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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-10-30 08:29:32
看板 Boy-Girl
作者 godfire (godfire)
標題 [求助] 女友說覺得我很假
時間 Wed Oct 24 01:51:18 2018


這個問題,其實我不太知道怎麼問。

我這幾天思考了很久,覺得這跟我整個人生到現在的經歷很有關係。

我家是個情感壓抑的家庭,我爸從小就是個令人畏懼的存在,比如管教功課等等,都是
他扮黑臉,家裡管教方式比較傳統,是比較高壓的類型。

小時候爸媽會吵架(其實現在也是),所以我從小就開始壓抑自己的情感。

即使到現在,我回到家仍然會讓自己充滿能量,努力做好讓家庭和樂的工作。

大學時,遊戲玩不好,功課不好,長相也被當成調侃的對象,我因此變得忍耐力變高。


去年我也去搭訕了(我很有禮貌的)。
因為搭訕所面對的反應,不管好的、壞的,都必須承擔。

也因為要變嗨,充滿能量,所以開始訓練自己的情緒控制能力。
到後來,我被拒絕被嘲諷也不會有太大的情緒波動了。

我自己也知道我似乎戴上了一層面具。

這個面具習慣到讓我以為那是我本來的樣子了,或者是說,我忘記我本來的樣子了。

現在交了一個女朋友,她很可愛,我很珍惜她。

她是會把情緒外放出來的,想笑就笑,想生氣就生氣,想哭就哭的那種「正常人」。

上週她突然跟我說覺得我很虛假。
我很訝異,因為我沒有欺騙過她。

她說面對我時,覺得隔了一層面具。

她有時候會有小任性,她預期我會生氣或不耐,但我卻幾乎沒有情緒,我只是覺得困惑
與有些不知所措,甚至就只是接受它。

剛剛講電話時,她說:
「Be yourself !」
「覺得生氣不爽就表現出來阿!」

她一直強調舒服自在不委屈才是好的關係。

但我現在下意識地會把我遇到的負面情緒隱藏或壓抑,就像之前那樣,可能只出現幾秒
,我的情緒漣漪又平了........

很多人說這樣的情緒處理方式,如果遇到大地雷,那會很可怕。

我現在覺得這可能會是我們相處時的問題了。

我會跟家人朋友表達情感,也會對女友表達(有時候她甚至認為浮誇),但這僅止於正向
的部分,負面的部分我就又會不自覺地「處理掉」。

而她認為這樣讓她覺得有些虛假.....

請問我該怎麼辦......



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wdclatin: 你真的沒有做自己1F 10/24 01:53
Cayota: 不怎麼辦,生氣就生氣,難過就難過,或許你是在害怕展現出2F 10/24 02:02
Cayota: 負面後可能導致糟糕的結果,但適當的抒發負面並不會怎麼
Cayota: 樣,生氣不見得就是要大吼打人摔東西,你女友只是想知道她
Cayota: 的行為會讓你有什麼感受而已。可能也是怕踩了你的地雷卻
Cayota: 還不自知XD
cajoe: 他想知道你是什麼樣的感受7F 10/24 03:45
Iceballz: 感覺你毛很多8F 10/24 03:55
iLeyaSin365: 不用理她。其實你照她說的去改不更好,她就是跟你相9F 10/24 04:05
iLeyaSin365: 反,你有她沒有的地方才有吸引力。
jidou: 跟你過去經歷有關,這種事情也不能脅迫改掉,我也擔心你被11F 10/24 04:40
johnlock221: 我跟你蠻像的 習慣不把負面情緒表現出來12F 10/24 04:40
jidou: 踩到地雷會大暴怒13F 10/24 04:40
akiha33: 我跟你的狀況有點類似 如果你壓下去是為了用更和平的方式14F 10/24 04:52
akiha33: 解決問題 你可以跟女友解釋你覺得情緒不能解決問題 問題
akiha33: 解決你的情緒就可以排解了 但如果你只是壓住情緒 那你的
akiha33: 確需要協助 但你女友覺得脾氣“一定”要發出來的想法其實
akiha33: 也不太好 帶她一起去諮商 讓她了解在你身邊要怎麼幫你會
akiha33: 比較好
anaheim: 她是心疼你吧?她看得出來你很壓抑,才會一直希望你放輕20F 10/24 04:56
anaheim: 鬆做自己。
anaheim: 我覺得你可以試著不要再那麼壓抑自己了,你要相信你女友
anaheim: 是愛你的,她不會像以前那些人一樣嫌棄你調侃你,你就是
anaheim: 你,她喜歡會哭會笑會分享心情,有歡樂有淚水的你。
ewjfd: 反正她愛這樣的你25F 10/24 05:10
averyavery: 她好像有點誤會你不表達 其實是壓太久自己感覺不到/26F 10/24 05:18
averyavery: 不能連續感覺到(太沒情緒會讓人有種不能真正親近、
averyavery: 活生生的感覺)這復健要一段時間不知道她能不能理解
averyavery: 想想眼前這個人很想認識你的全部..多把握機會練習
snoopyconnie: 習慣假就變真…管她,是你比較在乎她才會…30F 10/24 05:58
snoopyconnie: 也許你本質就這樣,別被話影響
alternate: 是偶像劇是不是..32F 10/24 06:01
wedman: 我之前也被這樣說過 然後真的表現出來後就分手了 共勉之33F 10/24 06:18
沒有「負面能量」是好事嗎?需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei - YouTube 「情緒化」被認為是一個負面的詞,而做事情帶有「情緒」也被認為是不洽當的行為,但沒有情緒真的就是一件好事嗎?陳永儀教授將帶領我們以一個全新的角度重新認識「情緒」,唯有正確地認知情緒,培養出完整的情緒辨識能力,才能對突發事件作出適當的反應。而正確的情緒反應,甚至可能救人一命呢! Why don't we like t...

