※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-19 13:12:09
看板 BabyMother
作者 標題 [心得] 媽媽們的腦子閃過想死的次數
時間 Thu Feb 18 20:55:28 2021
哈囉~各位媽媽們，抱歉用這麼驚悚的標題嚇大家，別緊張！！！
由於我的產後憂鬱症狀當時很嚴重，用藥和就診的次數也慢慢減少，都是在醫生控管下，生前（生孩子之前）是一個好吃好睡沒什麼煩惱的女孩，完全沒有預料到我的復原期要這麼久...現在就是慢慢減藥，但有些藥物不能一次減太多，會有戒斷反應，或者根本沒有好，要把藥再吃回去...
例如，百憂解從兩顆減到一顆的時候，我連續半個月都覺得經前症候群...快瘋了，老公也被我罵到哭QQ
醫生說，如果那個不舒服沒有很困擾我，那就不要緊，沒辦法的話再把藥吃回去。
最近，偶爾會冒出，啊啊啊，殺死我的念頭，
這是過去是少女的我不會去想的事
狀況1：女兒半夜在鬧的時候，一個晚上要起來12345678次的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。
狀況2：女兒聽不懂人話，硬要去做你阻止的事情，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。
狀況3：餵女兒吃飯要餵好久的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。
狀況4:搭大眾運輸工具一直鬼叫的時候，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。
狀況5:女兒不讓你可以好好做你想做的事情是，啊啊啊，殺了我，為什麼要選這樣的生活。
還有很多，有一次真的半夜爬起來認真的思考哪一種死法...當下有被嚇到...
當然我知道生了孩子就要負責...我也愛我的孩子，
想問其他媽媽，沒有歷經急性憂鬱症的媽媽們，這是大家都會閃過的念頭嗎？還是我減藥的問題，有這種症狀？
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推 : 沒有歷經憂鬱的階段，但很多時候缺是想讓別人死...1F 02/18 21:02
推 : 孩子小時真的很想死，不懂怎麼世界會變成這樣2F 02/18 21:15
→ : 但是越大越好，你加油，放寬心，會雨過天晴，加油
→ : 但是越大越好，你加油，放寬心，會雨過天晴，加油
推 : 想死是比較浮誇一點的說法，但確實會覺得很累很煩壓4F 02/18 21:16
→ : 力很大，加上顧不止一個小孩（尤其是全職照顧），但
→ : 隨著孩子長大去上學了、比較受控就不會這樣了，說穿
→ : 了就是太累，兩歲後會大幅改善!!!
→ : 力很大，加上顧不止一個小孩（尤其是全職照顧），但
→ : 隨著孩子長大去上學了、比較受控就不會這樣了，說穿
→ : 了就是太累，兩歲後會大幅改善!!!
推 : 有，常常覺得我幹嘛結婚幹嘛生小孩覺得煩死了8F 02/18 21:19
推 : 不會閃過想死念頭，倒是閃過揍飛寶寶的畫面，但是沒9F 02/18 21:23
→ : 有這麼做過，就想來自爽，安撫一下媽媽的怒氣
→ : 有這麼做過，就想來自爽，安撫一下媽媽的怒氣
推 : 有，育嬰環境不佳+對家庭主婦的歧視，覺得幹嘛生小11F 02/18 21:24
→ : 孩？出一張嘴最會，要資源沒資源，個人生涯規劃不
→ : 被尊重
→ : 孩？出一張嘴最會，要資源沒資源，個人生涯規劃不
→ : 被尊重
推 : 心煩是一定會的，但不會有這種念頭，希望你趕快好起14F 02/18 21:25
→ : 來：）
→ : 來：）
推 : 以為我自己po文。寶寶2m時半夜起來5678次還哄不睡16F 02/18 21:25
→ : 狂鬧加上老公出差一個星期的時候有想死念頭，覺得
→ : 我幹嘛自己選這種爛生活！還閃過到底要抱著寶寶跳
→ : 還是自己跳= =
→ : 不過真的只是閃過而已，因為我很愛我老公，捨不得
→ : 他難過而且他回來會讓我出去放風
→ : 狂鬧加上老公出差一個星期的時候有想死念頭，覺得
→ : 我幹嘛自己選這種爛生活！還閃過到底要抱著寶寶跳
