※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-03 02:13:05
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 請問不訓練自主入睡可以嗎
時間 Wed Nov 2 18:51:03 2022
小孩現在4個半月，
有固定作息，最後一餐都落在21-22點，換尿布、喝內內、準備睡覺、開小燈、放音樂，
這就是他的睡眠儀式
但只要放上小床包LTD包巾，
他知道他要睡了就開始哭，明明很睏了也還是要哭，拍拍睡也沒用，最終都是以抱睡收尾
T_T媽媽腰酸背痛
每次想訓練自主入睡，可是一方面是也捨不得他哭太久，一方面是也試過讓他哭20分鐘（
是我的極限了），他還是會繼續哭，而且他是哭吼非常生氣臉會漲紅，我也不敢讓他常常
這樣哭，怕哭到缺氧還是疝氣，所以自主入睡訓練都失敗
是我的極限了），他還是會繼續哭，而且他是哭吼非常生氣臉會漲紅，我也不敢讓他常常
這樣哭，怕哭到缺氧還是疝氣，所以自主入睡訓練都失敗
Ps他很不愛吃奶嘴所以更難安撫
白天睡覺有時後可以拍拍睡有時候不行，但晚上睡前最歡一定要人抱睡，但又擔心不狠下
心訓練自主入睡以後會不會越來越依賴我
想請問
1. 有人的寶寶沒有訓練自主入睡嗎？長大會自己學會嗎？
2. 有比較不那麼痛的訓練方式嗎？實在沒辦法放任他哭吼臉漲紅
先謝謝了
--
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推 : 大寶從小就走抱搖的入睡，快1歲的時候，抱著他他一直1F 11/02 18:54
→ : 掙扎，放下床就自己滾滾睡了….二寶也差不多這樣，某
→ : 天就自然會自己睡了
→ : 掙扎，放下床就自己滾滾睡了….二寶也差不多這樣，某
→ : 天就自然會自己睡了
推 : 長大自然就會了 兩胎都沒訓練4F 11/02 18:55
推 : 我是讓他自己躺著，哭了就在旁邊拍拍他跟他說我在這裡5F 11/02 18:57
→ : 但不抱起來。拍個幾天就慢慢不會哭了。
→ : 但不抱起來。拍個幾天就慢慢不會哭了。
推 : 有朋友說小孩長大自己就會睡了，但也有朋友抱到6個月才會7F 11/02 19:02
→ : 自己睡，看媽媽能不能接受一直抱，同為訓練自主入睡中的媽
→ : 媽，目前從白天最好睡的那次小睡開始，有時成功有時失敗，
→ : 有時不小心就奶睡了，主要是小孩越來越重，媽媽快抱不動了
→ : ，不得不壓著拍拍睡，我反而是怕拍拍睡都睡很短，抱睡睡比
→ : 較久，不知道睡太少會不會影響發育
→ : 自己睡，看媽媽能不能接受一直抱，同為訓練自主入睡中的媽
→ : 媽，目前從白天最好睡的那次小睡開始，有時成功有時失敗，
→ : 有時不小心就奶睡了，主要是小孩越來越重，媽媽快抱不動了
→ : ，不得不壓著拍拍睡，我反而是怕拍拍睡都睡很短，抱睡睡比
→ : 較久，不知道睡太少會不會影響發育
→ : 4.5m還太小，等大一點活動量大夠累比較會自己入睡13F 11/02 19:05
推 : 放下去哭5分鐘我都不能接受太可憐了，所以我是放音樂關燈14F 11/02 19:07
→ : 放下，如果哭就拍拍或抱起來搖一下再放下繼續拍，久了就可
→ : 以自己睡了
→ : 放下，如果哭就拍拍或抱起來搖一下再放下繼續拍，久了就可
→ : 以自己睡了
→ : 看定義是長多大？極端點～現在有幾個成人要媽媽抱睡？17F 11/02 19:09
→ : 不用到成人 幼兒園 小學 愈大就愈不會有人要媽媽抱睡
※ 編輯: imvinus99999 (220.129.159.191 臺灣), 11/02/2022 19:14:02→ : 不用到成人 幼兒園 小學 愈大就愈不會有人要媽媽抱睡
推 : 現在9m，沒訓練過，以前抱睡，現在有時自己滾滾搖頭睡19F 11/02 19:17
→ : 或是抱著快睡著就放床，滾一圈就睡了
→ : 或是抱著快睡著就放床，滾一圈就睡了
推 : 大寶完全無法自行入睡，大概報哄睡到9-10月，開始改滾滾21F 11/02 19:22
→ : 自行睡。二寶從小就自行睡，只能說氣質佔一半
