※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-22 22:44:04
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊？
時間 Tue Feb 22 21:14:46 2022
※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言：
: 欸欸肥宅
: 小妹我台大IU
: 小妹我朋友有憂鬱+焦慮症
: 每次發作都覺得很痛苦
: 然後失去做事能力
: 她很想快點好
: 回到可以做很多事的自己
: 但直到現在都好不了
: 還常常陷入情緒越陷越深
: 越急越糟糕
: 怎辦啊
: 要怎麽樣才會好
: 有卦嗎？
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
憂鬱症是內心的作業系統，受到強大的矛盾衝擊(bug)
而且現有的作業系統裡的所有程式，都對此矛盾無解
由於無解，腦內會不斷下達運算指令，想找出解
而且現有的作業系統裡的所有程式，都對此矛盾無解
由於無解，腦內會不斷下達運算指令，想找出解
但無解的東西就是無解，所以產生無解無窮迴圈
由於找不到解，腦內又下令運算的更多來找出答案
但無解的東西就是無解，長期不斷惡性循環
最終邁向系統崩潰
這和具體而言是什麼事件沒有關係
是和你的作業系統編寫成什麼樣子
以及這個BUG，衝擊你的世界觀有多深有關係
所以是相對的
當症狀發生，表示事情已經很嚴重，瀕臨系統崩潰
但為什麼會崩潰的原因
線索都是在崩潰之前一整段很長的時間
舉例來說 數學家畢達哥拉斯因為發現了無理數
所以造成了他內心的系統崩潰
他認為這是不可能的 這是足以顛覆他人格的事件
所以他就起笑了 而且把發現無理數的他學生殺了
所以他就起笑了 而且把發現無理數的他學生殺了
但對於普通肥宅來說
不過就是個無理數 就是個根號
為什麼會讓一個人憂鬱崩潰 會完全無法理解
那是因為你的腦 建構的和畢達哥拉斯不一樣
所以具體而言 是什麼事情不重要
一個事件對於一個人而言 可能是顛覆世界觀的BUG
但對於另一個人而言 只是日常
所以這是非常相對的
我們通常說
心智強的人 是因為他的作業系統開放性很高
新事件來就一直修正 所以不容易有BUG
脆弱的人通常都是封閉型系統
當發生了無法處理的新事件BUG 就落跑或逃
或是用憤怒diss別人、PUA別人來發洩
也就是說
很明顯的
八卦版就是憂鬱症預備軍的聚集地
有非常多明顯多的特徵，包含但不限於：
1. 整天懷念過去（逃避現實）
2. 謾罵台女或不合己意的人（憤怒發洩）
3. 閉鎖型敘事，不接受建議，也沒有真的想要建議，其實只是想找人或更費的人取暖
4. 受害者情結，認為自己是受害者，自己都沒責任，在這個過程裡不斷喪失主觀能動性
5. 偏激，攻擊型幽默（其實不是幽默，是離幽默最遠的存在），同理心低落
整個版負能量沖天
其實真要搞社會安全網什麼的
八卦凶宅仇女的，全建檔就好了
注意自己正一步步邁向人生的無解喔
-----
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.181.251 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y5E7AwO (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1645535690.A.E98.html
推 : 我有符合 11F 140.112.218.25 台灣 02/22 21:15
→ : 4 有一點
→ : 4 有一點
推 : 是在靠北三小 林北有很兇嗎 林北很正向3F 180.217.208.74 台灣 02/22 21:16
推 : 正解4F 114.136.0.94 台灣 02/22 21:16
推 : 比起八卦 推特更需要5F 223.138.105.199 台灣 02/22 21:16
推 : 推6F 118.166.250.32 台灣 02/22 21:17
推 : 認真問一下遇到人際關係就想躲怎麼辦7F 42.77.15.82 台灣 02/22 21:17
→ : 那代表你遇到的人際關係沒什麼價值 你可8F 223.138.105.199 台灣 02/22 21:19
→ : 有可無那些關係
→ : 有可無那些關係
推 : 推10F 111.255.193.107 台灣 02/22 21:21
推 : 推11F 111.71.101.61 台灣 02/22 21:21
推 : 症與病不同 症可以靠自己改善處理化解12F 182.155.145.81 台灣 02/22 21:23
→ : 病就需要藥物或專業人士處理
→ : 病就需要藥物或專業人士處理
推 : 推14F 123.192.89.20 台灣 02/22 21:24
