作者: ming0128 2021年在 PTT 的推文記錄

• +47 [閒聊] 沛旭哥VS匹塔哥哥? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-30 22:44:20
  推 ming0128: 熱鬧點也好 3F 12-30 22:47
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 ming0128: 這麼講究，那每個人胸廓跟躺下胸椎伸展角度都不同，要不要也逐一調整啊？ 7F 12-25 17:01
• +115 [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: biemelo157 (瓜瓜) 220.143.150.106 (台灣) 2021-12-24 15:58:21
  推 ming0128: 我覺得冠軍的身形不錯啊 6F 12-24 16:08
• +23 [問題] 搞了homegym 突然擔心承載重量？ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 49.158.242.182 (台灣) 2021-12-12 08:29:50
  推 ming0128: 是不會怎樣，但要是地震，樓下那側天花板比較會裂 30F 12-12 12:40
• +20 [問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 111.241.148.201 (台灣) 2021-12-05 23:08:01
  推 ming0128: 買大爽怪 1F 12-05 23:11
• +23 [閒聊] 某健身藝人真的很易怒 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 36.232.251.153 (台灣) 2021-11-30 23:59:53
  推 ming0128: 應該是本來個性就機吧 4F 12-01 00:33
• +12 [問題] 萵苣不退預扣處理過程(持續更新) - MuscleBeach 板

  作者: jall921 (烏拉拉) 59.127.128.179 (台灣) 2021-11-30 03:31:05
  推 ming0128: 樓上要是樓主這篇沒刪除呢？ 19F 11-30 15:39
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  推 ming0128: 可能你太短被他小瞧 4F 11-03 15:04
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  噓 ming0128: 噓爛制度爛教育訓練爛健身房 66F 10-26 13:34
• +22 [建議] 加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰 - MuscleBeach 板

  作者: ivyhoney (Ivy) 118.150.122.34 (台灣) 2021-10-05 16:17:05
  推 ming0128: 他們很爛，但原po稍微兇兇的，息怒啦 36F 10-05 20:15
• +25 [問題] 請問這是健身房行銷還是詐騙集團 - MuscleBeach 板

  作者: guhong (小瘦子) 39.8.65.32 (台灣) 2021-10-02 16:59:49
  推 ming0128: 客服呢？ 15F 10-02 19:05
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  推 ming0128: 胸椎不是在背後嗎...
  https://i.imgur.com/0KsEfQH.jpg 33F 09-29 21:18
• +20 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: arbitrageur (旅行的意義) 59.115.151.69 (台灣) 2021-09-21 11:05:15
  推 ming0128: 謝分享，但我認為以需求決定的話，那些stage應該改成typ 9F 09-21 12:44

  推 ming0128: 我比較笨，也不太懂... 16F 09-21 13:10
• +31 [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jisen91827 (Jisen) 223.136.171.206 (台灣) 2021-09-16 10:43:19
  推 ming0128: 肌肉海灘不就是健美起家嗎 22F 09-16 14:05
• +21 [討論] Super X跟健工的關係? - MuscleBeach 板

  作者: elvayanzi (怪怪滴倫) 123.193.52.153 (台灣) 2021-09-14 16:28:32
  推 ming0128: 樓上我也有這樣覺得 41F 09-15 16:54
• +22 [討論] 現煎雞胸肉雞排你會想買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.62.69 (台灣) 2021-08-27 16:37:24
  推 ming0128: 沒帶皮，只賣健身族群賺不起來
  現在很多冷凍宅配的商業化即食雞胸（廠商一堆也很競爭） 2F 08-27 16:57
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  推 ming0128: https://i.imgur.com/xFzoYJa.jpg 12F 08-18 17:04

  → ming0128: 有人示範過了，邊喝約翰走路邊練 14F 08-18 17:04
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 ming0128: 本想大聲斥責的，但實在是太... 54F 08-04 00:06
• +21 [討論] 各位規律訓練的人會有延遲性痠痛嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 36.227.238.76 (台灣) 2021-07-15 20:39:37
  推 ming0128: 還是會有，但是程度沒有一開始練那麼重 2F 07-15 20:43
• +21 [問題] 全縣市禁內用有禁止在健身房喝水嗎 - MuscleBeach 板

  作者: MartinJu (荒謬人生) 1.160.213.101 (台灣) 2021-07-12 15:37:42
  推 ming0128: 插吸管啊 28F 07-12 18:59
• +38 [心得] 反推RAK fitness商家（沒錯又是它） - MuscleBeach 板

  作者: chaplin929 (小型哈士奇) 111.242.235.98 (台灣) 2021-07-03 18:19:04
  推 ming0128: 反正，還是一堆人覺得便宜，反正不一定輪到我之類的，就 36F 07-03 20:35
• +26 [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-18 12:24:53
  推 ming0128: 七樓講出大部分男生心聲，只是太露骨，不妥 17F 06-18 13:57