作者: locka (locka) 在 PTT 的推文記錄
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第241篇~第221篇
- 推 : 推，無傷且踏實進步的感覺最棒了！祝渣打武運昌隆！ 14F 12-30 12:49
- → : 我在想提早起跑執行上的困難之處可能會是捷運班次加開的成本效益問題？ 5F 12-30 01:12
- → : 好奇，為什麼腳傷還要跑? 8F 12-29 18:47
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- 推 : 相對分區出發延遲，統計分組出發延遲好像沒辦法看出什麼特別的關聯跟insight，但還是感謝分享 3F 12-25 07:38
- 推 : 謝謝支持&分享，身為開發者，又是一個我很喜歡、費盡心思的小專案，其實最後做不更新的決定挺無奈的(苦笑) 2F 12-19 20:36
- 推 : 每個人都有自己的原因，其實可以不用預設人家一開始就打算放棄。報名後到比賽有快半年的時間，會發生什麼事都很難說 11F 12-19 15:00推 : 每個人都有自己的原因，其實可以不用預設人家一開始就打算放棄。報名後到比賽有快半年的時間，會發生什麼事都很難說 11F 12-19 15:00→ : 放棄。報名後到比賽有快半年的時間，會發生什麼事都很難說 12F 12-19 15:00
- 推 : 推一個。想提幾點 1. negative value有可能是鳴槍前起跑的輪椅肢障跑者 2. 想問「96%的人，能力上可以通過CP1」這句怎麼得出來的，以及指的是「被關門的人」當中96%有能力，還是「所有完賽者中」96%有能力？(我猜是後者，因為大大的數據來源是有完賽成績的選手。) 但如果是後者，表示一場比賽 7F 12-17 09:38… 共有 16 則推文，點此顯示
- 推 : 100公里5分速……請收下我的膝蓋！ 2F 12-09 11:41
- 推 : bonfus 也可以參考一下，no/w可試背 7F 12-04 18:12
- 推 : 水放福和橋，往景美方向跑去，2.5k後在北新橋下折返，一趟5 1F 11-29 12:35
- → : 記得國外買的好像沒有中文介面可以選 7F 11-24 17:05
- → : 道理的確不難懂，不過有時候會覺得，如果那些人之中有人曾是那些教練的學生，對整件事可能又會有不同的解讀(搔頭
就像你說的，出來檢討教練不拼成績很沒意思；但同理，如果只是看看yt影片沒實際上過課，出來當公道伯也沒有比較正義結論：所謂無風不起浪，但我們仍能選擇保持理性跟優雅~ 6F 11-24 10:24 - 推 : 我覺得你自己也知道問題在哪裡：「長距離練太少」衰退跟撞牆的影響因人而異、可大可小，所以不太容易從過去水準評估（但應該不用太擔心），我自己是初馬前跑過2次3小時的長距離才比較好協助自己評估。總之跑跑看就知道囉~祝順利！ 3F 11-19 21:55
- 推 : 參加大滿貫賽好像可以透過積分爭取分齡世界排名 5F 11-13 17:35
- 推 : 謝謝小戴給我們的感動 72F 11-07 22:29
- 推 : 這圖太好笑 哈哈哈哈 17F 11-05 01:00
- 推 : 好讚啊~~恭喜破2 1F 10-24 07:21
- 推 : 注意跑量不要一下增加太多、跑前充分暖身&跑完放鬆、不要讓自己感冒跟受傷~剩下就是開心享受就對了！加油！ 1F 10-13 20:59
- 推 : 該換了吧~~ 2F 10-07 09:17
- 推 : 步幅除了有意識地控制抬腳外，跟髖關節的活動角度也有關係，在跑前針對髖關節做充分熱身可能會有幫助 3F 10-04 20:45
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