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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-07-27 10:21:04
看板 C_Chat
作者 Homura (德意志國防貓)
標題 [閒聊] 戒糖有多難？
時間 Fri Jul 26 22:29:43 2024

https://i.imgur.com/HJBD9lR.jpeg
[圖]

https://i.imgur.com/PiEQiiJ.gif


我很喜歡某米漢堡店的紅茶

試著想調出一樣的味道

看了建議沖泡方法

一包茶包、2000cc水、150克白糖

150克糖…=.=

https://i.imgur.com/G3oN7wW.jpeg
[圖]

可是泡起來真的好喝…

還是就乾脆點，認份地當個銀時 XD

https://i.imgur.com/UcUNAYF.jpeg
[圖]

https://i.imgur.com/n8y3PoD.jpeg
[圖]

QQ

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http://i.imgur.com/SeEC2jX.jpg


貓貓仰臥起坐 <3

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.36.183 (臺灣)
※ 作者: Homura 2024-07-26 22:29:43
※ 文章代碼(AID): #1cexBPob (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1722004185.A.CA5.html
※ 同主題文章:
● 07-26 22:29 Homura. ■ [閒聊] 戒糖有多難？
　 07-27 11:28 yokann. ■ Re: [閒聊] 戒糖有多難？
推 dwiee: 150g 是在喝糖水吧 ==1F 07/26 22:32
→ dwiee: 我是因為有加糖的飲料 喝多會口渴 久了就少喝
推 popq7894: EZ 說戒就戒 一天的事3F 07/26 22:33
推 bobby4755: 早餐店的糖多到喝了會頭暈4F 07/26 22:35
→ Homura: 摩斯紅茶其實算蠻甜的了5F 07/26 22:37
推 bony850910: 我覺得他無糖的就蠻好喝的6F 07/26 22:38
推 dwiee: 茶葉不好 要去掉苦澀感 肯定要加糖的7F 07/26 22:39
推 KEINO: 一次戒除可能很難，要不就慢慢減少直到習慣為止8F 07/26 22:42
推 guogu: 煮過甜湯就知道要喝起來甜都是放致死量的糖9F 07/26 22:43
推 lolicon: 150g....其實也還好 高果糖比較傷10F 07/26 22:45
推 Jerrybow: 去自製蛋糕試試看，包準會被那個糖量嚇到11F 07/26 22:47
推 BusterPosey: 不難 只要有心12F 07/26 22:49
→ dreamnook2: 戒糖還好 戒澱粉比較難13F 07/26 22:51
推 Koyomiiii: 戒糖第一天 打卡！14F 07/26 22:52
推 sai0224sai: 借甜點飲料還算簡單 某些料理會放糖調味的才難分辨15F 07/26 22:53
推 guogu: 戒澱粉難的是錢包吧... 同熱量的飯換成肉要多花多少錢啊16F 07/26 22:53
推 Yohachan: 不難17F 07/26 22:54
推 iljapan61: 個人經驗是，改喝無糖茶類、零卡可樂、無糖氣泡飲18F 07/26 22:57
→ iljapan61: 料，便當的飯麵只吃一半
推 OldYuanshen: 我是銀時20F 07/26 22:58
推 bbo9527: 年紀到了+有那個念頭就很好戒了 我是喝含糖飲料喉嚨都會21F 07/26 23:01
推 daidaidai02: 看一次牙醫可以戒半個月22F 07/26 23:01
→ bbo9527: 感覺卡一層 久而久之就戒掉了23F 07/26 23:01
推 a2364983: 給一招 飲料可以正常喝 但是要強迫自己喝大量的水才能喝24F 07/26 23:01
→ a2364983: 養成喝水的習慣之後 少喝飲料就不會這麼痛苦
推 t77133562003: 這款茶包 1/3 就好喝了 你加全糖....26F 07/26 23:02
推 xkj22355: 我很好奇有沒有台南的朋友在戒糖的27F 07/26 23:04
→ laugh8562: 很難 我之前減肥戒半年不主動碰 突然喝到甜的你會一直28F 07/26 23:04
→ laugh8562: 想喝 超恐怖
→ xkj22355: 我有個大學同學結婚後在台南生活，肚子大了好大一圈30F 07/26 23:05
推 cosmosbird: 臉上長痘痘和牙齒根管治療可以戒糖、精緻澱粉、奶製31F 07/26 23:06
→ cosmosbird: 品、重鹹油辣
→ cosmosbird: 去超商選來選去只能和無糖豆漿 地瓜 茶葉蛋，根本地
→ cosmosbird: 獄生活
推 royroy666: 沒很難 想不想而已35F 07/26 23:06
推 cubegaga: 阿洛硐糖了解一下36F 07/26 23:07
推 lyt5566: 還好吧，不能一次戒就慢慢減糖啊37F 07/26 23:07
→ myhome6206: 用二砂 100克就很好喝了38F 07/26 23:10
