※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-10 20:02:05
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 有沒有睡眠呼吸中止症的卦？
時間 Fri Apr 9 22:30:50 2021
本肥從學生時期就有打呼的困擾(別人很困擾)，
工作後某次跟多年室友們出去玩，睡覺的時候吵到某人受不了回家睡，
隔天他們說我越來越嚴重，還會有吸不到氣又忽然很大聲的鼾聲，
想想總不能以後枕邊人還要忍受這樣的鼾聲，於是預約北部大醫院睡眠中心，
第一次去也只是量體重、填填問券，會不會開車打瞌睡、上課睡著...等等的
並預約之後某一天晚上去醫院睡一晚，
第一次去也只是量體重、填填問券，會不會開車打瞌睡、上課睡著...等等的
並預約之後某一天晚上去醫院睡一晚，
會有親切的護士姐姐在你頭部、鼻子、手腳貼滿偵測器，
準備好後不能太大動作，還會幫你蓋被子(重要)。
之後回診醫生說一小時停止呼吸40多次算是重度，
年輕的時候白天精神不好，年紀大還會增加心血管疾病風險。
治療方式有幾種
1.減肥，體重-10%，症狀有機會減輕25%
(但醫生也是笑笑說要減肥也不是那麼容易)
2.睡覺戴陽壓呼吸器
(跟戴眼鏡一樣有戴有作用，但沒有治療功能)
3.開刀切掉咽顎處阻塞的地方
(聽說前兩週吞口水都會痛 而且不一定可治癒 有後遺症風險)(怕.jpg)
4.其他原因：鼻子過敏導致睡覺鼻塞，這反而要看耳鼻喉科
或是下顎過短，要開刀矯正骨頭
我是選陽壓呼吸器，台製4~50000，國外6~70000都有，非常貴，
可以先跟醫院租一個月4~5000，兩週台製兩週國外，
最後我是選台製，因為達重度還可申請身心障礙證2年效期，
政府補助兩萬，不過申請的人太多影響輔具預算，現在不能申請了。
目前就是天天睡覺戴，出國也整包帶去，像氧氣罩一樣會打空氣到鼻子內，
還會偵測阻塞程度，剛準備睡氣壓比較小避免不舒服，
睡著呼吸道開始塞，空氣會打得比較強。
機器運作還是會有聲音不過比鼾聲小很多，不再擔心室友/床伴抱怨。
白天明顯感覺到精神好很多，比較不會有睡不飽跟開車恍神的狀況。
白天明顯感覺到精神好很多，比較不會有睡不飽跟開車恍神的狀況。
結語：
1. 如果只是正常打呼是不致於影響健康，但是會影響他人...
要不要給醫生檢查就看自己
2. 如果覺得症狀嚴重，請盡早掛號看醫生，因為睡一個晚上檢查可能要排半年。
或是坊間有可以把儀器帶回家測試...等其他方案
※ 引述《crimson11 (crimson)》之銘言：
: 自從看到有人問「睡眠呼吸中止症」的事情，本肥就去查一下症狀，感覺真的有符合一些
: ，睡不飽醒來時沒精神，所以肥肥我半信半疑地先買個止鼾器用看看
: 結果自從用了止鼾器之後，感覺真的很明顯，不太會賴床、起來的時候精神很好、還真的
: 有睡到飽的感覺，整個人差很多，萬年黑眼圈馬上變淡了，可能是比較輕微的吧，用止鼾
: 器就能改善的情況
: 已經忘記是哪些鄉民了，十分感謝你們的經驗分享與討論，剛好路過看到真的受益良多，
: 不然一直覺得奇怪，飲食運動長期以來都有在控制，為什麼還是會有點精神不好
: 有卦嗎？
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※ 文章代碼(AID): #1WS6KSY9 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617978652.A.889.html
推 : 感謝分享1F 04/09 22:32
推 : 這樣真的很累... 自己小心2F 04/09 22:32
推 : 好恐怖的病3F 04/09 22:35
推 : 手術拿掉懸壅垂無法根治 朋友經驗4F 04/09 22:35
推 : 睡覺這件事情真的很重要，我也想去測一下看看5F 04/09 22:35
推 : 可以嘗試止鼾帶 雖然還是有鼾聲但是精神好很多6F 04/09 22:36
推 : 推經驗分享7F 04/09 22:36
→ : 不過症狀嚴重與否還得有人跟你一起睡才知道 單身肥宅就QQ8F 04/09 22:37
→ : 我是打呼打到周圍的人都睡不著（隔一間房） 早上起床9F 04/09 22:37
→ : 明明睡滿7、8個小時 還是會覺得有些愛睏。感覺也需要去
→ : 看個醫生-_-
→ : 明明睡滿7、8個小時 還是會覺得有些愛睏。感覺也需要去
→ : 看個醫生-_-
→ : 單身可能要架監視器拍自己睡覺的時候12F 04/09 22:37
推 : 推分享13F 04/09 22:45
→ : 有手機app可以監測自己嗎？14F 04/09 22:45
推 : 我也是重度~~~15F 04/09 22:54
