作者:
Rohan 220.142.137.132 (台灣)
2024-07-02 21:55:38 → noocar: 我都很堅持每組12下,做到第4組才會覺得比較累,但還是可以繼續做...可能強度太低了 46F 07-03 11:00
作者:
kissPenis (.人.)
42.79.211.165 (台灣)
2024-07-02 13:32:45 推 noocar: 這好像上次吃過啦? 6F 07-02 17:30
作者:
rounivin (單單)
223.138.39.34 (台灣)
2024-07-02 00:20:14 推 noocar: 請問兩個動作個五組足夠了嗎? 夾胸先不練 14F 07-02 10:37
推 noocar: 器械胸推會讓我前三角很酸 但我椅子已經做到最高了
請問是手臂角度不對嗎? 19F 07-02 12:02
→ noocar: 但我椅子已經調到最高,器械推沒辦法45度呀...?
試著腋下夾筆這樣去感受看看嗎? 32F 07-02 17:31
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作者:
freaky2586 (freaky2586)
223.138.134.102 (台灣)
2024-06-06 08:37:20 推 noocar: PC game pass是否也有 100F 06-07 11:36
推 noocar: 看標題以為沒有PC,謝謝!! 端午節有得玩 102F 06-07 13:05
作者:
missheti ( )
101.10.104.150 (台灣)
2024-05-08 15:44:33 推 noocar: APP兌換,兩家店都沒給我香氛片QQ 1F 05-08 16:56