 
rfes5324: 個人覺得你要先理解你自己35F 10/24 06:34
sallly520: 你其實只是害怕衝突,又或說害怕改變。建議你先從學會36F 10/24 06:35
sallly520: 對家長說不或當他們的命令是耳邊風開始。臺灣很奇怪,
sallly520: 都把唯命是從當成是孝,很多人直到長大結婚生子都還是
sallly520: 會把"可是我爸媽反對,所以沒辦法做某件事"當成困擾。
sallly520: 你不服從會怎麼樣嗎?他們會拿刀砍你?
rfes5324: 用一些輕鬆的方式 出門旅行之類的41F 10/24 06:36
rfes5324: 不要一直把童年的陰影掛在身上
rfes5324: 總有一天你要練習走過去的
parappa: 這種事很難說,等你真的能把情緒釋放出來之後,女友說不44F 10/24 06:47
parappa: 定就不喜歡你了
dominjin: 跟她講   幹  哩魯三洨46F 10/24 06:50
evaj: 只有我覺得處變不驚這種技能很厲害嗎......47F 10/24 07:05
ilovewendy: 沒有對錯 只有不適合 相處一陣子後還是不行就換一個吧48F 10/24 07:07
wed3qla: 女友覺得我這樣很成熟,時不時關心我是不是有心事,是你49F 10/24 07:16
wed3qla: 女友有問題吧
callTM: 跟他講 speak chinese51F 10/24 07:19
changmada: 不用理她52F 10/24 07:22
wu0u4: 個性本來就會社會化 你這樣就是你自己53F 10/24 07:25
josepharick: 喜怒不形於色才是對的,但在親密的面前不用這麼堅持54F 10/24 07:25
sincereboy: 都沒問題吧,每個人個性都不一樣55F 10/24 07:28
MITTA: 被speak Chinese那樓笑死56F 10/24 07:30
ITASA: 覺得女友是心疼你 或者是說 她希望至少在最親密的人面前 你57F 10/24 07:35
ITASA: 可以做最自然的自己 但希望與接受又是另一回事了
osmanthusjo: 雖然你女友比較真誠,但你比較社會化,她工作後馬上59F 10/24 07:43
osmanthusjo: 就知道
osmanthusjo: 像她那種在老人很多的傳統公司,很容易被霸凌
osmanthusjo: 她也很怪,對她來說是負面對你來說不見得。
osmanthusjo: 一件事大家看法不同,哪有強迫人要生氣的?
talkthetruth: 你想太多,多數人本就這樣。你女友太無知而已。"真64F 10/24 07:51
BlueBoneFish: 我怎麼覺得她在嫌你無趣或表現得好像不在乎她?65F 10/24 07:51
talkthetruth: 的很真"基本上只會到處得罪人66F 10/24 07:51
BlueBoneFish: 她是不是曾經想讓你吃醋 結果你讓她感覺無所謂?ww67F 10/24 07:52
ukustar: 既然你也知道你處理掉,試著一點一點的表達負面真實的自68F 10/24 07:52
ukustar: 己,我想她是想幫另一半承擔,不然覺得自己沒存在的意義
skock04251: 那就是你的問題了,就算再沒有波動那也只是外表,心70F 10/24 08:01
skock04251: 裡依舊是波濤洶湧的,你可以試著跟她分享你的情緒,
skock04251: 不管好的還是壞的,不然你交女朋友就跟交一個新朋友
skock04251: 不就沒兩樣? https://i.imgur.com/emXefz9.jpg
[圖]
 
