※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-06-15 20:43:52
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 憂鬱躁鬱症 有康復的人嗎
時間 Fri Jun 12 04:25:44 2015
原文恕刪
剛好魯妹睡不著就在睡前來回一下好了
我國三的時候都非常樂觀開朗
（至少大家都這麼說）
交了一個他愛我 我也很愛他的男朋友
談著兩小無猜的感情
後來因為感覺自己有強迫症就到精神科就診
那時候的情況是我的房間在三樓
我睡前從三樓走到一樓檢查門鎖檢查了二十次以上
檢查水龍頭或瓦斯有沒有關好至少可以一百次
諸如此類的
可是我並沒有因此不快樂
只是因為自己檢查的時間常常要花一個小時以上所以覺得很浪費時間
於是去看醫生 那時候醫生開了百憂解
我也乖乖的服藥
一次拿藥好像都是拿一個禮拜或兩個禮拜
一次四顆的百憂解
就這樣服藥到國三升高一的暑假
那時候是七夕跟當時候的男朋友一起出去玩
回到家時就突然有種 好像死掉了也無所謂的感覺（就死而無憾的感覺吧？）
於是就把兩個禮拜的藥全部一起吃進去
醒來的時候人在醫院急診室 中間發生了什麼完全沒印象
後來因為這件事情導致男朋友的陰影很大最後就分手了
我也不知道為什麼我越來越不快樂
後來因為這件事情導致男朋友的陰影很大最後就分手了
我也不知道為什麼我越來越不快樂
於是吞了第二次藥 跟第一次一樣人被送到了急診室 這次醫生說我得了憂鬱症
我不能明白 為什麼會得憂鬱症
很快的高中開學了
高一的生活是有一天沒一天的在上
後來輔導室常常找我聊天
後來告訴我百憂解有個副作用是自殺
（我也不知道是真的還假的）
反正後來就停藥了
but還是不快樂
雖然不會再做出自殺的行為
可是會有一些自殘舉動
後來剛好學校有個什麼計劃
就是會從外面外聘外面的心理師來跟有心理問題的學生聊天
所以之後開始我每個禮拜都要請公假跟心理師聊天
心理師一點一點聊進我的記憶我的心房
最後發現是我國一有個親戚 常常性騷擾我 導致我那時候的壓力很大
至於怎麼性騷擾的 就不再提了...
而且那時候正值叛逆期也不會想找父母親解決
才會下意識一直做出檢查門鎖的舉動
聊天聊久了之後 發現很多症狀慢慢好了
比較不會一直去很誇張的檢查東西
停藥之後也比較沒有很悲觀的想法
高一下的時候就跟心理師說掰掰回到正常的學生生活
而現在想到還是會不明白當時的自己為什麼會做那些舉動
也很想把自己傷害自己的疤痕弄掉
（如果鄉民有推薦診所歡迎告訴我xD）
我不知道憂鬱症到底會不會痊癒
也不知道我到底有沒有得到憂鬱症
我只知道那段時間是我目前人生最黑暗的一段時間
到現在我的家人還是會怕我復發
只要我超過一個星期沒出門 就會開始擔心我是不是發生了什麼事
或許是家人的擔心 我覺得我不可能再傷害自己
覺得悲傷壓力這種情緒是要知道源頭從何而來
覺得悲傷壓力這種情緒是要知道源頭從何而來
然後一點一滴的去克服它接受它
這樣才會真正的擺脫憂鬱！
從來沒對人說過的往事
今天說出來了 我想我是真的放下了
希望大家都可以有健康快樂的身心
文章有點亂不要介意 晚安：）
-----
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→ foolfighter …
推 : 百憂解應該沒有自殺的副作用才對2F 06/12 04:29
推 : 推3F 06/12 04:30
推 : 推 能走出來真的不簡單4F 06/12 04:31
推 : 推5F 06/12 04:32
推 : 加油6F 06/12 04:32
推 : 抱抱，你很棒。7F 06/12 04:33
推 : 原來百憂解可以自殺@@ 吃了這麼久都不知道8F 06/12 04:39
推 : 所以性騷擾事件是完全忘記還是不去想它？9F 06/12 04:43
→ : 百憂解應該是無法自殺吧（？）不然我現在那還能好好的在10F 06/12 04:46
→ : 這裡發文xD 只是那時候覺得 一次吞很多藥片 應該會死掉
→ : 吧...
