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看板 BeautySalon
作者 標題 [心得] 屢試不爽小實驗之黃豆真的會爆痘啊啊啊
時間 Fri Dec 19 16:30:05 2014
想吃但是又不能吃了大概是世界上最遙遠的距離吧(淚)
最近因為懷疑每次長痘子都是黃豆製品害的
所以做了小小實驗~
有照片的圖文版在於此:
http://misscoco0425.pixnet.net/blog/post/402689692
[頭好壯壯來養生] 屢試不爽小實驗之 黃豆真的會爆痘啊啊啊! @ ❤可可小姐 懶人養生日記❤ :: 痞客邦 PIXNET ::
(圖片來自網路) 之前有說過擇食不建議吃黃豆。 但往往就是耳朵很硬以及不見黃河心不死。 我到最近才乖乖的戒掉黃豆小寶貝(嗚再見了寶貝) 擇食是什麼還有什麼不能吃,請詳見老文章: ...
(圖片來自網路) 之前有說過擇食不建議吃黃豆。 但往往就是耳朵很硬以及不見黃河心不死。 我到最近才乖乖的戒掉黃豆小寶貝(嗚再見了寶貝) 擇食是什麼還有什麼不能吃,請詳見老文章: ...
以下是純文字的版本請享用:
****************************************************************************
(圖)
之前有說過擇食不建議吃黃豆。
但往往就是耳朵很硬以及不見黃河心不死。
我到最近才乖乖的戒掉黃豆小寶貝(嗚再見了寶貝)
擇食是什麼還有什麼不能吃,之前也有在板上發過文章
(有興趣的人可以搜尋一下:擇食,就有了~)
一開始擇食的時候我乖得跟孫子一樣~
寒性食物,上火的,蛋,黃豆一樣也沒碰!
那一陣子身體狀況跟皮膚狀態都蠻不錯的嘻嘻。
(圖)
翻出那時候的照片悼念一下(轉身拭淚)
我只能說人就是犯賤~~~
人是有惰性的,過了一段時間我就皮了。
除了上火的跟寒性食物我還是不太碰之外
(偶爾也是會開放一下啦,一個禮拜一兩口XDD
叫別人點都吃別人的解解饞。)
蛋我也還是不吃
請看擇食所言:
上腸火症狀:羊屎便、容易拉肚子、糞便顏色深臭黏、嘴唇乾、
脫皮、下唇紅、手、容易長老人斑、小腿下半截至腳踝的皮膚粗
糙乾燥,長斑點和小紅點、長粉刺跟毛囊炎。
脫皮、下唇紅、手、容易長老人斑、小腿下半截至腳踝的皮膚粗
糙乾燥,長斑點和小紅點、長粉刺跟毛囊炎。
如果有上腸火的症狀的話就要忌口會上腸火的食物
上腸火食物:蛋、蒜、韭菜、蝦、奶!!
為了消滅粉刺那個可惡的東西,所以我還是堅持沒碰蛋。
不過我對蛋也沒什麼特別的執著所以也沒覺得特別痛苦(茶)
但是
我偷偷解開了一項禁忌(掩面)
那就是,黃豆!!!!!!
請見擇食所言:
有粉刺豆豆困擾的人要避開的食物是:寒性、上火食物、蛋奶(跟粉
刺有關)、黃豆製品(和大顆痘痘有關)、油炸食物
我一直覺得黃豆對過敏的人是很安全的東西,醫生也常常請過敏
的患者把奶類替換成黃豆(牛奶—>豆漿)。
所以我壓根不覺得我對黃豆過敏,事實上他也沒有引起我的異位性
皮膚炎症狀就是了。
而且擇食是說:黃豆與大顆痘痘有關。
其實大顆痘痘的定義是什麼?
多大顆?直徑超過3 mm之類的?
因為我時不時會長痘,這真的蠻令我困擾的。
但因為我的痘痘他,大概直徑都差不多小於等於2 mm XDD
所以我自以為是的斷定:
耶我長的都不是大顆痘!!!!
所以我對黃豆pass!!!黃豆趴踢keep going!!
就因為我這一番腦補把黃豆結界解開了,我過去這一年真的很少有一
顆痘子都沒在臉上的平坦時光啊!!!!!!
