作者: wolfking623 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

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+78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26

噓 wolfking623: 為了你好先學會"深"蹲標準姿勢再來加重吧 105F 08-07 21:29
→ wolfking623: 越大的重量失敗的就越危險 107F 08-07 21:29
→ wolfking623: 看你降重量水平蹲也是滿抖的還是找專門的帶你練吧 109F 08-07 21:33

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