→ : 自行睡。二寶從小就自行睡，只能說氣質佔一半
推 : 覺得媽媽不會累就抱沒關係，總有一天孩子會長大，又不可23F 11/02 19:32
→ : 能到大了還在抱睡
→ : 能到大了還在抱睡
推 : 可以坐在床上抱睡嗎？至少媽媽會輕鬆點25F 11/02 19:36
推 : 沒訓練+1，現在一歲一個月，抱起來放肩膀拍兩下就睡26F 11/02 19:44
→ : 著了；出門也不用哄推車推一推就睡了
→ : 著了；出門也不用哄推車推一推就睡了
推 : 當然可以 陪睡就好～～ 躺在旁邊小孩安心滾來滾去就睡28F 11/02 19:48
→ : 著了 （但大概要培養規律的時間 告訴他要睡覺了
→ : 著了 （但大概要培養規律的時間 告訴他要睡覺了
推 : 我抱到快1歲，某天就自己會了，不過抱睡都沒有搖，媽媽坐著30F 11/02 19:50
→ : 抱即可
→ : 抱即可
→ : 我家抱睡到一歲半，長大自然就會自己入睡了啊！捨不得可32F 11/02 19:53
→ : 以不用訓練這個
→ : 以不用訓練這個
→ : 大寶沒訓練，現在七歲還在陪睡34F 11/02 19:53
推 : 兒子快四歲還要陪…T_T35F 11/02 20:04
推 : 沒訓練。抱睡並沒有錯，每個寶寶需求不同。我也是糾36F 11/02 20:08
→ : 結很久最後還是沒有做所謂的睡眠訓練。孩子總有一天
→ : 不會需要我們，我也沒到非常困擾，所以就這樣選擇
→ : 結很久最後還是沒有做所謂的睡眠訓練。孩子總有一天
→ : 不會需要我們，我也沒到非常困擾，所以就這樣選擇
推 : 第一胎很刻意訓練，第二胎隨便一直抱睡。但兩個都差不39F 11/02 20:08
→ : 多八個月之後穩定滾滾睡
→ : 時間到了就好，訓練是大人辛苦
→ : 多八個月之後穩定滾滾睡
→ : 時間到了就好，訓練是大人辛苦
推 : 覺得跟小孩個性有關 我大寶需要人哄睡但二寶可以自己滾滾睡42F 11/02 20:17
→ : 著
→ : 著
推 : 我也沒訓練，抱哄到一歲多，突然有一天我抱著搖他，他自44F 11/02 20:17
→ : 己一直掙脫下來，不讓我抱哄睡，就一直到現在了。以前有
→ : 睡意的時候，抱哄很快就睡，但自己躺翻之後反而需要比較
→ : 久的時間
→ : 己一直掙脫下來，不讓我抱哄睡，就一直到現在了。以前有
→ : 睡意的時候，抱哄很快就睡，但自己躺翻之後反而需要比較
→ : 久的時間
推 : 有了第一胎的經驗，第二胎就隨便了XD48F 11/02 20:18
推 : 以前帶小孩也很少訓練自行入睡 我覺得只要媽媽和家人ok就好49F 11/02 20:22
→ : 了
→ : 訓練反而更造成困擾的話就本末倒置了
→ : 了
→ : 訓練反而更造成困擾的話就本末倒置了
推 : 曾經糾結想訓練+1，試了大約兩三個晚上寶寶哭太慘。日夜52F 11/02 20:43
→ : 抱睡到大約五六個月，晚上突然可以就自己躺著睡了（還是
→ : 要哄然後有陪睡），目前快10m，白天有時候可以躺著睡有
→ : 時候要揹巾
→ : 抱睡到大約五六個月，晚上突然可以就自己躺著睡了（還是
→ : 要哄然後有陪睡），目前快10m，白天有時候可以躺著睡有
→ : 時候要揹巾
→ : 沒特別訓練，時間到了自然會56F 11/02 20:44
推 : 沒有訓練 現在快四個月 喜歡自己躺床睡57F 11/02 20:51
推 : 沒訓練，時間到慢慢自己學會58F 11/02 20:55
推 : 只要主要照顧者不會痛苦 你都抱睡也沒差啊59F 11/02 20:59
推 : 沒訓練～有一天你抱睡他會掙扎就會自己睡了60F 11/02 21:04
→ : 大概到8-9M
→ : 大概到8-9M
推 : 大了想抱睡都抱不動了，小孩早晚會自行入睡的62F 11/02 21:05
推 : 生完兩胎覺得任何事都是看氣質，老大照書養，難入睡就63F 11/02 21:08
→ : 是難入睡，老二隨便養，在哪都能自己睡～找到照顧著能
→ : 不過勞、能不壓力過大的方法就好
→ : 是難入睡，老二隨便養，在哪都能自己睡～找到照顧著能
→ : 不過勞、能不壓力過大的方法就好
