作者: lovephillies (無糖去冰) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+10 [問題] 一天二練問題 - MuscleBeach 板

作者: ac01965159 (leeleo) 180.217.18.198 (台灣) 2023-08-22 09:15:12

推 lovephillies: 撇開恢復和痠痛不說五組同樣重量和次數代表重量應該要增加了 41F 08-22 22:01

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