作者: negociation (NEGO) 2014年在 PTT 的推文記錄

• +166 [問題] 要怎麼戒掉手搖飲料 - WomenTalk 板

  作者: meteorrita (ring) 111.240.150.211 (台灣) 2014-02-09 22:44:50
  推 negociation: 我是先從調味的改喝茶類習慣了後就慢慢把糖變少
  再來就是把一杯飲料沖淡變兩杯 喝飲料的間隔多喝水慢慢的 從一天一杯改成2～3天一杯 一個月左右就戒掉了也是因為我前陣子開始減重才戒掉的～多喝水好省錢
  現在不會特別想喝飲料,不過買了還是會喝完XD 204F 02-10 02:40