※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-28 20:38:12
看板 BabyMother
作者 標題 [生產] 追奶追不起來
時間 Fri Oct 27 10:36:37 2023
寶寶目前剛滿1m
兩週前開始認真追奶
爬了很多經驗分享文後
這兩週擠奶除了23:30(最後一次擠完時間)~06:00(第一次開始擠的時間)時間拉比較長外
白天會固定時間擠五次各半小時(雙邊電動一起擠)
再加睡前一次power pumping一小時
共六次
但奶量還是一直維持在每次雙邊共20-40ml
甚至睡了六小時後的第一次擠奶也是一樣的量
目前還在月中
湯湯水水吃不少
因為很重睡眠所以也調整半夜那次不擠
擠奶第一週心情很憂鬱
第二週感覺平復不少但奶量一樣沒增加
水分、睡眠、心情三大因素感覺我已經盡力做好
但奶量卻沒有變化
有什麼地方是我疏忽沒做好的嗎?
或是還有什麼地方可以再加強的嗎?
(目前沒有考慮掛奶 因為出月中要24h一打一
奶量跟寶寶食量差太多
每餐要補配方導致寶寶餵食時間拉太長都喝到睡著
但也沒吃飽)
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※ 作者: blaire0325 2023-10-27 10:36:37
※ 文章代碼(AID): #1bEo8tMP (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1698374199.A.599.html
推 : 你有試過手擠嗎?我一開始手擠才擠的出來,現在產後1F 10/27 10:42
→ : 三週多了,有一邊也是擠奶器擠不太出來,一定要用手
→ : 輔助。
→ : 三週多了,有一邊也是擠奶器擠不太出來,一定要用手
→ : 輔助。
→ : 回y大 有試過 但量一樣差不多4F 10/27 10:48
推 : 一打一我覺得掛奶反而輕鬆耶,只要抱著就好,不用5F 10/27 10:50
→ : 擠奶洗奶瓶等。有時候只是擠的技術,擠不太出來,
→ : 但是裡面很多餒餒喔!不要太有壓力~
→ : 擠奶洗奶瓶等。有時候只是擠的技術,擠不太出來,
→ : 但是裡面很多餒餒喔!不要太有壓力~
推 : 24hr一打一適合掛奶耶 要不然要擠要餵要補配方要洗8F 10/27 10:56
→ : 一堆太辛苦 真的不想也沒關係 轉念擠多少喝多少不
→ : 要在意量也可以的
→ : 一堆太辛苦 真的不想也沒關係 轉念擠多少喝多少不
→ : 要在意量也可以的
推 : 建議直接請泌乳顧問喔,我的月嫂是泌乳師,讓我少11F 10/27 10:56
→ : 走很多冤枉路
→ : 走很多冤枉路
→ : 也是覺得全親餵可能一打一比較輕鬆 所以才想要追奶13F 10/27 10:57
→ : 現在量少到寶寶吸15分鐘後會吐出來然後大生氣 再加
→ : 上我還不敢邊餵奶邊抱著寶寶一起睡 怕走上掛奶之路
→ : 後就真的不用睡了
→ : 現在量少到寶寶吸15分鐘後會吐出來然後大生氣 再加
→ : 上我還不敢邊餵奶邊抱著寶寶一起睡 怕走上掛奶之路
→ : 後就真的不用睡了
推 : 放寬心,奶量大多因素是天生的,養小孩就是且戰且17F 10/27 10:57
→ : 走,不是訂好戰術目標,就能達標,奶不夠補配方就好
→ : ,有多少餵多少
→ : 走,不是訂好戰術目標,就能達標,奶不夠補配方就好
→ : ,有多少餵多少
→ : 可能不想承認自己是奶量不足人XD只覺得是自己不夠努20F 10/27 11:01
→ : 力
→ : 力
