作者: j0958322080 (Tidus) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  推 j0958322080: 懂的就懂 33F 10-22 20:29
• +28 [心得] 對肌肥大而言離心收縮較向心收縮重要 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.184.63 (台灣) 2022-10-12 23:55:11
  推 j0958322080: 運動科學論文看看就好，畢竟實驗嚴謹度沒物理那麼高 29F 10-13 10:39
• +21 [問題] 持久度變得很差 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.132.57 (台灣) 2022-07-26 11:37:30
  推 j0958322080: 時速13.3頗快，應該是最近太熱的關係 9F 07-26 12:04
• +24 [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 118.167.23.244 (台灣) 2022-07-11 13:41:35
  推 j0958322080: 我只知道健身房討厭有氧的很多 16F 07-11 14:08
• +29 [心得] 減脂要做HIIT還是有氧 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.204.138 (台灣) 2022-07-08 21:51:16
  推 j0958322080: 問題是低強度有氧可以做到2-3個小時，HIIT有辦法嗎就文中的例子來看有氧2-3小時相當於一小時HIIT
  既然都做了文獻回顧，為何圖中還要用「似乎」這個詞那到底HIIT做減脂的效果到底有沒有>=有氧？ 7F 07-08 22:29

  推 j0958322080: 沒有啊，物理化學生物醫學都沒有很容易就被推翻 16F 07-08 23:27

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