看板 DietDiary
作者 標題 賀葆芙
時間 2014年07月11日 Fri. PM 06:31:02
請問各位大大都是怎樣減肥!!!!求解阿
本人運動方式都是騎腳踏車跟快走
我有被賀葆芙給吸引 過幾天會去嘗試吃吃看
但怕花費很大 之後會大復胖
求解減肥方法
還有嘗試過賀葆芙的各位 下面說說看心得OK?
本人生專一 國中剛畢業 想在開學之前(9/21) 快速減肥
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※ 作者: qw880112 時間: 2014-07-11 18:31:02
※ 看板: DietDiary 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 1415
(￣︶￣)ｂ qw880112 說讚！
1樓 時間: 2014-07-28 09:58:54 (台灣)
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07-28 09:58 TW
不要被牽著鼻子走!~你吃了!後面就會給你說啥產品很好的之類的!你就心動不已!買下去!一直這樣的惡性循環下去!
2樓 時間: 2014-07-28 19:09:48 (台灣)
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07-28 19:09 TW
個人覺得沒有用 吃了兩三個月 餐餐喝奶昔 喝到想吐 花了快1萬瘦2公斤覺得不值得 因為太快一停也回來 而且三餐喝餐餐喝真的會想吐啊!!
3樓 時間: 2014-07-30 11:59:17 (台灣)
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+1
07-30 11:59 TW
我覺得還是多運動比較實在，前些日子買了一台便宜的健身車，一個禮拜騎3~5天 每天照樣吃三餐，只有戒掉點心，兩個月就瘦了3KG，後來因為比較忙都沒騎，到現在停了3個月沒騎了，也沒復胖 雖然運動瘦比較慢，但是真的是最實在也不會復胖的，還是不要去買那些東西吧
6樓 時間: 2016-12-30 02:11:14 (台灣)
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12-30 02:11 TW
賀XX是代餐原理 理論上就是 你不吃就會瘦 那當然 所以如果要吃賀XX還是要配合正確的飲食 加上運動 才能瘦
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