推 : 訓練不是任由他哭，要搭配作息培養儀式及安撫物。66F 11/02 21:09
→ : 我從4m開始漸進式地訓練三個月才成功。8m送托嬰也一
→ : 個月在托嬰中心就自己睡2小時
→ : 我從4m開始漸進式地訓練三個月才成功。8m送托嬰也一
→ : 個月在托嬰中心就自己睡2小時
推 : 我也是抱到很久 現在1y4m也需要有人在旁邊陪睡 我是想說69F 11/02 21:20
→ : 怎麼抱也只有這幾年 就抱吧~
→ : 怎麼抱也只有這幾年 就抱吧~
推 : 一直都是抱好抱滿，大概6-7個月大的時候睡前會跟我們+71F 11/02 21:22
→ : 大寶一起在大床玩然後放回去小床，再玩一下就會自己滾
→ : 滾睡了，我覺得是從嫩嬰開始安全感給滿後面才會容易自
→ : 己睡
→ : 大寶一起在大床玩然後放回去小床，再玩一下就會自己滾
→ : 滾睡了，我覺得是從嫩嬰開始安全感給滿後面才會容易自
→ : 己睡
推 : 我訓練過但失敗，直到快一歲不給抱就自己滾滾睡，但白75F 11/02 21:24
→ : 天晚上都要滾一小時左右就是了
→ : 天晚上都要滾一小時左右就是了
→ : 沒訓練，現在四歲還不會，享受睡前聊天的時光77F 11/02 21:25
推 : 只要是正常的孩子隨著年紀長大都會學會自主入睡的，根本78F 11/02 21:29
→ : 不需要訓練
→ : 不需要訓練
推 : 有足夠人手的話不用特別訓練,我小孩小時候有4個大人80F 11/02 21:48
→ : 輪流不同天抱睡,抱+搖+唱歌～大家都很愛抱～某天寶寶
→ : 就自己不給人抱睡改滾滾睡啦～
→ : 輪流不同天抱睡,抱+搖+唱歌～大家都很愛抱～某天寶寶
→ : 就自己不給人抱睡改滾滾睡啦～
推 : 沒訓練+1 總有一天會自己睡的啊～小時候要抱就抱吧83F 11/02 21:51
→ : 我家的從出生報到大概10~11個月左右 開始不給抱84F 11/02 21:53
→ : 改成一起躺床滾一滾她自己就睡著了
→ : 改成一起躺床滾一滾她自己就睡著了
推 : 我女兒是自從會翻身後就再也不想被抱睡…86F 11/02 22:00
推 : 寶寶3M23D最近開始訓練，不過是因為抱睡寶寶容易因為87F 11/02 22:06
→ : 我的動作清醒，再加上他長大了睡在我身上已經找不到
→ : 好的姿勢反而不好睡，所以最近才開始訓練讓寶寶自主
→ : 入睡，不過雖然說是自主，其實只是訓練寶寶自己在床
→ : 上睡（希望可以穩定他的睡眠品質）並不是不想哄睡他
→ : 。但抱睡習慣的娃真的是一放床就是哭，只能不停的抱
→ : 放抱放到入睡，不知道寶寶要多久才能習慣
→ : 我的動作清醒，再加上他長大了睡在我身上已經找不到
→ : 好的姿勢反而不好睡，所以最近才開始訓練讓寶寶自主
→ : 入睡，不過雖然說是自主，其實只是訓練寶寶自己在床
→ : 上睡（希望可以穩定他的睡眠品質）並不是不想哄睡他
→ : 。但抱睡習慣的娃真的是一放床就是哭，只能不停的抱
→ : 放抱放到入睡，不知道寶寶要多久才能習慣
推 : 三胎都沒有訓練過！94F 11/02 22:11
推 : 抱到13m沒訓練自動改成拍拍睡，現在1y8m都是媽媽躺在旁邊95F 11/02 22:13
→ : 跟他聊天到睡著，中午5分鐘晚上20分鐘，雖然要陪但不算困擾
→ : 跟他聊天到睡著，中午5分鐘晚上20分鐘，雖然要陪但不算困擾
推 : 有的到四歲多晚上也是無數次醒哭抱，上次看四歲的菜桃貴97F 11/02 22:16
→ : 晚上睡覺的影片也還是如此
→ : 晚上睡覺的影片也還是如此
推 : 天生氣質 老大滿月後放到嬰兒床塞奶嘴就會自動睡著6hr99F 11/02 22:18
推 : 一直練不成功，到四歲半某一天才不用陪100F 11/02 22:33
推 : 不要勉強小孩先給他安全感吧101F 11/02 22:40
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/9ICjZ7K.jpg)
推 : 6m還在抱 讓你有心理準備 睡眠訓練註定失敗 不是我要說103F 11/02 22:48
→ : 醜話 能自主入睡的寶寶文章少看增加育兒焦慮
