作者: winiel559 (大漢天威) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  推 winiel559: 塑膠片是避免槓子上的刻紋被磨平吧 39F 12-10 22:07
• +20 Re: [閒聊] 日本當地乳清幾款心得 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 36.226.160.242 (台灣) 2023-11-24 15:59:02
  推 winiel559: 日亞的取貨點地圖好難用 用到爆氣 17F 11-24 21:18
• +43 [閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.201.11 (台灣) 2023-09-17 23:38:51
  推 winiel559: 有些公家運動中心可以洗澡啊 56F 09-18 10:49
• +14 [問題] 寬楦的舉重鞋 - MuscleBeach 板

  作者: seanlin10421 (新竹肉腳登山群歡迎你) 112.104.106.149 (台灣) 2023-08-13 03:36:03
  推 winiel559: 多威黑白那款 蠻寬的 18F 08-13 15:55
• +7 [問題] 蜘蛛槓如何避免壓迫頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: acgotaku (otaku) 211.22.61.73 (台灣) 2023-08-10 12:14:14
  推 winiel559: 蜘蛛槓跟ssb不一樣啊 13F 08-11 08:35
• +46 [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2023-08-10 13:33:24
  推 winiel559: 我站姿肩推瞬間昏迷過 槓鈴直接掉到地上
  我剛好被深蹲架撐著所有沒受傷
  也沒砸到頭跟腳 50F 08-10 19:26
• +29 Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wen12305 (偏鄉替代役) 36.230.76.192 (台灣) 2023-07-30 13:54:34
  推 winiel559: 是暗影大人嗎 101F 07-31 18:55
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  推 winiel559: 啞鈴很晃就降重 掉下來會直接砸臉的 132F 07-22 11:39
• +11 [問題] 詢問腰帶卡肋骨解決辦法 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.34.206.124 (台灣) 2023-03-13 15:28:18
  推 winiel559: 寬度三寸 用尺量就知道幾寸了啊
  健力腰帶沒特別講都是四寸 12F 03-14 11:49
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  → winiel559: 你是不是要講1/4蹲 全蹲是4/4 3/4已經很低了 116F 03-12 17:39
• +3 [討論] 彈力繩在健力跟舉重的應用 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.73.153 (紐西蘭) 2023-03-11 17:23:02
  推 winiel559: 蹲舉硬舉對舉重來說已經是輔助項了
  用輔助輔助項去加強輔助項 好像有點奇怪? 7F 03-12 00:55
• +38 [新聞] 卸除槓鈴釀禍重砸傷人一審判拘役50天 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.50.177 (台灣) 2023-03-08 18:53:15
  推 winiel559: 便宜槓如果一樣是20公斤 比較容易翻的物理原理是什麼?是要講架子講成槓鈴？
  成吉用的Eleiko的換槓器也會翻 一片就翻了 可是起槓後很矮所以不危險
  因為兩個跟槓子的接觸點太靠近 36F 03-09 08:20