作者: sea141224 (零點二五) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 自己備餐要如何吃到足夠的脂肪？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.124.119 (台灣) 2021-12-04 19:16:22
  推 sea141224: 吃雞腿 17F 12-04 23:55
• +35 Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 59.125.79.58 (台灣) 2021-09-01 14:28:42
  推 sea141224: 先吃菜肉飯的間隔要多久？還是順順吃就好了？ 60F 09-02 00:17
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 sea141224: 游泳不會有人看男生的奶啦…這東西哪有什麼好看的 34F 08-26 08:58
• +20 [問題] 新手菜單建議 - MuscleBeach 板

  作者: spurslover (肥宅最後希望) 180.217.51.248 (台灣) 2021-04-25 13:42:30
  推 sea141224: 多練腿 1F 04-25 13:48