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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-07-22 13:03:22
看板 Gossiping
作者 waiting1209 (等待09)
標題 [問卦] 有沒有久病會厭世的八卦?
時間 Fri Jul 22 04:48:32 2016



大家晚安

乳題

本魯從國中開始就會莫名的腰痛+肩痛

各大醫院都跑過了卻找不出病因

甚至慈X醫院還說是關節退化…

由於找不到原因我也就半放棄的忍著痛過了十年

直到前陣子開始重訓

腰痛又更加嚴重,更慘的是連手腳都得了肌肉筋膜炎

於是又開始積極的治療腰部

最後照MRI的結果說是椎間盤突出

但醫生說不嚴重只要復健就可以好

於是我就開始復健的人生

但是肌肉筋膜炎加腰傷24小時糾纏著本魯

睡也睡不好連原本最喜歡的籃球也沒辦法打

如果要形容疼痛程度。腰部10分內大約有7分

手腳則是一直痠痛無力就像跑了10公里一樣


而今又過了一年多情況依然不見改善
醫生還是要我一直復健


有時真的痛到厭世,也疑惑為什麼會病痛纏身這麼久

但身體健康的人應該一輩子都不會懂這種感覺

好啦我承認我是半夜痛醒上來討拍的

溫馨的八卦板能給點正能量嗎?

(未看先猜推文應該會有想死就去死啊)

