作者: peterson1 (Peter) 在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  → peterson1: 您的BMI 31.8, 小的認為您利用跑步加飲控，利用2-3年慢慢的，減到BMI 25或以下，您會很有成就感的一直保持下去，破二會水到渠成，破百也是會跟著出現；半馬成績，遠沒有您的體重控制來的重要，個人意見供參(曾經也是BMI 31的胖子路過) 41F 06-27 08:14
• +17 [問題] 如何達成4分速 - Road_Running 板

  作者: qqxu5 (qqq) 101.10.112.8 (台灣) 2024-06-06 20:53:38
  → peterson1: 跑量維持，體重減10公斤試試 4F 06-06 21:07

  → peterson1: https://i.imgur.com/xdGb2Jg.jpeg
  可以三不五時跑這種10公里 44F 06-07 09:32
• +17 [問題] 間歇訓練的幾個問題 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.117.35 (台灣) 2024-05-13 15:03:13
  → peterson1: VDOT Calc 7F 05-13 15:46
• +168 [新聞] Kelvin Kiptum dead at 24！ - Road_Running 板

  作者: yvmi (鞭策自己社社長) 111.255.6.50 (台灣) 2024-02-12 07:51:03
  → peterson1: 4月14日的鹿特丹，傷感了 161F 02-12 15:40
• +17 [問題] 適合跑200m/400m衝刺間歇的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 27.53.131.246 (台灣) 2024-02-11 02:07:43
  → peterson1: 想借問，現在的RP3和Tartheredge 3，適用場景的區別 13F 02-11 14:44
• +13 [問題] Boston 12 合適尺寸詢問 - Road_Running 板

  作者: chrisos789 (Kankichi) 223.137.159.120 (台灣) 2024-01-09 17:10:15
  → peterson1: 我Nike的尺碼US9.5，Boston12我買US9, 很合適 1F 01-09 17:16
• +2 [心得] 高雄馬全馬，後面還是有點爆了 - Road_Running 板

  作者: pogiyeh (神崎次郎大哥) 114.136.220.206 (台灣) 2023-12-01 12:36:19
  → peterson1: 隔壁班超讚！哈哈哈我搞錯重點！恭喜好成績！ 2F 12-01 12:53
• +20 [討論] 2024各廠牌鞋款將上市 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.216.102.230 (台灣) 2023-11-08 13:53:55
  → peterson1: RP好鞋！ 23F 11-09 02:55
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  → peterson1: 退群最好，不退群也行，不在意他們的評論就好 22F 10-29 21:14
• +17 [問題] 新手爸爸跑者疑問? - Road_Running 板

  作者: zacktsai978 (zacktsai978) 223.137.112.10 (台灣) 2023-10-25 01:13:13
  → peterson1: 天吶，這位把拔，你要不借台輪椅讓人推你跑一下試試會不會暈車 9F 10-25 10:11
• +21 [問題] 全馬跑鞋選擇 - Road_Running 板

  作者: Reginald0911 (雅城) 101.12.113.185 (台灣) 2023-10-05 00:11:09
  → peterson1: ASICS SUPERBLAST，推，很棒的鞋 30F 10-05 16:34
• +19 [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板

  作者: spilee (spilee) 171.253.186.137 (越南) 2023-09-17 16:26:40
  → peterson1: 請問樓主BMI? 37F 09-17 19:15
• +16 [問題] 嘉明255 更新後出問題 - Road_Running 板

  作者: crh613 (crh) 112.78.88.146 (台灣) 2023-09-13 21:13:00
  → peterson1: 965一樣 7F 09-14 08:29

  → peterson1: 有人的965正常？那問題比全部有狀況，更不單純了 14F 09-14 11:18
• +16 [問題] 有碳版又有耐用大底的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: sherlockedxx ((Targaryen)) 61.223.1.168 (台灣) 2023-07-29 09:35:59
  → peterson1: 體重愈輕，BMI20以下；觸地時間愈少，跑鞋的耐用里程 33F 07-29 21:01
• +23 [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水) 111.254.160.217 (台灣) 2023-07-06 07:44:10
  → peterson1: 曾經BMI 30+的胖子，因為跑步及管住嘴，現在BMI 20-
  ，路過給您打氣 28F 07-06 10:35
• +21 [討論] 什麼時候適合入手碳板鞋 - Road_Running 板

  作者: lachambre (lachambre) 101.12.28.21 (台灣) 2023-07-05 14:33:59
  → peterson1: 請問樓主3k/5k/10k有測過個人pb嗎？ 3F 07-05 15:05
• +9 [心得] 國道馬初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: BCaptain (BCaptain) 49.216.41.156 (台灣) 2023-03-12 22:02:35
  推 peterson1: 半馬75全馬245，中年練跑的業餘跑者，苦練皆能達成嗎？ 15F 03-13 21:05
• +15 [心得] 2023臺北國道馬拉松-全馬組 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 1.200.244.27 (台灣) 2023-03-12 19:16:35
  推 peterson1: 恭喜完賽！請問六大馬完賽後，目標是不是進階極地超馬 9F 03-12 21:36
• +34 [問題] 間歇跑速度 - Road_Running 板

  作者: kiyosumi514 (valium) 42.72.63.226 (台灣) 2023-03-11 08:54:17
  推 peterson1: 同意樓上，半馬破百不需要練短漸歇 21F 03-11 12:18

  推 peterson1: 女生雙北半馬92分，換算正常半馬約97-98分，超猛！ 66F 03-11 20:17
• +5 [問題] 古都馬配速與心率問題請教 - Road_Running 板

  作者: JeffMnO4 (unnamed cell) 101.9.136.123 (台灣) 2023-03-06 18:05:45
  推 peterson1: 破百，我是記美麗的數字444 21F 03-07 00:19
• +10 2023大阪馬 初馬心得 - Road_Running 板

  作者: mdk262 (none) 59.115.177.10 (台灣) 2023-03-05 02:08:25
  推 peterson1: 感謝分享，前輩真厲害！ 6F 03-05 06:28