※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-23 14:54:07
看板 BabyMother
作者 標題 [心得] 乳牛之路
時間 Sat Apr 23 11:09:11 2022
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是否因發佈心得而有優惠: no
心得內容：
文長慎入～
一直以來都算是胸部不小的女生，大概美國罩杯大D小E
懷孕大概第三個月左右，胸部已經變大一個Cup左右，此時已經覺得困擾，因為胸部好重
，而且乳暈開始變大變黑，真的一點都不想照到鏡子
接下來到第三孕期，胸部又變大一個Cup，真的崩潰，因為胸部越來越大導致我的背越來
越痛（本身就有背痛困擾，因為胸部變重導致更嚴重）
後期一直默默祈禱自己胸部不要再變大，尤其是整個下垂真的很沮喪，另一方面警告（？
）自己的胸部，要是變大結果生完沒奶我真的會氣死哈哈
生產前還蠻多人問我說：你奶這麼大應該已經會滴奶了吧？
但我完全沒有，所以當下我已經開始想說：完蛋了，我奶應該只是大好看的...
來到生產這天（忘了說我座標美國）
經過將近12小時的陣痛，小孩出來後，都還沒什麼時間休息，護理師就來問說有沒有嘗試
親餵了，然後要我可以試著擠看看（不曉得其他醫院如何，但是我這家醫院的護理師就是
非常鼓勵親餵，定時三小時要餵一次）
親餵了，然後要我可以試著擠看看（不曉得其他醫院如何，但是我這家醫院的護理師就是
非常鼓勵親餵，定時三小時要餵一次）
如前面說的我心裡已經預設我應該還沒有奶，畢竟都沒有滴，抱著不期不待的心第一次嘗
試擠奶，結果奶就這樣冒出來了！真的覺得非常神奇，人生第一次看到這種畫面哈哈哈
第一次餵奶的時候，護理師在我旁邊指導我，非常粗魯的把小孩抓來我的奶，並且把我的
奶塞進小孩嘴裡，當下覺得有點不爽，因為她真的是一首掐著我的奶塞進小孩嘴巴，不過
馬上被兒子開始吸奶的畫面給療癒了
奶塞進小孩嘴裡，當下覺得有點不爽，因為她真的是一首掐著我的奶塞進小孩嘴巴，不過
馬上被兒子開始吸奶的畫面給療癒了
快轉到第四天，因為不想親餵，雖然看兒子喝很療癒但是我覺得很痛，覺得自己奶頭要斷
掉了，所以我就開始用電動擠奶器，每四小時擠一次，一次大概20分鐘，每次平均120左
右，第二週開始就每次大概就可以有200， 第三週變成300/次，第六週開始就日產2000至
少，當時我發現我儼然變成乳牛了
掉了，所以我就開始用電動擠奶器，每四小時擠一次，一次大概20分鐘，每次平均120左
右，第二週開始就每次大概就可以有200， 第三週變成300/次，第六週開始就日產2000至
少，當時我發現我儼然變成乳牛了
接下來就是每四個小時擠奶的人生，本以為全職媽媽應該還好，就是顧好小孩+擠奶就好
，殊不知代誌真的不是憨人想的如此簡單，我真的快要累死了，奶脹的速度遠遠大過於我
預期，真的是沒有擠完奶的時候，如果我不關掉擠奶器真的會一直出奶，然後冰箱也陷入
一個爆炸的狀態（我們已經是有第二台冰箱專門放母奶了喔，庫存如圖）在供過於求的情
況下，加上冰箱實在沒地方冰，決定出售部分庫存到Milk Bank，用我的血與淚換取一點
補貼哈（要賣母奶的前置作業也是很麻煩，大概弄了快一個月才真的開始寄出去）
，殊不知代誌真的不是憨人想的如此簡單，我真的快要累死了，奶脹的速度遠遠大過於我
預期，真的是沒有擠完奶的時候，如果我不關掉擠奶器真的會一直出奶，然後冰箱也陷入
一個爆炸的狀態（我們已經是有第二台冰箱專門放母奶了喔，庫存如圖）在供過於求的情
況下，加上冰箱實在沒地方冰，決定出售部分庫存到Milk Bank，用我的血與淚換取一點
補貼哈（要賣母奶的前置作業也是很麻煩，大概弄了快一個月才真的開始寄出去）
https://i.imgur.com/p1pHXNO.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/p1pHXNOh.jpg)
直到四月初，真的覺得這樣的生活好累，常常要擠奶的時候兒子沒有在睡覺或在哭，一定
要我抱，我根本沒辦法好好擠奶，擠完又得洗所有器具，更不用說吃飯了，累了心情就不
好，就不太想講話，導致可憐的老公被我遷怒，後來老公就問我要不要乾脆退奶了，反正
我庫存那麼多，就算不夠就餵配方奶也沒差
要我抱，我根本沒辦法好好擠奶，擠完又得洗所有器具，更不用說吃飯了，累了心情就不
好，就不太想講話，導致可憐的老公被我遷怒，後來老公就問我要不要乾脆退奶了，反正
我庫存那麼多，就算不夠就餵配方奶也沒差
一開始我不想就這樣退奶，因為想說打完三劑可以藉由母奶給小孩抗體（醫生說的），再
來是想說明明我就是個有母奶的人，難道真的要因為自己累了就放棄嗎？但當我意識到餵
母奶已經不只是疲累而已，連帶影響了我跟另一半的關係，才讓我覺得好吧，也許退奶是
最佳解
來是想說明明我就是個有母奶的人，難道真的要因為自己累了就放棄嗎？但當我意識到餵
母奶已經不只是疲累而已，連帶影響了我跟另一半的關係，才讓我覺得好吧，也許退奶是
最佳解
於是我開始退奶的計畫，先是吃了韭菜，再來吃了B6，買了麥芽煮水，到現在大概一個月
，已經從原本一天2200+到現在剩下一半、可以8小時再擠奶、一次擠15分鐘甚至更短，右
邊奶剩下70+，但左邊仍然維持在200+，導致每次漲奶都是大小奶，現在擔心退奶後會不
會大小奶很嚴重...