→ : 還是自己跳= =
→ : 不過真的只是閃過而已，因為我很愛我老公，捨不得
→ : 他難過而且他回來會讓我出去放風
→ : 目前產後2個月，只要陷入憂鬱情緒時也常常想拋下一22F 02/18 21:26
→ : 切去死
→ : 切去死
推 : 我會啊，最嚴重的時候每天都很想找個頂樓跳下來，或24F 02/18 21:30
→ : 是很想出個意外直接死掉，這樣就可以什麼事情都不用
→ : 再做
→ : 是很想出個意外直接死掉，這樣就可以什麼事情都不用
→ : 再做
推 : 有想過離家出走 沒想過死27F 02/18 21:35
推 : 我也想過 實在是太累太煩躁了28F 02/18 21:45
→ : 後來靠擠出一些屬於自己的時間渡過的
→ : 後來靠擠出一些屬於自己的時間渡過的
推 : 剛出月子中心回到家有被婆婆逼到想跳樓，其他時間30F 02/18 21:53
→ : 都只想殺老公或離婚
→ : 都只想殺老公或離婚
推 : 以為是自己發文：（32F 02/18 21:53
推 : 我有！！！很難哄很累的時候都會閃過想死的念頭33F 02/18 21:55
推 : 會(抱), 清醒以後意識到是想停止痛苦而不是真的想死34F 02/18 22:01
推 : 現在只希望寶寶1歲前願意睡過夜就好，每個晚上都不35F 02/18 22:03
一歲後偶爾還是會這樣喔...→ : 得好眠真的超級想死的，醒來歡1-2hr× n次"orz36F 02/18 22:03
推 : 睡眠不足的時候有 實在太累了37F 02/18 22:03
推 : 前陣子常有要是可以睡下去再也不要醒來就好了的想法38F 02/18 22:08
→ : ......
→ : ......
推 : 有，你不孤單！現在二寶孕吐地獄也常常想40F 02/18 22:12
推 : 小孩一直哭怎麼哄都沒用 大半夜抱著寶寶看著窗外的41F 02/18 22:13
→ : 路燈邊流淚真的超絕望
→ : 路燈邊流淚真的超絕望
推 : 孩子還沒生出來，但一直想著生出來之後就要離婚43F 02/18 22:18
媽媽是不是有產前憂鬱呢？→ : 想死的念頭是沒有 但常常會有一種loop的感覺 看不到44F 02/18 22:18
正常→ : 盡頭45F 02/18 22:18
推 : 以為是自己發文+1 但都會變好的 大寶兩歲開始真的就46F 02/18 22:23
→ : 好很多了 有二寶之後雖然常常累到厭世 我都還是會安
兩歲，真的嗎？我女兒不到一歲半，一直不要不要...→ : 好很多了 有二寶之後雖然常常累到厭世 我都還是會安
→ : 慰自己 很快就會變好的 妳不孤單噢48F 02/18 22:23
推 : 出月中後顧雙寶沒日沒夜真的超憂鬱，也有看著窗外想49F 02/18 22:27
→ : 死的感覺，但沒真的做啦
→ : 死的感覺，但沒真的做啦
推 : 不，是有了孩子後，更不敢死，更不想死51F 02/18 22:29
→ : 想到會和她分離，才讓人痛苦萬分
→ : 想到會和她分離，才讓人痛苦萬分
推 : 還好 沒想過 但想過不只一次得武漢肺炎被隔離......53F 02/18 22:36
推 : 坐月子期間，聽到婆婆放話要來同住要搶孫顧的時候，54F 02/18 22:38
推 : 我也以為我自己發文 跟單身頂客比起來真的是差很多55F 02/18 22:39
→ : 的生活啊啊啊
→ : 想死不如說像逃離
→ : 想
→ : 的生活啊啊啊
→ : 想死不如說像逃離
→ : 想
推 : +1 矛盾的心情59F 02/18 22:41
推 : 無數次，你不孤單60F 02/18 22:42
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:47:24推 : 還在坐月子時有一段時間憂鬱，後來回去工作之後覺得61F 02/18 22:49
→ : 自己重新掌握人生就好多了。但只要睡眠不足+小孩起
→ : 歡，還是會想死或是後悔生小孩
→ : 自己重新掌握人生就好多了。但只要睡眠不足+小孩起
→ : 歡，還是會想死或是後悔生小孩
推 : 我不敢死，因爲還要把孩子們養大，但是睡不飽，沒64F 02/18 22:54
→ : 自由，搞不懂嬰兒番什麼時，真的好痛苦...
