作者: rsam5965 (rsam) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +37 [討論] 偷聽到萵苣的櫃檯在嘲笑我 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 223.141.142.235 (台灣) 2023-11-05 22:04:08
  推 rsam5965: 練的比教練粗 就不會來煩你了 91F 11-06 10:15
• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  推 rsam5965: 從40歲練到50歲
  體重從98減到85 再從85練到95 71F 10-13 22:45
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  推 rsam5965: myp有藥丸狀的一水肌酸 用吞的 30F 09-24 10:32
• +23 Re: [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-08 14:26:34
  推 rsam5965: 推 blackdog630 68F 08-08 21:22
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  推 rsam5965: 我自己試過 自費DXA和INBODY270 測量時間差3天 體脂率差10%以上 18F 03-23 11:51