂的烤三明治指的是什麼132F 10/14 20:15
推 : 壓三明治那種？133F 10/14 20:16
推 : 牛排的吐槽點在睡前吧，誰管他誰煎的==134F 10/14 20:17
推 : 美國豬台灣人都不敢吃了 還敢吃美國蛋喔？135F 10/14 20:17
推 : zion:我只吃炸雞，各種口味的都來一份136F 10/14 20:19
推 : 睡前吃牛排還好吧 我都吃鹽酥雞137F 10/14 20:21
推 : 這是CP3生前的菜單 他現在改吃素138F 10/14 20:22
→ : 以前@@
→ : 以前@@
推 : 生前？？？140F 10/14 20:22
推 : XDDD141F 10/14 20:22
→ : 差一個字 意思差很大
→ : 差一個字 意思差很大
推 : 生前XD143F 10/14 20:23
推 : 連這種文也要帶風向 到底多可悲144F 10/14 20:24
推 : CP3不是吃素？145F 10/14 20:26
推 : 難怪CP3退化的這麼快146F 10/14 20:28
推 : 藍白網軍 無所不在的崩潰。連這種文都要帶風向 逼哀147F 10/14 20:30
推 : 八卦仔真的是台灣亂源148F 10/14 20:32
→ : 滾回去中東好嗎
→ : 滾回去中東好嗎
噓 : 八卦仔不要來亂，造謠生蛋到這裡來150F 10/14 20:33
→ : 運動員記得蠻多是白肉多吃 控醣 不油炸151F 10/14 20:33
→ : 運動員吃白肉為主152F 10/14 20:39
推 : 原來大家說的老鬼是這個意思QQ153F 10/14 20:39
推 : RIP 什麼鬼?154F 10/14 20:43
→ : 台灣的蛋有含益生菌155F 10/14 20:49
推 : 鯊魚前面都很養生，結果睡前牛排什麼鬼156F 10/14 20:49
推 : 睡前牛排是三小啦XD157F 10/14 20:51
→ : 台灣鮮乳很貴 肉也不可能比原產地便宜158F 10/14 20:52
→ : 怎麼又有柵欄仔159F 10/14 20:52
推 : 也不是造謠，網軍真的是一群吃不起蛋的人，可憐...160F 10/14 20:56
推 : 我覺得魔獸那個吃一個禮拜就會膩到再也不吃了161F 10/14 20:56
→ : 但是這些運動員的飲食一般人也很難堅持長期這樣吃
→ : 我即便長期運動飲控 還是很難接受每天都重複菜色
→ : 但是這些運動員的飲食一般人也很難堅持長期這樣吃
→ : 我即便長期運動飲控 還是很難接受每天都重複菜色
推 : 睡前吃牛排感覺很爽164F 10/14 21:00
推 : 三樓真可悲165F 10/14 21:01
推 : 想看吃素的菜單166F 10/14 21:01
推 : 經濟最好，東西賣你們貴一點也是正常167F 10/14 21:03
→ : 台灣搞畜牧成本就比較高168F 10/14 21:03
推 : 吃牛排太爽了吧 還有專家幫忙煮169F 10/14 21:04
推 : 在美國不會吃到過期蛋 真好170F 10/14 21:05
推 : 睡前吃牛排感覺好油171F 10/14 21:05
噓 : 你隨便講的，哥172F 10/14 21:06
推 : 魔山的也放一下173F 10/14 21:08
→ : 好市多買牛排儲存 想到的時候烤來吃或煎來吃很常見174F 10/14 21:12
→ : 但我一直很在意大歐睡前吃 這樣睡得著嗎XD
→ : 但我一直很在意大歐睡前吃 這樣睡得著嗎XD
推 : 我想知道Zion 的176F 10/14 21:18
推 : Zion菜單：點心+點心+點心+......177F 10/14 21:19