(想搭時光機回去毆打自己)
直到大概前一陣子,大概幾個月前吧。
我又開始嚴格擇食,因為冬天要來了我太怕冷了,想說把身體調溫暖一點備戰。
另外還有我在書店翻了一本書:
史上最強! 好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經
一個阿豆仔寫的。
他裡面也是寫到如果長痘子的話不要吃豆類製品,其實很多人都對黃
豆過敏但他們沒察覺。
此時!
我才開始正視我的痘子跟黃豆之間的關聯,做了一個欠揍實驗。
實驗方法很簡單就是嚴格觀察我吃下的食物跟皮膚有什麼反應。
實驗方法很簡單就是嚴格觀察我吃下的食物跟皮膚有什麼反應。
啊結果大家應該猜到了XD(誰跟你猜?!標題就寫了不是嗎?!!)
就是啊
我大約是以一個星期為單位來實驗
第一個禮拜不吃任何黃豆製品:
這時候真的還蠻風平浪靜的,整個禮拜都沒長什麼痘子
第二個禮拜的第一天隨意吃黃豆製品:
其實也沒有吃很多,大概就是一碗豆花或是幾塊豆腐
結果就會像連環爆一樣!!!!!
白天吃了豆製品,有時候晚上就會長一兩顆比大姨媽還準 T口T
如果當天沒長的話,就會在之後的兩三天內長好幾顆(捶胸頓足)
然後我就會剉勒蛋乖乖的,豆漿豆皮豆腐大豆油大豆蛋白都不碰。
啊不過我實在是太喜愛吃豆腐了
然後我就會剉勒蛋乖乖的,豆漿豆皮豆腐大豆油大豆蛋白都不碰。
啊不過我實在是太喜愛吃豆腐了
所以過了一陣子之後,我又會想說:
一次不準吧~說不定是剛好啊~~
然後就又不小心進行了第二次實驗XDD (欠揍)
其實我也是被迫進行實驗的冤枉啊
因為閃光在我面前吃臭豆腐然後一直引誘我吃
這種行為實在太天理不容!!!
所以我就把他剩下的幾塊都吃掉來下馬威(挺)
結果,晚上就長個兩顆痘子 T口T
從此以後,閃光就相信我吃黃豆會長痘子都不逼我了
(換成引誘我T^T 只能看別人吃也太痛苦了吧)
但是長痘痘除了痘子本身很該死
痘疤也更是惹人厭啊!!!!!!!!
我一顆痘子從長了到痘疤消失完全滾蛋,大概也要個兩三個禮拜
所以說........
第一二次實驗累加下來的成果就變成
這
樣
子
> <
(圖)
下巴整個就是大爆炸啊!!!!
慘不忍睹 > <
(圖)
右臉已經快好了,剩要死不活的小痘跟痘疤
算一算大概六七顆
(圖)
左臉好像災情比較好一點
大約三四顆,也快好得差不多了
我在第二次實驗之後也變比較乖了,知道爆點大概就是在黃豆
但是人家說無三不成禮嘛XDDD
就在過了兩三個禮拜之後,我家的家族旅行去了日本關西
大家都知道日本人很愛吃豆腐吧(為何日本妹還皮膚那麼好>’’’<)
什麼麻糬啊,和果子啊上面還要灑點黃豆粉
並且,這趟旅程還在京都待了兩天
京都,最有名的就是京豆腐啊!!!!!!
豈能不吃!
豈能不吃!
豈能不吃!
想說都花錢出來玩了,就來個痛快吧
於是五天旅程,我都帶著從清水舞台跳下來的決心大嗑了黃豆製品
嗑的當下是真的頗爽快的XDD
但是也不意外的,回台灣之後我的臉變成了...........
這
樣
子
!!!!!!!
(圖)
右臉看起來還好
比上次多爆了兩三顆小小的而已
(圖)
左臉真是 本 來 都 只 剩 三 個 痘 疤 的 啊 (悔不當初> <)
結果無性繁殖變11顆痘痘 (淚奔)
目前我只好修身養性清粥小菜養皮中(茶)
不過還真的也沒再變多了神奇。
也好喇,這樣也算實驗有做到三重複(拭淚)
從此以後我不再鐵齒了~
除了具體的一看就知道是豆類製品的豆腐豆漿豆干豆花豆皮不吃
最有陷阱的是變形後的“食物”類。
像是菜包裏,或是有餡料的東西裡面常常會藏著豆皮小壞蛋!!
