作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +38 [閒聊] 三個月去30次健身房很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.113.40 (台灣) 2022-12-21 08:42:12
  推 kawazakiz2: 很多了，我國民運動中心一個月會員也用三個月才用完 20F 12-21 09:36

  推 kawazakiz2: 不過這種網紅瘦身計畫好像沒有成功過的
  都是拍個一兩集就沒下文了，Peeta之前也有在片裡抱怨 28F 12-21 10:09

  → kawazakiz2: 然後又找了個新人來練，過了兩個月還在EP1 31F 12-21 10:11

  推 kawazakiz2: 還滿想看網紅認真去改造體態的片子 33F 12-21 10:15

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• +21 [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎 - MuscleBeach 板

  作者: sfszipper (nininguo) 27.52.9.168 (台灣) 2022-12-14 09:56:33
  → kawazakiz2: 可以啊，但是要找教練不可以自己去亂做
  不然發力弄錯部位反而更痠痛
  比方練背的機器卻都用手在拉
  4F那個建議是對的，先找物理治療師看哪邊有問題
  然後把發現到的問題跟教練說，一方面調整一方面避開 6F 12-14 10:36

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• +31 [討論] 關於肉壯的體格～ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 116.59.50.50 (台灣) 2022-12-12 11:09:53
  推 kawazakiz2: https://imgur.com/xyQoAnl
  這一個身材更猛，175cm，120kg 3F 12-12 11:46

  推 kawazakiz2: https://tinyurl.com/4m83hck2
  他的招牌絕招之一就是把人直接從地上拔起來摔，猛的咧 10F 12-12 11:52

  推 kawazakiz2: https://www.youtube.com/watch?v=9I9i0uzCBnk 13F 12-12 11:56

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• +20 [問題] 練臥推，三頭先沒力，怎麼解決 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.8.56 (台灣) 2022-12-07 18:39:39
  推 kawazakiz2: 屁股和腳有沒有幫忙出一下力氣
  我自己是單純靠手很快就完蛋了
  必須要腳和屁股一起出力才推得上去 5F 12-07 18:42
• +31 [問題] 不甜、不膩蛋白乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 112.105.37.88 (台灣) 2022-12-07 10:15:24
  推 kawazakiz2: 5.1豆漿+tryall無添加 42F 12-07 18:23
• +30 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-16 15:17:32
  → kawazakiz2: 可是都不能吃自己喜歡的東西啊
  看夢多去日本一直崩潰說這不能吃那不能吃，很痛苦耶 9F 11-16 15:35

  → kawazakiz2: 日本健身網紅有拍過賽前去居酒屋聚餐 12F 11-16 15:37

  → kawazakiz2: 朋友吃烤雞、炒麵、喝酒爽歪歪，她只能啃沙拉
  有啊，大H那片我也看過，但還是跟快樂有差距 14F 11-16 15:37

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• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  推 kawazakiz2: 腿不行
  而且全身刺青刺成那樣，線條都遮光光了 1F 11-11 11:44

  → kawazakiz2: 沒辦法啊人家健美比賽就是要求肉量，沒到位就是下去 17F 11-11 12:26

  推 kawazakiz2: 看怎麼練吧？巨石強森不是也196，腿部肌肉猛得咧 31F 11-11 15:00
• +21 [閒聊] 夢多參賽 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.159.206 (台灣) 2022-11-10 12:29:32
  推 kawazakiz2: 夢多有說他在林口培訓的時候受到很多照顧，就愛上台灣 11F 11-10 13:52

  → kawazakiz2: 被對手踢傷也是台灣團隊幫他治療 13F 11-10 13:53
• +41 Fw: [問卦] 健人蓋伊484猴子轉世的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-09 09:20:34
  → kawazakiz2: 旁白是蓋伊一路走來的好朋友兼經紀，不可能換
  雖然我聽到他在那邊「哎唷~~」也很煩就是 55F 11-09 17:39
• +20 Re: [討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？ - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.242.144 (台灣) 2022-10-19 14:29:33
  推 kawazakiz2: 看電玩直播也是一樣
  男的玩就一堆挑毛病的酸民
  女的玩就不管犯啥低級錯誤都被原諒，還稱讚可愛
  還會有人獻殷勤剪片段出來給大家朝聖 30F 10-19 17:50
• +21 [心得] 增加性愛表現的體適能訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.143.30 (台灣) 2022-10-05 18:32:10
  推 kawazakiz2: 放心，我在西斯看到這篇也以為走錯 5F 10-05 18:51
• +22 [閒聊] 健身人的圖鑑有掛嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 114.36.217.60 (台灣) 2022-10-04 13:02:01
  推 kawazakiz2: 我才想要發這篇說，所有圖因該是綜合的啦
  沒有在專指某個人
  只是有的人中比較多項就覺得是那個人 13F 10-04 13:46

  推 kawazakiz2: https://imgur.com/0G7NVeE 33F 10-04 14:18
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 kawazakiz2: 我舅舅30年前養品種狼狗就是用這樣混飼料
  好像說毛色會更漂亮之類
  總之他弄完大概要半天才有人敢進廚房
  臭得要命，所以都是晚上大家吃完飯才弄 72F 09-26 18:01

  → kawazakiz2: 30年前土法煉鋼啦 77F 09-26 18:26

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