，已經從原本一天2200+到現在剩下一半、可以8小時再擠奶、一次擠15分鐘甚至更短，右
邊奶剩下70+，但左邊仍然維持在200+，導致每次漲奶都是大小奶，現在擔心退奶後會不
會大小奶很嚴重...
決定退奶到現在，真的沒那麼累了，有種鬆一口氣的感覺，雖然我在第一次產量下降的時
候，心裡有出現我這樣會不會太自私的想法，但又告訴自己，我的庫存還足夠給小孩喝到
他大概7個多月，應該不會太過分（吧）
候，心裡有出現我這樣會不會太自私的想法，但又告訴自己，我的庫存還足夠給小孩喝到
他大概7個多月，應該不會太過分（吧）
在此跟所有餵母奶的媽媽致敬，真的是自己體驗過了才懂！
謝謝老公這段時間的忍耐及配合哈哈，雖然還是會有家人會跟我說有奶不給小孩喝很可惜
，但我真的是很累也很痛，我也還在退奶的路上，希望能趕快走到終點，等退奶成功的那
天我一定要大吃生魚片+生啤！！
，但我真的是很累也很痛，我也還在退奶的路上，希望能趕快走到終點，等退奶成功的那
天我一定要大吃生魚片+生啤！！
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推 : 那個冰箱太狂了吧XD1F 04/23 11:12
推 : 辛苦了 你的奶量超狂 @@2F 04/23 11:14
推 : 羨慕～我擠奶器開著也沒奶XD也沒用過母奶儲存袋QQ3F 04/23 11:16
推 : 這庫存量超猛4F 04/23 11:22
推 : 奶量這麼大還要擠奶太辛苦了5F 04/23 11:24
推 : 這奶量太厲害了！推！6F 04/23 11:30
推 : 辛苦了，等退到一天一擠就很輕鬆了，擠奶三年路過7F 04/23 11:30
推 : 前半段我跟原PO很像但我沒這奶量阿(大哭)8F 04/23 11:32
推 : 天啊，辛苦了！9F 04/23 11:33
推 : 好驚人！媽媽辛苦了10F 04/23 11:42
推 : 媽媽好棒11F 04/23 11:45
推 : 太猛了 我一次只能擠出30ml覺得羨慕12F 04/23 11:47
推 : 退奶中+1，我也是想著庫存還可以喝個幾個月，疫情下退13F 04/23 11:50
→ : 奶真的是很擔心阿，畢竟母奶有抗體希望多少可以保護寶寶
→ : 。
→ : 奶真的是很擔心阿，畢竟母奶有抗體希望多少可以保護寶寶
→ : 。
推 : 這是真的,有疫苗抗體的奶很珍貴。還是多讓寶寶喝16F 04/23 11:51
→ : 也可以讓其他親友小孩喝
→ : 也可以讓其他親友小孩喝
推 : 超猛！！！！！！！18F 04/23 11:58
推 : 好誇張19F 04/23 12:07
推 : 奶量好驚人！！20F 04/23 12:11
推 : 我擠到懷疑人生也只有30，真羨慕21F 04/23 12:12
推 : 冰箱也太厲害了22F 04/23 12:14
推 : 好猛23F 04/23 12:19
推 : 辛苦了，母奶之路真的只有走過才知道痛24F 04/23 12:23
推 : 好誇張！妳的奶量真的超猛的25F 04/23 12:23
推 : 聽說退奶後會恢復一樣。如果妳又改變想法，可以循求26F 04/23 12:26
→ : 國際泌乳顧問的協助哦！Youtube上的Sunny老師是好選
→ : 擇，親餵一段時間就會變鐵咪咪，不用洗擠奶器，出門
→ : 也不用備奶，寶寶每次看到咪咪就會很興奮的反應超逗
→ : 。
→ : 而且，妳現在就能吃生魚片啊...我從孕期到哺乳，都沒
→ : 在忌吃，只要確認衛生安全。適量的酒其實哺乳也OK，S
→ : unny老師的影片都有說。
推 : FB社團：享受哺乳開心育兒
→ : 也是好幫手，不管是哺乳或退奶，都能找到幫助。
→ : 國際泌乳顧問的協助哦！Youtube上的Sunny老師是好選
→ : 擇，親餵一段時間就會變鐵咪咪，不用洗擠奶器，出門
→ : 也不用備奶，寶寶每次看到咪咪就會很興奮的反應超逗
→ : 。
→ : 而且，妳現在就能吃生魚片啊...我從孕期到哺乳，都沒
→ : 在忌吃，只要確認衛生安全。適量的酒其實哺乳也OK，S
→ : unny老師的影片都有說。
