※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-11-18 19:08:08
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作者 標題 Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
時間 Mon Nov 18 08:26:37 2024
※ 引述《Hosimati (星詠み)》之銘言：
: ※ 引述《sy267180 (H)》之銘言
: : 其實吃素這事情基本就是有益健康的
: : 但就是有一派人喜歡『荼毒式』告訴大家
: : 吃素救地球 吃素可以減少業障(家禽)
: 答案也是錯的，因為運輸佔的碳排放量其實沒有想像的多。
: 從碳排的角度來看，吃米的碳排放其實比吃捕來的魚還高。
: 而咖啡、巧克力的碳排也遠比家禽、豬肉高。
: 所以如果目的真的是什麼救地球，先拒吃牛、羊等反芻動物甚至起司才是重點。
: 把碳排不到一半的豬雞鴨魚也包起來就是裝傻。
其實如果不以碳排論 單純用換肉率來看
吃素的效益確實會比較大 吃食物鏈較頂端的整體效益較低
用這種方式去說服民眾 感覺應該比碳排或業障論來的更為人接受
就好像曾經發想過的蟲肉漢堡一樣
用蟲來當主力蛋白質來源 效益較高
也解決吃素的蛋白質不足問題
不過吃素還是有問題啦 就是食物種類變少太多 不夠多元 對健康來說未必是好事
特別是豆類比重拉太高 確實也對身體沒益處
--
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※ 作者: yokann 2024-11-18 08:26:37
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※ 同主題文章:
● 11-18 08:26 ■ Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
11-18 10:07 ■ Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
11-18 10:29 ■ Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
→ : 素食主義者最討厭的地方就是整天ㄐㄐYY的講吃素比較好1F 11/18 08:31
→ : 比較高貴怎樣
→ : 感受不到他對素食的愛也不會直接端出好吃的菜
→ : 比較高貴怎樣
→ : 感受不到他對素食的愛也不會直接端出好吃的菜
推 : 但是蟲肉現在在先進文明國並不流行吧？4F 11/18 08:31
→ : 別管什麼碳排了 禁用塑膠袋這種更直觀的都很難了5F 11/18 08:31
→ hyakkiyagyo …
→ : 疫情期間的時候美國有兩家素漢堡肉看起來要爆衝7F 11/18 08:37
→ : 現在又好像雷聲大雨點小
→ : 現在又好像雷聲大雨點小
推 : 素食主義者其實也算是一種左派DEI9F 11/18 08:37
推 : 老話一句，激進就是垃圾10F 11/18 08:39
推 : 蟲肉就是只能喇在一起做成漢堡排11F 11/18 08:40
→ : 而且多數人抗拒吃蟲
→ : 而且多數人抗拒吃蟲
推 : 蟲肉以乾淨蛋白質來源來說是最頂的那檔 但我不行13F 11/18 08:42
推 : 看過奇妙的環保主義者在說有機耕作用的堆肥還是會排出碳14F 11/18 08:43
→ : 所以根本不環保，殊不知人類發明的農業可是猛到阻止過小
→ : 冰河期，蠢成這樣幹嘛不直接絕食算了
→ : 所以根本不環保，殊不知人類發明的農業可是猛到阻止過小
→ : 冰河期，蠢成這樣幹嘛不直接絕食算了
→ : 沒有肥料那他們在吃的素食可是會更貴喔17F 11/18 08:44
推 : 人活著就會排碳18F 11/18 08:44
推 : 激進到有碳排就不行的...那還真的怎樣都不行19F 11/18 08:44
