作者: wuwus 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

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+21 [問題] 深蹲之後的延遲性痠痛 - MuscleBeach 板

作者: presidantHan (tan) 59.120.179.30 (台灣) 2021-09-29 14:32:20

推 wuwus: 對我來說拉筋有效，或是降重量的恢復性訓練。 21F 09-29 16:26

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