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:56:27→ : 自由，搞不懂嬰兒番什麼時，真的好痛苦...
推 : 3歲以後是皮到一直閃過想打死他的次數…66F 02/18 22:57
現在先讓我笑這個推文一波推 : 沒想過死，但大哭哄不停的時候常常會覺得這不是我想67F 02/18 22:57
→ : 要的生活，然後感覺後悔，也想跟著哭
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/18/2021 22:58:25→ : 要的生活，然後感覺後悔，也想跟著哭
推 : 去年的我每天都在找微小的理由讓我活著69F 02/18 23:02
推 : 婆家很雷的時候有閃過一秒想死的念頭70F 02/18 23:09
→ : 但馬上想到如果我怎麼了
→ : 寶寶一定會被豬隊友放在很雷的婆家
→ : 就不敢再想了
→ : 但馬上想到如果我怎麼了
→ : 寶寶一定會被豬隊友放在很雷的婆家
→ : 就不敢再想了
→ : 忽然想到德州媽媽那句話：吾日三省吾為什麼要生..XD74F 02/18 23:14
推 : 一直以來深受賀爾蒙控制的困擾，想死的念頭一直都存75F 02/18 23:14
→ : 在著（事實上8年前也真的實行了只是沒成功被救回）
→ : 直到去年3月（小孩3歲）重度憂鬱又爆發，狂躺在沙發
→ : 上不吃不睡不動就是一直掉淚，覺得人生活著真累好想
→ : 立刻就結束人生，大約就這樣過了一天一夜冷靜了以
→ : 後才開始整理自己的思緒，發現自己好像每個月大約
→ : 排卵期後比較容易情緒低落，才從中醫調理身體、減
→ : 肥，後來比較緩和一點碰上懷孕初期就又亂套再發作一
→ : 次，結果初期有點出血，吃了小白球就又穩定了。
→ : 在著（事實上8年前也真的實行了只是沒成功被救回）
→ : 直到去年3月（小孩3歲）重度憂鬱又爆發，狂躺在沙發
→ : 上不吃不睡不動就是一直掉淚，覺得人生活著真累好想
→ : 立刻就結束人生，大約就這樣過了一天一夜冷靜了以
→ : 後才開始整理自己的思緒，發現自己好像每個月大約
→ : 排卵期後比較容易情緒低落，才從中醫調理身體、減
→ : 肥，後來比較緩和一點碰上懷孕初期就又亂套再發作一
→ : 次，結果初期有點出血，吃了小白球就又穩定了。
推 : 我家也不是什麼乖寶寶 我全職也會累會崩潰 會懷疑人84F 02/18 23:16
→ : 生 但有了孩子之後我反而不會有想死的念頭 因為他是
→ : 我的孩子 我這一輩子責任
→ : 生 但有了孩子之後我反而不會有想死的念頭 因為他是
→ : 我的孩子 我這一輩子責任
推 : 同樓上，每次很累的時候寶寶笑就會釋懷了，媽咪希87F 02/18 23:19
→ : 望妳會好點，辛苦了
→ : 望妳會好點，辛苦了
→ : 沒到想死，但情緒變得比較脆弱，也容易跟老公吵架89F 02/18 23:27
推 : 沒媽的孩子很可憐90F 02/18 23:29
推 : 有，而且小孩2歲後越來越憂鬱，因為小孩實在太皮太91F 02/18 23:42
→ : 愛唱反調了!