推 gm79227922: 不戒糖不會有阿銀那種身材39F 07/26 23:11
推 Fino5566: 跟戒尻一樣40F 07/26 23:12
推 cosmosbird: 我記得阿銀有糖尿病41F 07/26 23:13
推 abd86731: 別碰加一堆料的或奶精 只喝微糖或一分糖的純茶都還行吧42F 07/26 23:13
→ Homura: 我手搖杯從半糖進展到微糖，花了十年的時間 ＱＱ43F 07/26 23:14
推 reccalin: 金牌特務裡面查理喝咖啡要加糖  就被boss女默默嘴到放下44F 07/26 23:15
→ reccalin: 說得比菸酒都還毒  整個嚇壞查理了www
推 spplkkptt: 150g !!! 歐買尬46F 07/26 23:16
推 limbra: 去工作 下班的時候回想一下 幹 我為什麼這麼賤要來當社畜47F 07/26 23:17
→ limbra: 被當狗幹 就跑去買超甜手搖飲了 大概就是這麼難
→ Homura: 但是建議方式也沒豪洨，喝起來真的很接近在店裡喝到的49F 07/26 23:17
推 hlsu3a82k7: 超難…日子苦為什麼還不能喝甜的50F 07/26 23:21
→ Mareeta: 我就糖 （讚）51F 07/26 23:25
推 fuhoho: 零卡可樂我蠻喜歡的，受不了就灌一大瓶52F 07/26 23:27
→ longkiss0618: 沒很難 要我吃糖我比較痛苦53F 07/26 23:27
推 a204a218: 喝個微糖差不多了，手搖用的便宜茶葉基本都駕馭不了無54F 07/26 23:28
→ a204a218: 糖
推 as540: 突然某個時間點，想戒就戒了。幹，之前還一直反反覆覆的，56F 07/26 23:28
→ as540: 真不知道我自己的身體到底想幹嘛
推 befaithful: 茶包是哪牌？想做58F 07/26 23:29
→ Homura: 綠茶烏龍茶青茶類的喝無糖我都OK，一般手搖店的無糖紅茶真59F 07/26 23:31
→ Homura: 的有夠澀…
推 smith0981: 我都喝無糖麥茶，麥茶真的好喝又解渴61F 07/26 23:35
→ Homura: 麥茶我也會自己泡，冰涼涼喝起來超爽der62F 07/26 23:37
推 shinobunodok: 其實挺簡單 我覺得戒油炸比較痛苦63F 07/26 23:38
推 smith0981: 戒油炸難是因為外食很多都油炸，要找滷的不多64F 07/26 23:41
→ laugh8562: 比起戒糖 我自己覺得戒炸物比較難...65F 07/26 23:42
推 linbada: 愛喝飲料才有這種困擾66F 07/26 23:45
推 pearnidca: 手搖店的無糖紅真的喝不下去 都點綠茶青茶67F 07/26 23:47
推 shadowblade: 我完全不喝有糖飲料的68F 07/26 23:48
推 Fino5566: 想喝甜的時候就去尻尻 讓多巴胺滿足你69F 07/26 23:53
推 bbo9527: 戒糖後 現在最不能接受就是台式綠茶 仙草甘 麥茶 這三種70F 07/26 23:59
→ bbo9527: 喝一小口就會有倒掉的衝動 味覺已經接受不了那種甜味了
推 jimmyVanClef: 哞斯的紅茶還是東爵嗎72F 07/27 00:00
推 shawncarter: 喝無糖版的就知道 好喝就是因為夠甜73F 07/27 00:05
推 jeffguoft: 不難，漸進式只用一兩周就戒了74F 07/27 00:18
→ jeffguoft: 原本喝一杯飲料，改喝半杯，然後再改喝一口
推 showwhat2: 喝不下去有時候是茶的品質太差，我之前喝家人給的日月76F 07/27 00:24
→ showwhat2: 潭紅茶，我覺得比手搖飲的好太多了，那個順口度不澀又
→ showwhat2: 溫和回甘的感覺。如果是更昂貴的茶應該會更好。
推 chung74511: 有啥難的...幾乎沒再喝糖了79F 07/27 00:30
→ Homura: 也不用到多高級，泡個唐寧等級的就比外面一些店家好喝了…80F 07/27 00:32
→ LoveInSongs: https://youtu.be/oRauaQO50IY81F 07/27 00:35
推 smith0981: 日月潭的紅玉真的好喝，不加糖也不會覺得澀82F 07/27 00:40
→ Dlareme: 150g 一整包糖了w83F 07/27 00:45
推 maria001: 體檢紅字高到被體檢醫師建議馬上去掛新陳代謝科後就吃84F 07/27 00:46
→ maria001: 很少了…
推 ymsc30102: 輕鬆啊 每天都會戒一次86F 07/27 01:04
推 pimachu: 真的很難 新訓不能投飲料才發現糖癮多可怕87F 07/27 01:31
推 a22122212: 平常吃早餐店的人 綁定一杯紅茶或奶茶了 怎麼戒88F 07/27 01:53
推 f1731025: 紅茶無糖自己泡好喝的很 要買茶葉 不要買茶包89F 07/27 02:20
推 pmes9866: 國高中的時候突然覺得平常喝的飲料 炸物又甜又鹹就戒了90F 07/27 03:12
→ pikachu2421: 算起來每100g約7g糖 大概就一般市售含糖飲料的量91F 07/27 06:42
推 OreoCookie: 年紀大了飲食會愈來愈淡，不然身體受不了92F 07/27 09:15

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