※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-05 11:10:18
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 大家眼睛疲勞都怎麼放鬆的?
時間 Fri Sep 4 22:20:40 2020
最近眼睛疲勞蠻嚴重的 眼睛有脹熱感及些微的刺痛感
用電腦一小時也都有休息五分鐘
也有稍微散散步看遠及綠色植物 也有運動一小時離開3C
但開始用電腦沒多久後 又開始痠了
除了熱敷跟點眼藥水 還有其他方式嗎?
有卦嗎?
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→ : 看奶子 或是 屁股1F 09/04 22:21
推 : 看2F 09/04 22:21
→ : 把眼睛挖下來洗一洗再裝回去3F 09/04 22:21
推 : 樓下被肛之前都怎麼放鬆肛門4F 09/04 22:21
推 : 五樓都拔起來塞在肛門內保溫5F 09/04 22:21
推 : 乳汁敷臉6F 09/04 22:21
推 : 5F....7F 09/04 22:21
噓 : 十樓都選擇用11樓的肛門汁潤滑8F 09/04 22:22
→ : 四樓都點眼藥水五樓都點八樓的愛滋洨9F 09/04 22:22
→ : 7F 你露點了10F 09/04 22:22
推 : 五樓太厲害了吧11F 09/04 22:22
→ peterwww …
→ : 11樓 謝謝你的肛門汁13F 09/04 22:22
推 : 閉上眼睛八個小時14F 09/04 22:23
→ peterwww …
推 : 乾眼症?? 微的刺痛感 兄day 你484乾乾的16F 09/04 22:23
→ peterwww …
推 : 可以用熱毛巾敷眼 毛巾弄濕放微波爐大概30~40秒18F 09/04 22:23
→ peterwww …
推 : 眼藥水20F 09/04 22:23
→ peterwww …
推 : 拿弟弟的眼睛22F 09/04 22:24
推 : 按摩眼球23F 09/04 22:24
→ : 按摩穴道24F 09/04 22:24
推 : 5樓厲害了25F 09/04 22:24
推 : 挖出來》泡藥水》休息》醒來》裝回去26F 09/04 22:24
推 : 洗面奶27F 09/04 22:25
→ : 問五樓28F 09/04 22:25
推 : 如果有戴眼鏡，找驗光強的店家重配29F 09/04 22:25
推 : 離開電腦 走出戶外 看妹紙 能保護眼睛30F 09/04 22:25
推 : 太專注 以前打遊戲畫面超炫麗才會這樣 偶爾看看周圍ㄅ31F 09/04 22:25
推 : 五樓是Rocket，比Tony Stark還要聰明幾百倍。32F 09/04 22:26
推 : 學學五樓 現役眼球保養師33F 09/04 22:26
推 : 睡覺34F 09/04 22:27
推 : 你可以去按摩店躺著2小時35F 09/04 22:28
→ : 閉一隻眼睛 左眼用12小 右眼用12小 應該可以解決36F 09/04 22:29
→ : 睡覺37F 09/04 22:29
推 : 五樓恐怖哦38F 09/04 22:30
噓 : 肛39F 09/04 22:30
推 : 酸鹼中和40F 09/04 22:31
→ : 0.041F 09/04 22:31
推 : 認真回 可以去眼科請他開短效型的散瞳 睡前點很有效42F 09/04 22:33
噓 : 妳的眼鏡沒有配看近專用的43F 09/04 22:33
→ : 要冰敷吧 怎是熱敷？ 我都用毛巾包冰袋44F 09/04 22:34
推 : 看醫生45F 09/04 22:35
推 : 挖出來，冷藏半小時再裝回去46F 09/04 22:36
推 : 怎麼會是冰敷？ 熱敷讓血管擴張血液流通啊47F 09/04 22:39
推 : 點眼藥水 日本有一種超刺超有效的48F 09/04 22:39
推 : 看奶子緩和一下49F 09/04 22:42
推 : 不要太晚睡還要睡飽 小心眼壓太高變青光眼50F 09/04 22:43
推 :51F 09/04 22:44
推 : 玩尋找威利52F 09/04 22:44
推 : 戴眼罩騎飛輪聽音樂 10分鐘以上 最好搭配墨鏡讓布與眼53F 09/04 22:45
→ : 有距離
→ : 有距離
推 : 去眼科看診領眼藥水，雖然是便宜的學名藥=.=55F 09/04 22:45
→ : 領藥水的人可能以為賺到了是吧？
→ : 領藥水的人可能以為賺到了是吧？
推 : 熱敷而已57F 09/04 22:47
→ : 掛號費＋部分負擔，能買一打以上的藥水58F 09/04 22:47
→ : 一瓶只要14.1，科科
→ : 一瓶只要14.1，科科
推 : 還有運動完吃點東西後 讓眼睛休息30分鐘左右60F 09/04 22:52
推 : 我都用蓮蓬頭熱水。沖額頭讓水流下或水力開小點沖眼睛。當61F 09/04 22:54
→ : 然眼睛要閉上。差不多熱敷原理
→ : 然眼睛要閉上。差不多熱敷原理
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/8k6MXe7h.jpg)
推 : 多眨眼、洗熱水澡 、吃葉黃素64F 09/04 23:00
→ : 也有看過有人用力眨眼的，不過不確定對眼睛好不好就是
→ : 也有看過有人用力眨眼的，不過不確定對眼睛好不好就是
推 : 認真說 優質維生素 超有幫助66F 09/04 23:22
噓 : 看眼科 眼睛吃藥67F 09/04 23:23
推 : 挖出來按摩一下68F 09/04 23:27
推 : 我之前打電動打到一看到螢幕就刺痛...但我還是想玩,有69F 09/04 23:36
→ : 熱水泡枸杞桑椹來喝,第一天好很多,第二天就好了
→ : 熱水泡枸杞桑椹來喝,第一天好很多,第二天就好了
→ : 如果你常喝含糖飲料，有可能是耐糖能力降低，血糖衝高71F 09/04 23:38
→ : 血糖衝高之後造成眼睛血管滲透失衡，然後眼睛容易疲勞
→ : 算是比較會得糖尿病的危險群。 有某個案例是這樣。
→ : 第2行漏了字 滲透壓
→ : 如果是這種的 控制血糖之後會明顯改善
→ : 血糖衝高之後造成眼睛血管滲透失衡，然後眼睛容易疲勞
→ : 算是比較會得糖尿病的危險群。 有某個案例是這樣。
→ : 第2行漏了字 滲透壓
→ : 如果是這種的 控制血糖之後會明顯改善
推 : 螢幕換小 調暗 開濾藍光 調成黑底白字76F 09/04 23:52
→ : 3F. XDDD77F 09/05 00:18
推 : 看養眼的東西舒壓一下78F 09/05 00:20
推 : 吃葉黃素，我覺得超有效79F 09/05 01:17
推 : 換螢幕，真的有差80F 09/05 01:35
推 : 認真說 把手機電腦遊戲砍掉 幾天後就不藥而癒81F 09/05 02:12
推 : 花青素82F 09/05 07:30
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