skock04251: 靠北怎麼變貼圖又發文啦,幫我刪一下好嗎QQ74F 10/24 08:01
osmanthusjo: 指責人家說他很假,那個人只會更假。75F 10/24 08:02
osmanthusjo: 她犯了溝通大忌
coasttear: 心疼+177F 10/24 08:05
qaz12333: 不表達自己的情緒是要怎麼溝通78F 10/24 08:08
kiki41052: 你跟你女友不太合適 先給你打預防針79F 10/24 08:09
omnistone: 她找不到吵架的對手80F 10/24 08:11
LuciusMalfoy: 交往還不久吧 過了一年慢慢都會露出真面目81F 10/24 08:13
childeviler2: 我覺得還好,多的是像你這樣的人,你女友大驚小怪,82F 10/24 08:14
childeviler2: 不過就不用太過於糾結,兩個人開心比較重要
b7368789: 我覺得不衝突耶 可以表達情緒的當下接受自己情緒84F 10/24 08:14
checkmarx: 分 一個打不開你心房的女人 又不去懂你 有啥好珍惜的85F 10/24 08:20
LT26i: 我覺得你現在面具戴的很好不要脫下來。這是你適應社會化的86F 10/24 08:23
LT26i: 成果。如果你不像女友一樣有外貌優勢。如果真的學女友想哭
LT26i: 就哭你一定會被討厭的。醜人要有自覺歐
schls: 是否表達是自己的自由89F 10/24 08:24
schls: 至少做到畫出自己底線很重要
schls: 尤其是無法忍受的事情
schls: 哪天跟你鬧掰的時候你就知道
schls: 九樓是唯一正解
schls: 不要被任何人牽著鼻子走就好,做自己,誰說情緒外放就是真?
schls: 哪個白痴說的?
johnson35762: 希望你的女友是那種能夠陪伴你改變 且改變後仍然在96F 10/24 08:30
johnson35762: 不離不棄的好女孩:)
johnson35762: 誠實面對自己的情緒也是不錯的情緒控管方式
intercourse: 長的很正很帥或是具有相當社會地位的話叫做有個性,99F 10/24 08:31
intercourse: 長的醜沒社會地位的話叫做惹人厭,自古以來都是這樣
intercourse: 的呀XD
bluto: 也許你們還沒機會聊到自己的過去 徹底放開沒有顧忌的那種102F 10/24 08:32
bluto: 不是簡單幾句交差了事 你終究要面對你的心魔 也許你想一輩
bluto: 子帶著面具 可是這樣枕邊人會覺得心寒
banjohn: 互相討論講清楚就好,太情緒化等等又被說EQ低105F 10/24 08:33
toxtingo5566: 真的笑了,他講的就要做喔,人生你自己作主啊106F 10/24 08:35
osmanthusjo: 你女友喜歡會管她的人,身邊很多喜歡霸道型男友的,107F 10/24 08:36
osmanthusjo: 根本神經病
etonlouis: 女人就是這樣,不知道有些男生一路走來辛苦,早就習慣109F 10/24 08:36
etonlouis: 用面具偽裝。不像女生發生事情還可以討拍拍。
Joker3: 你現在的情緒表現方式 不也是一種自己嗎?111F 10/24 08:36
Joker3: 誰說把內心的事情表達出來才是真 隱藏就是假?
GOOGLEISGOD: 這不就是大人的表現,而不是小朋友113F 10/24 08:37
osmanthusjo: 只是她包裝成你不會哭鬧就是很假,無言114F 10/24 08:37
mmmnong: 我是被換另一種說法:心牆太高。是我們的生活背景、習慣115F 10/24 08:41
mmmnong: 周遭環境讓我們漸漸成為只讓外人看見正面開心的一面,負
mmmnong: 面不好的情緒自己消化。這也是我們這類人的做自己,沒有
Rick790418: 你不是真正的快樂,你應該脫掉你穿的保護色118F 10/24 08:44
mmmnong: 對錯,另一半只是擔心我們。或許就試著多跟另一半溝通,119F 10/24 08:45
mmmnong: 偶爾把消化不完的情緒告訴她,慢慢把他們所謂的面具/心牆
mmmnong: 卸下,讓彼此關係更親近真實。加油~
toutouder: 如果你也真如她所說的 有想表達的情緒但自己刻意壓抑122F 10/24 08:52
toutouder: 著 不妨聽她的建議試試看;可是如果你並不覺得在壓抑
toutouder: ,某些情緒你的確是可以自己消化的,那何必讓她來決定
toutouder: 你表達情緒的方式和程度呢?好好跟她說你想或不想表達
toutouder: ,不隨她起伏,我覺得這才叫做自己。
toutouder: 順便推一下有個想試著瞭解自己的另一半的人真好...祝
toutouder: 你們幸福順利呀
jogp6: 一開始你也不是真的對所有嘲諷都沒感覺吧,只是裝久了就習129F 10/24 08:56
jogp6: 慣了,那你現在反過來試試看裝出正常人會有的反應,裝久了
jogp6: 就會習慣。
simonfz: 你也叫她不要化妝啊!!132F 10/24 09:00
Haine: 你可以叫她 grown up 阿,做自己根本幹話,誰不是天天被現133F 10/24 09:02
Haine: 實強姦
cgeac8033576: 你就是在做你自己啊 這樣的態度是真實的你 根本不135F 10/24 09:04
cgeac8033576: 用覺得哪裡有問題
nolemer: 不看好你們會長久,當你真的做自己一樣會被嫌棄...137F 10/24 09:07
[圖]
 