→ : 愛唱反調了!
推 : 我有，曾經想過要拿跟孩子一起走......93F 02/18 23:46
推 : 我產前產後都有（醫生說的），所以我一直想著于美人94F 02/18 23:47
→ : 在節目說過的話，不要叫我媽媽！我都一直告訴我自己
→ : ，我只是一個保母啊啊啊~因為我一想到我是媽就掉淚X
→ : D
→ : 在節目說過的話，不要叫我媽媽！我都一直告訴我自己
→ : ，我只是一個保母啊啊啊~因為我一想到我是媽就掉淚X
→ : D
推 : +1 愛孩子但又覺得好累好煩98F 02/18 23:51
推 : 我覺得我應該不算是憂鬱症，狀況排除後心情可以立刻99F 02/18 23:53
→ : 正常，但捫心自問，想去廚房拿刀直接切脖子的頻率實
→ : 在是很密集....
→ : 正常，但捫心自問，想去廚房拿刀直接切脖子的頻率實
→ : 在是很密集....
推 : 想離婚102F 02/19 00:04
一分鐘前才在想推 : 想過非常多次103F 02/19 00:06
推 : 隊友在我懷孕時寶寶剛出生時常跑酒店或是跟朋友喝酒104F 02/19 00:06
→ : 吃飯’很早‘回來，每當小孩哭我不知道自己為何要這
→ : 麼辛苦都好想死，雖然他可能是因為工作要應酬，我只
→ : 能這樣想才不會加深想死念頭XD
QQ→ : 吃飯’很早‘回來，每當小孩哭我不知道自己為何要這
→ : 麼辛苦都好想死，雖然他可能是因為工作要應酬，我只
→ : 能這樣想才不會加深想死念頭XD
推 : 生了雙寶每天累到不行，無時無刻都在後悔生小孩QQ108F 02/19 00:12
推 : 媽媽身邊真的需要有力的後盾，不管隊友或長輩都該109F 02/19 00:13
嗚嗚嗚 我需要心靈上的支持→ : 替媽媽這個角色多想想～110F 02/19 00:13
推 : 常常想過111F 02/19 00:22
推 : 完全理解，每天都希望自己消失，可以逃離這種高壓育112F 02/19 00:24
→ : 嬰人生
→ : 嬰人生
推 : 這些事每天都發生 除了接受還能如何？114F 02/19 00:53
梁靜茹的接受嗎推 : 不會想死只是好後悔生寶寶～整個生活全變了115F 02/19 01:05
推 : 被孩子逼的很厭世的時候常常希望睡覺眼睛閉上就不要116F 02/19 01:05
→ : 張開了。前陣子剛好意外出了車禍，身體疼痛配上一
→ : 直聽不懂人話的大寶和真的聽不懂人話的二寶，那時
→ : 都覺得我怎麼不乾脆在那時候死掉就算了。最後拯救
→ : 我的是二寶去臨托+大寶寒假去阿公家玩，終於覺得自
→ : 己能過得像是「正常人」一樣。
→ : 張開了。前陣子剛好意外出了車禍，身體疼痛配上一
→ : 直聽不懂人話的大寶和真的聽不懂人話的二寶，那時
→ : 都覺得我怎麼不乾脆在那時候死掉就算了。最後拯救
→ : 我的是二寶去臨托+大寶寒假去阿公家玩，終於覺得自
→ : 己能過得像是「正常人」一樣。
推 : 雙胞胎每天輪流夜奶，一晚要哭個5次+，真的很想死，122F 02/19 01:08
辛苦了...兩歲半@@→ : 連怎麼死最不會麻煩別人都想好了，直到2歲半睡過夜123F 02/19 01:09
→ : 才好轉...