推 : 不改善睡眠品質 失智風險比較高16F 04/09 22:55
推 : app下載Snoreclock可錄音17F 04/09 22:58
推 : 那呼吸器戴起來很痛苦吧 你居然忍受的了18F 04/09 23:03
→ : 減肥啦19F 04/09 23:04
推 : 最近入手呼吸器 外國買回來3萬全套設備 澳洲ResMed的20F 04/09 23:06
→ : 台灣真的太貴了 馬上帶馬上有效精神狀態變超好
→ : 台灣真的太貴了 馬上帶馬上有效精神狀態變超好
推 : 推分享22F 04/09 23:06
→ : To 5F/9F 快去檢查吧 身體健康是自己的23F 04/09 23:09
→ : To Aequanimitas 有人戴會不舒服 我是還蠻習慣的
→ : To Aequanimitas 有人戴會不舒服 我是還蠻習慣的
推 : 影響到別人的真的拜託去看醫生，身為被影響的人，真的覺25F 04/09 23:09
→ : 得睡覺被吵到睡不著很痛苦QQ
→ : 得睡覺被吵到睡不著很痛苦QQ
→ : To love12548 台灣真的賣很貴...我記得當時要6萬727F 04/09 23:10
推 : 好像有中風可能28F 04/09 23:16
推 : 減肥啦29F 04/09 23:22
推 : 我是有切掉懸雍垂 枕頭不要太平跟之前比就不會有 也不30F 04/09 23:23
→ : 會那麼大聲
→ : 只不過我差點達標而已 所以我才去切
→ : 會那麼大聲
→ : 只不過我差點達標而已 所以我才去切
推 : 我是重度選開刀，後遺症就是喝水喝太快容易嗆到...目前33F 04/10 00:05
→ : 沒有復發，打呼沒啥聲音
→ : 沒有復發，打呼沒啥聲音
推 : 陽壓呼吸器和減重並行效果最佳 開刀切的有不少半年就復35F 04/10 00:22
→ : 發的
→ : 開刀另外還有個問題 一是開刀風險（要全麻） 二是恢復
→ : 期不短
→ : 陽壓機則是經過代理價格翻倍 實際上直接從國外買便宜很
→ : 多 問題法規不開放 而且陽壓機耗材也不便宜
→ : 發的
→ : 開刀另外還有個問題 一是開刀風險（要全麻） 二是恢復
→ : 期不短
→ : 陽壓機則是經過代理價格翻倍 實際上直接從國外買便宜很
→ : 多 問題法規不開放 而且陽壓機耗材也不便宜
推 : 涉及藥事法的東西 進口都很麻煩41F 04/10 02:18
→ : 好奇有這個症狀伴隨的打呼一定會很大聲到吵死人嗎 因42F 04/10 04:23
→ : 為家人運動瘦下到標準體重 打呼變小聲 但還常說累睡不
→ : 飽....
→ : 為家人運動瘦下到標準體重 打呼變小聲 但還常說累睡不
→ : 飽....
推 : 推45F 04/10 04:47
推 : 去澳洲買真的省很多46F 04/10 07:12
推 : 我記得現在已經沒法申請身障了 本身以前瘦的時候也是很47F 04/10 08:10
→ : 大聲 中南部有推薦的醫院嗎？
→ : 大聲 中南部有推薦的醫院嗎？
推 : 我減肥 加下鼻甲燒除 有改善49F 04/10 08:56
推 : 建議不要自己亂買，很多人買了以後用不習慣就丟在一邊，不50F 04/10 09:19
推 : 那個呼吸器長期使用是不是會有副作用 ?51F 04/10 12:30
→ : 陽壓呼吸器好像照法律規定，隨身攜帶入境也要申報的樣子?52F 04/10 16:20
→ : 如果沒申報海關會抓嗎?
→ : 快遞的話我是知道會抓
→ : 還是說申報很簡單，隨身攜帶入境都會申報?
→ : 如果沒申報海關會抓嗎?
→ : 快遞的話我是知道會抓
→ : 還是說申報很簡單，隨身攜帶入境都會申報?
推 : 哦哦56F 04/10 18:19
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(￣︶￣)ｂ darkrise1980 說讚！
1樓 時間: 2021-04-10 20:25:13 (台灣)
→
04-10 20:25 TW
xxxg00w0: 開刀另外還有個問題 一是開刀風險（要全麻） ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我去切過類似的.. 好像也沒有全麻... 用電刀直接切掉.. 一直聞到燒肉味道... 只有麻醉口腔而已.. 動刀的時候.還因為麻醉不夠.痛了好幾下手術完還是要坐輪椅推到恢復室. 沒多久就去領藥回家了..但是復原期真的很痛苦.. 手術完會更腫脹.又有傷口.. 只能吃冰的.稍微熱一點的飲食..會跟燙到一樣 再來傷口會重複裂開.會流血.. 然後.整天都在喝冰水止痛.. 真的是口水流下來才知道
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