作者: keepgoingKH (Go Go power lase) 在 PTT 的推文記錄

• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  推 keepgoingKH: 對我來說很實用的實驗，我比較喜歡吃個四餐飽一點休息一下再做事或訓練，以前試過分更多餐反而覺得浪費時間，不休息一下又覺得不舒服 65F 01-10 15:19
• +73 [遊記] 這七年以來 日本溫泉 的 心得統整跟建議 - Japan_Travel 板

  作者: DarkRobert (FanFan) 180.217.157.21 (台灣) 2024-01-08 07:05:57
  推 keepgoingKH: 已收藏 75F 01-08 17:05
• +5 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？ - C_Chat 板

  作者: airhong (艾爾洪斯) 59.120.226.200 (台灣) 2023-12-28 11:20:08
  推 keepgoingKH: 其他不說光是腰痛改善就值得了，讓我有更多時間可以宅在椅子上XD，當然，如果有病還是要找物理治療諮詢 1F 12-28 11:34
• +6 Re: [問題] home gym建置請益 統鑫健身器材 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 223.139.185.76 (台灣) 2023-12-27 23:44:31
  推 keepgoingKH: 搞過點地下管線，鋼材厚度跟腐蝕情況下壽命比較有關 6F 12-28 10:42
• +8 [問題] 最近怎麼感覺開始推uc2 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.246.177 (台灣) 2023-12-21 13:37:19
  推 keepgoingKH: 以前這類保健食品綜合維他命多少會吃一些，後來改成自己配黑豆黑芝麻之類高蛋白五穀粉，然後再加四神粉、薑粉、薑黃粉，便宜有效，還可以壓過便宜蛋白粉的奇妙味道 3F 12-21 15:05
• +25 [討論] 單兵使用護目鏡的重要性? - Military 板

  作者: ehentai (e.hentai) 106.1.217.16 (台灣) 2023-12-16 20:43:56
  推 keepgoingKH: 我工作要研磨金屬，戴眼鏡要找合適護目鏡不太方便，一般套鏡也可能從下緣空隙彈進去，選擇全包的護目鏡則是不方便隨時穿戴且悶熱。
  做泳鏡的黑貂有款sp802近視眼鏡，鏡框把邊緣包覆而不是彎曲鏡片，能不影響光學品質下有謢目的效果， 30F 12-16 23:24

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• +12 [問題] 二頭肌腱滑動 抬肩卡卡聲響 - MuscleBeach 板

  作者: YuDragon (yoga) 114.24.226.158 (台灣) 2023-12-13 23:44:14
  推 keepgoingKH: 樓上台南的我有興趣，只是頻率要幾天一次呀？ 20F 12-14 09:51
• +46 [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 217.138.252.94 (日本) 2023-12-10 17:39:25
  推 keepgoingKH: 推45樓XXPLUS跟74樓Lu大。另外我想到有人研究，單單是站姿與走路姿態的調整，就能讓搶匪覺得好不好得手要不要下手。健身對這方面也許有幫助。不過臉臭我就覺得沒必要了，臭臉是減少還是增加碰到壞人我不知道，但好人絕對不會想靠近你就是。 94F 12-11 01:27
• +21 Fw: [問題] 請問到苗栗銅鑼地區面試行程建議 (急問) - Salary 板

  作者: nicelemon (好檸檬) 42.77.50.113 (台灣) 2023-12-07 19:49:38
  推 keepgoingKH: 要住宿銅鑼車站前有一家旅社，booking看評價還行雙人一晚1300，不過我沒住過
  如果要當天上去可以坐到銅鑼站，只要五公里計程車費更省。若要更有餘裕可改坐高鐵到高鐵台中或苗栗再轉區間到銅鑼。 18F 12-07 23:42

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• +26 Re: [閒聊] 《讀書變成次文化》日本出版社編輯透露 殘酷的現實 大家為什麼都不看書了呢？ - C_Chat 板

  作者: skyhawkptt (skyhawk) 1.160.232.191 (台灣) 2023-12-06 01:42:52
  推 keepgoingKH: 謝謝分享 11F 12-06 01:50
• +15 [閒聊] 我解決把手跟坐墊置中強迫症的方法 - bicycle 板