推 : 治療理論很多，但我只能說多看看自己的15F 112.78.72.201 台灣 02/22 21:26
→ : 優點，要不負面情緒是一種漩渦只會讓自
→ : 己越來越深。
→ : 優點，要不負面情緒是一種漩渦只會讓自
→ : 己越來越深。
→ : 八卦版要去哪領強大的精神證明18F 1.160.205.195 台灣 02/22 21:26
→ : 現代心理治療理論我看跟中世紀歐洲醫學19F 112.78.72.201 台灣 02/22 21:26
→ : 差不多。
→ : 差不多。
→ deltarobot …
→ : 八卦版真的很多，整天在那黨啦、獨裁亂喊22F 111.241.188.104 台灣 02/22 21:31
推 : 認同23F 114.36.186.206 台灣 02/22 21:31
推 : 突然嘴八卦台男，笑死24F 180.218.177.170 台灣 02/22 21:32
推 : 推25F 114.136.142.9 台灣 02/22 21:35
推 : 離開當前環境也是一個解喔 不過就是因26F 114.25.161.111 台灣 02/22 21:35
→ : 為很難離開才會整天憂鬱
→ : 的確要修正自己的觀念很難 一個辦法就
→ : 是換一個環境
→ : 為很難離開才會整天憂鬱
→ : 的確要修正自己的觀念很難 一個辦法就
→ : 是換一個環境
推 : XD30F 123.192.82.152 台灣 02/22 21:39
→ : 原來是要酸八卦啊31F 223.137.218.114 台灣 02/22 21:41
推 : 八卦塔綠班：說的中肯wwwwwwwwwwwwww32F 49.217.199.148 台灣 02/22 21:41
推 : 男看迷片 女看韓劇 世界和平 唯一解藥33F 111.184.97.201 台灣 02/22 21:42
推 : 原來我國這麼多34F 223.137.3.34 台灣 02/22 21:43
→ : 正解35F 49.217.202.117 台灣 02/22 21:43
推 : 推特跟噗浪還有K島也順便謝謝36F 49.216.128.18 台灣 02/22 21:45
推 : 你講的原因占多少比例？我聽到的很多都37F 49.159.0.250 台灣 02/22 21:46
→ : 是遭遇重大變故才得的，雖然你講的看起
→ : 來很有道理就是了==
→ : 是遭遇重大變故才得的，雖然你講的看起
→ : 來很有道理就是了==
推 : 中肯推40F 49.217.141.244 台灣 02/22 21:48
推 : 好像有點東西41F 124.155.165.216 台灣 02/22 21:48
→ : 憂鬱症從古以來都存在，有它的演化優勢42F 116.89.142.212 台灣 02/22 21:48
→ : 那個重大變故就是你的系統BUG 你的43F 223.136.181.251 台灣 02/22 21:49
→ : 系統在那個事件前存在崩潰點 只是你
→ : 系統在那個事件前存在崩潰點 只是你
→ : 有它帶來的好處讓它的基因流傳下去45F 116.89.142.212 台灣 02/22 21:49
→ : 自己不知道而已46F 223.136.181.251 台灣 02/22 21:49
→ : 雖然對基因好不見得是對個體好，所以個47F 116.89.142.212 台灣 02/22 21:49
推 : 嗆夠了沒48F 111.253.177.12 台灣 02/22 21:49
→ : 體要想到辦法利用它帶來的優勢、對抗它49F 116.89.142.212 台灣 02/22 21:50
→ : 帶來的壞處
→ : 帶來的壞處
→ : 八卦肥宅明明大都很善良 被你講的像嫌疑犯51F 111.253.177.12 台灣 02/22 21:50
→ : 你太把自己allin在某個親人上 他掛52F 223.136.181.251 台灣 02/22 21:50
→ : 了不就你也掛了？程式搭建時自掘墳
→ : 墓不自知
→ : 了不就你也掛了？程式搭建時自掘墳
→ : 墓不自知
→ : 中肯55F 180.176.97.179 台灣 02/22 21:51
→ : 講現實殘酷一點 這東西就是人類的自56F 223.136.181.251 台灣 02/22 21:51
→ : 毀程式啊 這就是他的演化意義 你碰
→ : 他幹嘛
→ : 毀程式啊 這就是他的演化意義 你碰
→ : 他幹嘛
推 : 無懈可擊59F 123.193.91.246 台灣 02/22 21:52
→ : 不是自毀啦，例如產後憂鬱有保護作用60F 116.89.142.212 台灣 02/22 21:53
推 : 4444461F 124.155.150.103 台灣 02/22 21:54
