※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-02-27 18:51:30
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 拉肚子到底可以吃什麼
時間 Thu Feb 27 16:53:36 2014
白吐司 白稀飯 蘇打餅乾
白飯健康飲食 可以參考偽娘的fb的食物文
去掉主菜其實他吃的蠻清淡的
溫開水舒跑或寶礦力 1：1稀釋
補充體液電解質
少量多餐 少纖維質刺激你發炎的腸胃道
切記千萬不能喝牛奶
高渣食物會讓你覺得肚子有咕嚕咕溜的聲音
然後就撈得你美丁美當喔
希望你可以早日康復 好好休息。
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◆ From: 42.66.217.198
→ :蘇打餅乾 (X)1F 02/27 16:54
→ :蛤?高渣?你是想打高義嗎?2F 02/27 16:54
→ :蘇打餅乾 (X) 高油高鈉食品 拉肚子吃高油不好3F 02/27 16:54
推 :昨天醫生還叮嚀我說要就喝溫開水 不要運動飲料加水4F 02/27 16:55
→ :白吐司同樣不建議 因為油放相當多5F 02/27 16:55
推 :去掉主菜= = 我吃便當去掉主菜也很清淡啊 都是菜6F 02/27 16:55
→ :多吃一些鍋底7F 02/27 16:57
推 :便當菜根本油 懂?8F 02/27 16:57
→ :有把那些菜過水的經驗就會發現一碗水根本不夠用9F 02/27 16:58
→ :一個便當的菜過水根本可以弄出三碗好湯
→ :一個便當的菜過水根本可以弄出三碗好湯
→ :要看哪間吧 我這附近有間不太油的 不過沒那麼好吃XD11F 02/27 17:00
推 :都很油 你過了就知道 懂?12F 02/27 17:00
→ :這是刻板印象的偏見吧..13F 02/27 17:01
→ :只能說多數都是 要不油膩一點的就要挑過
→ :只能說多數都是 要不油膩一點的就要挑過
→ :有人說可以有人說不行 其實還是看每個人接受度15F 02/27 17:03
推 :吃點白麵線沾一點點醬油調味會比吃餅乾好16F 02/27 17:05
推 :油跟辣別碰,難消化的高纖維食物也別碰17F 02/27 17:06
→ :運動飲料稀釋其實電解質相當低,拉不嚴重喝一下還可以
→ :比較嚴重的話去藥局或藥妝店買電解質沖泡粉/錠,那才接近
→ :醫療上的建議配方
→ :記得不要買成又貴,成分又不夠理想的電解水電解質補充液?
→ :運動飲料稀釋其實電解質相當低,拉不嚴重喝一下還可以
→ :比較嚴重的話去藥局或藥妝店買電解質沖泡粉/錠,那才接近
→ :醫療上的建議配方
→ :記得不要買成又貴,成分又不夠理想的電解水電解質補充液?
→ :饅頭？22F 02/27 17:09
推 :有一天蘇永康的爸爸要打他結果打到一包餅乾23F 02/27 17:10
→ :名稱忘了,總之是做成類似運動飲料那種五六百CC寶特瓶裝的24F 02/27 17:10
→ :飲料,那種貴很多鹽分又不夠多
→ :飲料,那種貴很多鹽分又不夠多
→ :白麵線那個還不錯26F 02/27 17:11
推 :滑蛋白粥27F 02/27 17:13
推 :去買現打的蘋果汁，可以止瀉28F 02/27 17:32
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