→ : 這裡發文xD 只是那時候覺得 一次吞很多藥片 應該會死掉
→ : 吧...
推 : 原po對自己好一點，真了不起走得出去！13F 06/12 04:48
推 : 我聽過一個說法是這樣:百憂解會讓人想自殺是因為 會吃14F 06/12 04:49
→ : 百憂解很多都是重鬱的 就那種連自殺的動力都沒有
→ : 吃了百憂解之後有回復一點 於是有了點動力就有力氣自殺
→ : 了
→ : 百憂解很多都是重鬱的 就那種連自殺的動力都沒有
→ : 吃了百憂解之後有回復一點 於是有了點動力就有力氣自殺
→ : 了
→ : 應該是不會去想它 一直以來我都不會刻意去想它 或者是說18F 06/12 04:50
→ : 下意識的騙自己沒有這件事（？） 只是那時候我的心理師
→ : 下意識的騙自己沒有這件事（？） 只是那時候我的心理師
→ : 不過這跟原PO的狀況應該不太依樣20F 06/12 04:50
→ : 希望我可以把它訴說出來 並且想它徹底的放下它21F 06/12 04:50
→ : 我現在比較不會想起了 除非是有看到類似的新聞 可是這段
→ : 回憶已經無法再傷害到我
→ : 我現在比較不會想起了 除非是有看到類似的新聞 可是這段
→ : 回憶已經無法再傷害到我
推 : 百憂解絕對不是重度憂鬱症在吃的...不過搞到急診24F 06/12 04:50
→ : 這劑量不知道原PO吞了幾顆 難道不會難受 為何還敢兩次？
→ : 這劑量不知道原PO吞了幾顆 難道不會難受 為何還敢兩次？
→ : 我也不確定就是 我是好幾年前聽過的26F 06/12 04:52
推 : 不過我倒是也很好奇 為什麼不是重鬱在吃的!?
推 : 不過我倒是也很好奇 為什麼不是重鬱在吃的!?
推 : 國外有研究指出百憂解會增加自殺的可能性28F 06/12 04:55
→ : 那時候大概一次吞了快60顆吧...29F 06/12 04:56
→ : 就一心求死想離開這個世界 才會吞第二次 難受的不是吞藥
→ : 難受的是洗胃還有醒來發現自己還活在這個世界上
→ : 就一心求死想離開這個世界 才會吞第二次 難受的不是吞藥
→ : 難受的是洗胃還有醒來發現自己還活在這個世界上
推 : 推推32F 06/12 04:56
推 : 突然覺得 ...你現在生活還很有壓力嗎= =?33F 06/12 04:58
推 : 原po做得很好啊 祝福你34F 06/12 05:00
→ : 會有壓力阿 讀書壓力工作壓力感情壓力 誰的生活沒有壓力X35F 06/12 05:00
→ : D
→ : 只是已經不會再有死或是傷害自己的念頭了... 我覺得是當
→ : 時的心理師救了我
→ : D
→ : 只是已經不會再有死或是傷害自己的念頭了... 我覺得是當
→ : 時的心理師救了我
推 : 加油39F 06/12 05:03
推 : 走出來 就好了 加油 八卦板 一直都在40F 06/12 05:03
推 : 妳很好。41F 06/12 05:04
推 : 加油42F 06/12 05:11
推 : 加油43F 06/12 05:22
推 : 會發這篇文代表你很好了44F 06/12 05:27
推 : 加油45F 06/12 05:31
推 : 原po好棒46F 06/12 05:32
推 : 推推47F 06/12 05:32
推 : 我只知道吃百憂解會變笨48F 06/12 05:34
推 : 嗯有聽過有些童時陰影會被我們下意識刻意遺忘，49F 06/12 05:34
→ : 但面對它才真的可以解決問題，原po很棒加油!!
