作者: sea130281 (胃哥) 2020年在 PTT 的推文記錄
2020年在MuscleBeach板第9篇~第1篇
點此顯示2021年的記錄
作者:
foam0406 (南山南)
101.10.25.200 (台灣)
2020-12-23 09:42:13 推 sea130281: 是啊,偶爾幫補,寂寞的時候還能互肛 10F 12-23 10:21
作者:
Vistorieaz (Euphorzolam)
39.8.127.60 (台灣)
2020-12-07 21:07:46 推 sea130281: 要攝取高熱量還不簡單? 去買一種可以磨堅果的果汁機
把堅果磨成粉泡水喝掉,一天7000大卡以上輕輕鬆鬆
堅果的脂肪蛋白碳水都很高而且都很好,你這樣還不胖我隨便你 37F 12-07 23:21
推 sea130281: 可以啊,用吃的吃不下就是用喝的阿 44F 12-07 23:51
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推 sea130281: 堅果磨成粉,喝掉!! 12F 12-03 22:52
作者:
rochis (酸辣生蝦好吃喔!)
39.8.126.61 (台灣)
2020-11-03 01:55:01 推 sea130281: 中醫拿來調身體的,有病還是請看西醫 22F 11-03 08:47
作者:
globaloney (globaloney)
114.44.74.12 (台灣)
2020-10-11 11:54:06 推 sea130281: 你如果因為價格怯步,某種程度上是不是表示你也不願意購買別人專業。只回這句,真正的專業我絕對願意花錢
但健身教練一堂1000? 我認為..不配,除非是什麼訓練國手過的,健身教練入門門檻過低,也沒有人能評估其專業所以我都是自己練,幸好,結果也還算過得去 29F 10-11 16:27
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作者:
x111222333 (試驗者)
180.177.32.196 (台灣)
2020-10-09 20:09:14 推 sea130281: 苗阿朵笑死 43F 10-10 12:20
作者:
chayu (彈力女超人)
1.160.102.223 (台灣)
2020-10-02 13:03:20 推 sea130281: 那還不簡單,吃蔬菜啊,除非你是大胃王,不然吃到爆卡很難吧 14F 10-02 13:43
作者:
MayBeSoft (小小瑜兒)
140.116.2.115 (台灣)
2020-08-13 16:26:16 推 sea130281: 遺傳性腎臟病?? 您還是放棄當巨巨吧 1F 08-13 16:32
推 sea130281: 腎功能直接少18太離譜了,真的別亂來了 7F 08-13 16:48
作者:
slimlight (...)
42.77.197.236 (台灣)
2020-08-02 10:28:44 推 sea130281: 我無負重單腳比有負重臀推還來的吃力,是我用太輕?
那你可能說一下妳其他臀腿訓練的RM給大家參考才能推薦你要買多重
至少身高體重報一下 10F 08-02 10:40
推 sea130281: 40KG以你的體重來說夠了,不過臀推蠻難抓感覺的 49F 08-02 14:57
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