作者:
chamge7788 (經濟王7887)
114.43.38.2 (台灣)
2019-07-13 11:31:29 噓 wayne030: 饅頭200 蛋75 鮮奶(低脂)200 起司蛋餅300 黑豆漿(無糖)200 便當700 雞腿堡600 碗公白飯算大碗四百克好了650 青菜少油算50 排骨300 瘦肉粥300 香蕉100 總和一天最少3675大卡 以上是寬鬆的粗估 200F 07-13 13:45
→ wayne030: 我沒有算你營養組成 單看熱量 不會瘦的原因很明顯吧 205F 07-13 13:47
作者:
UnaBaby (晚安布布)
36.225.10.131 (台灣)
2019-06-29 12:17:17 推 wayne030: 儘量不要批評 除了野生高手很多 你接案也知道滿足業主才是重點 被網友罵事小 不要搞到吃官司... 87F 06-29 14:07
作者:
wer50888 (逢甲陳柏霖)
49.214.204.169 (台灣)
2019-05-17 09:16:37 推 wayne030: 你到一個年紀 你會開始害怕失去 尤其當你退休後 你會覺得不停的在消耗 沒有安全感 61F 05-17 11:46
作者:
ghjk66666 (和平主義者)
101.8.197.244 (台灣)
2019-03-08 14:07:30 推 wayne030: 耳機 或 刀子 自己選 68F 03-08 16:58
作者:
mmarytw (mm)
203.251.168.169 (南韓)
2019-01-07 22:45:03 → wayne030: 皮鞋改樂福或是帆船比較搭 又或者直接穿休閒鞋 你朋友身形瘦長 九分褲其實最好在搭件簡單大衣或外套才不會顯得 191F 01-08 01:22