作者: samchiu 2022年在 PTT 的推文記錄

• +28 [心得] 對肌肥大而言離心收縮較向心收縮重要 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.184.63 (台灣) 2022-10-12 23:55:11
  推 samchiu: 但實務上要怎麼只做離心 請人幫你先拉上來嗎？
  好像只有練引體向上時聽過這種練法 62F 10-13 13:50
• +26 [問題] 果果跟on乳清哪個好喝 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.186.225 (台灣) 2022-08-25 13:45:09
  推 samchiu: 目前喝過戰神 果果 CP tryall 同樣口味時果果都不突出
  戰神推奶茶類 CP推果汁類 tryall推特殊奶茶 果果安全牌對了還喝過紅牛 難喝不推 33F 08-25 20:22
• +21 Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2022-07-06 17:07:42
  推 samchiu: 可是也有人說體操選手本來就會挑比較矮的 會看父母 43F 07-07 08:06