kingwei520: 推“說別人假的人自己才是最假”,難道你的負面情緒她139F 10/24 09:08
kingwei520: 有辦法處理嗎?我也是跟你一樣的受害者(?),為了讓別
kingwei520: 人覺得我“不假”“不做作”,有時候要刻意編一些別人
kingwei520: 承擔的起的小煩惱說給別人聽,當然以前也有掏心講過,
kingwei520: 結果得到只是:蛤怎麼會這樣/不要想太多喔等等的回應
kingwei520: ,結果講了自己心情更差別人也接不了,何必。
xaerolai: 嗯 甲145F 10/24 09:09
bettylin9: 就...下次想飆的時候飆啊XD 我也被一個朋友這樣說過,146F 10/24 09:11
bettylin9: 後來發現我似乎真的不太會讓對方明顯知道自己的狀態,
bettylin9: 而她是相反的那種,對方不想知道都難XD 著眼點不同吧,
bettylin9: 她想要的是表達自己也能接受對方本來的樣子,我則是覺
bettylin9: 得人跟人之間還是要有基本的尊重在,也比較著重事情結
bettylin9: 果的好壞,會控制自己的表現。或許你可以先適度的表達
bettylin9: 你的看法看看,然後我是也覺得我那個朋友無時不刻都在
bettylin9: 表現自己相處起來久了我會覺得壓力大(但她也是有一群
bettylin9: 好朋友的),她現在的男友是一個比較壓抑的男生,喜歡
bettylin9: 他的很有責任感XD
ltsart0515: 你們就互補啊,沒什麼不好156F 10/24 09:14
ellemo: 你管他 做你自己就好157F 10/24 09:16
nonso: 你女友這種要求也是種霸凌吧,現在你為了讓她開心,又要變158F 10/24 09:17
nonso: 成什麼個性?不累嗎
S12341234: 你女友没事找事,還蠻好笑的,控制情緒還好不,難道要160F 10/24 09:19
S12341234: 當嬰兒?,下次再耍任性你就發一次脾氣看看,我不信她
S12341234: 會比較爽啦
lu0713: 內心不抗拒就是做自己。並不是非得大哭大鬧。163F 10/24 09:19
fishouse: 別傻啦   她只是找個理由當作分手的藉口而已XD164F 10/24 09:23
watermelon92: 這些話你要跟她說吧.........165F 10/24 09:23
fishouse: 叫別人作自己的人那個人  通常自己就是在演戲了....166F 10/24 09:23
LUCHU20: 先讓她了解為什麼你會變成這樣,而且這也不是一時半刻可167F 10/24 09:28
LUCHU20: 以改的,你也試著多依賴她一點
LUCHU20: 隱藏情緒其實是為了保護自己,但我相信你內心還是有一顆
LUCHU20: 想被關愛的心,只是太久沒接觸這種事你已經忘記了
ray938828: 怎麼還沒憂鬱症…171F 10/24 09:29
LUCHU20: 不過,也不能強求女友要一直等你一直理解你,這是你的人172F 10/24 09:29
LUCHU20: 生課題。如果她願意陪你走過,是好女生,不願意的話也別
LUCHU20: 太難過了
LUCHU20: 不過還是要強調,試著讓自己稍稍改變(再不太勉強自己的
LUCHU20: 狀況下)
LUCHU20: *在
LUCHU20: 不然你也知道自己是面具...有一天爆發了很可怕的
qshnjuyn: 現在才是你本來的樣子好嗎?隨著年齡歷練 面對事情的情179F 10/24 09:33
qshnjuyn: 緒發散會改變是正常的 不像女人一樣激動就不叫做自己?
qshnjuyn: 幾十年的光陰活到狗身上了 都幾歲人了還把自己當小孩就
qshnjuyn: 算了 說別人假 wtf?????
bettyshinn: 我覺得,只要你不是強迫她接受你沒有情緒這件事,你真183F 10/24 09:36
bettyshinn: 的是成熟的表現
o1579o: 現在才是你+1185F 10/24 09:39
o1579o: 比如10年前為了一點小事氣噗噗,10年後經過修練肯定不同
o1579o: 的
o1579o: 也不算假吧!
lonelytea: 這才是你 不接受就分手189F 10/24 09:42
f1r9a9n2k: 就是比較理性吧,女友也常說我反應太淡了,嘗試過假裝190F 10/24 09:42
f1r9a9n2k: 一下可是太難了,所以常常人說做自己,可是自己就是這
f1r9a9n2k: 樣絕對不是壓抑,即使喝醉到沒有記憶朋友也說我跟平常
f1r9a9n2k: 一模一樣根本不像喝醉
o1579o: 難道你女友想要一個情緒容易失控的194F 10/24 09:42
jpai: 她下次任性時你也跟著任性 然後你就掰了195F 10/24 09:43
f1r9a9n2k: 所以說如果你天生是這樣就不用去想說釋放什麼負面情緒196F 10/24 09:44
f1r9a9n2k: ,就沒有阿是要釋放什麼哈哈
crimson11: 見仁見智吧,每個人處理情緒的方法不同而已,哪有什麼198F 10/24 09:49
crimson11: 對錯?只是說如果對方受不了,表示你們不適合而已啊
smallGY: 我怎覺得你女友才是對的 不是要你對她生氣 而是情緒本來200F 10/24 09:50
smallGY: 就不會只有正向的 要是你給她的感覺很刻意的話 那的確很
smallGY: 假阿
roger2232: 我本身也一樣,成長環境讓負面情緒幾乎沒有,正面情緒203F 10/24 09:55
roger2232: 通常也很少,不過成長經歷和個性本來就有關,就看自己
roger2232: 選擇未來自己的樣子
smallGY: 而且照文章敘述 我會覺得你的開心有時候根本不是真的開206F 10/24 09:57
smallGY: 心 是為了配合其它人裝出來的
fishouse: 你覺得一般人會在路上看到美女就說:我好興奮阿!!208F 10/24 10:01
fishouse: 作自己?  以後看到人就說  美休甘某
nynn1111: 她有點抖M 偶爾大男人的兇她 例如 :耍甚麼任性!!屁210F 10/24 10:04
nynn1111: 股轉過來 (ㄆㄧㄚㄆㄧㄚㄆㄧㄚ) 然後說下次不能在這
nynn1111: 樣了
elfeana: 我覺得你正常欸213F 10/24 10:09
elfeana: 出社會本來就要圓融一些
ShoPeter: 想太多,你怎樣就怎樣,是不是壓抑你自己清楚。215F 10/24 10:09
ShoPeter: 不覺得故意耍任性還怪你不生氣很北七嗎
elfeana: 當然,說難聽些,就是演戲,帶面具217F 10/24 10:10
elfeana: 例如我原生家庭,是大家族,我也是處事圓融(演戲)
elfeana: 不然在公司一天到晚和人起衝突,家族聚餐大吵架??
elfeana: 你女友大概很年輕!
hwsh60013: 過猶不及,你的壓抑可能有很多理由,但有時候太過壓抑221F 10/24 10:14
hwsh60013: 和隱藏自己會受傷的
hwsh60013: 當然也不是要你什麼情緒都表現出來,但是在有必要的時
hwsh60013: 候讓他人明白你的想法和感受是必要的
lizardc1: 趕快放過人家吧 你不值得擁有好女孩:)225F 10/24 10:19
a0025068: 打斷她鼻梁226F 10/24 10:20
potato31627: 甲227F 10/24 10:25
aaronjet: 感覺她似乎還沒出過社會,你若照做,結果會更慘,我想你228F 10/24 10:28
aaronjet: 不是壓抑,而是知道何時該如何表現和控制情緒
tsming: 我覺得不一定要什麼都表現出來啊?230F 10/24 10:29
insingW: 把地雷去掉啊,免得相處起來都要小心翼翼231F 10/24 10:41
conan805: 這種類型到最後都會變成個性不合的232F 10/24 10:41
LebronKing: 我朋友也是耶 老公失業都不跟她說 一副平淡樣233F 10/24 10:41
LebronKing: 她反而更擔心 覺得老公對自己無法敞開心胸
LebronKing: 不過你女友是否有點聖母心態 BE YOURSELF咧XD
LebronKing: 她感覺是覺得你都不生氣不正常 真的很不懂珍惜
LebronKing: 脾氣溫和不會跟著吵的男人不好找了
dddc: 不要講一堆背景來解釋想掩飾自卑的面具好嗎238F 10/24 10:46
alienplanet: 紅明顯,或許你女朋友就是喜歡上當初假的你,如果露239F 10/24 10:55
alienplanet: 出真性情她不一定能接受,三思。
hanasakiyuki: 可是,誰又知道這是不是才是真正的你呢?你自己知道241F 10/24 10:57
hanasakiyuki: 嗎?
airlow: 你跟她說,現在是熱戀期所以她怎樣都可愛243F 10/24 10:57
airlow: 我不覺得你這種情況有甚麼不好
dio0204: 面具也是你心理想選的面具 那不是假245F 10/24 11:05
dio0204: 你路上看人不爽會去砍他嗎 那叫禽獸
LebronKing: 女友覺得自己敢愛敢恨小龍女吧247F 10/24 11:08
Hirajima: 說別人假的,自己才最假+1 你不需要否定自己的情緒反應248F 10/24 11:09
Hirajima: 與習慣,因為那個也是真實的你的一部分。不是跟你女友一
Hirajima: 樣才是真實。