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Rrrxddd 
Rrrxddd: 我現在就有感覺了1F 07/22 04:48
ijk77692: QQ2F 07/22 04:48
chayu: 好啦 拍拍~3F 07/22 04:49
qaz996659: 正~面~能~量4F 07/22 04:49
valenci: 這個只能靠自己吧。5F 07/22 04:49
jojoStar: 看看史蒂芬霍金吧 敢保證你會跟我一樣 只會覺得自己不夠6F 07/22 04:49
Rrrxddd 
Rrrxddd: 你需要一點樂子7F 07/22 04:49
ZO20: CD等推8F 07/22 04:49
MEKURUMEKU: 有誰不會厭世9F 07/22 04:49
jojoStar: 我以前也很愛籃球 但是認清自己撞一下就要看病的現狀後10F 07/22 04:50
AngelsDemon: 請打控八控控 控92 控控控11F 07/22 04:50
jojoStar: 我會去選擇不會碰撞的運動  跟只需要動腦的工作12F 07/22 04:50
KirinP: 有疼痛科可以看啊13F 07/22 04:51
tte09567: 拍拍幫QQ14F 07/22 04:53
wwman: 疼痛科 好像比較專門找出冷門病因15F 07/22 04:55
jojoStar: 有病痛不應該重訓  先找出適合自己的運動吧16F 07/22 04:55
waiting1209: 其實因為我媽也是癌症受苦一年多後走的,看她那麼痛17F 07/22 04:56
waiting1209: 苦真的會覺得苟活不如好死
mi324: 給正能量有幫助的話就給你,幫QQ19F 07/22 04:57
GGrunrundela: 拍拍 辛苦ㄌ20F 07/22 04:57
第一次看到G大推@@
Rrrxddd 
Rrrxddd: 難得一推21F 07/22 04:57
waiting1209: 謝謝這時間還沒睡的鄉民看我的廢文跟提供的意見,八22F 07/22 04:57
waiting1209: 卦果然充滿溫情QQ
jojoStar: 你最後一句根本故意的吧XD24F 07/22 04:58
Rrrxddd 
Rrrxddd: 原po加油QwO25F 07/22 04:58
謝謝R大 QQ
tte09567: 不要重訓啦 找死嗎?不要到最後連走都不能走26F 07/22 04:58
其實會重訓也是因為醫院不見療效後
跑到各間整復、整骨民俗療法去看(病急亂投醫)
有師傅就說是因為太瘦所以腰部力量不夠才會這樣
而我又是吃不胖的體質所以才想嘗試重訓
ZO20: 復健 找適合自己運動+127F 07/22 04:59
bigbigcc: 我今年才椎間盤突出開刀 到現在都還是會痛28F 07/22 05:00
johnsonliang: 別太激烈的運動啦~29F 07/22 05:00
shadowdio: 拍拍 我當兵後左膝也一直有莫名的搔癢感 很不舒服30F 07/22 05:00
dacapo: 椎間盤突出很難受我遇過...但是拉腰6次療程後就大大好轉31F 07/22 05:01
dacapo: 加油多去復健 復健中可以吃止痛藥 免得特地去治療又沒好轉
dacapo: 會沮喪QQ
我拉腰拉很久都沒有改善,反而還有加劇情況,醫生也一頭霧水
swordtimer: 努力未必會好 但是放棄就很難好惹 加油34F 07/22 05:03
LZoe: 樓上  建議趁早檢查  我自己左膝腫瘤切不乾淨開三次刀了  最35F 07/22 05:03
LZoe: 初也是裡面會癢
dacapo: 不過你治了一年QQ  本魯腳受傷不良於行到現在也才7個月37F 07/22 05:04
jojoStar: 回你一下  那要看你遇到的是甚麼樣的師傅38F 07/22 05:05
dacapo: 當初腳受傷也是都無法出去走路運動 沮喪了一陣子39F 07/22 05:06
jojoStar: 我也是吃不胖  超級瘦 也曾以為太瘦所以腰部力量不夠40F 07/22 05:06
facefear: 原po加油!!41F 07/22 05:06
scores: 換中醫看看42F 07/22 05:06
我現在就是西醫復健+中醫針灸
現在人生除了吃睡以外的時間都在跟醫生搏感情...
jojoStar: 本以為重訓會有用  問過許多專業中西醫 都還是不推薦43F 07/22 05:06
※ 編輯: waiting1209 (1.161.63.111), 07/22/2016 05:09:10
HKuo: 半夜睡不著給你打個氣 加油44F 07/22 05:07
jojoStar: 運動員也是一樣了  都已經會持續痛了 沒人在重訓的45F 07/22 05:07
jojoStar: 繼續看醫生 找病因 換醫生 找病因.....這是你唯一能做的
aggressorX: 我之前胃痛斷斷續續大概一年多 真的非常想死47F 07/22 05:08
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mia3: 加油 沒病痛的鄉民就算魯也夠幸福惹Q.Q48F 07/22 05:09
大推這句!!我沒錢沒車沒房連健康都沒了應該可以算魯王了QQ
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aggressorX: 健康的身體真的無價 還是努力去看醫生找病因吧49F 07/22 05:09
jojoStar: 舉我個人很怪異的例子 學生時代鼻塞超嚴重 開刀 吃藥...50F 07/22 05:09
outleap: 如果是皮拉提斯這種運動的話呢?51F 07/22 05:10
我還沒有接觸過耶不太熟
但我全身筋都很緊不知道是不是也是病因之一
