作者: s9209122222 (海海海) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 引體向上綜合討論 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 1.172.102.161 (台灣) 2022-12-31 14:12:17
  推 s9209122222: 朝催油門的反方向把肉撥開，避免直接擠壓手掌的肉 13F 12-31 16:20
• +53 [心得] 健身者使用合法大麻的體驗 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi (阿嘉EKNEKN) 223.136.96.113 (台灣) 2022-12-08 15:44:26
  推 s9209122222: 毒品決議當然要專家呀，這不是廢話？ 39F 12-08 18:12
• +20 [問題] 健身房可以穿帆布鞋嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.203.193 (台灣) 2022-12-05 16:57:17
  推 s9209122222: 不能赤腳的健身房也太垃圾
  根本和運動鞋廠商勾結吧？ 24F 12-05 19:18
• +24 [問題] 一周六練/女/推拉腿課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: dxiie (dxiie) 60.245.116.46 (台灣) 2022-11-21 22:38:04
  推 s9209122222: 健力選手不是也六練嗎？
  我看黃士倫也是耶 48F 11-22 19:30
• +21 [閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.147.135 (台灣) 2022-11-15 12:46:10
  推 s9209122222: 館長粗一大截好嗎…… 44F 11-15 19:10
• +25 [問題] 轟菌深蹲架選擇求建議 - MuscleBeach 板

  作者: ichiro86 (大自然小王子) 111.241.33.88 (台灣) 2022-11-12 09:23:01
  推 s9209122222: SML2?
  啊！差了個滑輪 88F 11-12 16:27
• +20 [心得] 5/3/1 力量課表心得 - MuscleBeach 板

  作者: magicianj (小訐) 165.225.235.100 (香港) 2022-10-20 15:47:43
  推 s9209122222: 我第一個週期執行完發現比原本弱……
  話說後面這麼多動作，一次訓練通常都多久呢？
  我主項目加上 Joker sets 就快一小時了 3F 10-20 16:48
• +28 [心得] 對肌肥大而言離心收縮較向心收縮重要 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.184.63 (台灣) 2022-10-12 23:55:11
  推 s9209122222: 深蹲只做離心應該是在練超負荷吧？ 80F 10-13 16:44
• +23 [問題] 現在的審美觀還流行鳥仔腳嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.20.246 (台灣) 2022-10-08 23:40:50
  推 s9209122222: 大腿就是要有肉才像女生啊……
  看看那些エロ動畫漫畫，如果腿畫很細一定很難用呀 28F 10-09 09:16
• +23 [閒聊] 如何肉眼分辨自然選手與用藥選手? - MuscleBeach 板

  作者: pilistar5566 (霹靂之星5566) 36.226.200.17 (台灣) 2022-10-08 18:46:49
  推 s9209122222: https://youtu.be/UFfJUhEVpJI 48F 10-08 21:25

  → s9209122222: 人家也用科學講解過了，相撲事實上就是比較有優勢 51F 10-08 21:25

  推 s9209122222: https://youtu.be/fyX10yrsmQo 63F 10-08 21:44