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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-09 14:14:16
看板 Gossiping
作者 TheoEpstein (Red Sox→Cubs→?)
標題 Re: [問卦] 妹子分享她健身前後的樣子
時間 Sat Jan  9 11:54:35 2021


※ 引述《radiotofu (電台豆腐)》之銘言:
: 是這樣的
: 最近看了一個在健身的妹子 因為覺得自己身體橫向發展
: 決定發誓要把體重給減下來 所以開始健身來去達成目標
: 鄉民覺得健身後更好看了嗎?

引言恕刪。

說到健身減肥的妹子,我最近印象最深刻的是這個人:

https://i.imgur.com/hD6INUm.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/ROoUrCA.jpg
[圖]

↑這是她本來的樣子。

↓現在是這樣:
https://i.imgur.com/vvDLUcY.jpg
[圖]

穿少一點的話:
https://i.imgur.com/FT6A2WC.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/tHGI4Kn.jpg
[圖]

上個月有個比賽,她拿了亞軍:
https://i.imgur.com/yBr8fSp.jpg
https://i.imgur.com/jN1TpV2.jpg
https://i.imgur.com/FshWTkz.jpg
[圖]
 
[圖]
 
[圖]

照片中央那位。
https://i.imgur.com/4QgJF98.jpg
[圖]

左邊拉下口罩白衣服的是架乃由羅(我是因為這樣才注意到這個人)
右邊紅衣那位是賽車女郎,非AV女優。

這位是「七海蒂娜」,SOD出道,現在FALENO專屬的AV女優。

有在學中文,年末感謝粉絲的信還中日對照
https://twitter.com/tinaaaaa1208/status/1344637945551077379/photo/1
[圖]
 🍧七海ティナ 🦎
@tinaaaaa1208
2020年もやり切りました。
決めたこと全てに全力に楽しみながら挑めたからです

それができたのは、いつも応援して下さる皆様がいるから

今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します

我期待明年與您合作
[圖]
[圖]
[圖]
[圖]

得獎那天慶功宴直播還拿出水果口味的台啤給架乃喝。
https://i.imgur.com/iy9yAMR.jpg
[圖]

在推特上被問到怎麼瘦的,她只講了「持續下去」
https://twitter.com/tinaaaaa1208/status/1334469079042674690
[圖]
 🍧七海ティナ 🦎
@tinaaaaa1208
続けることです。

也希望看到她本來那肥胖樣子的人,可以把這當成減肥的動力。

日本健身房現在都要戴口罩練,看起來好辛苦:
https://i.imgur.com/OZE8ONi.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/lYSymDc.jpg
[圖]

不過這身肌肉跟身材實在很有說服力:
https://i.imgur.com/xh7KX7W.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/0Ooo4Q2.jpg
https://i.imgur.com/1qZLMKQ.jpg
[圖]
 
[圖]

喔對了她有說是為了比賽才把皮膚弄黑,下個月拍片會再白回來。
https://i.imgur.com/D61WdtK.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/fhu6Td8.jpg
[圖]

其實她到FALENO之後有比較正常,
之前SOD出道,但SOD把宣傳重點放在「肌肉女」
像這樣:
https://i.imgur.com/N9lJgyG.jpg
[圖]

因為她經紀公司很大(跟安齋拉拉同一間,8MAN),SOD算是有投入一些題材給她,
但角色設定不討喜的關係,理所當然的賣不好.......

STARS-197洗腦題材、或是STARS-166這種暴風雨回不了家的片子都是主題不錯。
可是銷量不好,後來就被SOD給砍頭了。

幾個月後到FALENO,畢竟FALENO也是跟8man合作愉快的廠商(吉高寧寧、小野夕子),
在FALENO就被改造成豐腴路線。
https://i.imgur.com/tHKabDO.jpg
[圖]

不會那麼強調肌肉了。
https://i.imgur.com/GJxjsS3.jpg
[圖]

雖然還是有在健身,但至少片子拍起來比較有肉感。
目前感覺是還可以,像FSDSS-102這種媚藥按摩片挺好看的,

這個月底的FSDSS-158(就最上面封面那張),還算值得期待吧。
(雖然FALENO拍的片子,真是不怎麼樣...導演弱/場景差/連男優都用一些不太好的)