jojoStar: 都完全沒有用 結果幾年前跑去整脊 居然痊癒了52F 07/22 05:10
※ 編輯: waiting1209 (1.161.63.111), 07/22/2016 05:13:17
jojoStar: 然後才發現原來我是頸椎壓迫到才會長期鼻塞53F 07/22 05:10
jojoStar: 所以有很多奇奇怪怪的病痛 往往都是你想像不到的原因
bigbigcc: 我椎間盤突出開刀後是只有游泳跟散步而已 現在根本不敢55F 07/22 05:11
bigbigcc: 激烈運動
jojoStar: 每個科都去看看  不要放棄  祝你找到病因 得到解決57F 07/22 05:11
kissung: 阿彌陀佛58F 07/22 05:13
lunqun35: 加油59F 07/22 05:13
Wraither: 還好啦,我高二發病,也是椎間盤突出,左半邊沒力,不60F 07/22 05:13
Wraither: 時就會酸痛,一事無成,復健什麼的也做兩三年沒好了,得
neverspeak: 找到病因人生重新開始吧!拍拍62F 07/22 05:13
nbg23456: 開刀吧63F 07/22 05:13
Wraither: 過且過囉。有時很想死,但也苟活到30了。習慣了就這樣,64F 07/22 05:13
Wraither: 沒差啦。
Wraither: 醫生說開刀也沒什麼用啦,頂多讓你不痛,但很容易就又復
Wraither: 發,我也是竹竿人,我們這種就是這樣囉!
好強的負能量QQ,換我幫W大拍拍,但我更想要我們一起恢復健康的身體啊!
bestteam56: 肥宅不運動不打籃球的啦,快滾   你還有機會68F 07/22 05:16
dacapo: T_T 我以前身體健康的時候 還想說病苦真的會影響心情嗎69F 07/22 05:16
dacapo: 真想回去打他一拳
身體健康的人都比較難體會,其實任何事都一樣,畢竟沒經歷過的事又怎麼會有感呢
※ 編輯: waiting1209 (1.161.63.111), 07/22/2016 05:19:59
coolfuc: 脊椎?71F 07/22 05:18
LineFriends: 試過游泳嗎72F 07/22 05:20
Noname5765: 會是腰椎小面關節facet joint的問題嗎?如果是,慈X疼73F 07/22 05:20
Hanbor: 比起原本治好了又遇到三寶吃歸零膏好 我甚至想殺了她 幹74F 07/22 05:21
Hanbor: 本來脊椎術後剛快滿五年 術後都很認真復健 被撞後又GG 還
momocom: QQ推,只要想到還沒破處,就有活下去的勇氣啊76F 07/22 05:22
Hanbor: 多了左肩跟左腳殘廢77F 07/22 05:22
Noname5765: 痛科有解...78F 07/22 05:22
Wraither: 不會啦,我剛開始重訓半年多了,醫生都不建議,說儘量79F 07/22 05:22
Wraither: 休息,休你媽的咧,越休越虛,運動後還蠻爽的,但不知道
Wraither: 哪天硬舉或深蹲完就下半身癱瘓大小便失禁了哈哈。隨便
Hanbor: 自費加自己認真復健兩年 才稍微可以外出 發作每次想到都想82F 07/22 05:23
Wraither: 啦~~83F 07/22 05:23
Hanbor: 殺掉三寶84F 07/22 05:23
DemonPomelo: 久病厭世是這樣用的嗎?85F 07/22 05:24
reenwit: 給你元氣彈86F 07/22 05:24
Hanbor: 住隔壁死三寶倒車沒看直接被撞 官司打了20個月 花費三十萬87F 07/22 05:25
Hanbor:  還不能工作 最後也只賠60萬 扣完剩30 還不到一年年薪 幹
Hanbor: 然後真的很怕自己失去理智 去看身心科 吃半年藥 記憶力會
Hanbor: 很差 然後沒邏輯 整個很恍惚
mintsnow: 開刀R,我也三節椎間盤凸出 其中兩節不只突出還破裂,下91F 07/22 05:26
Hanbor: 乾脆不吃 把看醫生的錢拿去讓自己快樂比較實在92F 07/22 05:26
mintsnow: 個月要去開刀了,有開有機會治癒不復發,沒開只能一直痛93F 07/22 05:26
mintsnow: 。
Wraither: 西醫他媽的就只會開止痛藥復健休息,中醫就他媽的推拿貼95F 07/22 05:26
xhs: 你有試過中醫嗎? 很多西醫搞不定試試中醫看看96F 07/22 05:26
Wraither: 藥膏。沒有用啦!97F 07/22 05:26
ru04ul4: 厭世就厭世 不要PO費文98F 07/22 05:28
typecommand: 聽說RedCore是專門用來復健的運動,你可以google看看99F 07/22 05:28
SD6105SD: 腰痛真的很麻煩 幾乎什麼事都不能做100F 07/22 05:29
mintsnow: 噢現在才看到突出不嚴重,不嚴重很好阿有機會縮回去,復101F 07/22 05:30
mintsnow: 健越來越嚴重就換醫生看吧。
hung1115: 拍拍103F 07/22 05:30
smilekekeke: 溫馨der八卦板104F 07/22 05:31
karoshi: 光看文字形容就很痛的感覺 你要加油!!105F 07/22 05:32
beats0121: 富二代的話沒差106F 07/22 05:34
popeyewowo: 我怎麼覺得看過??107F 07/22 05:34
Hanbor: 有人不知道腰痛怎麼痛的話 就好像蹲廁所蹲了幾小時 然後那108F 07/22 05:35
Hanbor: 種酸麻痛感無限持續 開完刀後根本天堂
mintsnow: 我復健是每周做五次已經做一年多的那麼勤喔,但本來狀況110F 07/22 05:35