→ : 但面對它才真的可以解決問題，原po很棒加油!!
推 : 你很棒^^ 八卦版真有人情味 特別是深夜的八卦版51F 06/12 05:35
推 : ！52F 06/12 05:37
→ : 晚安53F 06/12 05:38
推 : 你的故事跟壁花男孩有點相似,加油!走出來就好~54F 06/12 05:42
推 : 加油 謝謝妳的分享55F 06/12 06:00
→ : 加油56F 06/12 06:09
推 : 百憂解的效果真是亂講57F 06/12 06:33
推 : 推58F 06/12 06:57
推 : 加油！59F 06/12 07:01
推 : KMT還沒倒，你的憂鬱症卻好了？！！60F 06/12 07:02
推 : 倫太郎.......61F 06/12 07:07
推 : 加油62F 06/12 07:08
推 : 加油63F 06/12 07:10
推 : 心靈的強韌是每個人人生課題，再來是找到興趣，那種即使64F 06/12 07:16
→ : 全世界只剩自己還是想繼續做的興趣，心靈強韌化跟自得其
→ : 樂的興趣都有，那這人生是恬然自在的
→ : 全世界只剩自己還是想繼續做的興趣，心靈強韌化跟自得其
→ : 樂的興趣都有，那這人生是恬然自在的
推 : 推推推67F 06/12 07:20
推 : 加油 人生還有很多美好等你去體驗68F 06/12 07:21
推 : qq69F 06/12 07:30
推 : 謝謝你真誠的分享！70F 06/12 07:32
推 : 戀童癖稍擾自己親戚？好可怕71F 06/12 07:35
推 : 加油！72F 06/12 07:40
推 : 你寫得很棒，感謝分享，獲益良多。73F 06/12 07:43
推 : 不管是誰 超過一星期沒出門都很誇張 所以擔心是正常的74F 06/12 07:43
推 : 加油，你很棒了75F 06/12 07:44
推 : QQ76F 06/12 07:44
推 : 壁花男孩77F 06/12 07:46
推 : 加78F 06/12 07:50
推 : 拍拍79F 06/12 07:52
推 : 加油～80F 06/12 07:53
推 : 之前有吃過 然後非常不舒服就停了 最後靠自己走出來81F 06/12 08:00
→ : 百憂解不會想自殺吧..但記憶力會衰退82F 06/12 08:03
→ : 有一次不小心劑量拉太高 千憂解 差點崩潰...
→ : 有一次不小心劑量拉太高 千憂解 差點崩潰...