→ : 把肥料妖魔化還真想不到20F 11/18 08:44
→ : 人死掉也會碳排21F 11/18 08:44
→ : 你該請他不要呼氣增加碳排22F 11/18 08:45
推 : 沒有肥料的話 不敢想像食物會漲多凶欸23F 11/18 08:45
→ : 只要你是碳基生物就好排碳24F 11/18 08:45
推 : 碳排已經有人證明 畜牧完全跟工業沒的比 要解決碳排大家先25F 11/18 08:45
→ : 退回石器時代還比大家吃素有用的多
→ : 退回石器時代還比大家吃素有用的多
→ : 建議飛升成仙27F 11/18 08:46
→ : 至於換肉率的問題 現在土地產能早就過剩 換肉率再低幾個數28F 11/18 08:47
→ : 量級 糧食都足夠養活全球人口
→ : 量級 糧食都足夠養活全球人口
推 : 素食原產地便宜，但你終端沒比肉便宜，老百姓當然跑去吃肉30F 11/18 08:48
→ : 食物最簡單就是便宜好吃健康起碼要3取2，素食頂多半個健康
→ : 食物最簡單就是便宜好吃健康起碼要3取2，素食頂多半個健康
→ : 考慮價格跟碳排還有換肉率，吃吃雞肉已經是很好的選項32F 11/18 08:49
→ : 了
→ : 了
→ : 沒錯 真的要逆轉先把工業停掉 然你就會發現農業養不活這34F 11/18 08:49
→ : 麼多人,接著就是清空人類最有料率
→ : 麼多人,接著就是清空人類最有料率
推 : 其實有時候想想，明明蝦子也跟蟲子差不多，為啥我敢吃蝦36F 11/18 08:51
→ : 子不敢吃蟲子
→ : 子不敢吃蟲子
推 : 長的比較可愛吧38F 11/18 08:52
推 : 蝦子有比較可愛嗎？xd39F 11/18 08:53
→ : 說的好 零碳排終極目的就是要殺光人類 文明倒退只是第一步40F 11/18 08:53
→ : 我個人覺得是蝦子比較好吃造成的41F 11/18 08:54
→ : 蟲子有太多種類 而且有些還有毒有異味
→ : 蟲子有太多種類 而且有些還有毒有異味
→ : 蝦子從小開始吃當然不怕43F 11/18 08:55
推 : 蝦子的問題我問過身邊的人 理由大多是從小吃就習慣了44F 11/18 08:55
→ : 過了什麼都敢吃的年紀之後 就只剩貝爺那種人敢嘎蹦脆了45F 11/18 08:56
推 : 就算用健康來說 純素純肉比起來也是純肉比較健康啊46F 11/18 08:57
→ : 我也有碰過不吃魚的說魚看起來像異形很噁心47F 11/18 08:57
→ : 未來肉那種為了增加口感和近似度加得一堆添加物還是48F 11/18 08:57
→ : 算了吧。人類就是要混著吃攝取多樣性營養。
→ : 算了吧。人類就是要混著吃攝取多樣性營養。
推 : 烤炸蜂蛹也吃過 就脆脆的沒什麼味道 還是蝦子好吃50F 11/18 08:58
→ : 如果是日常飲食就有昆蟲類的地區大概就沒這問題51F 11/18 08:58
→ : 跟蟲子比起來我寧願去吃豆子就是了 現在沒吃過的東西會怕52F 11/18 08:59
推 : 未來肉最近發展也陷入瓶頸 搞不好基因培植肉會後來居上XD53F 11/18 08:59
推 : 蟲子主要還是因為沒吃過會怕54F 11/18 09:01
推 : 蝦子就像海裡的蟲吧，螃蟹也是55F 11/18 09:01
推 : 人類就是雜食性動物~走偏哪邊都不太好!!晚上吃牛排~56F 11/18 09:01
→ : 樓上正確 螃蟹屬節肢動物~就只是因為海裡你不覺噁心
→ : 樓上正確 螃蟹屬節肢動物~就只是因為海裡你不覺噁心
→ : 現在健康飲食都叫你少吃碳水了58F 11/18 09:06
推 : 吃人最環保 就是不太健康59F 11/18 09:07
推 : 我倒是覺得吃素的人身上汗味異味感真的比較淡60F 11/18 09:08
推 : XDDD推文跟我想的一樣~想真正減少碳排??人類死光或是61F 11/18 09:09
→ : 從你自身做起~別碰科技物品回歸自然!