mintsnow: 太嚴重加上之前不懂事還上瑜珈才沒變好,復健本來就是很
mintsnow: 吃耐力的事,自己平常生活習慣也要注意,換個角度想至少
mintsnow: 我們不是椎間盤凸出還要靠勞力賺錢的藍領階級啦。
Hanbor: 中西醫都試過 治標或騙人的飛越比較多 物理治療在健保的德114F 07/22 05:36
Hanbor: 政下幾乎沒什麼用 自費物理治療比較有效率
Hanbor: 如果有閒有錢可以復健 那就戰下去 沒錢沒閑 手術開一開修
Hanbor: 養三個月半年 繼續工作
dacapo: 我椎間盤突出時超慘 坐著也痛躺著也痛 根本沒一個姿勢舒服118F 07/22 05:39
Hanbor: 生完大病跟遇到事故後 感想只有 即時行樂 你根本不知道你119F 07/22 05:39
Hanbor: 那天會死 這一代年輕人老死都有困難
Hanbor: 我21歲病發 撐了兩年 開完刀後舒服四年 又遇到三寶 又躺掛
Hanbor: 兩年 體會很深
wangxiv: 嘎油123F 07/22 05:42
inanna38: 疼痛指數10/7你還能上PTT,你這意志力也太強124F 07/22 05:42
Hanbor: 所以知道以後要讓人半生不死 活著比死還難過 就是拿把刀125F 07/22 05:43
Hanbor: 捅那個人的脊椎幾刀
Hanbor: 活著是為了不讓父母難過 以後剩一個人的時候錢花一花就可
Hanbor: 以自殺了
fransice7: 唉 ... 幫QQ129F 07/22 05:48
Hanbor: 自殺之前可能還可以找幾個人一起上路比較划算 看看哪個立130F 07/22 05:48
Hanbor: 委還是富商 沒報應的 就順便這樣
Hanbor: 自己去死不划算 為民除害還可以流芳百世 何樂不為
Ying880118: 拍拍,加油!!!希望你可以康復133F 07/22 05:49
zealone: 曾經嚴重到痛得睡不著,穿護腰會有幫助134F 07/22 05:50
Navada: 原po加油啊!135F 07/22 05:52
green0953: 加油阿 哥也是一樣症狀 復健+正確姿勢+健身 有效136F 07/22 05:52
green0953: 我個人中西醫都做 都好
j1990312: 看中醫有沒有用阿,我這裡有骨刺的中藥秘方..不知道對你138F 07/22 05:54
j1990312: 有沒有用,你需要的話寫信給我...
Tiguru: 加油吧140F 07/22 05:56
green0953: 不舒服總是會有低潮唷 記得正面能量啦 加油141F 07/22 05:56
doubleperson: QQ,不要死。多做其他事情轉移注意力142F 07/22 05:59
green0953: 皮拉提斯也是有練 覺的有幫助143F 07/22 05:59
tending: 弄到免役就不痛苦了144F 07/22 06:00
runassassin: 跟我纖維肌痛症很像 那是一種廣泛的慢性疼痛 建議去145F 07/22 06:01
runassassin: 看大醫院的疼痛科(請附上之前照過的x光copy幫助疼痛
runassassin: 科醫生診斷) 另外可以搜尋我之前被推爆的文章(羞)
runassassin:  有說明我漫長的就醫史 然後我每天都痛到哭很厭世啊
green0953: 中醫把脈調養也是有試 哥也是十年以上的過來人 共勉之149F 07/22 06:02
runassassin: 你不孤單 我有求助心理師改善我的憂鬱以及教我面對疼150F 07/22 06:02
runassassin: 痛的技巧
xhs: 我以前也是腰痛,後來坐的椅子改成雙肺椅,加上一直復建治療152F 07/22 06:02
xhs: 自費的比較好,不過真的很貴,過程又很耗時
xhs: 現在打電腦,每一陣子就起來做一下養生功 勉強可以
iaco: 加油,雖然只是微不足道的鼓勵,但希望對這篇的人都有幫助。155F 07/22 06:04
xhs: 以前看dr.house這影集,主角一直吃止痛藥,我可以理解他感覺156F 07/22 06:04
green0953: 看了r大的文章 QQ 加油157F 07/22 06:05
uc500: 你好 加油158F 07/22 06:06
ECZEMA: 加油 有的人嚴重失眠 連痛到醒過來都沒法159F 07/22 06:07
addbear22: 1.有些運作是躺的可以學,2.規律運動不是要動到一定量160F 07/22 06:08
addbear22: 而是要依當時身體情況來增減,3.不是有流汗才是運動
stevexbucky: 有沒有考慮開刀 我家人去童綜合醫院開刀後才好 之前162F 07/22 06:09
stevexbucky: 也是復健非常久
j0928875963: 推~希望早點找到真正的原因康復!164F 07/22 06:11
ath1211phd: 加油165F 07/22 06:13
lovelebron24: 加油 你不孤單166F 07/22 06:19
rockshark: 椎間盤突出患者開刀+1,忍痛太久拖到下半身麻痺才去開167F 07/22 06:20
rockshark: 刀,雖然現在好多了,但是因為壓迫神經太久導致後遺症
rockshark: 無法復原。我可以體會那種痛,晚上睡覺沒辦法輕鬆翻身
rockshark: ,更慘的是明明痛的要命,外觀看起來還是好的,旁邊的
rockshark: 人也無法了解你有多痛
Elsa9567: 你可以的,一定要加油哦!172F 07/22 06:22
feliz5566: 牙痛個幾天就崩潰了173F 07/22 06:23
thasi: 拍拍174F 07/22 06:25
yafayu: 試試看游泳,不要放棄!175F 07/22 06:25