Hirajima: 還 be yourself勒,根本是不尊重人的智障,有夠自以為是
Hirajima: 。原po不要被她洗腦了,你所有的情緒反應,都是反應真正
Hirajima: 的你,那不是一種虛假,就算有偽裝,也是你所選擇的偽裝
Hirajima: ,也是你。
hoohjoe: 你是處理掉情緒還是不知道怎麼表達情緒呢255F 10/24 11:13
elfeana: 做自己要看場合阿.....256F 10/24 11:13
pita30: 少在那把自己講的好像多特別,壓力比你大的人滿街都是257F 10/24 11:13
pita30: 別人看起來也都是樂天樣
gaowei16: 聽李九折的 我很假259F 10/24 11:16
gaowei16: 別人壓力也是很大 不是只有你
DJY: Wake up261F 10/24 11:22
seacer: 想太多喔?不會控制自己情緒還覺得這樣是對的,你竟然還認262F 10/24 11:22
seacer: 同他,想生氣就生氣,想哭就哭?三歲小孩?
iamwind7954: 蠻正常的吧 表情不是本來就演給人看的嗎264F 10/24 11:26
iamwind7954: 他應該只是怕你不爽卻沒說 很多情侶沾沾自喜自己都
iamwind7954: 不吵架 等到一吵就分了 他怕你也是那種一直忍然後直
iamwind7954: 接爆的人吧
AREKU: 你有沒有直接問她 咩休趕嘸268F 10/24 11:32
sabrinalll: 你不是假,而是不知如何適切且適時表達情緒。269F 10/24 11:38
owowow: 這哪是假 ? 假是表面上跟你很麻吉私底下說你gy難搞這才假270F 10/24 11:39
owowow: 吧
sabrinalll: 過與不及都不好,也許女友自以為的真性情才太外放了呢272F 10/24 11:39
sabrinalll: !
blowchina: 是甲還是假?274F 10/24 11:40
glenye123: 這就是你的做自己。其實我也是這樣的人。275F 10/24 11:41
bored60606: 你女友還沒長大吧276F 10/24 11:50
warlockeric: 好好保持277F 10/24 11:53
warlockeric: 當你開始會生氣什麼的時候
warlockeric: 就變成她邊哭邊說你以前不是這樣的…
fishmemory: 你女友那叫無理取鬧,根本不叫真實。你遇到一個能讓你280F 10/24 11:54
fishmemory: 真正安心的人的時候,不用她說,你也會卸下心房
chang094208: 有時候不說又被說不作自己,說了人家又不愛聽還可能282F 10/24 11:56
chang094208: 引發衝突,到最後乾脆什麼都不要說比較省事
wenwei: 我跟你一樣 你不是唯一一個284F 10/24 12:02
ZHUCAO: 我男友和原po蠻像的,他也是不會表露自己情緒的人,遇到什285F 10/24 12:05
ZHUCAO: 麼事情都不會有情緒波動,只會理性應對,頂多就和你一樣有
ZHUCAO: 點不知所措而已,如果說原po是戴一層面具那我男友可能就是
ZHUCAO: 藏很深的人XD
ZHUCAO: 我也是和他交往兩年,才慢慢的感受到他面對我的時候,是真
ZHUCAO: 實的自己,所以我覺得這種事情也不是說改變就能改變的,需
ZHUCAO: 要時間,既然你女朋友很好,那你必須告訴他那是你一直以來
ZHUCAO: 的生存方式,要慢慢來才行,也請她別否定你
Zein: 你的心情可以理解 不過你的理由 感覺有點普通 像是謊言293F 10/24 12:06
Zein: 也許是已經習慣性的潤飾 但是有心人看起來就會覺得假假的
beedees: 妳女友才假,做自己都是假的,掩飾自己的公主病才是真的295F 10/24 12:11
ss87666: 學習怎麼說髒話(?296F 10/24 12:24
lousen0068: 你想想看你是真的假嗎 其實你現在已經是最真實的自己297F 10/24 12:25
lousen0068: 每個人都是環境一一造就而成 習慣戴面具 也是因為你這
lousen0068: 這人就是習慣戴面具啊 那就是最真實的你了
lousen0068: 別在那邊因為別人說一句話就覺得自己很假
WoodPunch: 這就是你,她不願意跟你慢熬301F 10/24 12:33
WoodPunch: 什麼叫正常,笑死
WoodPunch: 你不特別啦
tsukasa22: 女友才假掰  自以為她正常304F 10/24 12:36
simon27: 我跟心理師聊過,這跟信任有關,長期關係要敞開且信任305F 10/24 12:36
simon27: 把事情得過且過會讓你壓抑
mathrew: 哪天你生氣   她又會說你脾氣不好307F 10/24 12:40
mrif: 覺得你假 就是暗示你 兩人該坦然相對一下了308F 10/24 12:48
ariesjen: 坦率也不見得就是值得讚頌的正面價值,都是個人特質而已309F 10/24 12:50
ariesjen: ,每個人本來就不一樣
er26562002: 我也跟你一樣 不過有時候很多情緒在內心晃幾圈就沒事311F 10/24 12:51
er26562002: 了阿其實也不用表現出來
er26562002: 你至少還有嗨的情緒 我幾乎全部都沒有
mature000999: 你真的展露真性情她就覺得你煩 分手314F 10/24 12:56
mature000999: 你不信任她在她面前怎麼放鬆 就不是對的人
chriswuwu66: 你用大腦處理人事物,但是跟人的相處應該用「心」,316F 10/24 12:56
chriswuwu66: 試著說出自己的感受看看,無論小事大事
ricky8978: 當你坦承我猜87%他會說你EQ不好318F 10/24 13:04
ayenyayaya: 想維持 繼續假  回覆自我 有機會分手319F 10/24 13:04
ricky8978: 這個社會真真假假,往真那方倒你絕對會死,假一點日子320F 10/24 13:05
ricky8978: 好過一些
realvixxstar: 她是擔心你322F 10/24 13:09
realvixxstar: 希望你在她面前可以做你自己
funsheep27: 可以試著把心裡的話說出來,說出來不表示一定要情緒324F 10/24 13:18
funsheep27: 受牽動,多多練習~
sophia810130: 她有時候會有小任性,她預期我會生氣或不耐,但我卻326F 10/24 13:18
sophia810130: 幾乎沒有情緒,我只是覺得困惑
sophia810130: 與有些不知所措,甚至就只是接受它。
sophia810130: —》這就是你現在的os啊,你就把os說出來:我現在有
sophia810130: 點困惑妳的情緒,也不知所措,所以我正在思考如何面
sophia810130: 對這樣情境。
sophia810130: 不用一定要有大的情緒反應外顯。
bbb67142002: 個人認為啦,當對方表現出跟你預期不同的反應但你的333F 10/24 13:21
bbb67142002: 感想卻是先批評他,這樣的人不是沒歷練就是白目
cheryljin: 練習用說的呢335F 10/24 13:25
vul3kuo: 有部日劇男主跟你性格有點像 下雨天你總是那麼溫柔336F 10/24 13:30
boyd1014: 大喇337F 10/24 13:30
CHRISTINAYEN: 我也覺得你還好 本來看過風風雨雨就不一定什麼都要338F 10/24 13:31
CHRISTINAYEN: 生氣或很外顯的個性 不太需要改變啦~我覺得
kopuck: 情緒外放才是正解?沒有必要強迫自己成為什麼樣的人吧~這340F 10/24 13:41
kopuck: 樣的你 不就是真正的你嗎
kopuck: 為什麼想哭就哭 想要就笑 想生氣就生氣 才是正常人
rere40321: 你去看一下腦筋急轉彎(電影)吧343F 10/24 13:54
yhalqv: 這就是你344F 10/24 13:56
kakotun: 是盧屁喔  小朋友膩345F 10/24 13:56
kakotun: 英文烙回去啊 people don't change
bsmile602: 覺得女友太過理想化了 她的想法是對的 但出社會並不適347F 10/24 14:02
bsmile602: 用 不過你還是可以花時間好好感受自己是否確有隱藏的
bsmile602: 情緒壓抑住 過猶不及才是好事 你跟女友都比較偏極端了
hanson1028: 我覺得啦,你女友太自以為是了,自以為好像很懂你一350F 10/24 14:04
hanson1028: 樣
Toris: 預期你會生氣但沒有??女生魯小你居然在檢討自己352F 10/24 14:07
sungtau: 我覺得無解,有些人本來就沒什麼情緒,沒情緒波動也是種353F 10/24 14:16
sungtau: 情緒,而且沒情緒波動的人也不一定爆炸就很可怕吧
sungtau: 反倒是一些本來就情緒波動很大的人,常做出無法控制而殺
sungtau: 人放火之類的
sungtau: 我覺得是妳女友沒事找事
sungtau: 她根本不是想要你做自己,而是要你做她想像中的你
j2d0025: 我猜就跟對自己人說話還很官腔一樣讓人不舒服吧359F 10/24 14:47
molle: 假假的通常是發生在不熟的人之間 如果關係已經有一定的深度360F 10/24 14:57
molle: 再繼續假假的會讓對方覺得不被信任
[圖]
 