→ : 從你自身做起~別碰科技物品回歸自然!
推 : 從終極效果來說 最成功有效的素食主義者是小鬍子64F 11/18 09:12
→ : 說個笑話，吃蟲補充吃素蛋白質65F 11/18 09:13
→ : 他有效的直接減少了很多碳排放 回收製作肥皂枕頭等66F 11/18 09:13
→ : 吃蟲子這個大概要想辦法讓你沒注意到這是蟲子比較好67F 11/18 09:13
→ : 推行吧
→ : 看他們從樹木抓出蟲子直接咬一口這種我辦不到
→ : 推行吧
→ : 看他們從樹木抓出蟲子直接咬一口這種我辦不到
推 : 之前看原住民直接吃螞蟻我都快吐了70F 11/18 09:14
推 : 蟲肉基本上看過能克服外觀後吃過的都說讚，原住民也71F 11/18 09:15
→ : 有很多這種，我自己吃過蜂蛹、炸蟋蟀（小時候）蠍子
→ : ，味道不差。蠍子很像鹹的脆餅乾。
→ : 咬開殼有軟軟的肉
→ : 有很多這種，我自己吃過蜂蛹、炸蟋蟀（小時候）蠍子
→ : ，味道不差。蠍子很像鹹的脆餅乾。
→ : 咬開殼有軟軟的肉
推 : 在台灣肉類屠宰法規關係中間商關係不複雜75F 11/18 09:17
→ : 但蔬果有大中小盤層層加價，農民收入跟終端價格差太多
→ : 但蔬果有大中小盤層層加價，農民收入跟終端價格差太多
推 : 我寧願吃田雞肉 還比較好吃77F 11/18 09:19
推 : 肉好吃 結束78F 11/18 09:20
→ : 蜂蛹以前山產店吃過，吃起來其實跟炸溪蝦差不多，味道也很79F 11/18 09:26
→ : 像，最主要的問題還是從小被教育重很噁心吧，就跟高緯度國
→ : 家不怕蟑螂一樣，小時候也不怕鬼，小時候我外公紅燒田雞，
→ : 我一直以為是跟斑鳩差不多的東西，一根一根的也很像雞腿，
→ : 長大才發現原來是蛙…
→ : 像，最主要的問題還是從小被教育重很噁心吧，就跟高緯度國
→ : 家不怕蟑螂一樣，小時候也不怕鬼，小時候我外公紅燒田雞，
→ : 我一直以為是跟斑鳩差不多的東西，一根一根的也很像雞腿，
→ : 長大才發現原來是蛙…
推 : 敢吃蝦不敢吃蟲真的是件很奇妙的事情84F 11/18 09:30
→ : 理智上知道其實差不多 不過是一個在路上一個在海裡
→ : 但心理上就是完全不會想把蟲放進嘴巴裡 不管什麼型態
→ : 理智上知道其實差不多 不過是一個在路上一個在海裡
→ : 但心理上就是完全不會想把蟲放進嘴巴裡 不管什麼型態
推 : 吃素者多的話，現在就不用種那麼多玉米和小麥了87F 11/18 09:32
推 : 好奇蟲煮熟肉也跟蝦子一樣是緊實的嗎88F 11/18 09:32
噓 : 我遇到吃素的 十個裡面九個瘋 吃素又念佛的 呵呵89F 11/18 09:33
→ : 溪蝦那種小隻炸過的你吃起來咖崩脆 有在吃緊實的肉嗎90F 11/18 09:35
→ : 吃螺肉蜂蛹炸蟋蟀那些的其實也都放進去嘴巴裡了
→ : 吃螺肉蜂蛹炸蟋蟀那些的其實也都放進去嘴巴裡了
推 : 其實光是2019的肺炎疫情就減少超多碳排92F 11/18 09:41
推 : 蟲肉就被人類本能抗拒 要吃蟲肉變成是要吃加工過看不出是蟲93F 11/18 09:43
→ : 的東西 這樣就不是原型食物 根本本末倒置
→ : 疫情減少碳排的最大關鍵就飛機啊 不過很有趣的是 以人均來
