※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-12-23 09:38:04
看板 BabyMother
作者 標題 [生產] 生完漏尿的問題是不是很常見
時間 Thu Dec 22 15:27:44 2022
身邊好多媽咪都有這個困擾，每個人狀況都不一樣
有的懷孕漏、生完好；有的生完還是一直漏，幾年都是…
最近有感天氣更冷(上周超冷寒流…)
我目前狀況是打噴嚏就會漏，症狀有越來越嚴重
想問有沒有人也是看醫生了也花時間做凱格爾或深蹲了，效果還是很不明顯?
我有持續做深蹲跟凱格爾，但沒什麼好轉的感覺…
後來甚至問朋友是不是要這樣漏下去…難不成要去做手術QQ
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推 : 持續做凱格爾運動會改善1F 12/22 15:32
推 : 手術或雷射也是一招，比較快速2F 12/22 15:50
→ : 6月在問孕期保健品，上禮拜在問配方奶說寶寶不到6個月3F 12/22 15:52
→ : ，這時間線蠻特別的欸
→ : ，這時間線蠻特別的欸
推 : 雷射就好了5F 12/22 16:09
→ : 等等看下面有沒有人推薦營養品6F 12/22 16:28
推 : 我也是一直做凱格爾但效果很有限><7F 12/22 16:36
推 : 可以跳繩，雖然一開始漏的很誇張，但持續會看到明顯8F 12/22 16:44
→ : 改善
跳繩我是還沒試過，會再找時間試試看，謝謝→ : 改善
推 : 我本來只有開合跳會漏 後來跳繩後漏到嚇到 所以持續跳10F 12/22 16:50
→ : 會改善是嗎？
→ : 會改善是嗎？
推 : 不至於要做手術吧，有到很嚴重？覺得運動很慢就去花12F 12/22 17:06
→ : 錢做醫美，g動椅效果不錯
→ : 錢做醫美，g動椅效果不錯
推 : 別憋尿，有尿意就上廁所，比較不會漏14F 12/22 17:23
→ : 時間久了就好了，妳生完多久？
生完兩個月左右，現在是外出盡量少喝水，感覺這也是一個辦法，謝謝→ : 時間久了就好了，妳生完多久？
→ : 要先確認凱格爾運動是否有用對力氣才有效16F 12/22 17:26
推 : G動椅是醫療器材 真的有需要可以諮詢看看17F 12/22 17:33
推 : 生完超過六個月未恢復都建議就醫18F 12/22 17:38
好的謝謝 我會再觀察看看推 : 漏下去感覺往後都要為這個苦惱耶，還是趕緊處理一下比19F 12/22 17:44
→ : 較好
※ 編輯: j0923 (180.217.46.251 臺灣), 12/22/2022 18:18:52→ : 較好
推 : 我也是確診後的後遺症咳到漏尿，覺得很崩潰21F 12/22 18:18
推 : 建議妳再去給醫師評估看看可以做哪些事情改善，我的狀況22F 12/22 18:22
→ : 算輕微但一樣運動沒什麼起色，最後是給醫師建議做
→ : emsella才好的，是幫助提升骨盆底肌的肌力，這樣才不會
→ : 用力的時候夾不緊
→ : 算輕微但一樣運動沒什麼起色，最後是給醫師建議做
→ : emsella才好的，是幫助提升骨盆底肌的肌力，這樣才不會
→ : 用力的時候夾不緊
推 : 我是生之前就有此困擾，雷射改善超多，分泌物也幾乎沒26F 12/22 18:27
→ : 了
→ : 了
推 : 做手術感覺好恐怖...28F 12/22 18:33
推 : 我一直有做凱格爾/深蹲持續一年，是真的有限好比我在跳躍29F 12/22 19:18
→ : 時就會漏，覺得可以往雷射方向去找可能效果好一點
→ : 時就會漏，覺得可以往雷射方向去找可能效果好一點
推 : 我的醫生不建議深蹲欸，骨盆底肌在弱的時候做深蹲漏尿會31F 12/22 20:30
→ : 更嚴重
→ : 更嚴重
推 : 不要信偏方，直接找醫生評估，免得延誤。33F 12/22 20:34
→ : 每人狀況都不一樣，別人有效對你可能是有害。
→ : 每人狀況都不一樣，別人有效對你可能是有害。
推 : 我剛生完時漏很嚴重，一定要墊來復易那種，後來是請教練35F 12/22 20:51
→ : 重訓改善的，凱格爾對我也沒什麼用
→ : 重訓改善的，凱格爾對我也沒什麼用
推 : 我產後三年有自然好37F 12/22 21:06
→ : 是...我漏了快三年了，從第一胎到現在，上禮拜因為椎38F 12/22 21:45
→ : 間盤突出問題開始上自費復健課，才知道長期姿勢不對
→ : 影響到核心肌群，所以連帶有漏尿問題，看過泌尿科婦
→ : 產科都說是肌肉無力的關係，所以才轉去復健科看。
→ : 間盤突出問題開始上自費復健課，才知道長期姿勢不對
→ : 影響到核心肌群，所以連帶有漏尿問題，看過泌尿科婦
→ : 產科都說是肌肉無力的關係，所以才轉去復健科看。
→ : 我騎腳踏車有改善，凱格爾對我無效42F 12/22 22:15
推 : 我生產時間太久也是漏尿嚴重，泌尿科醫生直接跟我說43F 12/22 23:56
→ : 我的情況雷射是浪費錢，要我轉大醫院手術治療，但因
→ : 為手術後三個月不能抱小孩所以想等小孩滿一歲再手術
→ : ，醫生有說別有尿意就上，適時的忍一下，這樣尿道才
→ : 不會更鬆弛
→ : 我的情況雷射是浪費錢，要我轉大醫院手術治療，但因
→ : 為手術後三個月不能抱小孩所以想等小孩滿一歲再手術
→ : ，醫生有說別有尿意就上，適時的忍一下，這樣尿道才
→ : 不會更鬆弛
推 : 有上過跳床課，覺得效果不錯48F 12/22 23:57
推 : 健保磁波椅，本來漏尿滿嚴重的49F 12/23 01:14
→ : 六次之後改善很多
→ : 六次之後改善很多
推 : 請教一下p大是掛什麼科呢？我常常漏尿很痛苦，一直找51F 12/23 01:26
→ : 不到對的科看，被轉來轉去轉到很煩，現在復健科上自
→ : 費課程才兩堂成效還沒出來，衛生棉都吸尿比吸經血多
→ : 很囧。
→ : 不到對的科看，被轉來轉去轉到很煩，現在復健科上自
→ : 費課程才兩堂成效還沒出來，衛生棉都吸尿比吸經血多
→ : 很囧。
推 : 雷射也是要做幾次才有效～55F 12/23 08:09
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