推 : ZION:炸雞炸雞披薩炸雞醜黑女人炸雞 以上重複178F 10/14 21:21
→ : 臺灣牛奶世界數ㄧ數二貴還有人說不算貴？要不要照179F 10/14 21:21
→ : 外國人喝的量來看會有多驚人？
→ : 外國人喝的量來看會有多驚人？
→ : 不清楚國外價格 主觀覺得台灣牛奶蠻貴的...181F 10/14 21:22
→ : 在台灣你要這樣喝還不如泡奶粉182F 10/14 21:25
推 : 說台灣的蛋貴的是連全聯都沒去過嗎183F 10/14 21:26
推 : 最後可再補充C羅的菜單吧 XD184F 10/14 21:26
→ : 讚185F 10/14 21:27
推 : 還在蛋是奢侈品 繼續幻想186F 10/14 21:29
→ : 姆斯記得是避免吃紅肉187F 10/14 21:32
推 : 台灣什麼都貴。薪水最便宜188F 10/14 21:33
→ : 歐肥睡前吃牛排 XD189F 10/14 21:35
推 : 看這菜單，巨石八成有用藥190F 10/14 21:38
推 : 為什麼Chris Paul的水要寫上去 是代表其他人都不喝191F 10/14 21:39
→ : 水的嗎
→ : 水的嗎
推 : 前提是你的國家要有蛋193F 10/14 21:42
推 : 巨石好愛鱈魚194F 10/14 21:43
推 : 牛排是點心195F 10/14 21:44
推 : Lebron早餐的酸奶是sour cream還是yogurt?196F 10/14 21:44
推 : 自認住在中國台灣的當然沒蛋197F 10/14 21:45
→ : 美國不會吃到過期蛋？我看是不會有網軍在洗過期蛋198F 10/14 21:47
→ : 吧
→ : 蛋商的都不漲了，還在跟我缺蛋，網軍下重本呢
→ : 經濟真的好，看網軍假日都不遺餘力洗留言就知道了
→ : 吧
→ : 蛋商的都不漲了，還在跟我缺蛋，網軍下重本呢
→ : 經濟真的好，看網軍假日都不遺餘力洗留言就知道了
推 : 生前笑死我XDDDDDDDDDD202F 10/14 21:50
推 : 怎麼一篇文釣出這麼多......哈哈哈203F 10/14 21:54
推 : 怎麼有一堆奇奇怪怪的推文啊 看不懂這些人的思維204F 10/14 21:55
→ : ……
→ : ……
推 : Lebron的是優格啦206F 10/14 21:56
→ : 另外，哪邊的網軍比較多，我看大家心知肚明！
→ : 另外，哪邊的網軍比較多，我看大家心知肚明！
推 : 不要把八卦版的風氣帶來 一堆留言根本連邏輯都不208F 10/14 21:58
→ : 行
→ : 行
推 : 想講個題外話 其實保久乳是不錯的食品210F 10/14 22:06
→ : 但台灣接受度好像很低 上面說牛奶貴的可以試試
→ : 但台灣接受度好像很低 上面說牛奶貴的可以試試
推 : 疫情前後蛋是漲不少阿 沒在買菜的根本不懂212F 10/14 22:07
→ : 相對便宜的雞肉也漲蠻多
→ : 相對便宜的雞肉也漲蠻多
→ : 台灣鮮奶真的很盤...214F 10/14 22:09
推 : 缺懶蛋的五毛狗滾回去八卦不要來玷污215F 10/14 22:09
推 : 台灣牛奶太貴了 不過我喝牛奶會拉肚子 也沒再喝216F 10/14 22:11
推 : 漲價這件事就不是台灣在漲而已..217F 10/14 22:11
→ : 台灣的基本素材肉菜蛋跟其薪資比起來是貴的 對照過218F 10/14 22:12
→ : 日本 英國澳洲 美國 但人力 交通費比起他們是便宜
→ : 醫療費也不用說 天底下沒有甚麼都要比其他國家便宜
→ :
→ : 全世界原物料在2020之後狂漲啊
