作者: littlebun (松鼠麵包) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在FITNESS板第1篇

+9 [減肥] 如何調適減脂中的焦慮感 - FITNESS 板

作者: wendy113089 (蓉) 49.216.160.74 (台灣) 2025-03-07 09:44:01

推 littlebun: 碳水太少減脂停滯很正常你要先回復正常碳水量忍耐暫時體重上升（這是水）持之以恆體脂就會掉了 5F 03-07 11:42

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