ShinSioku: 我怎麼覺得你這樣算是修養很好啊,怎麼會是假。363F 10/24 15:20
stu050714: 完全懂!看到版友回文才發現一樣的人這麼多,常常被一364F 10/24 15:31
stu050714: 起做事的夥伴說一樣的話,甚至老婆之前也都這樣說
stillarc: 你女友是心疼你吧,或是她希望你可以在她面前可以做自己366F 10/24 16:08
stillarc: ,想說什麼就說什麼,不要壓抑,算是另一種信任
cjy0321: 覺得你某天爆炸會很可怕368F 10/24 16:13
nick5487: 以後他會說你變了369F 10/24 16:20
fewhy: 你女友自以為而已啦 好好跟他講清楚就是了 用你最自在的方370F 10/24 16:36
fewhy: 法活才真
explosionbom: 就跟你當初戴上面具的方式一樣,開始練習放開自己372F 10/24 16:45
explosionbom: 吧
toto88854: 原po可以去查依附理論 說不定可以找到答案喔!374F 10/24 16:55
tsaiss: 分啊375F 10/24 17:18
nightone1022: 我這麼說好了,交往本來就是要把自己的不愉快表達出376F 10/24 17:34
s51007john: 覺得你這樣很厲害 不用改吧377F 10/24 17:39
cress0128: 她可能覺得你受委屈了 她關心你 是好意378F 10/24 17:39
hai109: 你覺得最自在狀態的就是你自己,誰說一定要大哭大鬧,社會379F 10/24 18:21
tw15: 你女友的問題。你先考慮好,為啥你要為了她改變性格?是怕她380F 10/24 18:31
tw15: 生氣跟你分手嗎? 還是你真的覺得你自己本文說的這種「壓抑
tw15: 」習慣不好呢?如果自己想換生活方式當成契機很好,或至少在
tw15: 她面前能放開,例如平常女強人但在家能當小女人。但若是前者
tw15: ,是「你們」都要退一步,只有你單方面改善,到時候她又踩上
tw15: 來你是要退到懸崖邊嗎?
lecheck: 會死逆386F 10/24 18:40
clewill24565: 是發生什麼事讓她突然覺得虛假原po要不要補充?不然387F 10/24 18:44
clewill24565: 我也猜是心疼+1,她是希望能聽聽你心裡真實想法,想
clewill24565: 幫你分擔解決,你分享給她聽,她會有安全信任感,不
clewill24565: 然女生多數都是想很多的。不是說不能隱藏,而是在女
clewill24565: 友面前,你不把你碰到不悅或負面的事跟她說,她根本
clewill24565: 不知道發生什麼事,她會擔心吧!
strayer101: 跟你一樣被前女友反應過,已經潤飾自己到有點失去自己393F 10/24 18:59
kimono1022: 濫用截圖推文結果哈哈哈哈394F 10/24 18:59
oshia: 真心,分。395F 10/24 19:01
flyingfei77: 女友自己也要用心了解你啊396F 10/24 19:11
iwilltry: 說真的 你已經到不知道 自己原來的樣子 可能壓抑的很深397F 10/24 19:16
iwilltry: 了 我倒覺得你跟你女友很適合 你跟你女友取中間值 我覺
iwilltry: 得才是真正的社會化
iwilltry: 我認識一個人 表面跟大家和合氣氣 八面玲瓏 實際上他在
iwilltry: 吞很多自己不喜歡的事 把自己壓力搞得很大 到零界點爆發
qlwkejrhtg: 你需要抓狂管訓班402F 10/24 19:30
wwBTSww: 這樣算虛假嗎 只是壓抑久了情緒波動比較少吧 我也這樣耶403F 10/24 19:37
wwBTSww: 表面一套背地裡一套才虛假吧
opaque: 你們誰身邊患難見真情的朋友多?答案就出來了。你女友只是405F 10/24 19:44
opaque: 跟你聊聊天,我覺得她沒說錯什麼,也沒說你有錯。至於推文
opaque: 說,出社會要有點自我保護的面具也對。但聽原po 說來,原p
opaque: o 是面具戴太牢,連對自己獨處或和親密好友相伴不需要時,
opaque: 也脫不下來。那也會是一種困擾啊~ 接觸不到自己,就很難
opaque: 發展親密關係。
opaque: 我想女友說的虛假並沒有負面的批評之意(如虛偽雙面人),
opaque: 而是陳述中性觀察到的狀態(原po 跟自己真實的感受斷線,
opaque: 以至於怎麼做都不是出自直接情緒表達,而是理性思考回應)
opaque: 。
bobee: 你是EQ好415F 10/24 19:50
hermit13: 我覺得會故意惹你不爽更奇怪,她是小孩子嘛?很閒膩?416F 10/24 19:58
hermit13: 我是覺得她只是基於好奇(嫌你反應很少)所以叫你「做自己
hermit13: 」。但我說認真的,如果你現在能自己以其他方式轉換負
hermit13: 面情緒(運動或其他休閒),那麼就算是帶著面具,那個面
hermit13: 具也是真正的你。別被奇怪的話術唬住了。
holameng: 可以理解你女友,會怕壓抑久了哪天爆發會很嚴重421F 10/24 20:15
trueblend: 女友的事情放一邊.你跟父母的問題比較重要.如果父母422F 10/24 20:28
trueblend: 不滿你的對象要你跟他們指定的人結婚?下令結婚不准搬出
trueblend: 去只能住家裡?小孩生下來不准住月中不准請月嫂不准去
trueblend: 上班,小孩名字要選他選的.睡覺不准關門鎖門要讓他隨時
trueblend: 都能去檢查等等.如果只有你一個人,你可以都選擇忍下來
trueblend: 換得家裡的和諧.但如果你生命中要加入另一個人,你要怎
trueblend: 麼取得平衡?你是真的游刃有餘可以做到父母爽自己也能有
trueblend: 自主權還是凡事忍下來就好?
trueblend: 現在的女友或許太天真還在馬景濤模式.但親子關係往往
trueblend: 會嚴重影響之後的婚姻跟親子關係
a0652qj: 我覺得你女友很貼心耶 嘗試跟他講講心裡話吧432F 10/24 20:35
aoede: 你是早熟,EQ好,如果自己是很自然的處理負面情緒,這也沒433F 10/24 20:43
aoede: 什麼不好啊…
israelii: 有些人個性就是比較內斂,如果為了女友故意裝的外放,435F 10/24 21:14
israelii: 反而不是自己~這樣不就更假?
nicbb123: 女友是傳說中大辣437F 10/24 21:41
drumsets: 把她綁起來 玩sm !438F 10/24 21:45
Be Yourself - YouTube
Dear godfire from ptt: Be yourself, don't hide behind a fake mask. Be yourself, to think what you think wonderful. Be yourself, it's time to let you connect ...