推 : 我三個小孩,第一個失敗全瓶餵(幾乎不生病),第二22F 10/27 11:01
→ : 個成功全親餵(最累,身體最弱,氣喘兒),第三個半
→ : 母奶半配方(普通),三個長一樣大隻,經驗讓我覺得
→ : 奶就是食物而已
→ : 補充第一個全配方
推 : 給我再選一次,我會選配方全瓶餵,餵母奶讓胸部都
→ : 垂了,我覺得犧牲太大
→ : 個成功全親餵(最累,身體最弱,氣喘兒),第三個半
→ : 母奶半配方(普通),三個長一樣大隻,經驗讓我覺得
→ : 奶就是食物而已
→ : 補充第一個全配方
推 : 給我再選一次,我會選配方全瓶餵,餵母奶讓胸部都
→ : 垂了,我覺得犧牲太大
推 : 聽說親餵追奶最快,而且擠出來的跟寶寶實際吃的量29F 10/27 11:06
→ : 不一樣,看要不要考慮先掛奶頻繁親餵。除非你本身
→ : 奶量就是比寶寶的需求多,不然用擠的一定比較少,
→ : 而且瓶瓶罐罐要清洗,一打一的情況下擠出瓶餵不會
→ : 比較輕鬆
→ : 不一樣,看要不要考慮先掛奶頻繁親餵。除非你本身
→ : 奶量就是比寶寶的需求多,不然用擠的一定比較少,
→ : 而且瓶瓶罐罐要清洗,一打一的情況下擠出瓶餵不會
→ : 比較輕鬆
推 : 我擠奶擠出來量也都跟你差不多,兩個多月後掛奶成功34F 10/27 11:18
→ : 全親餵,我是覺得掛奶最輕鬆,我的寶寶前一兩個月有
→ : 狀況還要擠奶要瓶餵還要配方覺得很累
→ : 全親餵,我是覺得掛奶最輕鬆,我的寶寶前一兩個月有
→ : 狀況還要擠奶要瓶餵還要配方覺得很累
推 : 我滿月之後也是一天250-300cc再也上不去,一打一全37F 10/27 11:30
→ : 瓶餵(本人非常討厭親餵),一天固定擠奶4次可湊1~2
→ : 餐母奶,其他就餵配方,維持這個奶量到6個月退奶。
→ : 有多少餵多少,選擇讓自己心情好的方式就對了!
→ : 瓶餵(本人非常討厭親餵),一天固定擠奶4次可湊1~2
→ : 餐母奶,其他就餵配方,維持這個奶量到6個月退奶。
→ : 有多少餵多少,選擇讓自己心情好的方式就對了!
推 : 心情愉快最重要,發現擠奶的時候如果有鬱悶感那次41F 10/27 11:41
→ : 馬上少30,我一打一,後來直接全親餵,雖然一開始
→ : 都掛著,但後面很輕鬆,出門也不用擔心寶寶餓
→ : 馬上少30,我一打一,後來直接全親餵,雖然一開始
→ : 都掛著,但後面很輕鬆,出門也不用擔心寶寶餓
推 : 體質佔最大因素44F 10/27 11:42
推 : 真的是體質 太太多到崩潰…45F 10/27 11:45
推 : 體質啦...我更慘雙邊加起來不曾超過30,寶寶滿月我46F 10/27 11:51
推 : 體質+1,我很認真掛奶一個月跟吃泌乳藥,奶還是很47F 10/27 11:51
→ : 少,很挫折
→ : 少,很挫折
→ : 就果斷不擠了(我擠整天都不夠他喝一餐XD)喝配方49F 10/27 11:51
→ : 奶長大也是頭好壯壯(出生3%,現在都穩定80%)
→ : 奶長大也是頭好壯壯(出生3%,現在都穩定80%)
推 : 我也是少奶,超討厭擠奶擠不出東西又麻煩。剛出月中51F 10/27 11:52
→ : 想掛奶但寶寶尿量不夠還便秘…決定佛系,補一半配方
→ : ,沒事就抓寶寶起來親餵,一打一親餵可以滑手機很輕
→ : 鬆啊又不用陪玩XD奶量慢慢有上來,心情愉快最重要~
→ : 想掛奶但寶寶尿量不夠還便秘…決定佛系,補一半配方
→ : ,沒事就抓寶寶起來親餵,一打一親餵可以滑手機很輕
→ : 鬆啊又不用陪玩XD奶量慢慢有上來,心情愉快最重要~
推 : 我還看過兩位哺乳專長醫師+一位哺乳專長中醫師,真55F 10/27 11:53