→ : 日本 英國澳洲 美國 但人力 交通費比起他們是便宜
→ : 醫療費也不用說 天底下沒有甚麼都要比其他國家便宜
→ :
→ : 全世界原物料在2020之後狂漲啊
推 : 保久乳? 下次來試試223F 10/14 22:13
→ : 都有一堆專文在寫原因 蛋就是全世界都在漲224F 10/14 22:14
→ : 2018左右 英國超級市場的水果蔬菜換算後跟台幣差不225F 10/14 22:16
→ : 多 那時候嚇到 以當地人薪資瘋狂便宜
→ : 多 那時候嚇到 以當地人薪資瘋狂便宜
推 : 保久乳不錯啊227F 10/14 22:16
→ : 美國高峰還漲破一倍怎麼不講228F 10/14 22:16
推 : 八卦來的不知道這波是全球缺蛋 美國蛋漲很兇229F 10/14 22:16
推 : 之前不是說LBJ 不吃紅肉，豬肉，怎麼會吃培根230F 10/14 22:16
「雞蛋通膨」橫掃全球，7大因素交織完美風暴…蛋蛋的憂愁何時能解？產業人士一語道破 - 今周刊
![[圖]]()
在嚴重缺蛋下，台灣雞蛋價格從13日起調漲2元，產地價每台斤42.5元、批發價每台斤52元，重返去年7月20日的歷史高點。事實上，美國1月的蛋價就比去年同期狂漲150%，創史上新高，一盒雞蛋要價台幣146元，雞蛋通膨（eggflation）正在襲捲全球。 ...
![[圖]](https://doqvf81n9htmm.cloudfront.net/data/crop_article/141120/shutterstock_796084258.jpg_600x450.jpg)
推 : 哈登長跑夜店的，沒把夜店食物算進去232F 10/14 22:17
→ : 存放時間長是保久乳的優勢233F 10/14 22:18
→ : 另外冷藏鮮乳保存時期不長 一般我自己去購物會專
→ : 挑保久乳
→ : 另外冷藏鮮乳保存時期不長 一般我自己去購物會專
→ : 挑保久乳
推 : 歐肥睡前吃牛排會不會太補236F 10/14 22:20
→ : 保久乳其實營養沒有差鮮乳太多237F 10/14 22:20
推 : 冷藏鮮乳大致上要兩個禮拜內要喝完 盡量不要買多238F 10/14 22:23
→ : 保久乳相反 可以買多一點 分批喝都行
→ : 保久乳相反 可以買多一點 分批喝都行
推 : 魔山的菜單才是最頂的240F 10/14 22:29
推 : 我記得Paul是素食主義者241F 10/14 22:30
推 : 原來台灣人這麼窮 吃個雞蛋叫奢侈品242F 10/14 22:36
推 : 其他的不清楚，但是LBJ菜單有在變化243F 10/14 22:41
→ : 從他的續航來看，這些變化蠻有效的
→ : 網軍看誰有被抓囉！好像就一個顏色^_^
→ : 從他的續航來看，這些變化蠻有效的
→ : 網軍看誰有被抓囉！好像就一個顏色^_^
推 : 沒想到The Rock的菜單中有白米！是精製白米吧？246F 10/14 22:47
推 : 睡前吃牛排還好吧我晚上也去好市多買了一塊大牛排回247F 10/14 22:51
→ : 家煎了配兩顆蛋跟蘑菇蒜頭辣椒吃超爽的
→ : 家煎了配兩顆蛋跟蘑菇蒜頭辣椒吃超爽的
推 : 台灣我現在做個蛋糕就頭痛了，奶蛋真的貴249F 10/14 22:55
推 : 不能吃蛋 但可以打蛋250F 10/14 22:57
推 : 對，一個顏色，GREEN251F 10/14 22:59
噓 : 陸軍也有五毛小粉紅，滲透真厲害回去八卦252F 10/14 23:04
推 : 怎麼有巴掛版在這邊耍白癡阿253F 10/14 23:05
推 : 兩杯白米!? 那巨石食量是我的10倍以上254F 10/14 23:15