或是沖泡飲品,之前我有買一款沖泡蔬菜粥還蠻好吃的
但是裡面就有放豆皮 T口T
還有還有,糖果餅乾陷阱也無敵多
成分裡面有寫到:大豆蛋白,大豆油,大豆卵磷脂的我都會特別小心
基本上大豆蛋白就直接出局了啦。
大豆油跟大豆卵磷脂就要看人,我看資料是說對大豆過敏的人,有些
人不會對大豆油跟大豆卵磷脂過敏。
冬天吃火鍋不能碰豆腐豆皮真的是很煎熬啊!!!(錐子刺大腿)
不過為了平滑臉蛋的那一天一切都是值得的啊~~~~~
以上,該做的都做了該死的痘子還是不知為何一直冒出來的同胞們
不妨參考看看~
--
歡迎常來阿可的懶人養生實驗室玩噢~
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推 : 最近也是禁吃蛋、奶類的(超愛喝奶茶,1F 27.243.51.73 台灣 12/19 16:54
→ : 幾乎每天一杯)粉刺跟毛囊炎一直好不了
→ : ,禁吃兩個禮拜,背沒再長新痘痘,臉的
→ : 粉刺也少很多,但是偶爾還是好想偷偷吃
→ : 一點(泣)
→ : 幾乎每天一杯)粉刺跟毛囊炎一直好不了
→ : ,禁吃兩個禮拜,背沒再長新痘痘,臉的
→ : 粉刺也少很多,但是偶爾還是好想偷偷吃
→ : 一點(泣)
推 : 原po你後面幾張唇色好白,感覺身體很差?6F 1.34.221.212 台灣 12/19 17:01
推 : 樓上 那應該是原PO天生的 我有發摟到原po7F 220.137.109.195 台灣 12/19 17:04
→ : 在美妝版的唇膏心得文>////<
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推 : 所以原po吃奶製品會長痘嗎?我也超9F 114.26.63.123 台灣 12/19 17:05
→ : 會長的還以為是牛奶的問題才換成喝
→ : 豆漿 難怪我痘痘沒停過><
→ : 會長的還以為是牛奶的問題才換成喝
→ : 豆漿 難怪我痘痘沒停過><
推 : 看人?家裡每天打豆漿我跟這喝ok12F 111.249.69.146 台灣 12/19 17:12
推 : 我是牛奶,戒了牛奶後幾乎沒再長囊腫痘13F 124.6.20.20 台灣 12/19 17:18
→ : ,但蛋太難戒(愛吃西式早餐),每個
→ : 禮拜還是會吃個1-2次
→ : ,但蛋太難戒(愛吃西式早餐),每個
→ : 禮拜還是會吃個1-2次
推 : 吃蛋必長痘16F 61.223.0.174 台灣 12/19 18:38
推 : 哇 我現在才知道這個17F 42.78.253.248 台灣 12/19 18:53
推 : 如果這樣的話, 以後很多東西都不能碰了耶18F 60.251.64.19 台灣 12/19 18:58
推 : 我一直秉持均衡飲食的說!晚點爬文看看XD19F 219.70.248.119 台灣 12/19 19:05
推 : 我試過冰的鮮奶會長囊腫痘 但熱的鮮奶與20F 27.242.130.157 台灣 12/19 20:03
→ : 奶精不會,但奶精長粉刺
→ : 奶精不會,但奶精長粉刺
→ : 樓上,奶精不管會不會長痘長粉刺,都還是22F 1.34.221.212 台灣 12/19 20:41
→ : 不要碰比較好
→ : 不要碰比較好
推 : 可是我會忍不住想喝早餐店奶茶 尤其上班24F 27.242.130.157 台灣 12/19 21:09
推 : 看臭豆腐不準啦,他本身又炸又油,就算不25F 122.96.45.36 中國 12/19 21:37
→ : 是豆腐也會長痘…因為我就是吃豆腐沒事,
→ : 一周內每吃兩份臭豆腐必長
→ : 是豆腐也會長痘…因為我就是吃豆腐沒事,
→ : 一周內每吃兩份臭豆腐必長
推 : 我喝牛奶很會長 吃雞排麻辣鍋幹嘛都28F 87.88.51.139 法國 12/19 22:11
→ : 沒關係...