→ : 的儘全力試過了,就是少奶追不來
→ : 的儘全力試過了,就是少奶追不來
推 : 有疏乳過嗎?會不會有塞住但妳不知道57F 10/27 11:57
推 : 我也少奶,雙邊30~80區間,抱持著多少喝一點,剩下58F 10/27 12:13
→ : 就補配方奶了
→ : 就補配方奶了
→ : 疏乳或找泌乳顧問 好的泌乳師 不痛又很有效60F 10/27 12:15
推 : 掛奶會輕鬆很多唷!我當時因為有一邊吃不順,所以單61F 10/27 12:19
→ : 邊擠出瓶餵,簡直累死。還好後來兩邊都成功了,一整
→ : 個海闊天空~
→ : 邊擠出瓶餵,簡直累死。還好後來兩邊都成功了,一整
→ : 個海闊天空~
推 : 天註定 我直接躺平放棄母奶64F 10/27 12:26
推 : 我產後四週才衝到90-110之間,看到月中其他媽媽產65F 10/27 12:34
→ : 後一週就100,也默默流淚過。我是手擠到有奶陣噴射
→ : 了才改電動擠+手擠排空,大概擠三次可以給寶寶喝兩
→ : 餐,我只有睡前那餐跟半夜那餐親餵,寶寶可以喝飽
→ : 睡2-4小時,其他時間瓶餵母奶或配方奶。我覺得如果
→ : 一打一在家,脹奶又擠不出來的話,偶爾抓寶寶來親
→ : 餵是最快的,我都把寶寶當疏乳工具(不是XD
→ : 後一週就100,也默默流淚過。我是手擠到有奶陣噴射
→ : 了才改電動擠+手擠排空,大概擠三次可以給寶寶喝兩
→ : 餐,我只有睡前那餐跟半夜那餐親餵,寶寶可以喝飽
→ : 睡2-4小時,其他時間瓶餵母奶或配方奶。我覺得如果
→ : 一打一在家,脹奶又擠不出來的話,偶爾抓寶寶來親
→ : 餵是最快的,我都把寶寶當疏乳工具(不是XD
推 : 看到你出月中要24小時一打一 嗯…過來人(大寶就是72F 10/27 12:36
→ : 無後援一打一全年無休)建議還是用自己可以做得來
→ : 的方式餵奶就好 不用逼X自己 育兒之路很漫長 打耐力
→ : 賽
→ : 無後援一打一全年無休)建議還是用自己可以做得來
→ : 的方式餵奶就好 不用逼X自己 育兒之路很漫長 打耐力
→ : 賽
推 : 更正,睡3-4小時76F 10/27 12:36
推 : 我自己是要找到發奶品比較有效,但每個人的發奶品77F 10/27 12:59
→ : 不一樣,要多方嘗試。
→ : 不一樣,要多方嘗試。
推 : 我覺得不用刻意要追求什麼,你就會真的放鬆了,你可79F 10/27 13:01
→ : 以看我退奶後徒手追奶的舊文,但我第二胎看開以後就
→ : 沒這麼做了
→ : 以看我退奶後徒手追奶的舊文,但我第二胎看開以後就
→ : 沒這麼做了
推 : 我的經驗是1.多給寶寶吸2.補充水份3.心情放鬆到擠出82F 10/27 13:03
→ : 多少都不在意。但是1和3很難,寶寶不一定要吸,媽
→ : 媽剛開始會執著在母乳的量無法放棄,這我知道,所以
→ : 就把握住喝水。準備一個夠大的水瓶(最好1000c.c.以
→ : 上),每天至少喝2000c.c.,不能一次喝太多例如500c.
→ : c.喝四次這樣,要慢慢喝,想到就喝。如果你已經一
→ : 多少都不在意。但是1和3很難,寶寶不一定要吸,媽
→ : 媽剛開始會執著在母乳的量無法放棄,這我知道,所以
→ : 就把握住喝水。準備一個夠大的水瓶(最好1000c.c.以
→ : 上),每天至少喝2000c.c.,不能一次喝太多例如500c.
→ : c.喝四次這樣,要慢慢喝,想到就喝。如果你已經一
推 : 媽媽不要給自己太大的壓力,我覺得心情對奶量有顯著88F 10/27 13:03
→ : 影響喔!
→ : 影響喔!