如果要推薦片子,我還是寧可推薦七海蒂娜旁邊那位架乃由羅的作品(S1專屬)。
不過這就與健身無關了,架乃橫看豎看都不像是會上健身房的人

最近理了短髮又染了白髮的架乃,帥到不行。
https://i.imgur.com/2n3PlPj.jpg
[圖]

身材上是比較肉感卻又不至於被說胖的,戴假髮也好看
https://i.imgur.com/5P8EmIC.jpg
https://i.imgur.com/xcYwOcU.jpg
https://i.imgur.com/3de1La1.jpg
[圖]
 
[圖]
 
[圖]

吃冰的特寫有點色色的(?)
https://i.imgur.com/AxMzGvj.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/Vd25PJj.jpg
[圖]

青春美少女是她三年前出道的風格,現在多了點怪怪風
https://i.imgur.com/nEqzCND.jpg
https://i.imgur.com/YB32LG7.jpg
[圖]
 
[圖]

下半身略顯肉感,在作品中反而剛剛好。
https://i.imgur.com/Sl2aIZL.jpg
[圖]

上個月的SSNI-942,演技超棒
https://i.imgur.com/fvbI4AT.jpg
[圖]

故事是一個視力很差的女主角(由羅),脫下眼鏡就分不清楚男友小武跟他的好友結弦。
有次抓到男友劈腿很難過,正在哭被結弦看到:
https://i.imgur.com/FuymQTW.jpg
[圖]

於是結弦就想當公道主,還打電話要小武道歉。
小武劈得正爽就不理他,於是結弦乾脆一不做二不休,「公親扮事主」
弄壞由羅的眼鏡,假裝自己是小武跟她道歉說自己不該劈腿。然後就啪啪啪了....

啪完之後,送眼鏡壞掉看不見的由羅回家,洗完澡又啪啪啪了。
架乃自己有在DMM的專欄上講自己很喜歡這段,尤其是一開始的吻戲是「逆轉的」

這個樣子(截自她專欄,遮掉露點部份)
https://i.imgur.com/hVw3gdO.jpg
[圖]

她在專欄中也提醒,雖然這樣子接吻對女孩子來說很有感覺,
但剛洗好澡就弄得滿身是汗,或是頭髮沒乾就做愛有時不太舒服,
「如果你照做,結果惹火女友的話,我不負責喲」←寫專欄的人可以這樣嗎

後面就是假裝成男友的結弦跟由羅甜蜜蜜的過著啪啪啪的生活....才怪!

其實由羅一開始就發現了,她假裝不知道而已,這女人心機重啊
既然男友小武劈腿,結弦又一直喜歡她,那就另結新歡吧,原來她演了好大一場戲

知道真相的結弦,在驚喜之餘,兩個人又繼續啪啪啪,不過是戴上備用眼鏡的由羅,
所以這部片還可以「滿足眼鏡控」的喜好,這一段是全程戴眼鏡最後射臉上的。

整部片不但是一直啪啪啪,而且都是甜甜蜜蜜的啪,看得很舒服。

(以上片子簡介)

去年底的ZOOM視訊,我跟架乃聊到這部,說她演視力不好的女主角演超棒。
她笑著說「那是因為我自己視力也不好,就照著平常那樣去演而已」

被劈腿的哀傷,柔弱的被"假男友"攙扶,甜蜜的床戲,這部片架乃展現了多樣化演技。
個人覺得她的確是配得起「劇情片女王」這個封號。
目前也是我的3推。

那天在ZOOM被她逼問「你到底喜歡多少人?」跟超可怕的問題「我排第幾?」
不過還好,聽到"第三"她沒有生氣,還寫在拍立得上:
https://i.imgur.com/AKIaX8v.jpg
[圖]

雖然也是虧我DD(花心)啦.....
https://i.imgur.com/YXdr7fG.jpg
[圖]

那天還被她抽到「2020年度三大回顧」的第三名,我收到後就找畫框掛牆上了。
https://i.imgur.com/3H7w7sF.jpg
[圖]

架乃由羅是很有趣的人,片子也好看,如果不是本命跟二推櫻空對我太特別,
光以作品來說架乃是我目前心中的首選啊。

反觀本命移籍到FALENO真的是很微妙,雖然不用在S1競爭(S1銷售壓力很大),
但FALENO片子不好看,真的要我推薦她作品的話還是以S1時代的比較好.....

