作者: korzen (科技樂風) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +41 [情報] 低卡果果乳清1kg特價喔 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 220.136.36.65 (台灣) 2023-07-01 13:00:32
  推 korzen: 花生 芝麻 紅豆牛奶 52F 07-01 22:41
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  → korzen: 說氣色差的PO自拍照給大家看一下氣色多好啊 40F 06-22 18:02
• +59 [閒聊] IPF世界盃 83-量級 江凱傑 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-06-16 11:55:32
  推 korzen: 這邊真的好多大H真愛 什麼話題都可以扯到大H XD 95F 06-16 22:04
• +34 [閒聊] 遇到佔器材卻不使用的 - MuscleBeach 板

  作者: clotEMD (clotEMD) 42.75.91.103 (台灣) 2023-06-10 08:44:09
  推 korzen: 不敢問就叫櫃台 44F 06-10 16:02
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 korzen: 推重量面前技巧微不足道 582F 05-29 12:39
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 korzen: 看到又有國外論真的要笑死XD
  美國警察敢對赤手的瘋子開槍就準備進去蹲+賠到死
  敢把坐在地上沒有反抗的瘋子打到頭破血流也是一樣
  台灣警察目前只有被記兩個過 就看後續NEO要不要追究
  上次把女老師大外割的警察 本來當天可以和解 就是因為一堆 206F 05-22 12:35

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• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  推 korzen: 文中有說加了14公斤有13公斤是純肌肉嗎？
  我又再看了一次 看起來完全不像純肌肉啊 腹肌又沒出來
  你下這種標題跟回覆是在幫他招黑喔 53F 05-06 12:13

  → korzen: 看完了 他連inbody都沒量 連體脂幾%都不知道
  還是你有看到原po自己說這14公斤有13公斤是純肌肉? 58F 05-06 12:21

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• +40 [新聞] 健美界自然王被指尻藥尻很兇 2教練允賠120萬卻賴皮結局出爐 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.28.13 (台灣) 2023-04-14 07:57:23
  推 korzen: 這種光看照片知道的東西竟然還判賠，法官一定不懂健身== 117F 04-14 13:13
• +25 [閒聊] 范峻嘉 IPF世界盃選拔 總合760 @73.4BW - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.73 (台灣) 2023-04-01 14:54:10
  推 korzen: 樓下說藥檢要躲很簡單 選手都知道怎麼算CYCLE 8F 04-01 17:15
• +25 [閒聊] 有人看卓叔增重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ReinerBraun (帥之巨人) 49.188.216.123 (澳大利亞) 2023-03-30 17:53:25
  推 korzen: 看卓叔穿襯衫就很明顯是有料的吧，版型有撐起來 30F 03-30 22:54
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  → korzen: 脫掉上衣你看起來比較壯不就好了 在意那麼多數字的話以後健美比賽大加上腳檢測結果表單就好啦 66F 03-23 18:00
• +23 [討論] 重訓時戴袖套 - MuscleBeach 板

  作者: spiker520 (wanna_be_a_spike) 42.72.191.180 (台灣) 2023-03-20 08:00:07
  → korzen: 你用了覺得肌肉感受度比較好就用 31F 03-20 21:14
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 korzen: 看到第一張我還覺得你很好笑 看到你半年+7公斤骨骼肌 我覺得我很好笑 48F 03-15 21:24
• +47 [閒聊] 大家有去夢多盃看到自然界的怪物嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-03-13 19:55:53
  推 korzen: 樓上到底在幹嘛XDD 33F 03-14 00:30
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 korzen: 你轉頭看到是教練就可以再把頭轉回來了 多簡潔 12F 03-12 22:41
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 korzen: 記得之前在板上有人PO大谷做深蹲的影片也是有人嘴姿勢XD結論就是你根本不知道人家背後有什麼安排 就惦惦練自己的 114F 03-12 17:19
• +38 [新聞] 卸除槓鈴釀禍重砸傷人一審判拘役50天 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.50.177 (台灣) 2023-03-08 18:53:15
  推 korzen: 好的槓跟壞的槓有差 但一般來說差30KG就要輪流卸了 18F 03-08 21:10
• +47 [問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 42.73.133.106 (台灣) 2023-02-06 16:27:17
  推 korzen: 熱量赤字的情況你吃鹹酥雞都沒關係；熱量盈餘連乳清都別喝 20F 02-06 17:28
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  推 korzen: Why not both? 137F 01-20 00:03
• +23 [閒聊] 搬四包水泥大概什麼程度 - MuscleBeach 板

  作者: d995511 (flcl) 27.52.97.242 (台灣) 2023-01-13 16:45:48
  推 korzen: 背200公斤的水泥叫什麼重訓？訓練你的椎間盤嗎？ 46F 01-13 22:43