→ : 看的話 其實私人飛機這種東西才是碳排大戶
→ : 的東西 這樣就不是原型食物 根本本末倒置
→ : 疫情減少碳排的最大關鍵就飛機啊 不過很有趣的是 以人均來
→ : 看的話 其實私人飛機這種東西才是碳排大戶
![[圖]](https://i.meee.com.tw/QMO6eZU.jpg)
→ : 蟲不要蟑螂好像也不是不能接受 便宜好吃就好，草莓98F 11/18 09:46
→ : 果醬就有蟲
→ : 果醬就有蟲
推 : 樓上那張圖左半邊的食物過半是素的捏100F 11/18 09:59
推 : 把星巴克換成雜牌的咖啡還能更便宜哦101F 11/18 10:01
→ : 吃素跟吃健康又是不同維度的問題了 吃一堆垃圾澱粉也102F 11/18 10:02
→ : 是吃素
→ : 是吃素
推 : 素漢堡肉純粹是投資騙局而已 口感輸真肉太多了又貴104F 11/18 10:03
推 : 現在食用蟲肉最普及的是做成蛋白棒
→ : 包裝上不寫其實你吃下去根本不知道
→ : 市面上有賣包裝得很潮的cricket protein bars
推 : 現在食用蟲肉最普及的是做成蛋白棒
→ : 包裝上不寫其實你吃下去根本不知道
→ : 市面上有賣包裝得很潮的cricket protein bars
推 : 好了啦，有錢人為了想吃的東西直接私人飛機當天來回，108F 11/18 10:19
→ : 我們這些老百姓整天在那邊碳排換肉率紙吸管的何苦呢？
→ : 去吃想吃的東西，注意健康就好了
→ : 我們這些老百姓整天在那邊碳排換肉率紙吸管的何苦呢？
→ : 去吃想吃的東西，注意健康就好了
推 : 碳排目前就是假議題 你吃素減少的量根本比不上私人飛機和111F 11/18 10:23
→ : 工業的排出
→ : 工業的排出
→ : 資本主義的騙局吧，有錢人在那邊引導你的思想，製造他們的113F 11/18 10:36
→ : 財富
→ : 財富
噓 : 如果你吃牧草，或是把農產拋棄的爛葉NG品全吃掉，再講效益115F 11/18 10:39
推 : 高緯度哪有不怕小強，他們也有小強只是比較小隻，看到116F 11/18 11:48
→ : 大隻八成崩潰。
→ : 碳交易讓環保整個變打壓窮國的笑話
→ : 大隻八成崩潰。
→ : 碳交易讓環保整個變打壓窮國的笑話
推 : 打壓第三世界才是真正的目的阿 哪裡是笑話了(ry119F 11/18 11:54
→ : 人體保護機制，海裡的東西煮熟寄生蟲幾乎沒辦法在陸上生120F 11/18 12:35
→ : 物生存，你吃陸上的蟲就沒辦法保證這點
→ : 所以很多人是連生食都不敢吃的很正常
→ : 物生存，你吃陸上的蟲就沒辦法保證這點
→ : 所以很多人是連生食都不敢吃的很正常
→ : 基因記憶？人類祖先在吃陸地上蟲時有很不好的體驗所以123F 11/18 13:02
→ : 現代大部份人都不敢吃蟲
→ : 現代大部份人都不敢吃蟲
推 : 目前蟲肉的蛋白質比例最高，但是要吃到一樣的蛋白質量125F 11/18 13:20
→ : 成本還是輸雞肉所以推廣不起來，蟲子的繁殖跟環境控制
→ : 目前還是太貴了
→ : 成本還是輸雞肉所以推廣不起來，蟲子的繁殖跟環境控制
→ : 目前還是太貴了
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