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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-10-20 21:11:03
看板 Gossiping
作者 pftmax (無)
標題 [問卦] C/P 值最高的運動是甚麼?
時間 Thu Oct 16 23:33:15 2014




有鑑於年紀大了新陳代謝會緩慢

勢必要加強運動量來對抗膨脹的小肚肚


最近又抄起了籃球去練習投籃

原本是喜歡慢跑的~ 可是一值跑就很無聊啊!!!


騎腳踏車也算不錯! 可惜運動量來說是不夠的

另外也蠻想要跳舞的! 不過可能就要另一半來教~

可是嫌棄我動作太僵硬 = =

健身房是不太考慮拉~ 太貴~~~


各位身材窈窕健康的大家都是用甚麼運動來保持曼妙身材呢?


求解~~   運動時間最短 金錢消耗最少 運動量最大的

CP值高的運動!


感恩!!!


阿~~修正一下腳踏車運動量不夠~

其實騎腳踏車上坡或者時間長還是夠的

只是蛋蛋痛....@@

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.105.18.145
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※ 編輯: pftmax (59.105.18.145), 10/16/2014 23:33:55
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