→ : 才好轉...
推 : 每天都想過啊！125F 02/19 01:16
→ : 9m親餵，每天晚上餵8-12次！沒連續睡超過1小時的！
真的好辛苦，之後會越來越好的。→ : 9m親餵，每天晚上餵8-12次！沒連續睡超過1小時的！
→ : 天亮又要照顧十幾個小時...天天都想死！127F 02/19 01:17
推 : 有很累很煩的時候，不過通常是被豬隊友氣的不是小孩128F 02/19 01:24
→ : ，情緒整體而言反而比生小孩前穩定
→ : ，情緒整體而言反而比生小孩前穩定
推 : 一開始很討厭老公 覺得這個生物出現在家裡太煩了130F 02/19 01:31
→ : 老公碰到身體任何一塊皮膚也都不行 他做任何事也都
→ : 討厭 但理智找回來之後就好多了
→ : 老公碰到身體任何一塊皮膚也都不行 他做任何事也都
→ : 討厭 但理智找回來之後就好多了
推 : 生老二後天天都很煩躁，老大又處於不要不要階段，有133F 02/19 02:09
→ : 陣子很常莫名的哭，覺得活得好辛苦
→ : 陣子很常莫名的哭，覺得活得好辛苦
推 : 有想拿刀砍婆婆同歸於盡過^^~135F 02/19 02:44
推 : 沒有歷經急性憂鬱症，但我還是時常會有崩潰的念頭，136F 02/19 03:55
→ : 想著究竟自己幹嘛選擇這樣生活啊啊啊
→ : 想著究竟自己幹嘛選擇這樣生活啊啊啊
→ : 照顧1女+雙胞胎男，相處太久照顧不斷會常有開窗想138F 02/19 03:56
→ : 跳樓去死的念頭，偶爾念頭強大到直接跟我先生講我想
→ : 去死孩子都留給你顧
→ : 跳樓去死的念頭，偶爾念頭強大到直接跟我先生講我想
→ : 去死孩子都留給你顧
推 : 偶爾會有想死的念頭，但大多是跟老公吵架的關係，141F 02/19 05:20
孩子生出來後跟隊友很有架可以吵→ : 倒是沒被小孩氣到想死過142F 02/19 05:21
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:25:19※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:25:50
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:27:34
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:28:28
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:30:13
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:30:53
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:31:43
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:32:15
※ 編輯: AnliJiaLi (49.159.86.169 臺灣), 02/19/2021 06:33:45
推 : 沒有過 但是沒睡飽真的沒辦法用愉悅的心情和小孩對143F 02/19 06:35
→ : 話...
→ : 話...
推 : 最近也常常陷入低潮,尤其是工作壓力大的時候,小孩婆145F 02/19 07:51
→ : 婆帶,婆婆是個神隊友家事也幾乎她都處理好了,小孩半
→ : 夜起來二三次塞奶可以解決,我想我是幸運的,但對於生
→ : 之前還住娘家現在住婆家通勤上班的我來說,還是覺得
→ : 生活變化好大,怎麼把自己人生搞成這樣了....
→ : 婆帶,婆婆是個神隊友家事也幾乎她都處理好了,小孩半
→ : 夜起來二三次塞奶可以解決,我想我是幸運的,但對於生
→ : 之前還住娘家現在住婆家通勤上班的我來說,還是覺得
→ : 生活變化好大,怎麼把自己人生搞成這樣了....