推 : 這些在台灣吃都很貴….255F 10/14 23:24
推 : 點心 八盎司牛排 @@256F 10/14 23:28
推 : 賽季6個月都吃一樣？257F 10/14 23:28
→ : 酸奶是啥258F 10/14 23:28
推 : 睡前牛排是那招 XDDD259F 10/14 23:43
推 : 之前蛋最貴的時期超市買一顆平均6~7元吧260F 10/14 23:45
→ : 早上都自己煎2~3顆
→ : 早上都自己煎2~3顆
推 : 吃是還好，做糕點會哇哇叫262F 10/14 23:47
→ : 所以那陣子都賣巴斯克蛋糕（？
→ : 所以那陣子都賣巴斯克蛋糕（？
推 : 蛋在台灣是奢侈品264F 10/14 23:50
→ : 這裡都能混進一堆白圾八卦仔 蛋早就隨便買都有了還265F 10/14 23:52
→ : 在那邊帶風向
→ : 也只有窮酸到不行的廢物魯蛇才會覺得蛋奢侈 一顆才
→ : 幾元買不起喔？要丟一些給你嗎？
→ : 在那邊帶風向
→ : 也只有窮酸到不行的廢物魯蛇才會覺得蛋奢侈 一顆才
→ : 幾元買不起喔？要丟一些給你嗎？
→ : 人家專業運動員269F 10/14 23:56
![[圖]](https://i.imgur.com/G1HNIggh.jpg)
噓 : 柵欄272F 10/15 00:09
→ : 在NBA也在講蛋的人是不是瘋了273F 10/15 00:09
推 : 網軍可以回柵欄去嗎 還在造謠274F 10/15 00:11
推 : 酸三小奶275F 10/15 00:27
推 : 歐肥睡前還吃牛排不會太油嗎XD276F 10/15 00:27
→ : 巨石強森這訓練量應該爆表了 還要吃這麼多補
→ : 巨石強森這訓練量應該爆表了 還要吃這麼多補
推 : 睡前牛排XD278F 10/15 00:30
推 : 腦袋只有政治的白痴買不起雞蛋是不是? 過來 我這邊279F 10/15 00:32
→ : 生雞蛋很多可以給你 往你臉上砸 什麼髒東西
→ : 生雞蛋很多可以給你 往你臉上砸 什麼髒東西
推 : 也太有錢 一堆雞蛋281F 10/15 00:38
噓 : 一堆窮酸吃不起蛋282F 10/15 00:42
推 : 健美運動員反而訓練量不會這麼重喔283F 10/15 00:44
→ : 類固醇有個問題會脆化韌帶，訓練量太重反而容易受
→ : 傷
→ : 但這是專指職業範圍，在業餘都覺得他們神經病
→ : 類固醇有個問題會脆化韌帶，訓練量太重反而容易受
→ : 傷
→ : 但這是專指職業範圍，在業餘都覺得他們神經病
推 : 一堆洗蛋的特定政黨粉絲真可悲，還有連豬肉都能洗287F 10/15 00:54
→ : 的更是毫無常識的可撥仔
→ : 的更是毫無常識的可撥仔
推 : 美國好奢侈可以吃蛋289F 10/15 00:57
→ : 美國蛋價也是很狂的 到底在？290F 10/15 00:57
推 : 就真的貴啊XD，也沒攻擊什麼，有些人自己拉椅子291F 10/15 01:00
推 : 每天還是會輪換菜色吧？292F 10/15 01:03
推 : 還不如回柵欄裡洗巴勒斯坦==293F 10/15 01:11
推 : 睡前跟宵夜不一樣嗎294F 10/15 01:38
推 : 現在每天都吃兩顆蛋，原來很奢侈？XD295F 10/15 01:59
推 : 不是腦袋只有政治 不要侮辱政治 他們是腦袋只有某296F 10/15 01:59
→ : 些顏色
→ : 些顏色
推 : 原來我天天吃蛋是很奇怪的事了嗎？298F 10/15 02:13
→ : 明明超市蛋都放滿滿的，至少有2個月以上了
→ : 還是我逛的超市有比較特別==，就一般連鎖超市阿