yafayu: 我之前也是肩膀痛好幾年,換枕頭後就好了
mongduo: 肥宅圖G大推文 太賺啦177F 07/22 06:27
aries1985: 因為閃到腰才會腰痛的我真是幸福...QQ178F 07/22 06:32
lecheck: 之前也是椎突 雖然也不嚴重但真的想死 現在好多了 姿勢調179F 07/22 06:33
lecheck: 整 物理治療 游泳 復健 皮拉提斯 練核心 祝樓主早日康復
ling07: 試試徒手治療181F 07/22 06:34
aoiaoi: 很多老人都這樣 一身病痛 八卦也都嗆很爽 自己老病就知道182F 07/22 06:37
hahu: 很像纖維肌痛(Fibromyalgia),建議掛榮總風濕免疫科。(認183F 07/22 06:37
pininfarina: 找厲害的傳統師傅184F 07/22 06:37
WORLDKING56: 拍拍185F 07/22 06:42
mindy2014: 希望能早日康復,加油186F 07/22 06:48
mpyhacct0443: 想死就去痛苦的活著吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈187F 07/22 06:50
becase: 加油吧188F 07/22 06:52
jazzcai: QQ189F 07/22 06:54
doraemon8709: 大家加油 QQ190F 07/22 06:56
jordom148: 你一定單身191F 07/22 06:56
soy915221: 真慘192F 07/22 07:00
ptx003c: 僵直性脊椎炎?193F 07/22 07:03
LGG2: 拍拍194F 07/22 07:06
gg889g8: 拍拍195F 07/22 07:07
clare: 辛苦啦 ⊙正⊙能⊙量⊙196F 07/22 07:10
andy90498: 你還有上八卦發廢文的娛樂啦QQ 不要厭世啦197F 07/22 07:10
ToneToneTone: 原po加油,一定會好的!厭世難免,但要心理健康才不198F 07/22 07:12
ToneToneTone: 會拖累身體復原喔
codevery0117: 體悟心靈祥和~200F 07/22 07:13
zero20012: 我也椎間盤突出…痛好久了 時好時壞201F 07/22 07:16
matrix4096: 拍拍QQ202F 07/22 07:17
a1b2c3897: 加油,希望你可以早日康復203F 07/22 07:19
zn5436: QQ204F 07/22 07:21
loki88888: 加油R八卦肥宅很樂意當你活下去的動力der205F 07/22 07:21
wsmomo: 加油QQ206F 07/22 07:21
danielqazwsx: 運動可以改爬山腰痛跟足底會好207F 07/22 07:23
timke: 我當完兵才突出 幹   去年過年開刀現在腳趾還是麻的208F 07/22 07:24
mike5312: 其實這樣應該考慮非科學的方法了,畢竟有去嘗試結果怎209F 07/22 07:24
mike5312: 麼樣都還很難說,原Po加油!!
asa5566: 想想快樂的事情,過去發生過的211F 07/22 07:25
taiwan81903: 加油!好好治療完!就能恢復訓練了!我也是治療過的212F 07/22 07:25
fraser0136: 沒病也厭世了啊213F 07/22 07:26
icrticrt1682: 想活就去活啊QQ214F 07/22 07:27
esl2fericliu: Qq215F 07/22 07:31
catv: 正面能量+珍珠椰果 去ㄧ中多多茶坊點一杯216F 07/22 07:32
black411114: 推 脊椎疼痛真的會影響人生動力217F 07/22 07:32
stoplove5: 自從車禍後我肩膀就會痛且舉不起來,西醫說是無法復原218F 07/22 07:33
stoplove5: 了,疼痛期達兩年,後來因腰痛嘗試整脊,時間一久也順
aiweisen: 正~面~能~量220F 07/22 07:34
stoplove5: 便問說能否看一下肩膀,車禍長期不能舉跟痛,沒想到整221F 07/22 07:35
eggwraprice: QQ 辛苦了,我是爛胃,吃什麼吐什麼,感同身受222F 07/22 07:35
stoplove5: 了超有感,目前我也還在復健整脊中,肩膀已經從疼痛變223F 07/22 07:35
declineangel: 我髖關節痛照mri 都沒問題了, 一般復健科說是 纖肌224F 07/22 07:35
declineangel: 痛, 連根治都不大可能,只能和平共處, 疼痛不爽難免
declineangel: 啦, 只是活下去才有其他可能是吧?
stoplove5: 成略痛,還能舉高了227F 07/22 07:35
Wakui1818: 加油活下去啊!228F 07/22 07:37
shehrevar: 可能嘗試中醫針灸嗎?229F 07/22 07:39
wenshian0916: 可以提供你一個參考資訊,有需要站內我吧230F 07/22 07:40
謝謝大家的推文跟來信,我實在沒想到會爆
可能你們覺得你們只是在鍵盤上打幾個字
但我看到了都會覺得很感動QQ
也有很多跟我同病相憐(使用時機Perfect!)的病友來信打氣鼓勵
並與我分享心路歷程以及改善的方法,真的很謝謝你們
其實這病痛已經折磨我很久才會在今天有點小崩潰上來討拍
選擇發這而不是發FB因為我不想讓朋友知道病情(我都騙他們好很多了)
這不是一個危及性命的病,但卻讓我有生不如死的感覺
大家平常都被政治、經濟、人際關係等等壓得喘不過氣
但這次發文讓我感到八卦版還是充滿著很多der正面能量