推 : 我是獨自在病房石頭奶，獨自在月中時好想死150F 02/19 08:04
→ : 每天心情不好奶多又睡不飽，上班後才緩解
→ : 每天心情不好奶多又睡不飽，上班後才緩解
推 : 無數次 真的152F 02/19 08:11
推 : 另一半重度憂鬱有自殺傾向又二寶才出生半年，我還在153F 02/19 08:23
→ : 產後憂鬱的時候天天想死
→ : 產後憂鬱的時候天天想死
推 : 看完這篇留言覺得不孤單真好155F 02/19 08:53
→ : 蠻常說好想死的 但不是真的想死就是誇示發洩情緒XD156F 02/19 08:58
推 : +1，真的就是種誇飾法來表示當下心情而已，排解後又157F 02/19 09:27
→ : 覺得沒事了
→ : 覺得沒事了
推 : 不會想死，但想逃離一切159F 02/19 09:28
推 : 這篇真是勸世啊～160F 02/19 10:00
推 : 你不孤單，我也想過好多次，死掉就能好好休息了…161F 02/19 10:07
→ : 但孩子是我的責任，我不會真的去死
→ : 但孩子是我的責任，我不會真的去死
推 : 原來我不寂寞！家裡第一個寶寶是異位性皮膚寶寶163F 02/19 10:25
→ : 雖然我很愛她，是感覺我此生最愛。但照顧起來
→ : 我真的無限多次有厭世的念頭。真的太累了啊啊啊啊啊
→ : 雖然我很愛她，是感覺我此生最愛。但照顧起來
→ : 我真的無限多次有厭世的念頭。真的太累了啊啊啊啊啊
推 : 想要死次數少 但幾乎會天天後悔走入這樣的人生 小166F 02/19 10:50
→ : 孩已經兩歲八個月 還是很難處理
→ : 覺得要是不要結婚生小孩就不會有那麼多壓力和被綁
→ : 住的人生了
→ : 孩已經兩歲八個月 還是很難處理
→ : 覺得要是不要結婚生小孩就不會有那麼多壓力和被綁
→ : 住的人生了
推 : 孩子盧小小又聽不懂話的時候戴耳塞可以嗎？不完全170F 02/19 10:57
→ : 隔音的那種
→ : 隔音的那種
推 : 我也是，憂鬱纏身真的很煩..我家寶寶容易溢奶，就172F 02/19 11:06
→ : 算他可以睡過夜我也沒辦法睡安穩，怕他半夜溢奶，
→ : 還被婆婆碎念是我不會照顧，先生又只會說「不要理
→ : 他」這種垃圾話，唉每天不是想離婚就是想死
→ : 算他可以睡過夜我也沒辦法睡安穩，怕他半夜溢奶，
→ : 還被婆婆碎念是我不會照顧，先生又只會說「不要理
→ : 他」這種垃圾話，唉每天不是想離婚就是想死
推 : 孩子異位性皮膚炎 全身脫皮流血 中醫西醫都沒輒時176F 02/19 11:17
推 : 覺得對不起孩子 有想過拉孩子一起一了百了
推 : 覺得對不起孩子 有想過拉孩子一起一了百了
推 : 沒有到想死過，但孩子不按自己心意行動時（崩潰哭178F 02/19 11:44
→ : ，甩菜不吃飯、不睡覺等等）會覺得很累很煩而且嫉
→ : 妒起大量加班的老公。
→ : ，甩菜不吃飯、不睡覺等等）會覺得很累很煩而且嫉
→ : 妒起大量加班的老公。
推 : 加油 孩子越大越獨立你會輕鬆很多181F 02/19 12:04
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- 我就是屬於不長眼的晚輩，初二沒得回娘家，婆婆臨時叫了一些親戚回來，大家都很熱絡（表面的），長輩每個人各懷心思比孝順，有一個姑姑還沒來，其他長輩開始講她平日所為，那一天，我也沒有去應酬，我老公私底下說我 …95F 31推 1噓
- 如題，剛剛在吃飯的時候，阿嬤突然說那個住隔壁鄰居真好命，生兩個兒子，然後又跟我婆婆說，你也很好命耶！你有兩個兒子！此時的我沉默，因為我前年生了一個女兒，最近又被暗示要再拼一個兒子。 然後又想到前幾天， …300F 101推 4噓
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