她最近比較能提的是募資的單曲,第二首歌的MV試看版昨天出來了,電波歌:
https://www.youtube.com/watch?v=N-N_WpPd1Pk

第一首是帥氣的歌:
https://www.youtube.com/watch?v=88h8B2ZdZ1k

這個品質都比她在FALENO拍的作品好多了(苦笑)

跟架乃的特典一起收到的是,本命的月曆跟簽名:
https://i.imgur.com/VIcr1rs.jpg
[圖]

https://i.imgur.com/FV13YT2.jpg
[圖]

人還是很漂亮,但作品...只能希望FALENO在2021年能多爭氣一點吧。

以上,一點雜感跟後面的離題。

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※ 文章代碼(AID): #1V-IZ-nE (Gossiping)
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jings1960: 先推再說1F 01/09 11:56
abc33211: 推2F 01/09 11:56
Sinful: 連AV女優都這麼努力                姊姊我不想努力了 >_<3F 01/09 11:56
ayasedd: 太專業了吧4F 01/09 11:57
coffee66: 推5F 01/09 11:57
ams9: 看ID先推6F 01/09 11:57
victor21835: 王桑是中指通嗎???7F 01/09 11:57
不是!

justice0616: 推8F 01/09 11:58
justice0616: 一樣優質
DORAOMON: 耶?我還以為他還在SOD呢10F 01/09 11:58
七海今年三月被砍頭(SOD卒業)之後移籍了。
那片封面露太多我沒辦法貼,STARS-210,封面有寫「卒業」

shutout5566: 我是不是走錯版了啊?11F 01/09 11:59
前半段真的是講健身瘦下來的妹子啊!

vetvet: 原po超專業!12F 01/09 11:59
behaveber: 王さん專業13F 01/09 12:00
railman: 紅色衣服的女生叫什麼名字?14F 01/09 12:00
藤井マリー,賽車女郎,不是AV女優喔(直播時連日本人都一堆誤會...)
https://twitter.com/fujimary_6

ams9: 被襲臀那張圖很讚 可惜她的胸部不自然..15F 01/09 12:00
forestsea722: 健康的瘦身真的是一門學問啊16F 01/09 12:00
Housetobe 
Housetobe: 到底是三小 先推17F 01/09 12:00
iamgyfan: QQ18F 01/09 12:01
AlianF: 奶子奶子奶子19F 01/09 12:01
Destinyqq: 推20F 01/09 12:01
axelKOF: 王桑!21F 01/09 12:03
Almon: 架乃的片子真的實用!22F 01/09 12:04
A80211ab: 肌肉女真的倒胃口23F 01/09 12:06
carwho: 王桑優文必推24F 01/09 12:08
TyrantTex: 推25F 01/09 12:09
Mid2: 這個ID寫的文章怎麼都這麼專業 而也都圖文並茂 學習學習26F 01/09 12:11
dan5120: 12了27F 01/09 12:11
baddad: 乾,好猛28F 01/09 12:11
nicetree: 推,太讚了29F 01/09 12:12
dehors: 超愛肌肉女30F 01/09 12:12
Leadkeita: 王王!!31F 01/09 12:12
bcyeh: 0.032F 01/09 12:13
clown0128: 王桑必推33F 01/09 12:13
DavidFoster: 還有桃乃木喔34F 01/09 12:14
桃乃木沒健身吧XDD

hazewing: 推王桑~35F 01/09 12:14
AZTEC: 王桑36F 01/09 12:14
lyt5566: 王桑優文37F 01/09 12:16
riker729: 但要胖回來也很容易........38F 01/09 12:17
JingPingKing: 王董39F 01/09 12:17
lunawalker: 優文40F 01/09 12:18
LineageM: 沒減肥前好看多了41F 01/09 12:18
sushi11: 現在當女優真累,還要健身42F 01/09 12:20
forsakesheep: 推43F 01/09 12:21
hank81177: 專業44F 01/09 12:22
Soodesu: 優文45F 01/09 12:23
somesomeone: 專...專業46F 01/09 12:23
AngelMAyCry: 七海之前路線走錯啦,現在好多了47F 01/09 12:23
FALENO在宣傳跟通路上都是仰賴SOD,我開玩笑說這是「下二軍反而打出一片天」XD

