作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] 健身人在台北推薦的餐廳店家? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-09-05 13:27:49
  → shcjosh: 預算ok的話就是附近的健身餐盒，前幾次買回來還是要自己秤一下看他標示準不準 12F 09-05 15:50
• [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.1.38 (台灣) 2023-09-04 21:00:15
  → shcjosh: 我是沒差，我都直接在地上做伸展了…但我可以理解有人喜歡健身房一塵不染 44F 09-05 15:38
• +30 [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: lgcerer (jeremylgcer) 114.32.18.95 (台灣) 2023-05-22 21:56:16
  → shcjosh: 以前要突破力量我會做5x5 但是這個課表後期壓力超級大，尤其是深蹲…根本恢復不過來 86F 05-23 15:04