→ : 明明超市蛋都放滿滿的，至少有2個月以上了
→ : 還是我逛的超市有比較特別==，就一般連鎖超市阿
推 : 睡前吃牛排也太營養XDDD301F 10/15 02:22
推 : 你覺得貴但其他人不覺得貴是誰的問題XD302F 10/15 02:30
推 : 八卦造謠仔出柵欄了303F 10/15 02:36
推 : 有這麼多巴西蛋 當然不缺304F 10/15 03:05
推 : 木冊305F 10/15 03:42
推 : 會被嗆多窮買不起嘿306F 10/15 04:00
推 : 造謠仔回去拿鋼刷洗直腸看能不能刷出蛋液。307F 10/15 04:30
→ : 美國前一陣子蛋也超貴的好麻308F 10/15 06:11
推 : Shaq都已經吃宵夜了還有睡前牛排喔309F 10/15 06:37
推 : 台灣缺蛋? 藍白拖又迷路了回八卦吧310F 10/15 07:51
推 : 八卦造謠仔快滾311F 10/15 08:08
推 : 不缺了，可是蛋價也回不去了。萬物齊漲，哈哈312F 10/15 08:35
噓 : 大歐早餐怎麼可能只吃蛋？313F 10/15 09:06
推 : 柵欄仔又跟著好油造謠了 可悲314F 10/15 09:14
推 : 柵欄網軍仔滾回去好嗎？315F 10/15 09:24
推 : 睡前牛排真不愧是鯊魚嗎316F 10/15 09:25
推 : 先說去全聯有便宜蛋，再說全球蛋都在漲317F 10/15 09:31
→ : 精神錯亂也不是這樣好嗎
→ : 精神錯亂也不是這樣好嗎
推 : 柵欄仔滾回去319F 10/15 09:39
→ : 不是別人精神錯亂 是你邏輯不好320F 10/15 11:02
推 : 我好奇 不吃菜要怎麼大便321F 10/15 11:03
推 : 腦殘支八洗蛋軍回八卦板好嗎322F 10/15 11:23
推 : 看到推文都在靠腰1樓 好爽323F 10/15 11:28
推 : 造謠造到NBA版 某白粉真丟臉324F 10/15 11:43
推 : 巴西蛋嗎325F 10/15 11:59
推 : 說台灣的蛋是奢侈品的是有多窮？326F 10/15 12:29
→ : 蛋奢侈品快笑死327F 10/15 12:38
推 : ja的菜單裡面怎沒有土豆328F 10/15 12:45
推 : 睡前：牛排？？？329F 10/15 12:47
噓 : 酸奶330F 10/15 12:49
推 : 一直叫別人回八卦版的怎麼看起來是幾個帳號自導自演331F 10/15 13:10
推 : 睡前牛排 好爽332F 10/15 13:18
→ : 台灣只剩臭的333F 10/15 14:15
推 : 幫一樓拍拍334F 10/15 14:33
推 : 巨石那個有夠誇張335F 10/15 14:47
推 : 柵欄又壞了336F 10/15 14:52
推 : 是真的有認識的雞農在抱怨，凍漲開始產生一連串問題337F 10/15 15:05
→ : 現在只是一次爆發而已
→ : 現在只是一次爆發而已
推 : 好像一半都沒吃牛肉339F 10/15 16:33
推 : 鯊魚早餐只吃蛋？340F 10/15 17:03
推 : 林北好油都翻車多久了 還有在這裡人在吵蛋 笑死341F 10/15 17:52
推 : 怎麼這麼多八卦造謠仔在這邊跳342F 10/15 18:50
推 : 有蛋吃好好喔 台灣缺蛋又漲假 QQ343F 10/15 20:18
推 : 巨石那是有上科技才能那樣吃，你不上科技這樣吃只會344F 10/15 21:11
→ : 變肥仔
→ : 變肥仔
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