 
rockdanger: 寫一首歌送你, Be Yourself~440F 10/24 21:45
drumsets: 認真回 你想改就改 然後你女友講話看來有點控制狂441F 10/24 21:46
tracy0620: 能控制負面情緒是件很不容易的事,覺得你這樣很好。你442F 10/24 21:52
tracy0620: 女友可能覺得你太壓抑卻用錯了詞彙。
yuanhow: 這就是你444F 10/24 22:00
usihega: 做自己 有一天夠放鬆你就會表現出來了 現在她的做法反而445F 10/24 22:23
usihega: 不好
AALLSS: 很假就很假啊,但還是你自己447F 10/24 22:36
[圖]
 
lin03lin11: 其實這樣出社會很好用。。。449F 10/24 22:59
Litfal: 『你想看真正的我?晚上讓妳見識見識』450F 10/24 23:16
Litfal: 不全然是鬧啦,她覺得親密感不夠
Litfal: 你可以試著分享你的負面情緒;不是表現,而是聊聊你遇到挫
Litfal: 折等負面情況時心裡的感受,雖然你沒表現出來
thez: 孩子 辛苦了~試著用寫下來的方式 描述感覺454F 10/24 23:59
ninien: 你這樣很好啊!自己不覺得不舒服,為何要因為女朋友硬要改455F 10/25 00:32
ninien: 變?
cyr1216: 如果你打從內心覺得面對女友的任性,沒有半點忍耐,那就457F 10/25 00:41
cyr1216: 好了... 不用改
durga: 其實我還蠻建議你把時間拉長來看,觀察這個女友能不能理解459F 10/25 00:43
durga: 你吧…願意理解你的,會慢慢的走進去的,不願意理解你,只
durga: 想要你"真誠不虛假"的,就慢慢放水流吧…
cyr1216: 再說出了社會,想哭就哭想笑就笑,想生氣就生氣,其實很462F 10/25 00:43
cyr1216: 危險....
uwmtsa: 大剌剌464F 10/25 01:08
hoick: 你還是你自己啊 懂的控制情緒跟做自己有關係嗎465F 10/25 01:30
hoick: 懂情緒控管很棒啊= =這女生根本就想找架吵
hoick: 情侶相處在一起追求開心有什麼不好
hoick: 我是女生但我真的覺得有些女生喜歡找架吵來
hoick: 證明情侶之間的感情 真的無言
sophie17812: 我懂你耶 把負面的一面隱藏起來 可是我唯獨對男友不470F 10/25 01:33
sophie17812: 會 我覺得這是需要練習的 而你女友也要耐心慢慢引導
sophie17812: 兩個人必須要有堅定的信任基礎才有辦法
chmartiny: 價值觀不合 建議分手473F 10/25 02:15
parisdog: 我以為我在看yes man474F 10/25 02:59
noctiz: 你們不適合彼此,不懂得控制情緒的人,也遲早會拖累你475F 10/25 03:05
caterpiller: 她是她你是你,照你的意思生活,不要被牽著鼻子走476F 10/25 05:42
a87192611: 我懂你,我也被男朋友說過類似的問題,我覺得一時之間477F 10/25 06:14
a87192611: 很難改變壓抑情緒的習慣,即使不帶情緒,也可以先練習
a87192611: 試著把不舒服的感覺講出來,久而久之就會發現表達負面
a87192611: 情感並沒有想像中那麼可怕
a87192611: 其實另一面來說,這可能反而會成為你的優勢,讓你發展
a87192611: 出以不情緒化的溝通方式來解決問題
overhead: 我懂你的感受,不過我交朋友,也是真誠點的才比較有機483F 10/25 09:32
overhead: 會心靠近點。那種很克制的有距離感
cady69: 我也和你差不多,老實說舊時代的打罵教育下,很多人都被塑485F 10/25 10:02
cady69: 型成這個樣子
samuraiheart: 最賭爛的就是很介意裝不介意 後來哪天生氣又拿出來487F 10/25 10:56
samuraiheart: 講
Allimeow: 她說說而已,你太認真了。因為剛好打中你的弱點489F 10/25 11:10
yyvv: 做自己沒有比較了不起~畜牲也很做自己~490F 10/25 12:40
Vassili242: 你女友才不正常好嗎491F 10/25 13:02
chs80125: 你女友的問題 他不接受你的樣子492F 10/25 13:38
johnny94: 演久了就變真的了493F 10/25 14:01
[圖]
 
