※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-27 04:28:05
看板 MuscleBeach
作者 標題 [心得] 雞肉果汁
時間 Sat Dec 26 21:11:08 2020
地獄料理 - 雞肉果汁
之前在乳清女神介紹推文的東西...拖了快兩個月
我覺得還是有必要讓大家知道這神秘好喝的料理(誤)
我個人是覺得還蠻好喝的啦
在吃不下懶得咬的狀態下 用喝的真的是快速解決的方式
使用時機: 晚上練完懶得咬懶得準備的減脂期
機器使用: Vitamix
基本準備材料如下
1. 雞胸肉(250g)-僅用電鍋直接蒸，沒加任何調味
2. 堅果(30-40g)
https://i.imgur.com/kG5MeNv.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/kG5MeNvh.jpg)
4. 水(蓋過材料)
5. 乳清(只試用了五種，不是我不吃，而是...改菜單來不及繼續用XDDD)
選手一號
牌子： ON
口味： 金牌巧克力
份數： 1.5匙
星數： ★★☆☆☆
描述： 巧克力的味道跟堅果不太搭，而且沒辦法蓋過雞胸肉味道。
選手二號
牌子： MuscleDream
口味： 抹茶
份數： 1.5匙
星數： ★★★★☆
描述： MuscleDream的抹茶單喝就超強，抹茶味超濃，配上堅果的味道非常對味。
壓過雞胸肉的味道非常簡單，極力推薦。
選手三號
牌子： 果果
口味： 芝麻拿鐵
份數： 1.5匙
星數： ★★★★☆
描述： 由於芝麻拿鐵本來就...堅果，而且本身果果的芝麻拿鐵口味就較重
喝起來就像，只有喝芝麻拿鐵一樣，沒啥特別感覺，好喝。
選手四號
牌子： 館長-Infinite Power
口味： 鐵觀音拿鐵
份數： 1.5匙
星數： ★★★☆☆
描述： 由於鐵觀音拿鐵泡起來很濃稠(泡多少次都覺得稠)，茶味也很濃
但是卻無法蓋過雞胸肉的味道，而且跟堅果味搭起來不太順口，勉強可喝。
選手四號
牌子： MyProtein
口味： 英式奶茶
份數： 1.5匙
星數： ★★★★★
描述： 在改版前的英式奶茶(蠻多版友也有反應口味變很多)，一直都是口袋名單
喝了應該有10kg以上，只是很久沒臨幸(?)，隨手一拿驚為天人!!!
堅果奶茶本來就沒問題，雞胸肉完全沒味道!!!!超正點
但...前提是要買得到以前口味的英式奶茶(菸)
雖然身邊的人都說這很可怕
但是 當在減脂時期 盡量不要攝取過多的調味
保持單一食材攝取時(這種時候大部分都不太好吃...)
以及減少備料時間(本身工程師)
重訓+有氧完都很晚了，如果回家還要用很久的備料
大概就不用睡了...!!!
這東西 聽起來可怕 吃下去 實則真的可以減少很多備料時間
也可以快速的解決飲食 不用吃太久 睡前吃掉也很舒服
增肌期快結束了，再來應該可以有更多口味的出現
(我想...其實應該沒有人想要看吧)
=======以下驚悚照，慎入XDDDDD========
https://i.imgur.com/hNGlLMs.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hNGlLMsh.jpg)
https://i.imgur.com/hU9iKt0.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hU9iKt0h.jpg)
https://i.imgur.com/fauTWLa.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/fauTWLah.jpg)
https://i.imgur.com/nVbSnrz.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nVbSnrzh.jpg)
老實說誰是誰我也已經忘記了XDDDDD
期待下次減脂期的到來 就可以繼續這樣喝!!!!(?
感謝收看
歡迎追蹤一下，應該會有不少驚悚的東西(誤)
https://www.instagram.com/pigpig.muscle/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.155.59 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VvpPl0V (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608988271.A.01F.html
※ 編輯: xd11223 (111.250.155.59 臺灣), 12/26/2020 21:11:39
可是還有地瓜跟堅果...咬得很累!!!
我當初也是減脂練完回家 真的累 不想咬...
所以才決定也跟著這樣作!!!
這好提議 下次減脂就用玉米濃湯的來打看看!!!
我也是喝了 上網找一下才發現 男神也這樣喝
我是認真覺得還好啦...都還可以接受!!! 比咬得要死來得棒
為了吃到營養素 還要照著課表走...這樣就對了!!!
人永遠都要嘗試新的事物(?
※ 編輯: xd11223 (111.250.155.59 臺灣), 12/26/2020 23:14:42
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推 : 我決定還是單啃雞胸肉加喝乳清就好了1F 12/26 21:18
可是還有地瓜跟堅果...咬得很累!!!
推 : 對不起，但是嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔2F 12/26 21:28
推 : 這.....好可怕....3F 12/26 21:50
推 : 推推 蒸的雞胸肉吃到嘔嘔嘔 最近也想嘗試一口乾 痛苦一下4F 12/26 21:56
→ : 就好
→ : 就好
我當初也是減脂練完回家 真的累 不想咬...
所以才決定也跟著這樣作!!!
推 : 怕爆6F 12/26 22:03
推 : 份子料理～7F 12/26 22:16
推 : 怕豹8F 12/26 22:29
推 : 以後聞到藍色桶子都不會覺得噁惹9F 12/26 22:31
推 : 我OK，你先喝10F 12/26 22:34
→ : 跟玉米濃湯乳清搭起來應該更不違和11F 12/26 22:38
這好提議 下次減脂就用玉米濃湯的來打看看!!!
推 : 金鐘國都這樣喝啊 xD12F 12/26 22:45
我也是喝了 上網找一下才發現 男神也這樣喝
→ : 看照片感覺都不難喝13F 12/26 22:54
我是認真覺得還好啦...都還可以接受!!! 比咬得要死來得棒
推 : 喝這個之前需要先把腦子架空14F 12/26 22:56
推 : 不太舒服，還是您先喝吧，你試勇於嘗試的巨巨(食物方15F 12/26 22:56
→ : 面
→ : 面
為了吃到營養素 還要照著課表走...這樣就對了!!!
人永遠都要嘗試新的事物(?
※ 編輯: xd11223 (111.250.155.59 臺灣), 12/26/2020 23:14:42
推 : 金鐘國看他打果汁 感覺不好喝XD17F 12/26 23:39
→ : 好奇會是啥味道...18F 12/27 00:04
推 : 嘔嘔嘔19F 12/27 00:17
推 : 黑暗料理20F 12/27 00:17
推 : 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔21F 12/27 00:47
→ : 光看照片就好噁.......照片有味道飄出來22F 12/27 00:51
推 : 我已經喝了一年了，每天都這樣喝23F 12/27 01:00
→ : 這是要配鼻胃管嗎？？24F 12/27 01:05
推 : = =............25F 12/27 01:15
噓 : 嘔26F 12/27 01:55
推 : 給你勇氣一個推....27F 12/27 02:10
推 : 要吃這些我選擇死亡28F 12/27 02:45
推 : 你是黑暗料理界來的吧29F 12/27 03:39
推 : 有笑給推30F 12/27 03:47
推 : 其實喝的口感很噁心，但味道不會，習慣就好31F 12/27 03:50
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