→ : 天喝2000了,那就試試看一天喝3000, 已經3000了,90F 10/27 13:03
→ : 試試看3500, 要喝到沒有口渴的感覺,尿的顏色微黃,
→ : 不能深,深了就是太少。媽媽你試試看,喝水對我很
→ : 有幫助,準備了水瓶好好喝水後奶量才有起色。
→ : 試試看3500, 要喝到沒有口渴的感覺,尿的顏色微黃,
→ : 不能深,深了就是太少。媽媽你試試看,喝水對我很
→ : 有幫助,準備了水瓶好好喝水後奶量才有起色。
推 : 如果沒有堅持瓶餵,不用管量多少。小孩餓了就抓上94F 10/27 13:06
→ : 來餵奶,小朋友尿布有到正常量就代表他有吃飽。不
→ : 用太糾結量。
→ : 來餵奶,小朋友尿布有到正常量就代表他有吃飽。不
→ : 用太糾結量。
推 : 不推薦隨便找泌乳師疏乳,請照國際泌乳顧問。一打一97F 10/27 13:08
→ : 同推親餵
→ : 同推親餵
推 : 另外我想建議你,如果體力上可行,再增加擠奶頻率,99F 10/27 13:09
→ : 擠奶時間可以縮短(10~15分鐘)比較不會那麼累。如果
→ : 機器擠奶要洗配件很麻煩更累,可以考慮手擠。理論上
→ : 奶水移出頻率增加才有用,單次擠奶長度長沒用,但是
→ : 還是要睡夠喔,不過假如頻率增加更累,就不要試,
→ : 反而不好。還有,如果power pumping效果不好,就不
→ : 要做了,那很累的,對妳對妳的奶都是。以上是過來人
→ : 經驗。
→ : 擠奶時間可以縮短(10~15分鐘)比較不會那麼累。如果
→ : 機器擠奶要洗配件很麻煩更累,可以考慮手擠。理論上
→ : 奶水移出頻率增加才有用,單次擠奶長度長沒用,但是
→ : 還是要睡夠喔,不過假如頻率增加更累,就不要試,
→ : 反而不好。還有,如果power pumping效果不好,就不
→ : 要做了,那很累的,對妳對妳的奶都是。以上是過來人
→ : 經驗。
推 : 奶量真的是體質,大家也說第二胎母奶會比第一胎多,107F 10/27 13:24
→ : 但是我生了三個,奶量都一樣少,最多的時候是雙邊
→ : 擠出60,還只有一次,我就開心到不行(普通只有30)
→ : 。60那次還是出月中當天,回家後沒後援自己顧小孩,
→ : 累到連30都擠不出來,所以老二老三我就不擠了,先泡
→ : 奶放涼的同時親餵寶寶,洗完就可以馬上餵,也不需要
→ : 擠奶器了。母奶是小小點心
→ : 但是我生了三個,奶量都一樣少,最多的時候是雙邊
→ : 擠出60,還只有一次,我就開心到不行(普通只有30)
→ : 。60那次還是出月中當天,回家後沒後援自己顧小孩,
→ : 累到連30都擠不出來,所以老二老三我就不擠了,先泡
→ : 奶放涼的同時親餵寶寶,洗完就可以馬上餵,也不需要
→ : 擠奶器了。母奶是小小點心
推 : 24小時一打一只推親餵掛奶114F 10/27 13:32
→ : 不然妳不用想休息了…
→ : 不然妳不用想休息了…
推 : 擠奶是技術問題,當然奶量大怎麼擠都比較多,但是116F 10/27 13:53
→ : 會引奶陣之類的差很多,我自己是技術差的那種,在
→ : 月中擠沒超過60過,用小花接的還比較多,出月中後
→ : 就全親餵,小孩也是圓滾滾,建議可以出月中前找泌
→ : 乳顧問討論什麼模式比較適合你和寶寶
推 : 另外掛奶就不要再補瓶餵,不然花時間親餵完又要花
→ : 時間泡奶洗奶瓶,這樣一打一會非常累
→ : 會引奶陣之類的差很多,我自己是技術差的那種,在
→ : 月中擠沒超過60過,用小花接的還比較多,出月中後
→ : 就全親餵,小孩也是圓滾滾,建議可以出月中前找泌
→ : 乳顧問討論什麼模式比較適合你和寶寶