→ : 我講八卦版的部分62F 180.176.97.179 台灣 02/22 22:00
推 : 高調給8掛看看63F 101.136.86.77 台灣 02/22 22:00
推 : 確實64F 180.177.2.142 台灣 02/22 22:05
推 : 345太對啦 這板有憂鬱症的都去死死比較快65F 101.137.60.112 台灣 02/22 22:07
推 : 推66F 61.231.220.164 台灣 02/22 22:08
推 : 好像很有料67F 180.217.138.203 台灣 02/22 22:12
推 : 太貼切哩68F 49.216.46.219 台灣 02/22 22:13
推 : 你這只有點出問題，大家都這樣想，沒什麼69F 111.242.156.66 台灣 02/22 22:14
→ : 特別的。提出有效解方再來吧
→ : 特別的。提出有效解方再來吧
推 : 合理71F 114.32.65.48 台灣 02/22 22:15
推 : 推72F 111.82.135.233 台灣 02/22 22:15
推 : 都被你說中了73F 223.139.243.30 台灣 02/22 22:17
→ : 解方就是你要先了解作業系統怎麼搭74F 223.136.181.251 台灣 02/22 22:17
→ : 的 才能拆解啊 要把他改造成開放系
→ : 統
→ : 這每個人都不一樣的 只有哲學 沒有
→ : 萬用通解 程式要自己寫
→ : 的 才能拆解啊 要把他改造成開放系
→ : 統
→ : 這每個人都不一樣的 只有哲學 沒有
→ : 萬用通解 程式要自己寫
推 : 事實阿79F 49.216.21.151 台灣 02/22 22:18
推 : 這對輕度憂鬱有用 生理性的真的難解80F 36.228.248.98 台灣 02/22 22:19
→ : 我自己經歷過重度憂鬱以及施用禁藥
→ : 我自己經歷過重度憂鬱以及施用禁藥
→ : 比如你要拆解畢達哥拉斯 你要比他懂82F 223.136.181.251 台灣 02/22 22:19
→ : 數學 跟他講懂無理數不會讓數學大厦
→ : 崩潰
→ : 數學 跟他講懂無理數不會讓數學大厦
→ : 崩潰
→ : 有時候不是想法問題 真的是生理的因素85F 36.228.248.98 台灣 02/22 22:19
→ : 叫憂鬱症想開 就跟要毒蟲想開一點一樣
→ : 叫憂鬱症想開 就跟要毒蟲想開一點一樣
推 : 攻擊型幽默是啥？87F 223.141.111.220 台灣 02/22 22:20
推 : 合理88F 220.143.204.93 台灣 02/22 22:20
噓 : 啊哈哈哈89F 111.251.214.180 台灣 02/22 22:20
→ : 生理性的就是已經滲透進機器語言、90F 223.136.181.251 台灣 02/22 22:21
→ : 底層程式了，高階的人類語言已經幾
→ : 乎不能編譯這個封閉系統了，就靠藥
→ : 物儘量吧，其他人就懂原理比較好預
→ : 防
→ : 底層程式了，高階的人類語言已經幾
→ : 乎不能編譯這個封閉系統了，就靠藥
→ : 物儘量吧，其他人就懂原理比較好預
→ : 防
→ : 地獄梗那種嗎？95F 223.141.111.220 台灣 02/22 22:22
推 : 推96F 111.82.180.44 台灣 02/22 22:24
推 : 很多人的系統像是義大利麵一團亂，其97F 49.217.141.156 台灣 02/22 22:25
→ : 實每次低潮都像是在debug，如果過去
→ : 了你的系統其實也優化了嗎，應該正向
→ : 一點看待低潮，我知道在低潮中很痛苦
→ : ，共勉
→ : 實每次低潮都像是在debug，如果過去
→ : 了你的系統其實也優化了嗎，應該正向
→ : 一點看待低潮，我知道在低潮中很痛苦
→ : ，共勉
推 : 有些人就像徐州八孩 經歷太恐怖了102F 36.228.248.98 台灣 02/22 22:26
→ : 這種根本無解 只能催眠自己世界是虛擬
→ : 這種根本無解 只能催眠自己世界是虛擬
推 : 推這篇104F 114.34.61.199 台灣 02/22 22:28
推 : 推105F 114.41.153.187 台灣 02/22 22:32
推 : 正解106F 111.184.184.56 台灣 02/22 22:33
推 : 形容蠻貼切107F 122.117.207.58 台灣 02/22 22:40
推 : 優文108F 42.73.122.157 台灣 02/22 22:41
推 : 八卦常用戶真的都該建檔觀察109F 223.140.146.194 台灣 02/22 22:41
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