→ : 沒關係...
推 : 好可惜!!豆類有大豆異黃酮對女性30F 36.224.200.20 台灣 12/19 22:16
→ : 很好的說!還是是因為吃甜的造成的?
推 : 正在長痘的要避開和碘的食物!會加速
→ : 惡化哦!像海帶,海鮮過鹹的食物
→ : 很好的說!還是是因為吃甜的造成的?
推 : 正在長痘的要避開和碘的食物!會加速
→ : 惡化哦!像海帶,海鮮過鹹的食物
推 : 我也是每天都喝豆漿,看來要實驗ㄧ34F 101.11.103.42 台灣 12/19 23:18
→ : 下了
→ : 下了
推 : 海帶也是哦!!?晚餐才點了一份...36F 115.43.6.26 台灣 12/19 23:31
→ : 真的假的我每天豆漿欸,豆漿不是對女37F 42.71.238.31 台灣 12/19 23:34
→ : 生好嗎?這樣雄性激素較少應該較少長
→ : 痘吧?網路上很多新聞皮膚科醫生是說
→ : 牛奶才致痘吧?至於蛋是蛋白質應該也
→ : 是對身體好吧?總之看個人體質囉
→ : 生好嗎?這樣雄性激素較少應該較少長
→ : 痘吧?網路上很多新聞皮膚科醫生是說
→ : 牛奶才致痘吧?至於蛋是蛋白質應該也
→ : 是對身體好吧?總之看個人體質囉
推 : 又不是每個人都對同一個成分過敏...42F 114.45.76.95 台灣 12/20 00:23
推 : 三重複XDD43F 111.80.225.176 台灣 12/20 01:42
推 : 前陣子一口氣長了很多大痘,想起來那44F 219.68.152.152 台灣 12/20 14:35
→ : 幾天早上都是吃茶葉蛋當早餐....
→ : 看來我不能吃蛋....囧
→ : 幾天早上都是吃茶葉蛋當早餐....
→ : 看來我不能吃蛋....囧
推 : 我我個人認為豆漿問題可能和胃相關47F 101.14.81.171 台灣 12/20 17:21
→ : 喝了會胃脹氣胃不適 就不太能喝!
→ : 應該是胃不適誘發的大痘!我就是這樣…
→ : 豆花和豆腐都會!
→ : 喝了會胃脹氣胃不適 就不太能喝!
→ : 應該是胃不適誘發的大痘!我就是這樣…
→ : 豆花和豆腐都會!
heered大謝謝 >///< (羞)
身體不好好像也還好~除了過敏沒什麼特別的困擾,唇色天生就很白有點像僵屍OTZ
我喝奶製品不會長痘耶,吃蛋也不會,不過不吃蛋的話粉刺會少超多!
會覺得吃臭豆腐會長痘是因為豆腐而不是因為他是炸的,是因為......我偶爾偷吃
炸雞排的時候不會長痘子>''''< 所以才如此推測~~~
嗯嗯!過敏這回事本來就是因人而異!像我雖然是典型異位性皮膚炎過敏兒,但是
對牛奶這個惡名昭彰的過敏原卻沒什麼特別的過敏反應。如果一直長痘不好,做了
很多事都束手無策(多喝水啊吃清淡啊早睡啊,看醫生啦該做都做了像我就是>'''<)
的人不妨試試看,看觀察一陣子痘痘跟吃黃豆製品有沒有關係!如果吃了會長就很
有可能是對黃豆過敏了了了。(T大跟R大說的都沒錯~~過敏這回事真的是每個人
都不一樣,雖然有歸納出常見過敏原,但是要實際跳下海吃吃看才知道啊~)
※ 編輯: winniecall (220.137.139.202), 12/20/2014 21:57:33
→ : 有人吃到蛋會過敏到死掉喔(認真的)51F 114.46.136.236 台灣 12/20 21:40
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