推 : 吃百憂解的有憂鬱症 而自殺的人又很多憂鬱症 因果關係84F 06/12 08:05
推 : 妳很棒！好奇為什麼跟男友七夕去玩回來想死？85F 06/12 08:06
→ : 弄反了 把問題推給醫生開的藥還真輕鬆86F 06/12 08:06
推 : 如果是很快樂但想死 有可能是強迫症害判斷力出了問題
→ : 認為死而無憾 就真的跑去去自殺了
推 : 如果是很快樂但想死 有可能是強迫症害判斷力出了問題
→ : 認為死而無憾 就真的跑去去自殺了
推 : 加油89F 06/12 08:15
推 : 原po很了不起90F 06/12 08:16
推 : 加油91F 06/12 08:17
推 : 推92F 06/12 08:17
推 : 加油！很真的女孩！祝福妳！93F 06/12 08:23
推 : ！94F 06/12 08:24
推 : good95F 06/12 08:26
推 : 推 恭喜妳走出來96F 06/12 08:29
推 : 推 恭喜你走出來了97F 06/12 08:34
推 : 你很棒 祝福你98F 06/12 08:34
推 : 推！加油！！99F 06/12 08:37
推 : 恭喜走出來了!100F 06/12 08:37
推 : 辛苦你了101F 06/12 08:40
推 : 推102F 06/12 08:44
→ : 謝謝提供自身歷程！103F 06/12 08:45
推 : 加油104F 06/12 08:46
推 : 加油105F 06/12 08:51
推 : 推 恭喜你走出來了~106F 06/12 08:53
推 : 恭喜 妳很棒 為妳喝采107F 06/12 09:00
推 : 推108F 06/12 09:01
推 : 加油!!!!!109F 06/12 09:01
推 : 推110F 06/12 09:02
推 : 推111F 06/12 09:13
推 : 讚112F 06/12 09:14
推 : 原PO加油 能從陰影中走出來真的很不簡單!113F 06/12 09:14
推 : 原po很勇敢 佩服114F 06/12 09:15
推 : 感謝分享115F 06/12 09:16
推 : 加油。沒有得過的總是講些風涼話116F 06/12 09:26
推 : 加油！117F 06/12 09:26
推 : 推118F 06/12 09:26
推 : 優文119F 06/12 09:35
推 : 百解憂不會吃到去自殺的...只是很噁心120F 06/12 09:38
→ : 加油
→ : 加油
→ : 甘麥大棗湯122F 06/12 09:44
推 : 恭喜!!123F 06/12 09:47
推 : 恭喜 加油124F 06/12 09:48
推 : 非常正向 恭喜!125F 06/12 09:53
推 : 嗯 享受生活吧126F 06/12 09:59
推 : 原po加油，妳很勇敢127F 06/12 10:06
推 : 推 你好棒128F 06/12 10:17
推 : 加油推129F 06/12 10:20
推 : 這邊十萬魯蛇幫你加油130F 06/12 10:22
推 : 加油！好好享受人生吧！131F 06/12 10:23
推 : 強！132F 06/12 10:24
推 : 你是好孩子133F 06/12 10:28
推 : 加油！134F 06/12 10:34
推 : 加油135F 06/12 10:36
推 : 加油!!!看到前輩的成果真的很振奮136F 06/12 10:36
推 : 加油！137F 06/12 10:38
推 : 勇敢給推138F 06/12 10:39
推 : 你很棒！139F 06/12 10:42
推 : 你很勇敢140F 06/12 10:44
推 : 恭喜！141F 06/12 10:44
推 : 真得很勇敢 加油142F 06/12 10:45
推 : 推143F 06/12 11:16
推 : 拍拍！勇於面對很棒！144F 06/12 11:16
推 : !145F 06/12 11:29
推 : 加油146F 06/12 11:44
推 : 加油><147F 06/12 11:45
推 : 加油148F 06/12 11:54
推 : 加油!149F 06/12 11:55
推 : 加油！150F 06/12 12:16
→ : 我也曾因感情,而得憂鬱症 但慢慢自己好起來151F 06/12 12:29
→ : 沒得過憂鬱症的人,真的無法理解那種痛苦
→ : 治療的話,建議還是找專業的心理醫生
