※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-10 10:22:02
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？
時間 Sun Oct 9 10:50:48 2022
最近有政策說要深蹲20下
換免費搭公車
大家覺得合理嗎？
我覺得深蹲有一點門檻
如果換成弓箭步蹲會不會好一點
對活動度不好的人也比較友善
或是有什麼更好的動作 可以推廣
各位怎麼看？
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※ 編輯: renna038766 (140.114.217.86 臺灣), 10/09/2022 10:52:32
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推 : 應該是抄羅馬尼亞的運動推廣政策1F 10/09 11:31
推 : 深蹲10組免費搭殘障公車2F 10/09 11:37
推 : 先找一個場地 搞深蹲活動換票3F 10/09 11:39
→ : 然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
→ : 結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣
→ : 然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
→ : 結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣
推 : 跑步10分鐘換一次捷運不是更實在，大家都跑步上下班，捷6F 10/09 12:12
→ : 運就不擠了，也不用吵博愛座
→ : 運就不擠了，也不用吵博愛座
推 : 這樣感覺捷運會很臭8F 10/09 13:00
推 : 合理啊 不然你要支持牙醫？9F 10/09 13:02
推 : 原本搭十五分鐘就到的地方，因為中途要一直等大家深10F 10/09 13:43
→ : 蹲，可能一個小時都到不了
→ : 蹲，可能一個小時都到不了
推 : 2樓好靠北，XD12F 10/09 14:05
推 : 立意OK, 但執行面不容易...13F 10/09 14:09
→ : 公車站設單槓好了，呵14F 10/09 14:58
推 : 建議公車站都設深蹲架，蹲自體體重以上有優惠15F 10/09 15:08
推 : 老人膝蓋不好會吃虧嗎?16F 10/09 15:08
推 : 一個月後一堆人去復健科報到17F 10/09 15:15
推 : 這樣要不要裁判 看有沒有蹲對18F 10/09 15:16
推 : 還要分段 兩端票的蹲35下 捷運也可以推廣 台北到淡水19F 10/09 15:27
→ : 外加伏地挺身30下之類的
→ : 外加伏地挺身30下之類的
→ : 乾脆採全民體測好惹 健力三項超過300公斤 捷運公車免費 半21F 10/09 17:17
→ : 年鑑測一次
→ : 年鑑測一次
→ : 負重是自重嗎？23F 10/09 18:06
推 : 我想知道是哪個黨提出來的24F 10/09 19:20
推 : 太少了吧25F 10/09 22:47
推 : 章萬安呀26F 10/09 23:04
→ : 這什麼低能政策....27F 10/09 23:30
→ : 現成的方法就是增加ubike騎乘優惠啊28F 10/10 00:09
推 : 無重量空蹲一般人都做得到吧，這好像是學國外的，29F 10/10 00:27
→ : 之前有看過騎腳踏車跟深蹲的
→ : 之前有看過騎腳踏車跟深蹲的
推 : 真夠腦殘，但台北人的集體智商不期不待31F 10/10 02:00
推 : 南部死忠仔的智商竟然要笑台北XD32F 10/10 04:01
推 : 我覺得可以跟健身業者合作，譬如每個月不同指定運33F 10/10 09:13
→ : 動條件的活動，到跟政府合作的商家場所去執行，滿
→ : 足以後政府可以給予什麼補貼這樣的方式，健身業者
→ : 也可以藉由這樣的活動吸引到健身小白，winwin
→ : 對於活動度不好、無法完成一般難度動作的人，教練
→ : 也可以給予替代降階或動作或輔助方式協助其完成
→ : 目的與其放在說要增加什麼活動量促進健康，不如著
→ : 眼在推廣運動及增加風氣本身才有意義，所以不同類
→ : 型活動不同業者輪流合作都可以考慮
→ : 動條件的活動，到跟政府合作的商家場所去執行，滿
→ : 足以後政府可以給予什麼補貼這樣的方式，健身業者
→ : 也可以藉由這樣的活動吸引到健身小白，winwin
→ : 對於活動度不好、無法完成一般難度動作的人，教練
→ : 也可以給予替代降階或動作或輔助方式協助其完成
→ : 目的與其放在說要增加什麼活動量促進健康，不如著
→ : 眼在推廣運動及增加風氣本身才有意義，所以不同類
→ : 型活動不同業者輪流合作都可以考慮
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