推 : 另外掛奶就不要再補瓶餵,不然花時間親餵完又要花
→ : 時間泡奶洗奶瓶,這樣一打一會非常累
推 : 如果沒有一定要母乳,我覺得配方媽媽也會快樂就好123F 10/27 14:05
推 : 硬追一定追得起來,但辛苦一點,不如找到自己跟家人124F 10/27 14:13
→ : 最舒服的模式。
→ : 最舒服的模式。
推 : 推一下Juniorgreen,以這月齡擠奶5次不算多,增加126F 10/27 14:15
→ : 次數減少擠奶的時間可能會比較好一點,但原PO還是
→ : 要斟酌自己的情況,不要太勉強自己
→ : 次數減少擠奶的時間可能會比較好一點,但原PO還是
→ : 要斟酌自己的情況,不要太勉強自己
推 : 所以完全不考慮親餵是嗎?那建議設一個期限,比方說129F 10/27 14:31
→ : 出月中還是追不到就放棄全母乳,放鬆餵或是直接退奶
→ : 就好。在月中是最能專心追奶的時候,能專心都還是追
→ : 不到就是體質問題,放寬心看待吧。
→ : 出月中還是追不到就放棄全母乳,放鬆餵或是直接退奶
→ : 就好。在月中是最能專心追奶的時候,能專心都還是追
→ : 不到就是體質問題,放寬心看待吧。
→ : 剛開始我覺得手擠最有效133F 10/27 14:32
→ : 或是你問月中有沒有自費可配合的大吸乳器,那個很
→ : 威,沒奶都會爆奶
→ : 再不然就是月中應該有配合的泌乳師或你直接外聘泌
→ : 乳師
→ : 數字牌黑糖珍珠鮮奶茶、海膽都是我的爆奶食材(尤
→ : 其海膽)
→ : 燒烤(我主要吃牛)也很爆奶
→ : 或是你問月中有沒有自費可配合的大吸乳器,那個很
→ : 威,沒奶都會爆奶
→ : 再不然就是月中應該有配合的泌乳師或你直接外聘泌
→ : 乳師
→ : 數字牌黑糖珍珠鮮奶茶、海膽都是我的爆奶食材(尤
→ : 其海膽)
→ : 燒烤(我主要吃牛)也很爆奶
推 : 還有電動擠乳器的耗材是新的嗎?我擠乳剛到寶寶3m141F 10/27 14:36
→ : 覺得奶量下降 結果是因為鴨嘴彈性疲乏
推 : 然後我之前用月中貝瑞克也吸的不多 改買新貝樂的奶
→ : 量有上升
→ : 覺得奶量下降 結果是因為鴨嘴彈性疲乏
推 : 然後我之前用月中貝瑞克也吸的不多 改買新貝樂的奶
→ : 量有上升
→ : 不用太擔心唷,慢慢來,我大約到寶寶2-3個月才供需145F 10/27 15:40
→ : 平衡,前面都是不夠就搭配奶粉,後來夠了就變全親餵
→ : 平衡,前面都是不夠就搭配奶粉,後來夠了就變全親餵
推 : 可以找哺乳顧問問一下。個人經驗:晚上泌乳激素分147F 10/27 15:41
→ : 泌高峰,我記得晚上有哺乳或擠奶的話白天奶量也會
→ : 上來。建議前三個月追奶時期晚上不要省。有睡飽自
→ : 然有奶這個真的不適用於追奶期
→ : 泌高峰,我記得晚上有哺乳或擠奶的話白天奶量也會
→ : 上來。建議前三個月追奶時期晚上不要省。有睡飽自
→ : 然有奶這個真的不適用於追奶期
推 : 掛奶超好睡的阿....我從在月中就是白天都自己親餵151F 10/27 15:46
→ : 現在奶量太多目前目標是供需平衡
→ : 現在奶量太多目前目標是供需平衡
推 : 一打一要麻全親餵跟全配方選一,母乳瓶餵是最累的,153F 10/27 16:13
→ : 掛奶的部分,其實也是抓2-3小時親餵,餵奶要有效率
→ : ,寶寶愈大就可以拉到白天4小時,半夜不要寶寶一哭
→ : 就給奶,夜奶間隔應該比白天多1-2小時,也不要躺餵
→ : ,容易變成奶睡,一開始一定很辛苦很累但身體會習慣
→ : 掛奶的部分,其實也是抓2-3小時親餵,餵奶要有效率