a594020419: 王桑~今天午餐吃什麼~48F 01/09 12:27
今天沒空自炊,大概買全家的健身G肉便當吧(汗)

x21198: 前面站著看後面跪著看49F 01/09 12:28
gtab: 八卦版回來惹50F 01/09 12:28
morgankhs: 讚51F 01/09 12:29
mozo: u質52F 01/09 12:29
TWkiller: 朝聖53F 01/09 12:29
lunaX19: 優文54F 01/09 12:29
firecrest: 推55F 01/09 12:31
saxpiano: 優文56F 01/09 12:32
razan: 推57F 01/09 12:32
qDaniel: 感謝樓主 平安喜樂58F 01/09 12:33
notneme159: 超專業59F 01/09 12:34
asd2507: 這也有妳的事60F 01/09 12:34
bingreen: 八卦清流推61F 01/09 12:37
kaodio: 就說當女優沒有一個弱的62F 01/09 12:37
chaosgod: 我先推你 戰神63F 01/09 12:40
objectk: 王桑必推 浮氣王王64F 01/09 12:41
purplvampire: 優文65F 01/09 12:42
skizard: 看這文一半就拉回去看作者是誰,果然是王桑66F 01/09 12:42
ko309491: 王桑我就推67F 01/09 12:43
hahaha42: 王桑優文,不過王桑的資料庫也太廣了吧XDDD68F 01/09 12:43
知道七海這樣是拜架乃之賜XD

chean1020: 感覺會被她一拳打爆69F 01/09 12:43
那背肌好猛。

x941u4vu86: 健身重點不是重量訓練,是嚴格飲食控制70F 01/09 12:44
對,她真的有邊吃邊算熱量。

jack2324: 反差還真大,不管是七海或架乃...71F 01/09 12:45
c40110y: 王大必推72F 01/09 12:45
x941u4vu86: 飲食沒有嚴格控制、只靠重訓,身材就會變得像10/10艾73F 01/09 12:46
x941u4vu86: 比醬那種
tearness 
tearness: 王桑一出手 便知有沒有 尻下去就對了75F 01/09 12:47
好用最重要。

lmf770410: 阿斯76F 01/09 12:48
qweertyui891: 奶77F 01/09 12:49
tomtom012: 專業78F 01/09 12:49
k82817: 原來是王桑啊79F 01/09 12:50
ninexas: 推薦的那片身為女生的我都想看了哈哈80F 01/09 12:51
zeldalight: 了解81F 01/09 12:51
anendfox: 七海超讚82F 01/09 12:52
cream4260: 點進來沒注意作者是誰,看到文裡出現AV就知道果然是王83F 01/09 12:53
cream4260: 桑出品;七海蒂娜的前後差好多,勤勉的女孩子,架乃由
cream4260: 羅,我比較喜歡看她一個人出演,跟其他位女優共同演出
cream4260: 的,反而沒fu
我這篇寫的這片沒有共演啊XD

架乃一個人確實比較好,共演沒辦法發揮她精湛的演技力。

Dreampen: 王王王王王桑87F 01/09 12:54
cdcardabc: 推88F 01/09 12:55
jackam3p: 地球和平+189F 01/09 12:56
shioulanyu: 天使萌唱歌真的不錯90F 01/09 12:56
嚴格來說我本命是AMATSUKA(唱歌的她用這名字)(笑)