推 : FB社團：享受哺乳開心育兒
→ : 也是好幫手，不管是哺乳或退奶，都能找到幫助。
推 : 辛苦了，供過於求真的是另外一種煩惱，媽咪很棒了一點都不36F 04/23 12:34
→ : 自私啦~
→ : 自私啦~
推 : 好猛的量38F 04/23 12:37
推 : 妳好強！孩子有滿滿存貨也太幸福39F 04/23 12:38
推 : 一樣大奶的新手媽媽，感同深受！40F 04/23 12:38
推 : 好強大！媽媽辛苦了，不管有沒有奶，愛小孩的心都一樣！41F 04/23 12:41
推 : 冰箱照片好猛啊！！！佩服佩服42F 04/23 12:43
推 : 好強43F 04/23 12:45
推 : 辛苦了，冰箱覺得好狂！44F 04/23 12:50
推 : 好驚人的量！奶太多太少都好困擾啊媽媽辛苦了QQ 我自己45F 04/23 12:51
→ : 從D漲到H但產後沒奶擠得超痛苦(中看不中用XD) 退奶後整
→ : 個下垂QQ 努力重訓練胸肌看能不能改善一點，背肌也因為
→ : 漲奶駝背退化超多:(
→ : 從D漲到H但產後沒奶擠得超痛苦(中看不中用XD) 退奶後整
→ : 個下垂QQ 努力重訓練胸肌看能不能改善一點，背肌也因為
→ : 漲奶駝背退化超多:(
推 : 大小奶的問題還好，但一定走山XD49F 04/23 12:52
推 : 天吶 好羨慕 想當初我一天400就很不容易50F 04/23 13:04
推 : 我是孩子10M就不再擠奶，1Y當天退親餵，凍奶讓他喝51F 04/23 13:14
→ : 到1Y3M，之後開始買奶粉的時候，很感謝之前自己的努
→ : 力幫荷包省不少錢
→ : 到1Y3M，之後開始買奶粉的時候，很感謝之前自己的努
→ : 力幫荷包省不少錢
→ : 我奶最多時也是一天2500以上，但我很不喜歡凍奶，所以發54F 04/23 13:16
→ : 現2500對雙胞胎還是供過於求後我就刻意退一部分奶了
→ : 現2500對雙胞胎還是供過於求後我就刻意退一部分奶了
推 : 太猛太辛苦了……56F 04/23 13:32
推 : 大小奶會恢復，但胸型是回不去了57F 04/23 13:43
推 : 奶很多的話，其實不用全退，我後期8個小時擠一次只用補一次58F 04/23 13:45
→ : 配方奶，整個擠奶壓力就減少很多，12個小時擠一次也挺不錯
→ : 的
→ : 配方奶，整個擠奶壓力就減少很多，12個小時擠一次也挺不錯
→ : 的
推 : 超強61F 04/23 13:49
推 : 我日產1000，就已經覺得崩潰了，好猛壓62F 04/23 13:54
推 : 超酷XD63F 04/23 13:59
推 : 我也是生完日產2000 擠得好累 開始退奶了64F 04/23 14:01
推 : 太厲害了65F 04/23 14:04
→ : 第一胎追奶時真的擠奶幾到厭世，從1200定時擠擠擠，結果66F 04/23 14:13
→ : 越擠越多到1600以上，後來親餵供需平衡後，就舒服很多也
→ : 方便很多
→ : 越擠越多到1600以上，後來親餵供需平衡後，就舒服很多也
→ : 方便很多
推 : 好棒棒喔69F 04/23 14:15
推 : 已羨慕～我一次雙邊只有5070F 04/23 14:24
推 : 那個冰箱！我要站起來拍拍手！妳好棒！71F 04/23 14:27
推 : 請問有刻意補充飲食營養嗎？擠這麼多奶是不是會瘦很快72F 04/23 14:40
推 : 好狂的冰箱！媽媽您超棒的，不是指產量而是擠奶花費的73F 04/23 14:44
→ : 心力
→ : 心力
推 : 推！超強！75F 04/23 14:47
→ : 我退奶原因跟妳類似...也糾結很久
→ : 我退奶原因跟妳類似...也糾結很久
推 : 驚人的體質耶! 厲害!!77F 04/23 14:50
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作者 k30534162115 的最新發文:
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