作者: rsreason (RSR) 2023年在 PTT 的推文記錄

• Re: [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: RyanCxxx (萊恩) 125.231.136.153 (台灣) 2023-12-31 10:09:20
  → rsreason: Verfu送我都是丟資源回收 12F 12-31 19:56
• +17 [討論] allright 24 跟熱狗王的腿部對決!!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-12-15 18:50:17
  → rsreason: 無感 國外隨便屌打 16F 12-16 10:27
• +21 [閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: swimtorun (swimtorun) 42.71.163.51 (台灣) 2023-12-12 18:32:16
  → rsreason: 全身最大肌肉群 增重cp首選 傻了才不練 39F 12-13 13:08
• +43 [閒聊] Peeta頸椎裂開！？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.156.38 (台灣) 2023-12-12 23:42:56
  → rsreason: 可惜沒__ 61F 12-13 12:56
• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  噓 rsreason: 我都柯妓賤升 24F 12-12 15:14
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  → rsreason: 鍵盤臥推 77F 12-09 15:11
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  → rsreason: 所以我不敢有氧 怕增不了肌肉 67F 12-01 11:54
• +28 [問題] 轉子型的攪拌杯好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: NOBUNAGA01 (0.0) 111.243.138.7 (台灣) 2023-11-25 17:56:15
  → rsreason: 蝦皮也有賣 感覺比這款好 22F 11-26 09:59
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  → rsreason: 有用又如何 一堆人在用 52F 11-23 16:28
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  → rsreason: 聽錯了吧 是虱子 12F 11-23 16:27
• +61 [閒聊] 大H本韋德職業賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-11-17 16:20:50
  → rsreason: 盯著馬眼出來的液體不給作弊 98F 11-18 10:05
• +28 [問題] 推薦的YouTuber - MuscleBeach 板

  作者: lucky23027 (把握當下) 114.33.145.53 (台灣) 2023-11-11 22:59:59
  → rsreason: 對岸屌打蝦子宰間 10F 11-12 04:27
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  → rsreason: 人魚線？ 5F 11-12 04:26
• +24 [問題] 以末日求生為目的的功能性訓練 - MuscleBeach 板

  作者: HDMI30cm (清大金城武) 101.10.3.131 (台灣) 2023-11-11 19:41:55
  → rsreason: 阿不就多功能遜 22F 11-12 00:15
• +4 [新聞］健身房同事出手摸臀..噁問:是不是處男? - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 49.215.55.197 (台灣) 2023-11-09 11:31:28
  → rsreason: 提睾還要硬起來 1F 11-09 11:37
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  → rsreason: 練腿找狗拉 48F 11-06 17:14
• +17 [閒聊] 教練在旁邊就一定安全有效? - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 111.243.109.188 (台灣) 2023-11-05 14:58:34
  噓 rsreason: 大奶深乳溝教練只會害我分心 35F 11-06 05:03
• +24 [討論] 明潔這次奧賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.5 (台灣) 2023-11-05 14:44:16
  → rsreason: 大h瘦皮猴 怎麼比奧賽
  名節吃虧在小股價 和 怪posing 25F 11-06 00:59
• +17 [問題] 早上去健身房跟早餐和高蛋白該如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 211.78.4.112 (台灣) 2023-11-02 21:54:36
  → rsreason: 練前2小時除了脂肪 高纖維不吃，其它吃爆 15F 11-03 08:09
• +14 Re: [問題] 需要單獨練背嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: w271235 (怕老婆的魏先生) 114.136.134.127 (台灣) 2023-10-31 23:32:54
  → rsreason: 水平方向沒有 14F 11-01 02:55

  → rsreason: 練背很喘 用到太多輔助肌 16F 11-01 08:42