coffee112: 屌91F 01/09 12:57
louisetorny: 推王桑92F 01/09 12:58
daniel50508: 王桑推93F 01/09 13:01
icetw: 世界和平的文章94F 01/09 13:03
hdotistyle: 推95F 01/09 13:04
lice0225: 服了 這也能96F 01/09 13:04
APC: 浮氣王97F 01/09 13:05
LoveMakeLove: 舒服98F 01/09 13:05
gowellplayer: 太厲害了 好激勵99F 01/09 13:05
oiolo: 能瘦下來很厲害 但還是不好看100F 01/09 13:06
LunLin9590: 這篇 猛!101F 01/09 13:06
afatpig: 推文一片祥和102F 01/09 13:07
ups: 推103F 01/09 13:08
yannicklatte: u文104F 01/09 13:10
yukinoba: 說重訓不是重點的,應該會飲食控制到很想死105F 01/09 13:11
yukinoba: 一般人很難有意志力跟環境光靠飲食控制就瘦下來
yukinoba: 而且那樣往往瘦下來身體也會出現各種副作用
yukinoba: 要瘦的健康、輕鬆,要先看自己的環境跟生活作息
yukinoba: 從當中找到能夠持續運動+飲食控制的平衡點
yukinoba: 不然很快就是七天曬網、三天打漁的無疾而終
謝謝分享,關鍵真的在「持續」。

maxduo520: 這考察有夠專業111F 01/09 13:13
superob: 世界和平就是這樣嗎?112F 01/09 13:16
WWIII: 之前那個胖樣就是仇男肥宅113F 01/09 13:18
眼神超兇惡。

clone29: 身材不是憑空改變的114F 01/09 13:19
jay0215: 除非是因為生病才胖 不然胖的人真的沒藉口說自己瘦不下來115F 01/09 13:20
Nerv: 樓主好人一生平安116F 01/09 13:20
changrabbit 
changrabbit: 王桑有推薦黑川的哪幾部片嗎?117F 01/09 13:23
黑..黑川?我好像沒在追叫黑川的(汗) 抱歉

kis28519: 優文118F 01/09 13:24
idlewolf: 除非天生身體有缺陷 不然就是動+飲食控制+不斷持續下去119F 01/09 13:24
yukinoba: to jay0215,不能這麼武斷,每個人環境與生活作息不同120F 01/09 13:25
idlewolf: 不可能不瘦 至少降到平均值完全沒難度 其他都是藉口罷了121F 01/09 13:25
idlewolf: 至於那些因為家庭因素或財力因素沒時間做的就別來提了
yukinoba: 你不能要一個每天兼多份工、或是作苦工的人還硬擠時間123F 01/09 13:26
yukinoba: to idlewolf, 對,就是這樣沒錯
idlewolf: 因為他們本來就有困難 連第一步都沒法做 當然沒法瘦125F 01/09 13:27
mitic1029: 照片一po,架乃整個不行有點腫126F 01/09 13:31
而且架乃私底下不太會穿搭(都那幾件)。

同樣是去幫朋友加油,拍合照,賽車女郎懂穿搭還站腳步,架乃就像是去逛秋葉原的...

Tawara: 無情工商 猝不及防127F 01/09 13:31
tacoux: 優文,台灣真的需要多一點你這種人才128F 01/09 13:32
unrealfox: 王桑賽勾!129F 01/09 13:33
tp6fu6fu6: 王桑專業130F 01/09 13:33
ranke96: 前後文兩樣情131F 01/09 13:34
beca800203: 已使用132F 01/09 13:37
joesong: 優文讚啦133F 01/09 13:38
fight40520: 王桑你還真敢講第三啊?不怕被砍頭?134F 01/09 13:38
怕死了啊,之前桃乃木聽到我把她排第三是氣到拍桌子(2016第三是桃乃木)。

但又不能說謊,而且說謊也騙不過架乃,
她在簽名時直接(公開)嗆我「你平常推特回誰我都有在看啦!騙不了我的」

旁邊經紀人笑到笑聲都被錄進去了....

gy123456: 推135F 01/09 13:40
aaaa8247: 第一個好猛136F 01/09 13:40
bettybuy: 這個脂肪都沒有 有點太瘦137F 01/09 13:40
她參加比賽時應該有再加強減脂,拍片前要吃回來稍微豐盈點才好看。

foreverkodak: 專業138F 01/09 13:40
gameking16: 專業文139F 01/09 13:42
RuinAngel: 白髮真的好帥140F 01/09 13:45
godofsex 
godofsex: 推141F 01/09 13:48
rosydark: 推142F 01/09 13:49
chengmei: 比賽時特別減脂的啦 拍片身材真的超好 有肉又結實 感謝143F 01/09 13:49
chengmei: 介紹
showdoggy: 怎麼跟我印象的七海賊王不一樣145F 01/09 13:50
showdoggy: 幹 怎麼多打賊王了==
是不是記到引退那個七海奈奈了

kevinacc084: 個人覺得架乃剪太短了147F 01/09 13:50
確實,不過她頭髮長蠻快的,特別是瀏海。

上週
https://i.imgur.com/kxLexy9.jpg
[圖]

今天
https://i.imgur.com/EFwiW82.jpg
[圖]

CokeCake: 推148F 01/09 13:50
time3Q: 讓這個七海演米卡沙的迷片吧! 米卡沙!米卡沙!米卡沙!149F 01/09 13:52
挺適合的!

