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身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。


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從新聞畫面來看，這個風浪大小實在不小，而且水色混濁還會影響視線，岸邊又有波堤礁
石，掉下水根本九死一生。



假設今天是我落水，我的自救策略大概是這樣：
1、往左側平坦的沙洲借浪游上岸。
2、如果無法游回岸上，改往外還游，游離浪區。(再怎麼樣一定要避開礁石區)
3、照這個風浪大小，IRB(橡皮艇)大概也無法開出來救援；所以游出浪區後仰漂，或用各
種方式撐到救難人員開穿或直升機來救你，至少要撐一小時以上。

網誌好讀版：http://likeafish.com.tw/case-study3


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【救生訓練第一條：「岸上救援先於下水救援。」】

不管是溪邊遇到溺水或發現有人意外落海，第一步就是「示警」，告訴其他人「這裡有人
溺水了」，接著才是想辦法救助溺者。



救溺五步：
1 、「叫」：大聲呼救。
2 、「叫」：打電話向119、118、110、112求救。
3 、「伸」：拿竹竿、樹枝、甚至是皮帶等延伸物，讓溺者抓住。
4 、「拋」：將球、保特空瓶、保冷箱等漂浮物拋向溺者。
5 、「划」：搭乘大型浮具如救生圈、魚雷浮標、或救生衣等浮具，划向溺者。


而就我自己救人經驗，提供遇到溺水該如何應變：
1、如果你是溺者，立刻大聲呼救並進行仰漂，保存體力等待救援。
2、如果你是岸上民眾但只有你一人，立刻打電話請求救援，再找尋浮具「在岸上」交給
溺者。
3、如果你是岸上民眾且不只你一人，立刻大聲呼救並指示他人打電話求援，接著找尋浮
具「在岸上」交給溺者。

新聞的民眾有嘗試要拋浮板給溺者，但當時現況實在辦不到，而他們也做出了最好的判斷
：報警。

https://imgur.com/GjpxLUn



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【遇到溺水時的自救技巧：仰漂】



水中自救中最常應用的技巧有三種：仰漂、踩水、抬頭蛙，其中最重要的就是"仰漂"。



仰漂的秘訣：
1.      放鬆、放鬆、放鬆！身體放鬆才能漂的起來。(因為身體緊張、肌肉緊縮、比重變
高、浮力變小)
2.      吸飽氣以後，身體呈現大字躺在水面上，胸往前挺，腰打直，眼睛看上方。
3.      換氣時快吐快吸，保持胸腔有足夠的空氣。



圖文教學：http://likeafish.com.tw/back-floating


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結語





另外，小弟有個粉絲團與Podcast節目，專門講水域安全與水中自救知識，如果有興趣的
朋友歡迎收聽訂閱。

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※ 引述《jeff0025 ()》之銘言：
: 媒體來源: ETtoday新聞雲
: 記者署名: 黃翊婷
: 完整新聞標題: 快訊／高雄旗津勇父跳水救6歲兒　今晨尋獲父遺體
: 完整新聞內文:
: 高雄市旗津區25日發生落水意外，李姓男子為救6歲兒子，雙雙落水失蹤。經過一夜搜救
: ，高雄市消防局和海巡署26日清晨6時許已尋獲李父遺體。
: https://imgur.com/Jvy2NLX
: https://imgur.com/Tz5WU94
: 高雄市旗津區貝殼館前的海域25日驚傳父子落水意外，一名6歲男童疑似被海浪沖走，李
: 姓父親為了要救他跳下海，父子倆雙雙失蹤，剩下一名8歲女兒在岸上。李妻接獲消息隨
: 即趕到現場，接到親友關心電話，一度忍不住對電話那一頭說，「求求神明救人吧！」根
: 據《自由時報》報導，高雄市消防局和海巡署26日清晨6時許已尋獲李父遺體，但尚未找
: 到男童的下落。
: 據了解，當時6歲弟弟跟8歲姊姊在海邊玩水，結果兩人疑似被海浪捲入落水，姊姊自行上
: 岸，43歲的李姓父親發現弟弟不見，當下就跳進海裡要救兒子。有民眾目擊整個過程，鼓
: 山分局員警剛好也在沙灘進行口罩勸導勤務，所以民眾趕緊向員警報案，員警通報消防隊
: 救援，救援行動仍舊持續當中。
: 李姓男子是高雄市一間房仲的店長，透過他的臉書可以發現，他不時會po出自己孩子們一
: 同出遊的照片，可見平常對這兒女愛護有加，而李男的妻子趕到現場後，第一時間有跟女
: 兒詢問「不是有叫你們不要來玩嗎？」
: 另外也有親友打電話來關心，李男妻子透過電話表示「希望能幫忙求神明救人」。海巡及
: 消防人員連夜搶救，家屬都待在岸邊，希望落水的父子能夠快點回來。
: https://imgur.com/IBBe2nE
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