→ : ,寶寶愈大就可以拉到白天4小時,半夜不要寶寶一哭
→ : 就給奶,夜奶間隔應該比白天多1-2小時,也不要躺餵
→ : ,容易變成奶睡,一開始一定很辛苦很累但身體會習慣
推 : 沒事的話就專心掛奶,然後餵奶的時候手機滑起來。158F 10/27 16:35
→ : 明天出月中。我早晚吃卵磷脂和倍乳有差,不過剛開始159F 10/27 17:34
→ : 擠奶是1次1小時,休息3小時再下一輪,從原本雙邊30
→ : 現在是60-80,早上第一次可以到130!不再是石頭奶
→ : 後,電動吸奶器吸完,還會手按摩再掛一次吸奶器,
→ : 全部清乾淨奶量才會增加
→ : 擠奶是1次1小時,休息3小時再下一輪,從原本雙邊30
→ : 現在是60-80,早上第一次可以到130!不再是石頭奶
→ : 後,電動吸奶器吸完,還會手按摩再掛一次吸奶器,
→ : 全部清乾淨奶量才會增加
推 : 要追奶 就是固定時間擠 然後多聽小孩哭聲 發奶食物164F 10/27 17:53
→ : 多吃一點(我之前愛吃魷魚,但可能每個人不同)
→ : 多吃一點(我之前愛吃魷魚,但可能每個人不同)
推 : 我是瓶餵母乳轉親餵 24小時一打一掛奶比較能睡的飽166F 10/27 18:06
→ : 真心建議可以持續親餵
→ : 真心建議可以持續親餵
推 : 有喝過就好了 真的沒有就奶粉餵168F 10/27 19:00
推 : 我第一胎也追很辛苦,現在二胎在月中每天喝湯水快5L169F 10/27 20:00
→ : ,其中開水3~4L(很明顯水一喝少奶就沒那麼脹),尤
→ : 其黑豆水蠻發奶。另外電動擠奶時我會用手幫忙輕壓
→ : 後端,有硬的地方最後會再手擠到軟
→ : ,其中開水3~4L(很明顯水一喝少奶就沒那麼脹),尤
→ : 其黑豆水蠻發奶。另外電動擠奶時我會用手幫忙輕壓
→ : 後端,有硬的地方最後會再手擠到軟
推 : 一打一就認真親餵就好。瓶餵母奶唯一好處是讓爸爸173F 10/27 21:37
→ : 可以餵
→ : 可以餵
推 : 24h一打一,全部躺著餵,很慶幸這年代有手機,常常175F 10/27 21:51
→ : 一躺就是一兩個小時XD
→ : 一躺就是一兩個小時XD
推 : 要追奶半夜那次還是要起來擠,我在月中的時候奶量10177F 10/27 22:29
→ : 0-140ml上不去,擠再久一整天量還是一樣,出月中後
→ : 掛奶成功全親餵,現在3M全親餵很輕鬆,建議先不要設
→ : 限奶不夠多,掛奶下去倒吃甘蔗
→ : 0-140ml上不去,擠再久一整天量還是一樣,出月中後
→ : 掛奶成功全親餵,現在3M全親餵很輕鬆,建議先不要設
→ : 限奶不夠多,掛奶下去倒吃甘蔗
推 : 擠奶量少還是可以嘗試找泌乳顧問+掛奶,我老大時擠181F 10/28 00:10
→ : 奶量很少,但老二專心掛奶成功全親餵,1打1真的全
→ : 親餵輕鬆
→ : 奶量很少,但老二專心掛奶成功全親餵,1打1真的全
→ : 親餵輕鬆
推 : 推全親餵,我集乳器也擠不多,但寶寶長很好尿布也ok184F 10/28 02:34
推 : 全親餵我不知道,我當初追奶,走泌乳師協助+手擠+185F 10/28 03:08
→ : 擠乳器+瓶餵+1打1,從20-40/日量400拼命追,追到最
→ : 巔峰的一次紀錄是日量700,反觀我身邊朋友小孩出生
→ : 沒幾天奶量就破一千。努力會有成效,但是效果不一定
→ : 得人意。
→ : 然後那段日子是我人生最黑暗的時期,現在回想起來
→ : 還會打從心底顫抖,那時應該得了憂鬱症,每天機械
→ : 式地擠奶,同時聽著輕音樂淚流滿面。
→ : 如果妳要追,或許可以試試看大家推薦的親餵,如果沒