Kazetachinu: 優文收藏 今晚配料有著落150F 01/09 13:52
lolicat: 我還以為走錯板 太專業了吧151F 01/09 13:52
Snowman: 看一看 果然又是王董文 拜152F 01/09 13:53
jesuscries: 強153F 01/09 13:53
ryu38: 王董多發些這種文不要再去政黑跟綠畜糾纏154F 01/09 13:56
那邊是打嘴砲...XD

velownica: 健身成果也太勵志!155F 01/09 13:58
joe2: 你真的有夠厲害.........156F 01/09 14:00
Boyzo: 靠 請問她可以接受健力肥仔嗎157F 01/09 14:00
她好像還蠻喜歡華人粉絲的,上次也講了等疫情過後想來台灣辦活動。

https://i.imgur.com/Tduaz64.jpg
[圖]
↑提到「最想先去台灣」

也許到時候去見她,給她看你健力比賽的照片,她也許會喜歡也說不定?

ya123yo: 專業文158F 01/09 14:01
reexamor: 沒想到大大居然會介紹七海ティナ!不知道她以前有胖過。159F 01/09 14:01
reexamor: 天使黑我從她在SOD時期就很喜歡她,喜歡她健美的身材,
reexamor: 我是被她的腹肌給深深吸引的,不過她的胸肌練到我一度懷
reexamor: 疑是假奶...我也覺得她一直沒碰到好的題材真的很可惜,
reexamor: 後來轉籍到Faleno,身型有變得比較柔美,不過可惜兩家公
reexamor: 司的碼都太厚了!
FALENO的碼真的不知道在厚什麼....

zx3017: 專業到不行165F 01/09 14:02
help1268: 優質166F 01/09 14:03
thirtyto: 咦!av版?   喔~八卦沒錯167F 01/09 14:04
oneIneed: 架乃由羅戴眼鏡那部番號是?168F 01/09 14:05
SSNI-942 (文中有寫啊)

dnkofe: 推169F 01/09 14:05
eric19980722: 推170F 01/09 14:06
Mesa5566: 架乃可愛 不過他日常衣服比例很怪171F 01/09 14:07
她就很不會穿搭............

https://i.imgur.com/BqcQ5fN.jpg
https://i.imgur.com/AKmIAXq.jpg
[圖]
 
[圖]

jeylove: 王桑的第三有N個這很正常啊172F 01/09 14:08
qppqqp: 超油質AV王173F 01/09 14:08
socotia: 優文174F 01/09 14:09
poornow: 優質文175F 01/09 14:09
ak658865: 推176F 01/09 14:09
anmimo: 女生有健身也只有賽前才那麼乾 黑膚色是塗的177F 01/09 14:10
看她推特有說,這幾週+2KG回來了。
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.217.191 臺灣), 01/09/2021 14:13:22

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1樓 時間: 2021-01-09 23:27:38 (台灣)
  01-09 23:27 TW
真的唱歌MV大勝AV阿!!  不妙
2樓 時間: 2021-01-10 07:39:43 (台灣)
  01-10 07:39 TW
城之內克也?
3樓 時間: 2021-01-10 09:41:49 (台灣)
  01-10 09:41 TW
優質文
4樓 時間: 2021-01-10 11:05:00 (台灣)
  01-10 11:05 TW
架乃真的很棒,長得清純清純,但實際做起來卻又可以很騷,那種反差感每次看了都讓人很有感覺
5樓 時間: 2021-01-10 19:21:59 (台灣)
  01-10 19:21 TW
前面也太勵志,看照片認不出來
架乃是真的好用
6樓 時間: 2021-01-11 17:08:38 (台灣)
  01-11 17:08 TW
王桑先推
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