  作者: gogoterence (dizzy) 223.139.62.103 (台灣) 2023-12-04 22:21:07
  推 keepgoingKH: 水喔，感謝分享 13F 12-04 23:14
• +4 [器具] 保鮮盒推薦、蓋子差異？ - cookclub 板

  作者: keepgoingKH (Go Go power lase) 42.73.161.37 (台灣) 2023-12-03 22:06:05
  → keepgoingKH: 感謝各位，那我還是用玻璃保鮮盒好了，那再請問下，第一二款卡扣，跟三四款直接蓋起來的比較，那種密封比較可靠？卡扣以前買便宜的用久還是洩漏，不知道是便宜貨的關係還是結構設計必然？ 9F 12-04 10:26
• +274 [問題] 請問旅行中送醫該如何處理後續 - Japan_Travel 板

  作者: holden0609 (嬤嬤說要乖乖長大) 124.155.2.233 (日本) 2023-12-03 18:17:43
  推 keepgoingKH: 祝早日康復！ 180F 12-03 22:41
• +43 [情報] Evernote正式公告12/4開始大幅限縮免費版 - MobileComm 板

  作者: jason2641668 (鋼球智者) 111.249.97.196 (台灣) 2023-11-30 12:20:51
  推 keepgoingKH: 手機版好不好用我不知道，但電腦上我都用onenote，使用邏輯跟紙本筆記一樣而且完全免費 60F 11-30 17:10
• +19 Re: [閒聊] 果然魔族與人不能互相理解 - C_Chat 板

  作者: yankeefat (本人內建試製51cm連裝砲) 118.166.163.36 (台灣) 2023-11-29 17:33:05
  推 keepgoingKH: 樓上，會拉肚子呀！嚴重的話之前不是有個碩士生喝完早餐店豆漿結果沙門氏菌感染身亡 9F 11-29 17:36
• +13 [問題] 請問這個姿勢的名稱是什麼呢？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.241.2 (台灣) 2023-11-26 13:45:01
  推 keepgoingKH: 國術裡叫鐵板橋。不過是用板凳，剛開始練骨頭還蠻痛得。其實還不錯有摺疊凳就可以練 20F 11-27 10:55
• +17 [問題] 請問京都何處可以買到柿餅？ - Japan_Travel 板

  作者: HunsKing (洨法師) 111.82.235.27 (台灣) 2023-11-21 01:17:46
  推 keepgoingKH: 有點好奇，柿餅台灣跟日本的吃起來差別如何呢？
  順帶一提路邊買柿子要注意，之前差點買成不能直接
  吃的品種，還好對方有提醒
  在鄉下地方的時候 19F 11-21 14:45
• +55 [心得] 華為眼鏡型耳機使用心得 - MobileComm 板

  作者: dionysus7788 (餃子皮) 61.230.136.9 (台灣) 2023-11-19 11:20:48
  推 keepgoingKH: 有意思！ 8F 11-19 12:00

  推 keepgoingKH: 樓上太猛了XD
  話說蔡司配多少元呀？聽說中國配鏡片很便宜？ 62F 11-19 19:05
• +26 [問題] 彈力帶斷裂 很常見嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Lee7777 (想念陽光溫柔) 114.27.221.150 (台灣) 2023-11-18 17:07:22
  推 keepgoingKH: 請問一下，編織型是這種的嗎？一般彈力帶外面再包一層編織保護套，打算買一組看看
  https://i.imgur.com/dfbwtX0.jpg 32F 11-19 14:43

  推 keepgoingKH: 樓上謝謝，那我貼的那組如果斷掉會傷到人嗎？ 39F 11-19 16:23

  推 keepgoingKH: 了解謝謝，沒什麼用過彈力帶，先買外套編織層的比較 42F 11-19 18:15

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• +19 Re: [提問] 平民疏散至郊區的考量有哪些 - Military 板

  作者: design0606 (飛) 59.115.132.105 (台灣) 2023-11-15 21:50:06
  推 keepgoingKH: 地下還真的不能隨便挖，之前出差支援山區工地，結果往下挖不到兩公尺一直滲水，只能邊抽水邊作業 93F 11-16 15:34