→ : 有要親餵,我真的推薦就走配方吧,妳有更多時間可以
→ : 照顧寶寶跟自己,喝配方奶的寶寶一樣可以長很好,
→ : 還能得到媽媽更多方面的兼顧。
→ : 順便一提,當時我一天是擠七次。
→ : https://i.imgur.com/ZruLuA7.jpg
→ : 擠乳器+瓶餵+1打1,從20-40/日量400拼命追,追到最
→ : 巔峰的一次紀錄是日量700,反觀我身邊朋友小孩出生
→ : 沒幾天奶量就破一千。努力會有成效,但是效果不一定
→ : 得人意。
→ : 然後那段日子是我人生最黑暗的時期,現在回想起來
→ : 還會打從心底顫抖,那時應該得了憂鬱症,每天機械
→ : 式地擠奶,同時聽著輕音樂淚流滿面。
→ : 如果妳要追,或許可以試試看大家推薦的親餵,如果沒
→ : 有要親餵,我真的推薦就走配方吧,妳有更多時間可以
→ : 照顧寶寶跟自己,喝配方奶的寶寶一樣可以長很好,
→ : 還能得到媽媽更多方面的兼顧。
→ : 順便一提,當時我一天是擠七次。
→ : https://i.imgur.com/ZruLuA7.jpg
推 : 讓泌乳顧問看看妳有沒有擠乾淨?199F 10/28 04:02
→ : 如果壓力不大,什麼努力都做了,就接受吧~凹嗚
→ : 如果壓力不大,什麼努力都做了,就接受吧~凹嗚
推 : 你的胸部有塞住嗎?要追奶必須完全軟的,一點點塞201F 10/28 07:15
→ : 都不可以,然後每次擠奶完全清空,身體才會覺得喝
→ : 光要增加產量,有局部石頭奶是無法追的。然後你如果
→ : 沒有給寶寶24小時掛奶,你電動擠奶必須要頻率到達2
→ : 、3小時,讓身體覺得寶寶在掛奶才會增產,晚上不建
→ : 議比白天間隔增加超過一個小時,容易塞住,然後就會
→ : 減產了,要增產就是晚上不睡跟他拼了
推 : 相對的要減擠奶頻率必須非常非常小心,不然會容易
→ : 塞奶,每天間隔增加15分鐘
→ : 都不可以,然後每次擠奶完全清空,身體才會覺得喝
→ : 光要增加產量,有局部石頭奶是無法追的。然後你如果
→ : 沒有給寶寶24小時掛奶,你電動擠奶必須要頻率到達2
→ : 、3小時,讓身體覺得寶寶在掛奶才會增產,晚上不建
→ : 議比白天間隔增加超過一個小時,容易塞住,然後就會
→ : 減產了,要增產就是晚上不睡跟他拼了
推 : 相對的要減擠奶頻率必須非常非常小心,不然會容易
→ : 塞奶,每天間隔增加15分鐘
推 : 你的情況掛奶真的會輕鬆很多,不用擔心寶寶沒吃飽210F 10/28 09:08
→ : ,她餓了就塞奶。如果很堅持要用擠奶的方式,就多
→ : 喝水、縮短擠奶間隔,但一次擠1小時有點太久了。如
→ : 果奶量真的上不來,也可以去掛有ibclc 的哺乳門診
→ : ,有更專業的可以協助妳
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→ : 喝水、縮短擠奶間隔,但一次擠1小時有點太久了。如
→ : 果奶量真的上不來,也可以去掛有ibclc 的哺乳門診
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推 : 母奶問題建議加入母奶應援團發文找管理員搜集的資215F 10/28 10:33
→ : 料比較能找到合適建議
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推 : 我之前也是瓶餵奶量不足,親餵反而可以餵飽飽217F 10/28 18:03
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