→ : 醜話 能自主入睡的寶寶文章少看增加育兒焦慮
推 : 我家寶寶燈關起來一陣子自己就會睡著，沒特別訓練，睡前105F 11/02 22:49
→ : 最後一餐如果在11點以後幾乎能睡到早上6點後
※ 編輯: imvinus99999 (114.137.1.95 臺灣), 11/02/2022 22:53:12→ : 最後一餐如果在11點以後幾乎能睡到早上6點後
推 : 我們兩歲過後慢慢溝通有成功107F 11/02 22:51
推 : 看個性吧 不訓練了 抱著睡著放下去 不然不知道要耗多久108F 11/02 22:52
→ : 而且會翻會坐會爬之後更不要在床上慢慢睡著 都會馬上爬起
→ : 來 我老早放棄了
→ : 而且會翻會坐會爬之後更不要在床上慢慢睡著 都會馬上爬起
→ : 來 我老早放棄了
推 : 沒特別訓練 也是長大了111F 11/02 23:05
推 : 我家會哭到吐的那種，完全不能訓練，只有靠引導入睡112F 11/02 23:13
→ : (很長的睡眠儀式)但大約一歲就會了，感覺之前的引導
→ : 很心酸哈哈哈
→ : (很長的睡眠儀式)但大約一歲就會了，感覺之前的引導
→ : 很心酸哈哈哈
推 : 出月中開始抱睡，後來漸漸想掙扎，妳會知道寶寶好像準備好115F 11/02 23:26
→ : 了。捨不得讓寶寶哭，所以選擇自己跟寶寶都能接受的方式，
→ : 過程中也會有挫折，祝妳們早日磨合成功。一開始也全身快
→ : 散，但體能會隨著寶寶成長跟上。
→ : 了。捨不得讓寶寶哭，所以選擇自己跟寶寶都能接受的方式，
→ : 過程中也會有挫折，祝妳們早日磨合成功。一開始也全身快
→ : 散，但體能會隨著寶寶成長跟上。
推 : 還以為是自己發文119F 11/02 23:38
推 : 我家也不愛吃奶嘴會生氣，但還是要塞比較好哄，抱到
→ : 快睏了的時候塞奶嘴會吃然後放下拍拍睡偶爾可以成功
→ : ，給妳參考
推 : 我家也不愛吃奶嘴會生氣，但還是要塞比較好哄，抱到
→ : 快睏了的時候塞奶嘴會吃然後放下拍拍睡偶爾可以成功
→ : ，給妳參考
推 : 雙胞胎4M一隻自己躺躺就入睡，一隻睡前要哭的驚天動地又抱123F 11/02 23:54
→ : 又哄然後塞奶嘴陪睡，都沒有特別訓練，覺得很看孩子個性，
→ : 所以回標題應該是可以的吧
→ : 又哄然後塞奶嘴陪睡，都沒有特別訓練，覺得很看孩子個性，
→ : 所以回標題應該是可以的吧
→ : 當然可以， 兩個都沒訓練。 自主入睡根本過譽126F 11/03 00:22
→ : 沒訓練，小孩安全感足夠的話就能自己睡127F 11/03 00:25
推 : 我兩胎都抱到他們開心，長大一點後就好了，他們會時128F 11/03 00:32
→ : 間到了躺床上滾一滾就睡著了，我大概是1歲左右成功的
→ : ，兩歲明顯上床關燈就開始想睡覺了
→ : 間到了躺床上滾一滾就睡著了，我大概是1歲左右成功的
→ : ，兩歲明顯上床關燈就開始想睡覺了
推 : 覺得很吃個性XD131F 11/03 01:11
推 : 我小孩3M132F 11/03 01:34
→ : 有時候抱到小床自己很快就睡著了
→ : 有時候晚上會哭鬧需要抱抱哄睡
→ : 我是沒特別訓練
→ : 順其自然
→ : 有時候抱到小床自己很快就睡著了
→ : 有時候晚上會哭鬧需要抱抱哄睡
→ : 我是沒特別訓練
→ : 順其自然
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小孩現在4個半月， 有固定作息，最後一餐都落在21-22點，換尿布、喝內內、準備睡覺、開小燈、放音樂， 這就是他的睡眠儀式 但只要放上小床包LTD包巾， 他知道他要睡了就開始哭，明明很睏了也還是要哭， …136F 55推- 我目前在國外打工度假 現在有兩個工作機會很掙扎不知道該怎麼選 想要詢問大家的意見 A 職位：餐廳出餐 環境：全英文，整個餐廳沒有講中文的人，一半泰國人，一半歐洲人，能接觸到的英文母 語者很多，上班用的 …46F 32推 1噓
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