作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 我這樣的詢問有什麼問題嗎 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 36.229.113.71 (台灣) 2021-12-27 21:28:49
  → kenhiro5566: 又該筆記惹ㄇ 22F 12-27 22:07
• +27 Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: loveisth520 118.168.158.29 (台灣) 2021-12-20 12:46:28
  推 kenhiro5566: 即便為了自證做了這麼多 應該還是會有人質疑吧... 3F 12-20 13:23
• +21 [閒聊] 各部位練完會痠多久 ? - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.90.116 (台灣) 2021-12-15 21:38:52
  → kenhiro5566: 胸背手都1~2天 腿大概3天 24F 12-16 13:32
• +23 [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: Rafachu (rafachu) 223.138.73.77 (台灣) 2021-11-19 19:46:24
  推 kenhiro5566: Greg當初應該沒想到講金鐘國會比講其他人還炎上吧 21F 11-19 20:59
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  → kenhiro5566: 這飲食可以堅持2.5個月也很猛了 18F 11-13 23:34
• +20 [問題] 各種背部動作，特別不擅長由上往下拉？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.128.155 (台灣) 2021-11-05 07:56:55
  推 kenhiro5566: 我也是水平拉比較強 用萵苣一些水平拉的器材都能拉比較重 滑輪下拉就卡很久 17F 11-05 15:43
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  推 kenhiro5566: 你朋友484在演藝圈? 26F 11-03 16:50
• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 kenhiro5566: 沒要比賽的 跟自己比就好 有比昨天進步就很棒了 16F 11-01 17:44
• +25 [閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把腎毀了 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-10-19 02:12:34
  → kenhiro5566: 本來想嘴 但看到中國就覺得好像正常 41F 10-19 13:25
• +31 [閒聊] 為什麼蔬菜健身房還不開放提供毛巾? - MuscleBeach 板

  作者: ZRX1200 (MUSTANG) 220.137.246.83 (台灣) 2021-10-12 22:49:05
  推 kenhiro5566: 萵苣大概是怕被政府盯上吧 到時候有疑慮又上新聞反而更糟 這段時間我都自己帶了 55F 10-13 12:15
• +22 [問題] 有人試過果汁機飲食嗎 認真 - MuscleBeach 板

  作者: asd8603 (死肥宅) 111.83.23.67 (台灣) 2021-10-05 22:41:54
  推 kenhiro5566: 我只有試過水果類加乳清 蔬菜肉類心理上沒辦法QQ 36F 10-06 01:43