謝謝大家的打氣跟建議,希望這世界能越來越好~
(我不是直銷也不是宗教徒哦QQ,討拍完總還是要堅強過日子)
※ 編輯: waiting1209 (1.161.63.111), 07/22/2016 07:52:56
j7979715: 聽說只要身體爆炸,游泳都可以治好231F 07/22 07:43
leinru: 9.2腦殘了這麼久,也都沒自殺阿,要堅強232F 07/22 07:45
yang0623: 轉移注意力 因為我有這段時期 同感!233F 07/22 07:45
manuarg2008: 肌力復健也重要啊 也可試試穴道按摩234F 07/22 07:47
skkky: 建議原po查查"纖維肌痛症"相關資訊,祝福你235F 07/22 07:47
Xuan0313: 要不要掛疼痛科看看啊,一直不好又找不到原因的疼痛還是236F 07/22 07:49
Xuan0313: 看疼痛科比較有解
rocky5566: 認真回 去土城崇德看看吧 不會後悔的238F 07/22 07:50
m4tl6: ……你自找的吧?重訓…239F 07/22 07:51
Paolyta5566: 我也是 做核心運動吧!240F 07/22 07:52
needsun: 我懂你的痛 膝蓋受傷復健過 真的生不如死 現在換針灸 但241F 07/22 07:56
needsun: 還是會不定時悶痛 覺得很絕望 醫學中心也治不好
Royalwarrior: 板主亮亮好像和你一樣有腰痛問題,可以請教她。243F 07/22 07:56
namiOuO: 加油加油! 要不要再看看別的醫生244F 07/22 07:57
ePaper: 版上的正妹趕快私信幾張清涼照給原po阿245F 07/22 07:59
boss89107: 看一下媽佛版,說不定遇到飄246F 07/22 08:02
braet147: 開刀,你這樣算嚴重,復健只是浪費錢,我是過來人,他247F 07/22 08:04
lifehappy: 我覺得你重訓是對的,但應該要說成負重相對輕的復健248F 07/22 08:04
braet147: 媽真的很痛苦249F 07/22 08:04
babylovetw: 之前有篇文也是看疼痛科好的,雖然不一定能根治,但絕對250F 07/22 08:05
jfriendtw: BYE251F 07/22 08:06
babylovetw: 讓你好睡252F 07/22 08:06
JoeStrummer: 核心肌群真的要練,循序漸進253F 07/22 08:06
doranako: 我之前也有椎間盤突出,之前有時痛到無法下床,治療後現254F 07/22 08:07
doranako: 在可以打球沒問題
befly10015: 加油阿 不過你真的好可惜 浪費10年治療期...有些病有256F 07/22 08:09
befly10015: 俗稱的黃金治療期阿
battle00860: 說的是 健康人無法體會 也只能不痛不癢的給你一聲加258F 07/22 08:12
battle00860: 油 但你還是有家人有朋友  他們才是陪伴你一路走來並
battle00860: 聲援你, 也抱著希望總有一天你能回復健康!
match123: 拍拍261F 07/22 08:17
justadog: 我也推游泳!之前腰痛游泳後舒服很多262F 07/22 08:19
nmnai: 我第一次住院回來就覺得人生好苦啊啊啊啊263F 07/22 08:19
mamamia8686: 可以拉單槓嗎264F 07/22 08:21
kai988: 推太極拳or瑜珈265F 07/22 08:25
reppoc: 你就努力活到同梯的也都常腰酸背痛的年紀,就不會太在意了266F 07/22 08:27
xsaberx: 加油267F 07/22 08:30
AndyYoYo: 別想不開啦 多在群組裏講話或許會好點268F 07/22 08:31
FERRE: 是否要找疼痛專科看看?269F 07/22 08:34
a27888016: 加油270F 07/22 08:43
Haseoxy: 我有時也腰痛腿麻,看網路說定時拉筋有效,我的筋骨也超271F 07/22 08:46
Haseoxy: 硬的...
kyo7300918: 加油    但這樣就厭世我覺得你應該要鍛鍊的是心理層面273F 07/22 08:47
Haseoxy: 香港名醫朱增祥的書可以去參考一下274F 07/22 08:48
justblackJ: 紅明顯,去找一對一物理治療,非健保、要自費的那種275F 07/22 08:53
ruokcnn: 重訓不當真的會很傷關節276F 07/22 08:53
zxc78123: 加油277F 07/22 08:53
UooU5566: 去給Microgg大看278F 07/22 08:54
mocca000: 你穿夾腳拖嗎 不要穿夾腳拖 你坐你家沙發(矮桌矮椅)吃飯279F 07/22 08:56
intorty: 紅的明顯,一對一物理治療,你會看見另一片天280F 07/22 08:58
intorty: 台灣對物理治療真的太不重視了
chen7726: 加油282F 07/22 08:59
boyambrose: 我自己是走路都會痛,睡覺怎麼睡都會痛醒,常常也有厭283F 07/22 08:59
boyambrose: 世的感覺XD,建議原po掛看看風濕免疫科,檢查是不是僵
boyambrose: 直性脊椎炎!
nolonelymore: 免疫風濕科掛過嗎?286F 07/22 09:00
wtfif720: 感覺有像僵直性脊椎炎,病痛纏身真的會讓人脆弱287F 07/22 09:02
wtfif720: 一起加油!
redlucy: 請搜尋拉筋拍打,核心肌群289F 07/22 09:04
mengfan555: 拍拍290F 07/22 09:07