→ : 一般人是無法幫忙憂鬱症患者的
→ : 希望你還是要時時注意自己的心情狀態
→ : 沒得過憂鬱症的人,真的無法理解那種痛苦
→ : 治療的話,建議還是找專業的心理醫生
→ : 一般人是無法幫忙憂鬱症患者的
→ : 希望你還是要時時注意自己的心情狀態
推 : 話說加油這句話會讓憂鬱症感到更憂鬱的說wwwwwwww156F 06/12 13:28
推 : 不要說加油 我記得有說過不要對憂鬱症患者說加油157F 06/12 13:44
→ : 因為他們已經覺得很累很不開心 說加油只會增加心理
→ : 壓力
→ : 因為他們已經覺得很累很不開心 說加油只會增加心理
→ : 壓力
推 : 你做得很好，相信你會一直過得幸滿開心的。160F 06/12 13:51
推 : 加油161F 06/12 13:54
→ : 親戚有跟親近的人說他憂鬱的主因,聽完不知道該怎麼說,太雞162F 06/12 14:03
→ : 毛蒜皮到高中生也許都覺得蝦,個性太鑽牛角尖很很容易
→ : 毛蒜皮到高中生也許都覺得蝦,個性太鑽牛角尖很很容易
推 : 有些事不去想不等於沒有影響 共勉共進164F 06/12 14:06
推 : 心情的事,沒辦法用加油的...165F 06/12 14:13
推 : 推推 加油!166F 06/12 14:39
→ Wand …
推 : 妳很勇敢！加油！168F 06/12 15:27
→ : 你那個不太像憂鬱症，比較像是創傷症候群169F 06/12 16:18
→ : 就是曾經受過傷害導致心裡有很大的打擊，才會出現一些
→ : 類似憂鬱症的傾向，我和我朋友都得過創傷症候群，
→ : 現在也都好起來了，你一定也可以好起來的
→ : 生活要有重心，培養自己的興趣，學新的事物過新生活
→ : 至於你是七夕時和男友出去玩後發作，可能來自你潛意識
→ : 對男性的恐懼以及對男友的情感產生了矛盾，才會如此
→ : 可以去運動跑步或打電動，你需要正常的情緒宣洩
→ : 太過壓抑反而會悶出病的，好好過生活吧~
→ : 喔喔看推文已經好起來了，有壓力沒關係有重心就好
→ : 就是曾經受過傷害導致心裡有很大的打擊，才會出現一些
→ : 類似憂鬱症的傾向，我和我朋友都得過創傷症候群，
→ : 現在也都好起來了，你一定也可以好起來的
→ : 生活要有重心，培養自己的興趣，學新的事物過新生活
→ : 至於你是七夕時和男友出去玩後發作，可能來自你潛意識
→ : 對男性的恐懼以及對男友的情感產生了矛盾，才會如此
→ : 可以去運動跑步或打電動，你需要正常的情緒宣洩
→ : 太過壓抑反而會悶出病的，好好過生活吧~
→ : 喔喔看推文已經好起來了，有壓力沒關係有重心就好
推 : 讓俺想起米國一些解離症的病例179F 06/12 16:41
→ : 感謝你的分享180F 06/12 17:10
推 : 加油181F 06/12 17:38
推 : 感人182F 06/12 17:52
推 : 推183F 06/12 18:09
推 : 有把親戚抓起來嗎184F 06/12 19:08
推 : 加油185F 06/12 20:37
推 : 拜託不要加油好嗎?186F 06/12 22:29
→ : 推 jessicakard: 不要說加油 我記得有說過不要對憂鬱症
→ : → jessicakard: 因為他們已經覺得很累很不開心 說加油
→ : 推 jessicakard: 不要說加油 我記得有說過不要對憂鬱症
→ : → jessicakard: 因為他們已經覺得很累很不開心 說加油
推 : 你棒棒！189F 06/13 00:00
推 : 你做得很好，謝謝你的分享！190F 06/13 03:10
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(￣︶￣)ｂ dacho, Nagisa503, zzz111zzz111 說讚！
1樓 時間: 2015-06-12 11:39:12 (台灣)
讚
06-12 11:39 TW
同時搭配心理諮商或心理治療，會比單純用藥治療效果來得好。 單純服藥絕大多數只能維持狀況不惡化而已。 找到適合自己的心理師，1學年的諮商能夠有不錯的進展。
3樓 時間: 2015-06-12 14:27:38 (台灣)
→
06-12 14:27 TW
我的經驗是要休養清靜 加上家人朋友的支持 靜養的時候 試著參考心理學的相關書籍或就醫 花了幾年才慢慢變好的…加油！
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