pp074887: 你就是你,沒有真假。495F 10/25 15:36
mapple9: 不是每個人都是大鳴大放的個性,想怎樣就怎樣也是會給人496F 10/25 15:56
mapple9: 帶來困擾的,你女友要接受世界上有各種人。但你要好好思
mapple9: 考,她這樣說是否因為你沒在她面前完全展現自己,所以讓
mapple9: 她感到疏離。
hsf0318: 看醫生500F 10/25 18:01
Nooooooooo: 個人的經驗給你的建議 雖然不確定你的狀況是不是這樣h501F 10/25 18:43
Nooooooooo: ttps://i.imgur.com/rLbNqQT.jpg
Nooooooooo:  https://i.imgur.com/0TdE4SU.jpg
[圖]
 
Hustle: 女友太自以為 本來每個人處理情緒方式就不同 不能規定一定504F 10/25 19:11
Hustle: 要怎樣生氣或哭鬧
[圖]
 
minibulu: 我覺得她是擔心你、希望你難過生氣的情緒可以跟她一起分507F 10/25 20:46
minibulu: 擔吧 太壓抑對身心不是好事 一般伴侶的喜怒哀樂是可以分
minibulu: 享一起承擔的
minibulu: 覺得你可以慢慢來 情緒不一定要馬上表達出來 可以用說的
minibulu: ''你這樣會讓我有點不開心喔''笑笑地說也沒關係 至少願
minibulu: 意開始告訴她自己的負面情緒 加油喔
plusa515: 把這篇給女友看R513F 10/26 01:01
kaoh810237: 我也會這樣 但女友滿常關心我有沒有心事沒跟他說514F 10/26 11:12
aacj2642: 欸……這真的很難,不過你是真的處理掉的話真的沒差515F 10/26 11:41
jeyuli: 約心理諮商師談談,會有辦法516F 10/26 12:12
felt6665: 生氣又不能解決問題 我是不爽會當面好好講那種517F 10/26 17:15
MavisCHOU: 別太在意其他人518F 10/26 21:29
MavisCHOU: 將情緒釋放或隱藏
MavisCHOU: 都不要為了別人
MavisCHOU: 而是為了你自己
amon1993: 前男友跟你很像,老實說另一半也不知道該怎麼辦才好522F 10/27 03:14
hsuanpu: 我會想成"帶面具的我"也是我,為什麼一定要表現出來523F 10/27 14:30
hsuanpu: 3這樣很有安全感,夠信任的人也許可以分享。
hgooc: 如果你沒有隱瞞其他地方 實在是看的一肚子氣 下次你女友再525F 10/27 21:09
hgooc: 說這種話直接把她頭巴下去啦 你這麼生氣她應該會很高興吧^^
hello61159: 覺得她是為你好527F 10/29 20:08
hello61159: 慢慢改
hello61159: 試著說些芝麻小事
hello61159: 加油了

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1樓 時間: 2018-10-31 10:46:50 (台灣)
  10-31 10:46 TW
這個女友很單純,別在意她說甚麼‧嬰兒想哭就哭,想笑就笑。大人可以嗎?大部分人都是帶著面具和人交往。這或許叫作社會化。遇到親密之人就免了。好好對待人家。
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