redlucy: 或上fb搜尋拉筋拍打同樂會291F 07/22 09:09
redlucy: 我光是幫別人拍痧,就改善很多人的痠痛,甚至還有痊癒的
redlucy: 臥位拉筋一定要做,改善腰痛很快
tallpenguin: 你有沒有看風濕免疫科過啊294F 07/22 09:15
kuluga: 我們這一位教團體有氧老師也腰間啥但他瑜珈堤拉飛輪拳擊295F 07/22 09:16
kuluga: 啥都有教 他也說不要太相信古老說法那邊受傷那邊不要動反
kuluga: 而更不好 不過他現在跳槽到管長那 都是一些三寶嘴碎
miffei: 拍拍 覺得一夜好眠很重要QQ298F 07/22 09:17
cadie: 很多人沒病沒痛的,也會覺得厭世啊299F 07/22 09:20
fit704: 你還沒遇到好的醫生300F 07/22 09:24
gn01970963: 建議"原始點",給你參考301F 07/22 09:30
imobob: 全身筋很緊的話是不是應該試試看原始點,跟每天熱敷302F 07/22 09:34
ibahan: 有去過敏免疫風濕科看過嗎?現在發病愈來愈年輕了。303F 07/22 09:35
wwwsky: 帶些病痛 吃苦了苦304F 07/22 09:35
ibahan: 還有看錯科真的很難找到病因。305F 07/22 09:36
imobob: 樓上跟我一樣用原始點欸,握手306F 07/22 09:36
wmaledizione: 努力找病因吧 加油307F 07/22 09:38
h6x6h: 加油308F 07/22 09:44
wowyoyoman: 試試看中醫309F 07/22 09:47
edwei: 加油!310F 07/22 09:51
edwei: 我也莫名的左腹痛,健檢、超音波也都檢查不出,不過日子
edwei: 還是得繼續過
transcend789: 手術能解決嗎?加油313F 07/22 10:00
alex01: 會,還有換一家醫院試試看314F 07/22 10:00
crazyfoxes: 驗驗看僵直性脊椎炎315F 07/22 10:02
brownway: 重訓有用+1 要堅強!!!找到自己的價值!!316F 07/22 10:05
brownway: 重訓有用+1 要堅強!!!找到自己的價值!!
GOOGLEISGOD: 之前被三個單位判坐骨神經壓到,隔幾個月隱隱作痛,318F 07/22 10:07
GOOGLEISGOD: 十年後發現,原來只是肌肉太緊,會痛時拉個筋就沒事
GOOGLEISGOD: 了,無奈了十年!
GOOGLEISGOD: 每個月隱隱作痛
whitehow: 可以理解,唉322F 07/22 10:09
icou: 加油 腰椎問題實在難解 希望醫學能進展快一點323F 07/22 10:09
pipitruck: 有錢就會怕死了324F 07/22 10:18
abliu1: 掛免疫科抽血檢查325F 07/22 10:22
bryant780417: 我也是耶  只是我是頸椎問題 也都很煩人很痛  加油326F 07/22 10:23
sabrinahi: 加油 我是高一某次扭傷後從腰到腳踝都會痛 也看過很多327F 07/22 10:31
sabrinahi: 醫生昨天照超音波說有積水(?)在發炎 高三身心俱疲的撐
sabrinahi: 過指考 曾有醫生建議加強肌肉 但就算想運動卻一動就痛
sabrinahi: 惟一能確定的是放鬆心情會減輕些許 加油!
shinkaikou: 幫你推個,希望你快點好起來331F 07/22 10:33
howard861025: 今天不噓人 加油332F 07/22 10:36
beanartist: 有沒有可能是自律神經失調啊333F 07/22 10:36
wasmemory: 重訓可以  但要有教練帶你練 不然自己盲練 就又受傷了334F 07/22 10:40
fbtm: 我是僵直性脊隨炎 明天要去照MRI看有沒有突出335F 07/22 10:48
gee81: ㄡ336F 07/22 10:49
lbowlbow: 拖了十年才照MRI啊…這不是一兩天搞的定的337F 07/22 11:11
GRDII: 原po加油!  我自己今年三月時候意外右腳踝骨折 最近才要好338F 07/22 11:18
GRDII: 。結果上上禮拜上班時侯被送貨三寶開貨車撞上 對方闖紅燈逆
GRDII: 向 把我撞飛  我手指骨折了現在手麻 右腳七蓋也骨折了  根
GRDII: 本無法蹲坐上廁所!我也是真的很衰,但是日子還是要過下去,
GRDII: 不建議你去民俗療法(沒有醫療執照很危險),你還是去找合格物
GRDII: 理治療師, 疼痛門診輔助,不建議吃太多止痛藥 真的很難過才
GRDII: 吃 止痛藥對身體負擔很大一定要切記, 另外我覺得你可以去看
GRDII: 精神科,看能否降低不舒服情緒 改善睡眠,人睡的好,很多身
GRDII: 體問題慢慢就會改善了 睡不好就會嘴破火氣大。不建議你重訓
GRDII: ,因為現階段那樣只會增加你肌肉跟骨頭負擔,你可以稍微拉筋
GRDII: 那還不錯,但是重訓真的對你身體很傷,希望你早日康復,加油
GRDII: 。
limingche: 推薦榮總神經外科主任。不過錢要準備夠。350F 07/22 11:39
mint227: 覺得應該是練瑜珈~~351F 07/22 11:46
solafate: 八卦版何時變那麼溫暖352F 07/22 11:54
AUwalker: 西醫不行看中醫啊353F 07/22 12:13
realmeat: 覺得勢僵直性脊椎炎, 有看過免疫風濕科嗎?354F 07/22 12:15
realmeat: 是的話別重訓會更嚴重
matto: 去日本找名醫看看356F 07/22 12:32
matto: 名醫會細心的、系統性的問診 所以才成為名醫

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    357F 187推 8噓
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1樓 時間: 2016-07-22 09:55:13 (台灣)
     (編輯過) TW
不要坐亂躺攤最好選擇站著或平躺,有可站著的電腦桌,不要激烈運動或過動跑走,運動最多只能游泳,找雙附合自已腳型的鞋,每個人的腳型不同有高足弓或低足弓內旋或外旋左右腳不等長等,太軟鞋子無法支撐上半身,腰椎等於人的中心,底部(腳)骨盆不正的話各節腰椎就要調整久了就偏斜壓迫突出了,真的很痛每走一步就如同有人拿鋼釘刺你般痛苦!祝你早日健康!
07-22 10:09 TW
qq12355q:[自己刪除]
3樓 時間: 2016-07-22 11:25:15 (台灣)
  07-22 11:25 TW
放心 人生本來就很短。幹嘛自殺
4樓 時間: 2016-07-22 12:37:47 (台灣)
  07-22 12:37 TW
你有駝背嗎? 因該都是姿勢不良引起的肌肉僵硬~你去查矯正陀備相關影片~~ 有些動作看起來蠢 照作後一斷時間就會好很多~~ 肌肉僵硬時的痛 你自己是抓也抓不到位的~花錢按摩只是一時舒緩
5樓 時間: 2016-07-22 12:38:39 (台灣)
  07-22 12:38 TW
我是過來人~痛起來 會想要砍掉脖子~~現在已經好多了
6樓 時間: 2016-07-22 12:40:57 (台灣)
  07-22 12:40 TW
你全身肌肉因姿勢不良很僵硬了~~因該做柔性的筋膜拉伸~~ 重訓只會越來越嚴重
7樓 時間: 2016-07-22 12:42:33 (台灣)
  07-22 12:42 TW
8樓 時間: 2016-07-22 12:43:42 (台灣)
  07-22 12:43 TW
9樓 時間: 2016-07-22 12:44:37 (台灣)
  07-22 12:44 TW
這2系列的動作都很不錯 簡單有效 挑幾篇 練看看
10樓 時間: 2016-07-22 18:24:40 (台灣)
  07-22 18:24 TW
我也推薦台北榮總歐!我的重症肌無力是在北榮診斷出來的!雖然不是醫師發現,是一位剛好路過的神經內科專科護理師發現的,之後跑去新光醫院治療,(新光醫院醫生更厲害,我一走進診間講"醫生".他就說我有重症肌無力了)生病的人是最孤單的,再親密的人都幫不了也不會懂多痛苦多無助,不知道生甚麼怪病之前我連符水都喝,希望你了解,只有自己不放棄自己,相信一定有治療的機會在等妳,多找幾家醫院,復健科.神經科多看看
11樓 時間: 2016-07-22 23:31:52 (台灣)
  07-22 23:31 TW
我沒房沒車還操出腎臟病很多都不能吃,飲料只能喝開水,連肥宅最後爽吃的夢想都沒了,可能比你更接近魯王
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